g00Jπ 空風火水地) 吻殉り副物臨騰〔 ″ ∼ /θ∫ ω 捌 /θ」員2層開催日時 ′〕 "″ 朝の澄んだ空気。青い空。太陽のきらきらした光。緑の中の気持ち好さ。日々生活していると忘れがちな、そんな気持ち好さを体とこころで感じる、グッドモーニングヨガ。ムーンサイクルなどの自然界のリズムにあわせて行うため、その人の身体と心の状態を本来もつている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり、保つ、あなた自身の力を高めます。また体と心のバランスをみながらゆつくりと緩めて、アサナ (ポーズ)一つ一つをしつかりお伝えします。激しいアシュタンガヨガやパワーヨガと違い、シバナンダ・アイアンガーヨガなどをベースにした、心・精神のバランスを体・重視したリラックスタイプになりますので、初心者の方も安心してご参加下さい。風口さらに私たちのからだやこころ、自然界の全てをバランシングしている【空口火・地】についてお伝えします。水・さらにそれを知り、どの様にひとりひとりが日FEに生かせるのかをレクチャーいたします。場所:地域交流まちづくリセンター2階 (函館市末広町4番19号 TEL0138-22-97∞ ) 日時 :9月 21日 (月・祝 )AM10:00∼ 12:30 (ヨガumelo:00-11:30+トークtimell:45-12:30) 3,000円 ☆9/5までにお申し込み頂くと2,500円 (15名限定)※ 予約制ヨギティー付】料金 :【 ★他の講座と同時申し込みの方、上記の値段よりさらに500円割引になります。マイカップ服装口動きやすい服装・持ち物etc:YOGAマット(レンタル500円あり。要予約)・タオル・筆記用具・・・ 5e!ementsとはい【】風 E火口地。体とこころ、陰と陽、太陽と月、空と大地、すべてのものにある空口水口そのすべてはわとなり、流れることによって気持ちよく生きています。わたしたち人間も動物たちや植物、母なる大地も。しかしその流れが、どこかで、何かの原因によつてブロックされてしまうと、それが体やこころの不調となつて出てきてしまいます。たとえば …・ …スペース。想像力。色は青。 ◎のどの部分を司るのは【空】・よくのどを痛めやすかったり、つつかかりを感じるような人は、自分の持つているもの (情熱や能力など)をうまく表現する方法を持てていなかうたり、想像力や夢を描くことを押し殺してしまつていたりする場合があります。・ ◎胃腸を司るのは【火】・・情熱。怒り。決断力。色は黄色。胃腸を壊しやすかつたりする人は、自分の情熱や怒りの感情をうまく処理できていなかつたり、決断するということから逃げてしまつていたりするかもしれませんね。・・ e more happけ etcのHow to l市それを知り、そこからどう対処して、幸せに気持ちよく生きることが出来るのか・のヒントをお伝えします。 ‐ … … …… …… … … …… … …… … …… … …… …… … …… …… ……… … … …… ……… … …… … … …… … … … … …… … …… …… …… … …… …… …… … …… … …… … … … … …… … ― … …… …全 … … … …… …… … 全てのワークショップの講師は、今回神戸より来函の sasaが担当いたします。 rainbow sasa HP】 http://― .sasa.vpwebjp/defau比 .htm: 詳しくはこちら→ 【