S r ts f or A ll po Information 平成 21年度世田谷区スポーツのしおり冬全人柔部と道教しはえてボて大クく切のれな教たこ科。と書を。男シ子ド 81 ニキーロ五級輪金柔メ道ダルこのヒトに会いたい瀧本世田谷アスリート誠 Interview │ 総合運動場・千歳温水プール Pick Up!! ﹁大蔵第二運動場﹂がオープンします！ 49 さん（財）世田谷区スポーツ振興財団ごあいさつ新年おめでとうございます。皆様方には、希望に満ちた新たな新年をお迎えのことと存じます。弊財団は本年も各種教室、レクリエーション、競技会・記録会、イベントなどの充実に努めてまいります。皆様方のご指導ご鞭撻をお願いいたします。また、1月26 日から大蔵第二運動場がオープンいたします。旧東京厚生年金スポーツセンターを世田谷区が取得し、弊財団に管理委託されたものです。施設内には、ゴルフ練習場、体育館、トレーニングルーム、テニスコート、屋外プール（季節利用）などがあります※。職員一同、皆様方のご利用をお待ちいたしております。財団法人世田谷区スポーツ振興財団 ※施設内の設備によって利用可能開始日時が異なりますので、 13 ・ 14ページで確認の上ご利用ください。理事長 Contents 02 このヒトに会いたい世田谷アスリート Interview シドニー五輪柔道・男子 81 キロ級金メダル瀧本誠さん柔道はボクの教科書。人として大切なことを全部教えてくれた。 04 01. 教室・レクリエーション案内 08 02. レジャー案内 08 03. 競技大会・記録会案内 09 インフォメーション 11 イベント・教室等の参加お申込み方法 12 Pick Up!! 12 総合運動場・千歳温水プール 13 1 「大蔵第二運動場」がオープンします！野原明このヒトに会いたい世田谷アスリート Interview 柔道はボクの教科書。人として大切なことを全部教えてくれた。中学１年で茨城県の親元を離れ、柔道選手の登竜門｢講道学舎｣（桜新町）で寮生活を始めた。以来今日まで、人生の大半の時間を世田谷で過ごしてきた瀧本さんは、世田谷が生んだ金メダリストといってよいだろう。４月に開講する｢世田谷柔道アカデミー｣では、柔道を教える前に子どもたちと一緒の時間を楽しみたいという。ご自身、愛娘朱乃ちゃん（４才）の良きパパである。 2 このヒトに会いたい世田谷アスリート Interview いたずらをやめさせたいボクの実家は八百屋です。小さいころからいたずら好きで、かじったリンゴをわざと店に並べたりしていする中で次第に選手として強くなり、高校３年の時にはインターハイをはじめほとんどのタイトルを取ることができました。ました。そんな様子を見かねたのか、ある日、買い物ボクにとっての柔道─それは教科書のようなものにきた町道場の柔道の先生に言われました。｢そんなにです。道場ではいろいろな技を教わりましたが、それいたずらばかりしているのなら、道場に来て柔道をや以上に、目上の人への挨拶や礼儀作法、日々の生活態度、れ｣と。これが柔道を始めたきっかけです。別に身体他者への心配りなど、人として生きていくうえで大切が大きかったわけでもない、ごく普通の男の子でした。なことを全部教わったような気がします。中・高の６道場へは週３回通いました。学校を終えてから夕方年間、柔道漬けの生活を送ったことで、ボクの中には２時間くらいの練習でしたが、きつく感じたことはあ｢これで世の中どこへ行っても生きていける｣という確りません。もともと身体を動かすことが大好きでしたかな自信が芽生えました。それが財産となり、五輪のから。柔道漬けの生活になったのは中学に入ってから大舞台にも平常心で臨むことができ、金メダルというで、他に習い事として習字や公文の教室に通ったりも最高の結果につながったのだと思います。していました。当時から強かったかというと、そうでもなかったと投げる・投げられる経験も大事思います。