うきうき第1４５号浮浮だよりスポーツの秋、うきす大運動会を開催しました!! 秋本番、スポーツの秋にふさわしく、浮洲園でも特養、デイサービス、グループホームそれぞれで大運動会が開催されました。選手宣誓から始まり、玉入れ、お玉リレー、借り物競走、綱引き…等各種様々な競技が屋外・屋内問わず、行なわれました。紅白の組に分かれて利用者さんと職員が力を合わせ、スポーツマン精神にのっとり正々堂々戦いました。勝っても負けても競技に真剣に取り組まれる姿は、皆さんとても素敵でした。発行日平成22年1１月1４日発行者浮洲園広報係倉敷市粒江２５００－１（０８６）４２９－３３１１ http://www.ukisuen.com 体の健康づくりの３つの原則は、①正しい食事②適度な運動③正しい睡眠です。若さ・健康・体力は何もしなければ衰えるだけなんですね・・・(>_<) 1年で最も活動しやすいこの時期を健康管理に費やし、厳しい冬にそなえましょう。－１－ＵＫＩＳＵＥＮ特別養護老人ホーム 10月10日特養運動会皆さん、お久しぶりです。この間、部屋にコタツを出してすっかり冬眠気分の江本です。さて、白組の優勝で幕を閉じた今年の運動会。当日は天候に恵まれ、見事な秋晴れとなりました。ご利用者さん・ご家族の皆さんに大勢ご参加頂き、大盛り上がりとなりました！！皆さんの笑顔を見てください♪ 玉入れでは、籠を背負った職員めがけて、皆さん一生懸命玉を投げてケアハウいました。大玉転がしでは、勝敗が気になり身を乗り出して玉の行方を追っている姿が見られました。これからどんどん寒くなりますが、皆さん、体に気をつけて元気に過ごしていきましょう！！続きまして、先日の運動会で司会を務めました。ユニット職員後藤でございます。なれない司会で皆さんにご迷惑をおかけしましたが、運動会は大変盛り上がり、大成功でした。これからも一生懸命頑張りますのでよろしくお願い致します。ス秋の味覚の王様の一つである栗を使ってケアハウスではおやつに「栗カステラ」を作りました。たこ焼き器を使い、栗あん・小倉あん・チョコレートと3種類のあんが入ったまあるいカステラを入居者と職員が協力して作りました。上手に出来あがったアツアツのカステラを３時のおやつにホットドリンクと一緒にみんなで美味しくいただきました。特に皆さんから好評だったのが栗あんでした。うきすの里１０月１０日の日曜日、待ちに待ったうきすの里の運動会が開催！！雨が降る心配もありましたが、絶好の運動会日和となりました。屋根の上から黄レンジャーの登場に始まり、開会宣言は馬による宣誓という波乱万丈の幕開け！開始からいきなり笑いが耐えませんでした（笑）ＵＫＩＳＵＥＮ－2－東ユニット対西ユニットで紅白に別れチーム対抗戦となりました。種目は綱引きから始まり、パン食い競争、飴食い競争、借り物競争、利用者の方々、ご家族、職員、みんなとても真剣で本気モードの勝負となりました。今日のみなさんの笑顔は最高でした♪ 初めてうきすの里で開かれた運動会でしたが、怪我もなく楽しく行うことができ、よかったです！これからも、うきすの里で、みんなで思い出を残していきたいと思います☆ デイサービス浮洲園デイ１単位運動会＆交流会デイ２単位誕生日会１０月は１１名の方が誕生日をお迎えになられました。皆様、大変おめでとうございました。誕生日には「琴三弦と水島五月会」「にんじんクラブ」のボランティアの皆様が御祝いして下さいました。琴の演奏や歌、踊り、手品等披デイ２単位運動会浮洲館でも１０月恒例大運動会があり、今回も紅白に分かれ競いあいました。お玉リレー・玉いれ・障害物競走・パン食い競争など皆さんとっても張りきって参加してくださいました。