マミーサポート企画 子育てで疲れていませんか?首・肩・腰・お腹・腕・足

マミーサポート企画
マミーサポート企画
子育てで
子育てで疲
てで疲れていませんか?
れていませんか?首・肩・腰・お腹・腕・足のこりや
痛みを予防
みを予防するために
予防するために、
するために、腹式呼吸
腹式呼吸で
呼吸でヨガを
ヨガを始めましょう!
めましょう!
★ と き :9月2日(火)AM10
AM10:
10:00~
00~11:
11:00
★ところ : ハーツつるが
ハーツつるが内
つるが内 多目的ホール
多目的ホール『
ホール『オアシス』
オアシス』
★持ち物 : ヨガマット(
ヨガマット(又はバスタオル)
バスタオル)・飲料
★参加費 : 300円
300円(託児を
託児を希望される
希望される方
される方は+300円
300円 きら
きらくらぶに委託
きらくらぶに委託。
委託。すみずみサポート
すみずみサポート事業登録
サポート事業登録のた
事業登録のた
め、事前にきらきらくらぶに
事前にきらきらくらぶに用紙
にきらきらくらぶに用紙を
用紙を取りに行
りに行き、記
入して、
して、当日にお
当日にお持
にお持ち下さい。
さい。
★定 員 : 15名
15名 <申し込み締めきり:
めきり:8月25日
25日>
★講 師 : 川島 香 先生 (NPO法人
NPO法人ジェリービーンズ
法人ジェリービーンズ)
ジェリービーンズ)
-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆-・-☆お 申 し 込 み 方法・・・
方法・・・県民生協
0120-016016-165)
165) 携帯電話から
携帯電話から
・・・ 県民生協コールセンター
県民生協 コールセンター(
コールセンター ( 0120(0570(0570-016
016-165)にお
165)にお電話
にお電話にてお
電話にてお申
にてお申し込みください。
みください。お子様
の年齢とお
年齢とお名前
れずに!申し込み多数の
多数の場合は
場合は
とお名前を
名前を忘れずに!
抽選にて
抽選にて
お断りする場合
りする場合のみ
場合のみ 3 日前までに
日前までに連絡
までに連絡いたします
連絡いたします。
いたします。
なお、
なお、キャンセルの
キャンセルの場合は
場合は連絡を
連絡を入れて下
れて下さい!
さい!
(受付時間)
受付時間)月~金:午前 8 時 30 分~午後8
午後8時・土:午前9
午前9時~午後5
午後5時