試合にはよく負けて、帰ってから悔し泣き４月からいよいよ｢世田谷柔道アカデミー｣が開講しすることが何度もありました。他の習い事が続かなかっます。生徒さんは、下は幼稚園の年中・年長者から小学たこともあって、親からは｢一度始めたら最後までや校３年生までいます。みな柔道をやったこともなければり抜け｣とハッパをかけられましたが、不思議に柔道見たことすらない、柔道着に袖を通すことが始めての子だけは辞めたい気持ちにはなりませんでした。供ばかりだと思います。これまで吉田道場や、幼稚園・保育園に配られているフリーペーパー『あんふぁん』の柔道はボクの教科書企画で幼稚園に行って子供達に教えてきました。毎回子小学校６年のときに先輩が入っていた｢講道学舎｣供達の元気の良さには圧倒されています。柔道の基本のの試験を受けました。古賀稔彦さん、吉田秀彦さんな受身は日常生活でも役に立ちます。受身をきちんと覚えどのオリンピック金メダリストを輩出したことで有名ることで転んでも怪我をしにくくなり、また、怪我をしな柔道の私塾で、わかりやすく言えばタイガーマスクても最小限ですむようになります。柔道は礼に始まり礼の虎の穴のようなところです。全国から集まった柔道に終わると言われるように礼儀や相手への尊敬の気持ちエリートたちがここで寮生活を送り、まさに朝から晩を重視しています。人を投げたり投げられたりする経験まで柔道漬けの生活をします。を通じて、人を思いやる気持ちを感じてもらえたら嬉し朝５時半に起床し、登校する前に１時間、夕方帰ってきてから３時間ほど練習する毎日が、これから６年いです。皆さんと一緒に楽しい時間を過ごすことを楽しみにしています。参加をお待ちしています。間続きました。同じ目的を持った仲間たちと切磋琢磨 PROFILE 瀧本誠さん（シドニー五輪柔道・男子 81キロ級金メダル） 1974 年茨城県生まれ。日本大学卒。６歳から柔道を始め、中学・高校と講道学舎にて指導を受ける。1997 年ドイツ国際 78㌔級、 98 年講道館杯 81㌔級、99 年全日本選抜体重別選手権 81㌔級などに優勝。2000 年のシドニー五輪 81㌔級で金メダル。 3 School & Recreation 01 教室・レクリエーション案内年齢、レベル、目的に合わせた各種のスポーツ・レクリエーション教室（講習会）を開催しています。小学生以下の方は、保護者同伴でご参加ください。申込多数の場合は抽選を行います。マークの事業は、アイディクラブ協賛会員割引適用事業です。会費／協賛会員（個人会員）１口 2,000円／年会員特典／協賛会員（個人）募集！ ①事業参加料の割引初心者・初級者スポーツ教室など約60事業の参加料を20％割引いたします。 ※ただし、参加費が１万円を超える事業及びマラソン大会等を除きます。 ②情報の提供当財団が発行する「スポーツのしおり（Sports Information）」を年４回ご自宅に郵送いたします。（毎年４月・７月・10月・１月発行予定） ③会員限定プレゼントスポーツ選手のサイン入りグッズ等を抽選により定期的にプレゼントいたします。（財）世田谷区スポーツ振興財団は、区民の方々が「いつでも」「どこでも」「だれでも」「いつまでも」身近な地域でスポーツに親しみ、楽しむことができる環境づくりに努めています。皆さまから寄せられた会費は、次代を担う“青少年のスポーツ”事業をはじめとしたスポーツの普及・啓発事業に活用させていただき、「スポーツの世田谷」に貢献してまいります。会員特典を利用し、健康で充実したスポーツライフをお楽しみください。屋内スポーツ会員期間／１年間。入会日（入金確認日）より翌年の入会月の末日まで。その他／ ●ご入会いただいた方には、後日、会員証・利用規約等を送付させていただきます。また、当財団のホームページにお名前を掲載させていただきます。 ●お預かりした個人情報の取り扱いについては、利用目的の範囲内で利用させていただきます。