TOKYO DANCE SCHOOL - 東京ダンススクール

TOKYO DANCE SCHOOL
＜2011年２月タイムテーブル＞
12:00
月曜日
休講日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
日曜日
１、８、１５、２２
２、９、１６、２３
３，１０、１７、２４
４、１８、２５
５、１２、１９、２６
６、１３、２７
20
※2/11休講
※2/19SJ休講
※２／１LO休講です
お振替えください。
13:00
14:00
15:00
日曜16:45-17:45 リズム＆エクササイズシェイプアップダンスクラスが
２月よりスタート！！
このクラスは、インターロックを使いゼロインパクトの動きで効率的に心拍を上げ
ていきます。大切なポイントは”呼吸”。
週末食べ過ぎてしまったあと後悔・・・
でも日曜日にココロもカラダもリフレッシュ！
ダンスもダイエットも！一石二鳥☆
このクラスの受講料￥4,500（３回）フリーパス受講者は通常クラスと同様です。
チケット受講者は１つ分、１回受講者は￥2,000
継続は力なり＊＊＊ということで、３回続けてみましょう♫
16:00
17:00
18:00
お振替お願いします。お振替お願いします。
16:00-17:00
ジャズ入門−１
（JR）
20:00
21:00
22:00
13:30-14:30
ヒップホップ
オープンレベル
（JR）
17:15-18:15
ジャズ基礎-1
(TEEN)
18:15-19:15
17:15-18:15
ヒップホップ
オープンレベル
(JR～TEEN)
（TEEN)
2月ハウス
19:45-20:45
ヒップホップ
入門ー１
（一般）
21:00-22:00
ロッキング
オープンレベル
（一般）2/1休講
JR→
７～１１歳
☆入門ー１→初心者向け
レベル
17:00-18:00
ヒップホップ1-2
(JR~TEEN)
※通常レッスンは休講
14:00-15:15
ジャズ基礎
オープンレベル
＜ストリートジャズ＞
アイソレーションの動きを練習して、
身体の表現力を身につけよう！
シャープに、そしてしなやかに踊りましょう！
＜ヒップホップ＞
基礎のリズムトレーニングを大事に、
ビートに合わせてノリノリ！パワフルに踊りましょう♬
14:45-15:45
（キッズ～一般）
ジャズ
オープンレベル
（JR）
15:30-16:30
15:45-16:30 ７０’sワッキング
ディズニー（JR）オープンレベル
（一般）
16:45-18:00
＜スタイルヒップホップ＞
今流行りのダンススタイル！
あなたもMTVダンサー目指せ！
＜ワッキング＞
ようこそ！７０’Sワールドへ★
腰をひねって、腕を振り回せ∼！！
16:45-17:45
ジャズ総合(TEEN) リズム＆エクササイズ
17:15-18:25
ジャズ1-2
（TEEN)
オープンレベル
18:30-19:30
ヒップホップ＆SHH
シェイプアップダンス
＜ロッキング＞
ロック＆ポイント☝カッコ良く、
時にはコミカルに時にはブギウギに踊って＝☆
（一般）
2/10,24JRチーム練習
18:15-19:15
2/2,16JRチーム練習
バラエティーファンク
19:00
12:30-13:15
リトルキッズ
（4～7歳）
ジャンルの説明
＜ジャズ＞
2/11,27チーム練習
バレエの基礎で軸をつくり、
HAISAIコンテストしなやかに且つシャープに踊りましょう！
元町中華街
目指せテクニック力アップ☝
2/2,16大人チーム練習
＜ハウス＞
跳ねビートにあわせて、跳べ∼ジャーンプ！
クールにそしてエネルギッシュに踊りましょう∼◎
バラエティーファンク（teen～一般）1-2
19:00-20:00
ヒップホップ
オープンレベル
19:00-20:30 2月LOCK（TEEN)
ジャズ
オープンレベル
総合
19:30-20:15
（ティーン～一般）オープンレベル
ディズニー
20:00-21:00 （teen～一般）
20:15-21:30
（一般）
ヒップホップ
ストリートジャズ
入門−１
20:30-21:45
ストリートジャズ
入門−１
20:45-21:45
（一般）
スタイルヒップホップ 21:00-22:00
入門−１
オープンレベル
（一般）
ジャズ１
2/9,23大人チーム練習
（一般）2/19休講
（一般）
ターン中心
（一般）
TEEN→ １１～１８歳
☆１～２→慣れた方向け
一般→ TEEN(経験有）以上どなたでも！
☆オープンレベル→誰でもO.K（経験者）
＜バラエティーファンク＞
いろんなジャンルを楽しめちゃうお得なクラス！
今月は何かな・・・？
＜身体つくり＞
腹筋、背筋、腕立て、スクワット
ピラティスやヨガも取り入れながら、
踊る為に必要な身体をつくりましょう！
ケが防止にもなります。
＜問合せ先＞東京ダンススクール
東京都目黒区上目黒1-5-10中目黒マンション地下1階B-1
tel&fax 03-3794-1358
meil [email protected]
hp
http://www.tds-styler.com/

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