瀬谷区では、福祉保健に関する事業を「せやふくしほけんニュース」として発行しています。 事業内容や申込み等の詳細は、下記担当までお問い合わせください。 事業名 内 容 日 時 対象者・人数 会 場 担 当 備 考 げんきかい 健康体操 毎週第１月曜日 １３：３０～１４：３０ ５５歳以上の方 ２０名 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 書道教室 書道 第１、３水曜日 １０：００～１１：３０ おおむね６５歳以上の方 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 にじのかけはし 音楽療法 （歌、楽器、聞くなど） 毎月第４土曜日 １３：３０～１４：３０ おおむね６５歳以上の方 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 主に阿久和地域にお住まいの６０歳以 阿久和地域ケアプラザ 上の方 多目的ホール ５０名 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 参加費無料 要事前申込 介護をしている方 二ツ橋地域ケアプラザ 要事前申込 年会費： 半年毎に１０００円 おおむね６５歳以上の方または介護予 阿久和地域ケアプラザ 防に関心のある方 多目的ホール ２０名 阿久和地域ケアプラザ ・地域包括支援センター 参加費１００円 （保険代・お茶代） 要事前申込 会場まで歩いて来れる方 下瀬谷地域ケアプラザ 語り部「わ」の会 下瀬谷地域ケアプラザ 要事前申込 参加費１００円 介護をしている方 介護の経験をされた方 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域包括支援センター ・地域交流活動 要事前申込 介護をしている方・介護経験のある方 下瀬谷地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 要事前申込 区内在住６５歳以上の方 ２５名 本郷第二自治会 中屋敷地域ケアプラザ ・地域包括支援センター 要事前申込 歌おう広場 介護者のつどい 「いっぷくの会」 介護予防プログラム 阿久和月１レク いきいき語り部サロン ひまわりの会 （介護者の集い） 介護者のつどい 体力向上プログラム 健康シニア講座 （中屋敷地域ケアプラザ） 介護らく楽講座 ４月４日/５月２日/６月６日 アコーディオンの伴奏で、童謡唱歌からナツ いずれも第１（月） メロまで参加者全員で歌います。 １０：００～１１：３０ 介護者の介護負担を分かち合い、リフレッ ① ４月 ７日 ② ４月２１日 ③ ５月１９日 シュする ④ ６月 ２日 ⑤ ６月１６日 ① お花見ランチ いずれも（木） ② リフレッシュ体操 ① １１：００～１４：００ ③ 茶碗蒸し作りと歌の会 ③ １２：００～１４：００ ④ 老人保健施設 それ以外 「ひだまり館」見学会 １３：３０～１５：３０ ⑤ リフレッシュ体操 ４月８日/５月１３日/６月１０日 体操とお楽しみレクリエーション いずれも第２（金） １３：３０～１５：００ ４月９日/５月１４日/６月１１日 高齢者サロン（語り部） いずれも（土） １０：００～１２：００ ① ４月１３日 ② ５月１１日 ① 花見 ③ ６月 ８日 ② カローリング いずれも（水） ③ フットケア １３：３０～１５：００ ４月１４日/５月１２日/６月９日 介護者同士の交流・情報交換 いずれも（木） １３：３０～１５：００ ４月１９日（火） 脳トレ ４月２９日（金） フットケア ５月 ６日（金） 栄養講座 １３：３０～１５：３０ ５月２７日（金） 脳トレ ６月 １日（水） ピラティス体操 ６月 ８日（水） 口腔ケア １０：００～１２：００ ①「茶話会～介護者同士、コミュニケーショ ① ４月２２日 ② ６月２４日 ンを取りましょう～」 