普段見たことのない、皆さんの闘争心溢れる表情はとても素敵でした☆ お玉リレーでは、お玉からボー豆知識・・・！？こんにちは！デイサービス１単位の（自称）知性派コンビ山本＆本庄です☆ 今回は・・・・この前、寮母室で盛り上がったお話をしたいと思います。みなさん果汁のジュースはご存知だと思います。パッケージに注目してください。「なっちゃん」「バヤリース」などなどかわいいキャラクターがついています。しかしそのジュースの果汁は１００％ではありません！！！パッケージに果汁の写真を使用しデイサービス１単位では、大運動会や粒江小学校１年生との交流会があり、利用者・職員ともに充実した１０月になりました。大運動会では、４つのチームに分かれパン食い競争・新聞リレー・スプーンリレー・玉入れの４つの種目によって競われました。利用者同士、協力し合い競技に参加され同じチームの人を応援されていました。利用者以上に職員も盛り上がり、大声を出して応援する姿も見られホール内笑顔でいっぱいでした。又、同日に粒江小学校１年生との交流会が行われ児童による歌の披露をされたり、各グループ分かれてのレクリエーションを通して交流をされました。最初に児童から肩たたきや握手などをしてスキンシップを図り、折り紙やトランプゲームなどを通じて交流を図ることでご利用者の方も笑顔で喜ばれていました。ご利用者からは「今後もこういった行事を楽しみにしている」と言った声が多く聞かれたので職員も良かったと感じています。露してくださり、衣装も沖縄の衣装や着物など、目でも楽しむ事が出来たと思います。手品では長谷川悦三様と沖藤敏子様がゲスト出演され、盛り上げてくださいました。仕掛けが分からず、みなさんとても驚かれ楽しまれている様子でした。ルが落ちないようそろりそろりと行かれる方、勢いで一気にゴールを目指す方と様々でとても盛り上がりました。玉入れではカゴに向かって皆さん飛ぶようにボールを投げていましたね。障害物競走ではトイレットペーパーを５つ重ねるのですが、相手チームの職員の妨害も見事に交わす方、優しく相手をしてくださる方がいましたね。パン食い競争ではぶら下がったパンに皆さん一直線！！上手にくわえて、パンゲット♪とっても楽しく、皆さんの笑顔溢れた運動会でした♪ ているジュースだけが果汁１００％なんです！！しかし、デイサービスのみんなは私の主張をそんなことはないと言うのです。この記事を読んでいるみなさんはどう思われますか？？？？山本君の話についてはまだ確信を得ていませんが、本庄の話は自信を持って皆さんにお教えしたいと思います。最近の車にはガソリンランプの隣に三角矢印が付いているのをご存知ですか？？私も知人から聞いて、初めて知ったのですが･･。さて本題ですが、その矢印の意味！！！！これはガソリンの給油口の左右を表すものらしいです。皆さん「なるほど～」って感じでしょ☆豆知識としてきっと役に立つはずです。ガソリンスタンドに行き、「給油口どっちだったかな？」という時にはガソリンランプの横の矢印を見てみて下さい。きっと行き先を示してくれるハズですよ♪ いつもデイサービスではこんな話をして笑っています。次に得る豆知識は何でしょう☆〃お楽しみにぃ。－3－ＵＫＩＳＵＥＮ大正７年１１月５日大正９年１１月５日大正９年１１月７日大正１０年１１月１０日９２歳９０歳９０歳８９歳大正１１年１１月１０日大正１２年１１月１４日昭和３年１１月１５日大正１１年１１月２９日８８歳８７歳８２歳特養新入所者のご紹介三宅清子様的場初女様Ｔボス入院!!巻き爪手術奮闘記!! 浮洲園施設長（Tボス）は左足親指の巻き爪に悩んでいました。