№ イベント名 時 間 場 所 定 員 対 象 内 容 第１部 １０：００～１１：００ 1 SWIMチャレンジ （参加費無料） 第２部 １２：００～１３：００ メインプール （9･10コース） 第１～３部ともに 先着６０名 メインプール （9･10コース） 午前・午後の部ともに先 着２０名 第３部 株式会社アールビーズ(月刊SWIM)の協賛のもと、タッチ板及び電光掲示板を体験 していただき、参加者のタイムを計測します。タイムは電光掲示板へ掲示します。 中学生以上で５０ｍ以上泳げる方 参加者全員に記録証をプレゼントします。 小学生は「メインプール（小学生）利用 カード」を持っている方に限ります。 ※SWIMチャレンジ公式ページからも記録証の発行ができます。 （http://sc.swimnet.jp/） １５：００～１６：００ 午前の部 2 模範泳法及びスイム ワンポイントレッスン （参加費無料） １１：００～１１：４５ 午後の部 主に中学生以上の泳げる方 アトランタオリンピック１００ｍ平泳ぎ代表「宮崎 義伸氏」によるスイムワンポイント レッスンと模範泳ぎを行います。 １３:１０～１３：５５ 3 スキューバーダイビング （参加費無料） １０：００～１２：００ ダイビングプール 先着１０名 スキューバーダイビングのCカードを 持っている方 ダイビング器材（フィン、マスク、シュノーケル、タンク、BCD、レギュレーター）を使っ て水深５ｍタテ２５ｍ×ヨコ２５ｍのダイビングプールでスキューバーダイビングを体 験していただきます 4 スキューバーダイビング 体験会 （参加費無料） １０：００～１２：００ サブプール （6･7コース） 先着２０名 １６歳以上の方で心臓病等の持病を お持ちでない方 ダイビング器材（フィン、マスク、シュノーケル、タンク、BCD、レギュレーター）を使っ て水深１．２～１．４ｍのプールでスキューバーダイビングを体験していただきます 5 水中アクアビクス （参加費無料） １２：３０～１３：００ サブプール （3～7コース） 先着５０名 水中でご自分の行動を自分自身で管 音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用し 理可能な方 て、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。(水深１．２m～１．４m) 6 ジュニアライフセービング （参加費無料） １３：１５～１４：４５ サブプール （3～7コース） 先着２０名 小学生・中学生で最低２５ｍ程度 泳げる方 ①水の事故を防ぐ方法 ②安全対策 ③ライフセーバーが日頃行っている訓練を体験 7 ヨガ （参加費無料） １０：３０～１１：１５ トレーニングルーム 先着２０名 中学生以上 ※小学生は保護者(２０歳以上)同伴 に限り参加可能です。 伝統的なインドで発祥した健康法、心・気・体を調和させ体調を整えます。 トレーニングルーム 午前・午後合わせて 先着１００名 午前の部 8 ボディーチェック （参加費無料） ９：００～１０：２０ 午後の部 中学生以上 体脂肪量、骨格筋量、筋肉量…等を測定する体成分分析装置「ゼウス」と骨の健 康測定器「ホネミカ」を使ってボディチェックをします。 １２：００～１５：００ 各イベントの申込み方法：当日各イベント開始３０分前よりメインプールサイドにて先着順で受付致します。 ※ ヨガ 及び ボディーチェックはトレーニングルーム内で受付致します。 ※サブプール15:00～17:00の時間帯で全面使用する「事業」がある為、一般公開は致しません。 ※都合により内容が一部変更になる場合があります。予めご了承ください。 住所：東京都江東区辰巳2-8-10 電話：03-5569-5061
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