いずれも（金） ②「介護者の癒し～肌ケアで心もリフレッ １４：００～１５：３０ シュ～」 区内在住６５歳以上の方 １５名 特別養護老人ホーム 愛成苑 区内在住の方 ３０名 阿久和地域ケアプラザ 多目的ホール 阿久和地域ケアプラザ ・地域包括支援センター 参加費無料 要事前申込 区内在住６５歳以上の方 各２０名 （１）中村自治会館 （２）阿久和大原集会所 阿久和地域ケアプラザ ・地域包括支援センター 参加費無料 要事前申込 主に阿久和地域にお住まいの６０歳以 原中学校コミュニティー 上の方 スクール研修室 １８名 原中学校コミュニティースクール 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 参加費１００円 （保険代込） 要事前申込 ① ５月２７日 ② ７月２２日 ③ ９月２３日 いずれも（金） １４：００～１５：３０ 区内在住６５歳以上の女性の方 ３回出席可能な方優先 阿久和地域ケアプラザ 多目的ホール 阿久和地域ケアプラザ ・地域包括支援センター 参加費無料 要事前申込 ５月１３日/６月１７日/７月２２日 いずれも（金） １０：００～１１：３０ 瀬谷区在住の介護保険サービスを利 用していない６５歳以上の方 ２０名 橋戸原ハイツ集会所 ５月２０日/６月２４日/７月１５日 いずれも（金） １０：００～１１：３０ 瀬谷区在住の介護保険サービスを利 用していない６５歳以上の方 ２０名 南台ハイツＢ集会所 要事前申込 原則全ての日程に参加出来る 方 （１）-①５月１０日（火） （１）-②６月１４日（火） （１）-③７月１２日（火） （２）-①５月３０日（月） （２）-②６月１０日（金） （２）-③７月８日（金） １３：３０～１５：３０ 阿久和 元気講座 （健康シニア講座） （１）（２） ① 腰痛・膝痛の予防 ② 健康な足作り～フットケア ③ 健康講話～お薬の話 カローリング教室 第１回 ５月２２日（日） ニュースポーツとして最近話題になっている １３：３０～１５：００ 「カローリング」を体験していただく講座です。 以後、７月と９月に開催 女性のための こころと身体の健康講座 ① イスビクスと骨盤底筋体操 ② イスビクスと骨盤底筋体操 ③ アロマオイルでハンドマッサージ 健康シニア講座 （下瀬谷地域ケアプラザ） 脳トレレク・お口の健康・はまちゃん体操 二ツ橋地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 要事前申込 原則全ての日程に参加出来る 方 おおむね６５歳以上の方 ３６名（先着順） 二ツ橋地域ケアプラザ 二ツ橋地域ケアプラザ ４月２５日より要事前申込 参加費２００円（お茶代として） ＊毎回好評につき皆様が参加 できるようにしたいため両日にわ たる申込はご遠慮ください。ご協 力をお願いします。 歌声喫茶 歌声喫茶 ① ５月２３日 ② ５月３０日 いずれも（月） １３：３０～１５：３０ 女性版 健康シニア講座 ・足腰を丈夫に ・ 尿もれを予防・改善 ・ 脳をいきいきさせるコツ ５月２６日/６月９日 ９：３０～１１：３０ ６月２３日 １３：３０～１５：３０ いずれも（木） おおむね６５歳以上の女性 ５０名 瀬谷区役所１階会議室 瀬谷区高齢・障害支援課 ・高齢者支援担当 要事前申込 （５月１１日～２０日受付） ほのぼのコンサート コンサート ５月３０日（月） １３：３０～１４：３０ 日中独居の方、高齢者世帯の方 中屋敷地域ケアプラザエリアの方 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 健康シニア講座 （二ツ橋地域ケアプラザ） ① ② ③ ④ ⑤ ６５歳以上の方 ２０名程度（先着順） 二ツ橋南公園集会所 二ツ橋地域ケアプラザ 要事前申込 無料 一般区民・患者家族・ボランティアなど どなたでも 瀬谷区公会堂会議室 ５０名 瀬谷区高齢・障害支援課 ・高齢者支援担当 要事前申込 おおむね６０歳以上の男性 ５０名 瀬谷区高齢・障害支援課 ・高齢者支援担当 要事前申込 脳卒中後遺症による 中途障害の理解と支援 男性限定！ 