事前に巻き爪の手術経験者から聞き込み調査を行いましたが、「あれほど痛かった事は無かった」と逆に脅かされてしまい、なかなか病院で治療する決心がつきませんでした。しかし、すでに歩くと痛みが出るほど症状も進み、覚悟を決めて病院を受診すると、主治医よりＵＫＩＳＵＥＮ－4－「あー重症ですね、一週間入院して下さい。それから手術の後はものすごく痛いから覚悟してね」とこれでもかと脅されて、かなりへこんで帰ってこられました。そして手術当日、1時間30分で無事に手術は成功しました。しかしここからが痛みとの闘いでした。痛みの為に3日間ろくに寝れず、よりにもよって点滴台で足を打つなどのハプニングもありましたがどうにか乗り越え、やっとの思いで退院されたそうです。本当にお疲れさまでした。貴方はデジタル人間？それともアナログ人間？急に言われても考えた事がないので・・・。いやいや、例えば、１００×１００＝１万１万×１万＝１億１億×１万＝１兆と言う様に頭の中で、壱・十・百・千・万・十万・百万・千万・１億・十億・百億・・・が階段で数字が見えると、位取りの計算がいとも簡単に出来るはずである。つまり、位はゼロが４つで万・億・兆・京・垓・じょ・穣・溝・澗・・と続くからである。また、時計を思い浮かべて欲しい。今、昼の１２時２５分だとしよう。では、今から５０分後は何時何分？この問題もデジタルで考えると、２５＋５０＝７５７５－６０＝１５だから、１時１５分と計算するはずである。しかし、アナログ派は違う。時計を思い浮かべてみよう。２５分だから右下に有る針を５０分進めると１５分の場所にあるから、１時１５分と答える。どちらが早いか。また車のスピードメーターもしかり、つまり、概数に近い計算はアナログの方が速く簡単である。現在世界一の計算が出来る人は、数字が階段ではなく色に置き換えて見る事が出来る。そしてその色で、何千桁の掛け算・割り算を色を混ぜ合わせながら、瞬時に答えが出るそうである。数字がなんと色に。ちなみに、数字が階段に置き換えて見える人は２０人に一人と言われているが、貴方はどう…？。 ‘花より団子を選ぶ私はなんと言うの・・・現実人間？北海道への旅第２話「とにかく神戸まで…」自転車で行く北海道への道のりは果てしなく遠い…。出発してわずか数キロでダウンしてしまい、路肩に転がり空を眺め呟きました。「もう帰ろうかな…」と。しかし、今帰ってはただ頭を坊主にしただけ。教えて! Q.収穫の秋、食欲の秋。その中でも私は焼き芋を一番の楽しみにしています。しかし困る事がひとつあります。オナラが出るのです。しかも見えないくせに存在感は抜群です。真砂野さん、どうして焼き芋を食べるとくさいオナラが出るのですか？三度のメシより焼き芋さん A.人はみな、お腹の中にオナラ虫を飼っています。オナラ虫は消化管で吸収しきれなかった栄養分をエサにして、腸の中で生きています。浮洲恒星家族や友人に「この根性なし !!」と小バカにされるのは必至！それはとても悔しいので再び自転車に乗りました。まずは神戸を目標に！！足が痛い！尻が痛い！と弱音を吐きながらひたすら漕ぎ、３日かかって神戸に到着。え？どこで寝ているのかって？大体は潰れたガソリンスタンドやキャンプ場、橋の下、廃墟となった工場等でテントを設営。え？トイレはどうしているかって？それは…まあーあまり具体的には語れないので、「野良犬と一緒」とだけ言っておきましょう。（ただ、野良犬よりは綺麗に埋めています。）ちょっぴり地球に優しくない旅人は今日も明日も北海道を目指します。続く・・・オナラ虫は何でも食べます。そのかわり食べたらオナラ虫はガスを出します。