No.183 - 津山医療生活協同組合

No.183
平福診療所 診療表
月 火 水 木 金 土
2013年 7・8月号
〒708-0872 津山市平福546-1
TEL:(0868)28-2057
FAX:(0868)28-3835
Mail:[email protected]
URL:http://tsuyama-coop.jp
平福診療所 28-3858
組合員数:7,213人
ケアプランセンター平福
28-7230
訪問看護ステーションひまわり
28-7570
出
資 金:9,776万円
ヘルパーステーションまごころ
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(2013年6月30日現在)
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6月22日グリーンヒルズリージョンセンターで津山医療生協の第35回通常総代会が行われました。 TP る活 んで んは 。 喜び に今 事の れた 協連
今年の総代会は長年の夢であった事業所が新築移転された直後と役員の改選もあり
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7月1日よりリニューアルオープン
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わかりやすいサイトをめざします。
8月24日(土)
午後6~8時
津山医療生協(平福診療所)駐車場にて
すいか割り、ビンゴゲーム
じゃんけんゲームなど
楽しい催し物
模擬店いろいろ
健康づくりや班会に役立つ学習や実習を行
う保健大学を開催いたします。
みなさま、お誘い合わせの上、受講くださ
いますようご案内します。
9月12日(木)第1回目講義
7講義開催
※講義内容は変更になる場合があります※
1:入学式、保健委員の役割
2:血圧の話、健康チェック
3:歯の健康
4:ヨーガ
5:メンタルヘルス
6:食と健康(調理実習・塩分チェック)
7:卒業式、垣内所長の健康講話
受講希望の方、お問い合わせは
津山医療生協 組織までご連絡ください。
TEL:28-3855
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言葉を作りましょう
【ヒント:夏にちなんだ植物です】
= 応募方法 =
ハガキに答え・住所・氏名を明記し
下記までご応募ください。正解され
た方の中から抽選で5名様に図書券
をさしあげます。
〒708-0872 津山市平福546-1
〆切 8月25日必着
第20回の答え「しゃくなげ」
当選者(敬称略)
竹森和代(美作市) 平田美香(津山市)
西岡こずえ(津山市) 井上緑(津山市)
今井堅(津山市)
~ご応募ありがとうございました~
”新築移転”お
めでとうござい
ます。利用者がより心地よい診療所ができ
て喜んでいます。それとパズルに当たり図
書券が届きました。ありがとうございまし
た。夫が頭の体操になるとパズルに夢中(!
?)です。楽しみにしています。(Tさん)
<1.50音のはじまり。
たてのかぎ>
2.たてまえでなく…。
3.さなぎから成虫へ。
4.ここで宿泊。
7.先祖代々引き継がれた店。
8.○○こもごも──複雑な心境。
<1.ゴルフのスコアに登場する鳥。
よこのかぎ>
5.ペルー高原を中心に栄えた太陽信仰
の文明。
6.山脈の小高く連なったところ。
7.広島県の宮島で会える動物。
8.認めません。
9.一方的に与えられる…。
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4月
2日
4月
2日
4月
7日
4月
7日
4月
8日
4月
9日
4月
9日
4月10日
4月10日
4月10日
4月10日
4月10日
4月10日
4月11日
4月14日
4月16日
4月16日
4月16日
4月16日
4月16日
4月17日
4月18日
4月19日
4月20日
4月20日
4月21日
4月22日
4月22日
4月23日
4月23日
4月24日
4月25日
4月25日
4月25日
4月28日
4月29日
5月
7日
5月
7日
5月
8日
5月
8日
5月
9日
5月10日
5月12日
5月13日
5月13日
5月14日
5月14日
5月14日
5月15日
5月16日
5月17日
5月17日
5月17日
5月17日
5月18日
5月18日
5月20日
5月20日
5月20日
5月21日
5月21日
5月21日
5月22日
5月22日
5月23日
5月23日
5月24日
5月25日
5月25日
5月25日
5月28日
5月27日
5月27日
5月28日
5月30日
5月30日
5月30日
戸脇班
めるへん班
種班
なでしこ班
三浦班
三浦ハツラツ班
事業団神尾班
ひまわりⅡ班
河面これから班
事業団八木班
むつみ班
福寿班
一方ニコニコ班
一方ひまわり班
のぞみ班
ほほえみ班
桜班
中須賀すみれ班
荒神山班
狩衣班
花束班
ひまわり班
もみじ班
神代班
楽々班
ミセス三浦班
喜楽班
三浦これから班
Happy班
つくし班
トトロの家班
神戸すみれ班
あすなろ班
中島西班
多汲屋班