詳細は１月25日発行の「情報ガイド」および随時ホームページに掲載予定です。初心者・初級者ビリヤードキューの使い方から基本的な技術、ゲームの進め方など指導します。 2月13日∼2月27日（全3回）毎週土曜 10:30∼12:00 B 3月6日∼3月20日（全3回）毎週土曜 10:30∼12:00 A スポ・レクネット ■会場： A ビリヤードマツヤマ（下北沢） B ビリヤードニュー文化（自由が丘） ■対象：中学生以上 ■参加費：各4,500円 ■定員：各20名詳細は１月25日発行の「情報ガイド」および随時ホームページに掲載予定です。クラブマネージャー養成講習会総合型地域スポーツクラブのクラブマネージャーの役割について学んでみませんか？ 3月6日（土）9:00∼16:30、 3月7日（日）10:00∼16:30 ■会場：総合運動場会議室兼軽運動室 ■対象：スポ・レクネットの「クラブマネージャー」登録を希望する方 ■参加費：3,000円 ■定員：30名だれでも、ひとりでも参加できる教室事前の申し込みは不要です。直接会場にお越しください。バドミントン・卓球気軽に参加でき、自分に合ったレベルで楽しめます。開催中∼3 月17 日毎月第1・3水曜 18 : 30∼20 : 30 ■会場：総合運動場体育館 ■対象：初心者・初級者程度の方※バドミントンは小学4年生以上 ■参加費：大人200円、中学生以下100円 ■定員：なし ※室内履き、用具（ラケット、シャトル・ボール等）持参。気功・太極拳ゆるやかな呼吸法と動きで心身の健康づくりができます。開催中∼3 月25 日毎週木曜 19 : 00∼20 : 30（2月11日を除く） ■会場：松沢中学校格技室 ■参加費：大人200円、中学生以下100円 ■対象：初心者∼中級者程度の方 ■定員：なし 4 School & Recreation 01 教室・レクリエーション案内事前の申込は不要です。地下１階玄関ホールで20分前から受付をします。（休館日を除きます。）大蔵フィットネス教室（総合運動場） ■参加費：300円／1回 ■会場・定員：●印体育室／先着25∼30名 ■印会議室兼軽運動室／先着20∼25名 ■種目：ピラティス・ヨガ・エアロビクスなど時間火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 9:30 ∼ 10:30 ● ● ■ ■ ■ ● ● 10:45 ∼ 11:45 ● ● ■ ■ ■ ● ● 13:30 ∼ 14:30 ‒ ● ‒ ● ‒ ‒ ‒ 15:00 ∼ 16:00 ‒ ● ‒ ● ‒ ‒ ‒ 18:15 ∼ 19:15 ‒ ‒ ‒ ● ‒ ‒ ‒ 19:30 ∼ 20:30 ‒ ‒ ‒ ● ‒ ‒ ‒ 午前月曜日午後夜間 ※プログラムの詳細は、総合運動場管理事務所（3417-4276）へお問い合わせいただくか、ホームページをご覧ください。総合運動場温水プールアクアフィットネス教室教室名事前の申込は不要です。 25mプールサイドで15分前から受付をします。 ※参加費のほか、施設利用料金がかかります。日時参加費定員開催中∼3月29日毎週月・木曜日（祝日、休館日を除く） ①10:00∼10:40 ②10:45∼11:15 ③11:20∼11:50 ① 200円 ②・③100円 ①∼③ 各先着60名開催中∼３月31日毎週水曜日（祝日、休館日を除く） ①12:00∼12:40 ②12:45∼13:15 ③13:20∼13:50 ① 200円 ②・③100円 ①∼③ 各先着60名開催中∼3月26日毎週金曜日（祝日、休館日を除く） ①12:00∼12:40 ②12:45∼13:15 ③13:20∼13:50 ① 200円 ②・③100円 ①∼③ 各先着60名水中ウォーキング教室 ①誰でも簡単にできるウォーキングを中心に健康維持を目標とした内容です。 ②基本的な歩き方から姿勢を整え、全身の筋肉のバランスを整えることを目標とした内容です。 ③水の特性を使ってウォーキングをすることにより、体力の向上を目標とした内容です。水中運動教室 ①水中で音楽に合わせて運動を行うことにより、健康維持を目標とした内容です。 ②水中で音楽に合わせて簡単な運動を行うことにより、全身の筋肉のバランスを整えることを目標とした内容です。 ③水中で音楽に合わせて全身を大きく使った運動を行うことにより、体力の向上を目標とした内容です。浮き具を使ったかんたんアクア ①色々な道具を使いながら、水の中で音楽に合わせて運動を行うことにより、健康維持を目標とした内容です。 ②色々な道具を使いながら簡単な運動やストレッチを行うことにより、全身の筋肉のバランスを整えることを目標とした内容です。 ③色々な道具を使って、楽しく筋力・体力向上を目標とした内容です。 5 千歳温水プールフィットネス教室事前の申込は不要です。１階エントランスで20分前から受付をします。（祝日・休館日を除きます。） ■参加費：200円／1回（別途、施設利用料金がかかります。） ■会場：体育室 ■定員：先着30名 ■種目：ピラティス・ヨガ・エアロビクス・太極拳など時間月曜日午前午後火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日ピラティスかんたんエアロ、ボディシェイプ ‒ ‒ ‒ ‒ ウォークストレッチ、ボディシェイプ、けんこうほぐし体操、アドバンスエアロやさしいピラティス ‒ ‒ ‒ ‒ さわやかヨーガボクササイズ ‒ 夜間 9:30 ∼ 10:30 ‒ 10:50 ∼ 11:50 ‒ 12:30 ∼ 13:30 アドバンスエアロ ‒ ‒ ‒ 13:50 ∼ 14:50 ピラティス ‒ ‒ ‒ 18:15 ∼ 19:15 ‒ シェイプストレッチ、かんたんエアロ、やさしいボクササイズ ‒ ムービングヨガ、フリースタイルダンス ‒ ‒ ‒ 19:30 ∼ 20:30 ‒ ボディシェイプ ‒ アドバンスエアロ、チャレンジエアロ ‒ ‒ ‒ けんこうほぐし体操、アドバンスエアロ、ウォークストレッチかんたんステップ ‒ ※プログラムの詳細は、千歳温水プール管理事務所（3789 - 3911）へお問い合わせいただくか、ホームページをご覧ください。 ※プログラムの内容は変更になる場合があります。千歳温水プールアクアフィットネス教室教室名事前の申込は不要です。１階エントランスで30分前から受付をします。 ※参加費のほか、施設利用料金がかかります。参加費定員開催中∼３月２９日毎週月曜日（祝日、休館日を除く） 10:00 ∼ 11:00 200円先着25名開催中∼３月 29 日毎週月曜日（祝日、休館日を除く） 11:00 ∼ 12:00 200円先着25名開催中∼３月 29 日毎週月曜日（祝日、休館日を除く） 19:30 ∼ 20:30 200円先着25名開催中∼３月 31 日毎週水曜日（祝日、休館日を除く） 13:00 ∼ 14:00 200円先着25名開催中∼３月 25 日毎週木曜日筋力トレーニングと心肺機能を向上する動きを組み入れたプログ（祝日、休館日を除く） 13:00 ∼ 14:00 ラムで脂肪燃焼と筋力強化を目指します。 200円先着25名 200円先着25名水中ウォーキング＆ストレッチ水中での歩行運動に加え、筋肉や関節の柔軟性をより高めるためのストレッチを行うことで、リラクゼーション効果も高めるプログラムです。まずはここからスイミング年齢や泳力によって適切な指導を行っていくプログラムです。無理せず楽しくご参加いただけます。アクアダンス水の特性を活かし、ダンスの動きを取り入れた水中ダンスプログラムです。まずはここからスイミング年齢や泳力によって適切な指導を行っていくプログラムです。無理せず楽しくご参加いただけます。