それが腸内に溜まって、肛門から排出されると、あなたの言うオナラとなります。オナラ虫の好物はでん粉です。でん粉は色々な食べ物に含まれていますが、たいていのでん粉は消化酵素によって体に吸収されていきます。ところがサツマイモに含まれるでん粉は、この消化酵素に分解されにくく、でん粉のまま腸に運び込まれます。オナラ虫の「ヤッホーー！」という声が聞こえてきそうですね。大好きなでん粉と、豊富に含まれる食物繊維がより多くの、より臭いガスを作るのです。ではどうしたら臭いオナラを出さずに安心して焼き芋を食べる事ができるのか？そのためには毎日、大好きな焼き芋を食べ続けるしかありません。オナラ虫は腸内にいますので、食物繊維の多い食材をたくさん摂り、ウンチと一緒に体外に出してしまいます。オナラ虫は大勢いますので、いなくなることはありませんが、数を減らすことはできます。オナラ虫の数が減って、しかもオナラ虫に食事の時間を与えないことにより、よりクリアーなオナラを出すことができるのです。僕は今度、オナラ虫を使ってガス会社ができないか、研究してみようと思います。１１月の行事予定 1 月特養開園記念日歌・民謡クラブ（特養） 2 火 17 水誕生会（デイ１）～特養～アクティブクラブ（特養） ○大正琴 18 木窪津雅子様 ○ひまわりの会 3 水文化の日 19 金誕生会（デイ２）広田洋子様、関藤雅子様、江口佳代様、高取和子様山本孝子様、宮武由美子様、山本和子様佐々木純子様、 4 木屋外機能訓練（デイ１） 20 土買い物（特養）田中治美様、中田美津江様、前野裕子様、池本敬子様、 5 金 21 日坂根晴美様、杉原真弓様、佐藤環様、日笠澄子様 6 土買い物（特養） 22 月誕生会（デイ２）斉藤豊子様、佃静子様、藤井道子様、陶山鈴子様、 7 日 23 火勤労感謝の日三宅道恵様手芸クラブ（特養） ○倉敷中央高校 8 月屋外機能訓練（デイ2） 24 水ケアハウス・グループ飯田晴美様、湊山裕佳様、原美里様、赤澤恵美様、ホーム紅葉狩り種村留美様、西野麻衣様、山下莉奈様、田邊恵様、アクティブクラブ（特養）清本杏菜様、大川真子様 9 火屋外機能訓練（デイ１） 25 木職員会議～デイサービス～ 10 水アクティブクラブ（特養） 26 金 ○習字大平房子様 ○習字野尻様 11 木屋外機能訓練（デイ2） 27 土買い物（特養） ○民謡リハビリ大浜恭子様 ○編物田中幸子様 12 金屋外機能訓練（デイ１） 28 日開園記念祭（特養） ○絵手紙山蔭智恵子様 ○陶芸小野様、寺岡様ガーデニングクラブ（特 ○生花佐々木栄様、繁光千恵子様養） ○大正琴窪津雅子様 ○絵手紙阿部様 ○折り紙門野様 13 土 29 月 ○歌揺・舞踊ショー蘭の皆様〇琴三弦と水島五月会の皆様 14 日家族会・誕生会（特養） 30 火誕生会（デイ１） ○にんじんクラブの皆様１5 月習字クラブ（特養）～寄付～ 16 火屋外機能訓練（デイ2）㈱テクノシラタニ、（社）岡山県電業協会創作クラブ（特養）先月から、毎月一回藤戸寺のお大師様の日に、境内で、天城・茶屋町高齢者支援センターさんと合同で、移動相談会をさせていただいています。ちなみに11月は26日、 12月も26日となっております。皆様お気軽にお立ち寄り下さい。編集後記﹁天高く馬肥ゆる秋﹂日本では﹁空は澄み渡って晴れ、馬が食欲を増し、肥えてたくましくなる秋。﹂秋の好時節をいう言葉となっています。しかし、このことわざはもともと中国北西部の農民のことわざで、﹁秋になると北のモンゴルの草原から異民族の大群が馬に乗って農作物を略奪しに来るので警戒しろ。﹂と驚く事に日本とは全ＵＫＩＳＵＥＮ－6－