退職後から始める トレーニング ① ５月３１日 ② ６月 ７日 ③ ６月１４日 ④ ６月２１日 ⑤ ６月２８日 いずれも（火） １３：３０～１５：３０ ① ６月３日 ② ６月１７日 ① 脳卒中後の心身の理解と支援 いずれも（金） ② 脳卒中後の言語障害の理解と支援 １３：３０～１５：３０ ６月２８日/７月５日/７月１２日 いつまでも若々しくいたい男性の為の退職後 いずれも（火） から始める運動講座です。 １０：００～１２：００ 軽い体操とノルディックウォーキング 知って得するお口の話 食べて元気に過ごそう 基礎編・実践編 簡単健康チェック カローリング教室 事業名 内 容 日 時 対象者・人数 瀬谷スポーツセンター 会 場 担 当 備 考 失語症サークル 「和輪話の会」 失語症の会 （歌、カラオケ、朗読） 毎月第２木曜日 １３：００～１５：００ 障がいのある方 ２０名位 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 ぷち トマト ピザ作りと宝さがし プール ４月２日/５月７日/６月４日 いずれも（土） 障がいのある小・中・高生 中屋敷地域ケアプラザ 室内・外出 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 登録制 障がい当事者余暇支援 あくわdeナイト カレーライスを食べながら、みんなでおしゃ べりをして、音楽プログラムで楽しみます。 ４月８日/５月１３日/６月１０日 いずれも第２（金） １８：００～２０：００ 阿久和地域ケアプラザ 多目的ホール 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 障がいのあるお子さん対象 親子でスポーツ レクリエーション 身体を動かすレクリエーションを提供します。 ５月２９日（日） 親子でふれあいながら楽しく運動しましょう。 １０：００～１１：３０ 阿久和地域ケアプラザ 多目的ホール ほっぺの会 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 青年学級「新鮮組」 ① レッツトライ音楽 ② 未定 ③ 未定 １８歳以上の障がいのある方 二ツ橋地域ケアプラザ 二ツ橋地域ケアプラザ 要事前申込 年会費要 四ツ木会 ４月２８日/５月２６日/６月２３日 運動（ボッチャ・他）・音楽療法・会話を通し いずれも木曜日 ての交流の場 １３：３０～１５：３０ 脳血管疾患後遺症のある方 下瀬谷地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 要事前申込 ① ４月１５日 ② ５月２０日 ③ ６月１７日 いずれも（金） １８：００～２０：００ 阿久和地域ケアプラザに自力で通える 障がい当事者 １０名 障がいのあるお子さん（～小学生低学 年まで）とその保護者 親子１５組 参加費５００円 （軽食代・保険代） 要事前申込 参加費１００円 （保険代込） 要事前申込 裏面あり 事業名 内 容 日 時 対象者・人数 毎週月曜日 １０：００～１２：００ 担 当 備 考 南瀬谷小学校 コミュニティスクール 毎週火曜日 （５月３日を除く） １０：００～１２：００ 毎週火曜日 （５月３日を除く） 地域の会場で、経験豊かな子育て支援者 １０：００～１２：００ が、子育てなどの悩みを一緒に考えます。お 毎週水曜日 気軽にお越しください。 （５月４日を除く） １０：００～１２：００ 毎週木曜日 （５月５日を除く） １０：００～１２：００ 毎週金曜日 （４月２９日を除く） １０：００～１２：００ 子育て支援者による 地域子育て相談 会 場 瀬谷センター せや活動ホーム太陽 別館おもちゃ文庫 瀬谷区こども家庭支援課 開設時間内出入り自由 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 未就学児と保護者 阿久和地区センター せや福祉ホーム 中屋敷地区センター のびのびサロン 親子のフリースペース 毎月第４木曜日 １０：００～１１：５０ ちびっこルーム （下瀬谷地域ケアプラザ） 親子の交流の場 （お部屋の開放のみ） ４月１日・１５日・２９日/５月６日・２０ 日/６月３日・１７日 未就園児とその保護者 いずれも（金） １０：００～１２：００ 下瀬谷地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 無料 親と子のフリー広場 親子の交流の場 ４月８日・２２日/５月１３日・２７日/６ 月１０日・２４日 未就園児とその保護者 いずれも（金） １０：００～１５：００ 下瀬谷地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 無料 親子のふれあい広場 あい・こんたくと 赤ちゃんから未就園児を抱える親御さんの ふれあう場の提供です。時間内に音楽プロ グラムも提供します。 ４月８日/５月１３日/６月１０日 いずれも第２（金） １０：００～１２：００ 主に阿久和地域にお住まいの乳幼児と 阿久和地域ケアプラザ その保護者 多目的ホール 定員なし 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 無料 ちびっこルーム （二ツ橋地域ケアプラザ） 親と子の遊び場 ４月１９日/５月１７日/６月２１日 いずれも（火） １０：００～１１：４５ 未就園児と保護者 二ツ橋地域ケアプラザ 二ツ橋地域ケアプラザ 無料 ほしの子☆サロン ① ４月２２日 ① 子育てサロン～こいのぼりづくり～ ② ５月２７日 ② 子育てサロン～お話「子どもの栄養 とマ ③ ６月２４日 マのスタイルアップ」～ いずれも（金） ③ 子育てサロン～七夕かざり～ １０：３０～１２：００ 未就園児と保護者 二ツ橋地域ケアプラザ 二ツ橋地域ケアプラザ 無料 親子でスポーツサーキット 親子で参加する遊具を使った体操教室で ４月２４日/５月２２日/６月２６日 す。運動不足気味のお父さんもぜひご参加 いずれも第４（日） １０：３０～１１：３０ ください。 主に阿久和地域にお住まいの４歳～６ 阿久和地域ケアプラザ 歳までの未就学児とその保護者 親子 多目的ホール １５組 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 参加費１００円 （保険代込） 要事前申込 瀬谷区こども家庭支援課 対象は、第一子かつ０歳のお子 様に限ります。 対象地区を目安に、なるべくお 近くの会場１か所への参加をお 願いします。 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 保健師・助産師による育児相談や お母さん方の情報交換などを行っていま す。 赤ちゃん教室 時間はいずれも １０：００～１１：３０となります。 ① リトミック ② 親子体操 ③ リトミック 子育て講座 事業名 未就園児と保護者 ４月６日/５月１１日/６月１日 いずれも（水） ０歳のお子さんとその保護者 （宮沢１・２丁目、南台２丁目） 宮沢会館 ４月８日/５月１３日/６月１０日 いずれも（金） ０歳のお子さんとその保護者 （本郷１～４丁目、中央） 瀬谷図書館 ４月１１日/５月９日/６月１３日 いずれも（月） ０歳のお子さんとその保護者 （二ツ橋町、三ツ境） 二ツ橋地域ケアプラザ ４月１３日/５月１８日/６月８日 いずれも（水） ０歳のお子さんとその保護者 （阿久和） 原中学校 コミュニティスクール ４月１４日/５月１２日/６月９日 いずれも（木） ０歳のお子さんとその保護者 （下瀬谷、北新、南瀬谷、宮沢３・４丁 目） 下瀬谷地域ケアプラザ ４月１５日/５月２０日/６月１７日 