日時アクアシェイプビギナーアクア開催中∼３月３１日毎週水・木曜日リズムに合わせ、簡単な動作で楽しく行う水中エアロビクスです。（祝日、休館日を除く）高齢の方、体力に自信がない方でも無理なく有酸素運動を楽しめ 12:00 ∼ 13:00 る入門プログラムです。 6 School & Recreation 01 教室・レクリエーション案内八幡山小地域体育館で行われるスポーツ教室初めての方でも大歓迎です。お気軽にご利用、ご参加ください。なお、種目によって年齢制限・定員があります。詳しくは八幡山小地域体育館管理事務所にお問い合わせください。（見学可） ■参加費：大人 100円子ども（中学生以下）50円 ■平成21 年度プログラム土曜日曜日時間月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日 9:30 ∼ 11:30 なぎなた健康体操太極拳親子体操バレーボール（9 人制） 12:00 ∼ 13:00 1・3・5週日曜日 2・4 週団体利用 9:00 ∼ 12:00 合気道団体利用 12:00 ∼ 15:00 無料開放 13:30 ∼ 15:30 卓球学校使用団体利用 13:30 ∼ 16:00 フォークダンス卓球キッズダンス（小学生のみ）ショートテニス空手道バドミントン太極拳 16:15 ∼ 18:15 3B 体操空手道（小学生のみ）団体利用 16:00 ∼ 18:30 18:45 ∼ 20:45 バレーボール（6 人制）ジャズダンス団体利用 18:30 ∼ 21:00 運動教室（事前申込）健康体操中学生小学生団体利用 15:00 ∼ 18:00 団体利用 18:00 ∼ 21:00 問い合わせ先／八幡山小地域体育館管理事務所（八幡山1 - 14 - 1） TEL. 3302 - 0800 尾山台地域体育館で行われるスポーツ教室初めての方でも大歓迎です。また、尾山台地域体育館主催の「トレーニング講習会」を受講された方が利用できる、トレーニングルームもあります。（別冊年間保存版P5参照）お気軽にご利用、ご参加ください。なお、種目によって年齢制限・定員・受付時間の制限があります。詳しくは尾山台地域体育館管理事務所にお問い合わせください。 ■参加費：大人100円子ども（中学生以下）50円 ♥…小1 以上または卓球台から脇が出る方 ♠…小4 以上 ■平成21 年度プログラム曜日時間月曜日火曜日水曜日エアロビクス親子体操（2歳以上） ∼10:30 エアロビクス ♠ 9:00 ∼ 12:00 卓球 ♥ ♠ ♠ レクリエーションダンス ♠ ♠ バスケット合気道団体貸出ボール（小1以上）（第4週目を除く）（小3以上） 18:30 ∼ バレボール 21:00 （主に6人制）健康体操 ♠ バレーボール（9人制） ♠ ほっとスクール尾山台卓球 ♥ バドミントン団体貸出（第4週目を除く） ♠ 卓球 ♥ ♠ ∼11:00 ショートテニス（小1以上） 11:00∼ 団体貸出運動教室（事前申込）小学生1・3・（5）／週中学生2・4／週団体貸出バドミントン（小3以上）剣道（5歳以上） ∼19:00 バスケットボール（中学生以上）なぎなた（小1以上） 19:00∼ 問い合わせ先／尾山台地域体育館管理事務所（尾山台3 - 19 - 3） TEL. 3705 - 3344 7 祝日剣道（小1以上）ソフトバレーボール ♠ ∼15:00 出フォークダンス 2・4週貸 ♠ 日曜日 1・3・5週体 16:00 ∼ 18:30 バドミントンフリータイム【無料開放】バドミントン2面卓球4面太極拳土曜日健康体操 10:30∼ 12:00 ∼ 13:00 13:00 ∼ 16:00 金曜日団 ∼10:30 親子体操（2歳以上） 10:30∼ 木曜日バドミントン ♠ 15:00∼ 18:00 団体貸出卓球 ♥ 18:00∼ Leisure 02 レジャー案内誰もが手軽で、簡単に楽しむことができるレジャーイベントを開催します。この機会にぜひご参加ください。