Neuer Groupfitnessplan ab 4.Mai 2015

Groupfitnessplan ab 4. Mai 2015
Montag
CANTIENICA®
Bauch Beine Po
CANTIENICA®
M
A
A
Daniela
Gabriela
Daniela
09.00 - 09.55
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00
Raum 2
Raum 1
Raum 2
M.A.X.® & Bauch
A/M
Susanne
12.15 - 13.00
Raum 1
Einführung TAE BO® NEU
TAE BO® NEU
SPINNING®
Zumba®
A/V
A/M
A
A
Michael
Michael
Rosi
Roswitha
18.30 - 19.55
19.00 - 19.55
20.00 - 21.00
20.00 - 21.00
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 1
CANTIENICA®
PILATES Mat NEU
PILATES Mat
Zumba® NEU
BODYPUMP®
A
M/F
A/M
A
A
Petra
Tamara
Tamara
Martina
Ursula
08.00 - 09.00
08.00 - 08.55
09.00 - 09.55
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00
Raum 2
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 1
SPINNING®
TRX® Suspension Training
PHYSIO-YOGA
A
A/M
A
Michelle
Céline
Eliane
12.15 - 13.15
12.15 - 13.00
14.00 - 15.00
Raum 2
Raum 1
Raum 1
Power Yoga
M.A.X.® & Bauch
11.8. - 13.10. PILATES Reformer NEU
BODYPUMP®
A
A/M
V/K
A
Rahel
Sara
Rahel
Rosi
18.30 - 19.25
19.00 - 19.45
19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
Raum 2
Raum 1
Raum 2
Raum 1
Mittwoch
M
A/M
A
A/M
Lisa
Maria
Lisa
Céline
09.00 - 09.55
09.00 - 09.55
10.00 - 11.00
10.00 - 10.45
Raum 2
Raum 1
Raum 2
Raum 1
A
A
Susanne
Jörg
12.15 - 13.15
12.15 - 13.15
Raum 1
Raum 2
Zumba®
TRX® Suspension Training
A
A/M
Roswitha
Karin
19.00 - 19.55
20.00 - 20.45
Raum 1
Raum 1
PILATES Mat NEU
PILATES Mat
PHYSIO-YOGA
A/M
M/F
A
Tamara
Tamara
Eliane
08.00 - 08.55
09.00 - 09.55
10.00 - 11.00
Raum 1
Raum 1
Raum 1
CANTIENICA® Rückentr.
BODYPUMP®
Einf. CANTIENICA®
CANTIENICA® Rückentr.
A
A
A/V
A
Daniela
Roswitha
Daniela
Daniela
12.15 - 13.15
12.15 - 13.15
13.30 - 13.55
14.00 - 15.00
Raum 2
Raum 1
Raum 2
Raum 2
Dienstag
CANTIENICA®
M.A.X.® & Step
CANTIENICA®
TRX® Suspension Training
PILATES Mat
Tai Chi & Chi Gong
Donnerstag
BODYPUMP®
A
Ursula
19.00 - 19.55
Raum 1
CANTIENICA®
Zumba®
CANTIENICA®
M
A
A
Petra
Anna
Petra
09.00 - 09.55
09.30 - 10.30
10.00 - 11.00
Raum 2
Raum 1
Raum 2
BODYPUMP®
A
Roswitha
19.00 - 20.00
Raum 1
Samstag
PILATES Mat
CANTIENICA®
A
A
Team
Team
10.00 - 10.55
11.00 - 12.00
Raum 1
Raum 1
Sonntag
BODYPUMP®
A
Team
11.00 - 12.00
Raum 1
Freitag
Blau = Keine Durchführung in den Sommerferien 4.7. - 9.8.2015
A: Alle
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr
Di, Do
Sa, So
V: Teilnahme durch Voranmeldung
K : Kurs
Kinderbetreuung:
08.45 - 22.00 Uhr
06.30 - 22.00 Uhr
08.45 - 17.00 Uhr
Mo - Fr
Di und Do zusätzlich
Sa
08.45 - 12.00 Uhr
13.00 - 16.00 Uhr
08.45 - 13.00 Uhr
Telefonnummer 055 / 220 67 00
Mehr Vitalität und Lebensfreude!

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