いずれも（金） ０歳のお子さんとその保護者 （瀬谷３～６丁目、相沢１丁目） 瀬谷センター ４月１８日/５月１６日/６月２０日 いずれも（月） ０歳のお子さんとその保護者 （中屋敷、五貫目町、上瀬谷、北町、 目黒町、竹村町、卸本町） 中屋敷地域ケアプラザ ４月２２日/５月２７日/６月２４日 いずれも（金） ０歳のお子さんとその保護者 （瀬谷１・２丁目、南台１丁目、橋戸） 瀬谷センター ４月２６日/５月２４日/６月２８日 いずれも（火） ０歳のお子さんとその保護者 （相沢２～７丁目、瀬谷町、東野、東野 諏訪社 台） ① ４月２９日（金） ② ５月３１日（火） ③ ６月３０日（木） １０：３０１１：３０ ２～３歳児と保護者 内 容 日 時 対象者・人数 中屋敷地域ケアプラザ 会 場 担 当 備 考 中屋敷地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ ・地域交流活動 要事前申込 囲碁・将棋を行えるお部屋の開放 ４月１日・１５日/５月６日・２０日/６月 ３日・１７日 どなたでも いずれも金曜日 １０：００～１２：００ 下瀬谷地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 無料 地域交流サロン ケアプラカフェ コーヒーか紅茶とお菓子の提供 偶数月：ミニコンサート 奇数月：ミニバザー ４月３日/５月８日/６月５日 いずれも（日） １３：００～１５：００ どなたでも （座席数３６席） 阿久和地域ケアプラザ 多目的ホール 阿久和地域ケアプラザ ・地域活動交流 参加費１００円 （コーヒー1杯とお菓子付き） 申込不要・入退場自由 下瀬谷おもちゃ病院 壊れたおもちゃの修理 ４月２３日（土） １０：００～１４：００ １５組 下瀬谷地域ケアプラザ 相鉄沿線おもちゃドクターの会 下瀬谷地域ケアプラザ 要事前申込 部品代のみかかる場合有 瀬谷水緑の健康ウオーク ① サポーター会が選んだ 新瀬谷八景 ウォーク（１０ｋｍ） ② 「新緑の和泉川源流～中流域の川縁」 を下る（１２ｋｍ） ③ 横浜唯一の渓谷陣ヶ下公園を歩く （１０ｋｍ） ① ４月２３日（土） ② ５月２３日（月） ③ ６月２７日（月） ①② ９：３０集合 ③ ９：００集合 どなたでも 集合場所 ①瀬谷駅北口公園 ②三ツ境駅人口公園 ③鶴ヶ峰公園 瀬谷水緑の健康ウオーク サポーター会 ①岸本(080-5435-1906) ②芝田（090-8722-7691） ③望月(080-6807-5910) せやまる・ふれあい館 グランドオープンイベント 旧アレルギーセンター跡地に新しくできた「せ ５月２２日（日） やまる・ふれあい館」のオープンを記念した １０：００～１４：００ オープニングイベントを開催します。 どなたでも せやまる・ふれあい館 （住所：二ツ橋町４６９） 瀬谷区福祉保健課 男性料理教室 毎月第２金曜日 ５月から１８：００～ 囲碁・将棋 ナイトクッキング 男性の方でおおむね５５歳以上 １０名位 参加費２００円/回 申込不要 ＊詳しくは区役所、各地域ケア プラザ等にて配布しているチラシ でご確認ください。 ＊雨天決行、荒天中止 無料・入退場自由 入所施設や福祉保健団体のイ ベント、ステージイベント、模擬店 などがあります。 問い合わせ・担当連絡先 一覧 瀬谷区役所 こども家庭支援課 高齢・障害支援課 高齢者支援担当 福祉保健課 ３６７－５７６０ ３６７－５７１６ ３６７－５７４３ 地域ケアプラザ 二ツ橋地域ケアプラザ 阿久和地域ケアプラザ 中屋敷地域ケアプラザ 下瀬谷地域ケアプラザ 二ツ橋第二地域ケアプラザ （２３年５月新設） ３６１－９８０７ ３６５－９８９２ ３０３－８１００ ３０４－１２９１ ３６０－７８５５ 発行元：瀬谷区福祉保健課運営企画係 TEL：３６７－５７４３ FAX：３６５－５７１８
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