MO2マザー班
ぼたん班
めるへん班
河内田班
むつみ班
一方ひまわり班
事業団八木班
事業団神尾班
喜楽班
戸脇班
みよしげ班
狩衣班
のぞみ班
つくし班
五蔵の会班
もみじ班
あすなろ班
神代班
日本原ミント班
三浦班
楽々班
ほほえみ班
ぼたん班
一方ニコニコ班
つつじ班
花たば班
中須賀すみれ班
桜班
福寿班
神戸すみれ班
ひまわりⅡ班
ミセス三浦班
Happy班
多汲屋班
中島つくし班
ひまわり班
レオ班
三浦ハツラツ班
三浦これから班
トトロの家班
中島西班
イシン会班
MO2マザー班
久米支部
佐良山支部
佐良山支部
久米支部
三浦・加茂支部
三浦・加茂支部
津山
三浦・加茂支部
三浦・加茂支部
津山
久米支部
佐良山支部
佐良山支部
佐良山支部
久米支部
久米支部
美咲町
久米支部
津山
久米支部
なかよし
三浦・加茂支部
なかよし
久米支部
津山
三浦・加茂支部
美咲町
三浦・加茂支部
なかよし
なかよし
なかよし
津山
久米支部
佐良山支部
久米支部
佐良山支部
三浦・加茂支部
佐良山支部
佐良山支部
久米支部
佐良山支部
津山
津山
美咲町
久米支部
勝北
久米支部
久米支部
なかよし
なかよし
なかよし
久米支部
久米支部
勝北
三浦・加茂支部
津山
久米支部
三浦・加茂支部
佐良山支部
美作
なかよし
久米支部
美咲町
佐良山支部
津山
三浦・加茂支部
三浦・加茂支部
なかよし
久米支部
佐良山支部
三浦・加茂支部
佐良山支部
三浦・加茂支部
三浦・加茂支部
なかよし
佐良山支部
佐良山支部
佐良山支部
お花見
年間計画
睡眠時無呼吸
お花見
健康チェック
ヨーガ
健康チェック
健康チェック
健康チェック
健康チェック
お花見
介護保険
介護保険
介護保険
お花見
お花見
骨盤底筋体操
骨密度測定
脳トレ
福笑い
総代の役割
琴の練習
健康チェック
年間計画
睡眠時無呼吸
健康チェック
昼食会
体力維持体操
茶話会
花の球根植え
血管年齢
脳トレ
血管年齢
タオル体操
健康チェック
アトピー性皮膚炎
体操
おりがみ
介護保険について
タオル体操
健康チェック
健康チェック
健康チェック
こいのぼりの折り紙
血管年齢
夏バテ予防
脳トレ
かご作り
子育て情報交換
血管年齢
学習会
脳トレ
セラバンド
血管年齢
健康チェック
顔面体操
脳トレ
体操
健康チェック
セラバンド
禁煙外来の話
夏バテ予防
セラバンド
お口の体操
頭の体操
歯の話
健康チェック
茶話会
健康チェック
骨密度
琴の練習
骨密度
健康チェック
楽しいクイズ
血圧について
骨密度
血管年齢
肺気腫
弥
生
町
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お
住
ま
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方
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紹班
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ま骨なとうが間事合はの
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し密っいでなをないご中
ま生
た度たうすかとどで近島
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血うと班かてろが同く
管でで会で会い、士し
し
測をたが宅で
例炭の習班う
定し。りメす佐
す素測し会こ
を、班でー。良
る濃定、でとづ班
す次会班カご山
こ度を息はでくで佐
る回でをー近支
とはしのタ結りす良
予班は結の所部
がタま一バ成を。山
定会血成お同の
発バし酸コさし職支
でで管と宅士イ
見コた化にれた場部
すは年なとでシ
で本。炭つま
。骨齢りい同ン
し数一素いしいでの
たに酸濃てたと健レ
密測まうじ会
。比化度学。い康オ
度定し繋住班
す血開よて弥結
。管しりお生成
年ま再り会さ
齢し結、班れ
測た成理はた
定。し事休弥
を次、の止生
す回班呼状会
る班活び態班
予会動かがで
定でがけ続す
では再にい。
<材料(6人分)>
米 3カップ
酢 60cc
A さとう 50~60g
塩 小さじ1
干ししいたけ 5枚
かんぴょう 5g
ごぼう 40g
にんじん40g
卵 2個
油 少々
千切紅生姜漬 10g
イクラしょうゆ漬 15g
木の芽 6枚
ブロッコリー 180g
マヨネーズ
塩
しいたけ戻し汁 150cc
B しょうゆ、酒、さとう
各大さじ2~3
みりん 大さじ1
1.米は洗ってざるに上げ30分ほど
置き硬めに炊く
2.干ししいたけ、かんぴょうは
戻して大きめのみじん切り、
にんじんもみじん切り、
ごぼうは小さめのささがきにする
3.2にBを入れ煮含める
4.錦糸卵を作る
5.1にAを入れ切るようにして
混ぜる
6.型に5のすし飯の半量を平らに
広げ2を入れ、残りのすし飯を
広げ錦糸卵を入れて押し抜く。
押し型がなければ弁当箱にラップ
を上下に敷き重しをするとよい
7.上に千切生姜漬、
イクラしょうゆ漬、木の実などを
飾る
8.塩茹でしたブロッコリーに
マヨネーズを添えて付け合わせる