レベルの目安：★☆☆初心者向け ★★☆一般向け ★★★健脚向けハイキングマークの事業は、アイディクラブ協賛会員割引適用事業です。現地集合の日帰りハイキングです。詳細は1月25日発行の「情報ガイド」および随時ホームページに掲載予定です。レベル：★★☆ 日の出山 [ 東京都青梅市 ] 山頂が明るくひらけ、平野に広がる都市の遠望とともに、奥多摩の山々を眺めるのに最適です。満開の梅を楽しみましょう。 3月14 日（日）■対象：18 歳以上 ■参加費： 500 円 ■定員： 50 名 ⇒バス、➡ケーブルカー、→徒歩 JR 青梅線御嶽駅⇒ケーブルカー滝本駅➡御岳山駅→御岳神社→ 日の出山→梅野木峠→三室山→梅の公園→神代橋→ JR 青梅線日向和田駅（バス：御嶽駅⇒滝本駅 270 円、ケーブルカー滝本駅➡御岳山駅 570 円が別途かかる予定です。） ※歩程 3 時間 20 分 ※コースは変更になることがあります。 Event 03 競技大会・記録会案内世田谷区民体育大会をはじめ、各種のスポーツ大会を開催します。日頃の練習成果を発揮するチャンスです。ぜひご参加ください。また、選手へ区民の皆さまからの熱い応援をお待ちしております。第19 回世田谷区小学生ドッジボール大会詳細は「情報ガイド」 12月25日号に掲載済です。 3月14日（日） ■会場：総合運動場体育館 ■対象：小学生（低学年、高学年） ■参加費：１チーム 2,000円第 59 回世田谷区民体育大会種目世田谷区内最大の競技大会で、全34競技を開催します。世田谷No.1を目指しましょう！日程会場情報ガイド掲載予定ライフル射撃 1月17日（日）総合運動場エアーライフル場 11月25日号掲載済スキー 1月31日（日）菅平高原パインピークスキー場 11月25日号掲載済フェンシング 1月31日（日）大蔵第二運動場体育館 12月25日号掲載済卓球 2月21日（日）総合運動場体育館 12月25日号掲載済共催大会・後援大会財団法人世田谷区スポーツ振興財団、世田谷区並びに各競技団体等が共催する大会及び、各競技団体が主催し、財団または区が後援する大会です。内容は「情報ガイド」や「区のお知らせ」に掲載します。 8 インフォメーションインフォメーシション — Information Informa I ion — ●第 11 回多摩川ウォーク春の一日、さわやかな新緑を感じながら、多摩川を歩きましょう！ ※申込方法等の詳細は 3 月 25 日発行の情報ガイドおよび随時ホームページでお知らせします。 ■日程：５月９日（日） 9:00 スタート ■コース：スタート…兵庫島公園（東急田園都市線二子玉川駅徒歩 5 分） ∼多摩川サイクリングコース∼ ◎ハーフコース／約 9 キロ制限時間 3 時間ゴール…調布市多摩川児童公園自由広場（京王相模原線京王多摩川駅徒歩 5 分） ◎健脚コース／約 19 キロ制限時間 6 時間ゴール…多摩市一ノ宮公園（京王線聖蹟桜ケ丘駅徒歩 7 分） ■対象：小学生以上 ■参加費：大人 1,000 円、小・中学生 500 円 ●世田谷ジュニアアカデミー「世田谷ジュニアアカデミー（STJA）」では、スポーツを通して子どもの体力・基礎的な運動能力の向上に取り組むとともに、人とのコミュニケーションの大切さを伝え、心の成長を育み、人間力の形成を目指しています。 ※詳細は、随時ホームページでお知らせします。URL http://www.se-sports.or.jp/ 開催中アスレティクスアカデミー毎週水曜日本最先端の四肢同調、二軸走法などのランニング理論の基礎を習得します。ゲームなどを通しての協調性や競争性、イレギュラーな動きからの器用性やバランス感覚を養い、発育・発達段階に応じた基礎運動能力の向上を目指します。 ■総合監修：高野進（東海大学教授） ■カテゴリー：小学 3 ∼ 4 年生の部、小学 5 ∼ 6 年生の部、中学生以上の部開催中フットボールアカデミーサッカーというスポーツを通して、子どもの体力・基礎運動能力の向上、人とのコミュニケーションの大切さ、お互いを尊重する気持ち、助け合う気持ち、感謝の気持ちを育みます。 ■総合監修：北澤豪（財団法人日本サッカー協会特任理事兼国際委員） ■カテゴリー：火曜日の部…幼児 4 ∼ 6 歳、小学 1 ∼ 2 年生、小学 3 ∼ 4 年生、中学生水曜日の部…幼児 4 ∼ 6 歳、小学 1 ∼ 2 年生、小学 3 ∼ 4 年生、小学 5 ∼ 6 年生 ※水曜日の部小学 3 ∼ 4 年生、小学 5 ∼ 6 年生は 4 月∼ 開催中器械運動アカデミー毎週木曜柔軟運動、マット運動、鉄棒運動、跳び箱運動、平均台運動などに遊び的な要素を取り入れ、各年代の子ども達の発育・発達段階に応じた基礎運動能力の向上を目指します。 ■総合監修：西川大輔（日本大学芸術学部准教授） ■カテゴリー：幼児（年長）∼小学 3 年生、小学 4 ∼ 6 年生 4 月∼ 柔道アカデミー毎週火曜 2 月 20 日（土）体験会を開催！柔道の基本でもある心（礼儀作法等）を鍛え、運動能力を高めていきます。幼児の方には、基本となる受身や体を動かしながら楽しく基礎体力向上を目指します。小学生の方には、立ち技や寝技を理解し、レクリエーション等で運動能力を高めていきます。また、集団生活での協調性を図ります。 ■総合監修：瀧本誠（シドニー五輪金メダリスト） ■カテゴリー：幼児（年中∼年長）の部、小学 1 ∼ 3 年生の部 4 月∼ ベースボールアカデミー毎週水曜 2 月 20 日（土）体験会を開催！野球の基本技術を楽しく行い、各年代の子どもに合わせた指導を行います。幼児の方には、野球の入門編として楽しく体を動かします。小学生の方は基本技術を中心に行い、基礎、発展、応用と子どもの発育発達に合わせて行います。 ■総合監修：ジャイアンツアカデミー ■カテゴリー：幼児（年中∼年長）の部、小学 1 ∼ 2 年生の部、小学 3 ∼ 4 年生の部、小学 5 ∼ 6 年生の部 9 スポーツ教室・イベントに参加しよう！（財）世田谷区スポーツ振興財団では、「いつでも」「どこでも」「だれでも」「いつまでも」身近な地域でスポーツに親しみ、楽しむことができる「生涯スポーツ社会」を目指して、さまざまな事業を行っています。みなさんも、ぜひご参加ください。申込などの詳細は、毎月 25 日発行の「文化・生活・スポーツ情報ガイド」およびホームページで随時お知らせします。ン室・レクリエーショ教ュ初心者、初級者、ジ者ニア、高齢者、障害事、かほの向けの教室な室前申込不要の教。ども開催しています、スキー、操、親子体操、テニス水泳、ゴルフ、健康体などイキング各種フィットネス、ハ大会「世田谷 246 ハーフマラソン」「ドッジボール大ディースバレーボ会」「レール大会」「水泳記録会」「区民体育大会」のほか、川場村と交流を行う「川場村交流ゲートボール大会」、多摩川流域の市区町村のチームが競う「多摩川流域スポーツ大会（野球、サッカー、バレーボール）」を開催しています。イベントさまざまな種類のスポーツが体験できるポーツまつり「区民ス」、トップアスリートを招いてたちに指導を子どもしてもらう「めざせトップアスリート」のほか「元旦あるこう会」、「親子スポーツ観戦デー」などを行っています。講習会」「バレーボール講習会、「ティーボール講習会」協力動に区内の地域活していだだける方を登録する“ スポ・レクネット ”の基礎講習会などを行っています。 10 イベント・教室等の参加お申込み方法「文化・生活・スポーツ情報ガイド」は毎月 25 日に発行します。各イベント・各教室は（財）世田谷区スポーツ振興財団のホームページから申込むこともできます。各施設の情報もより詳しく掲載しておりますので、是非ご覧ください。 http://www.se-sports.or.jp/ ●官製はがき、ファクシミリまたはホームページからお申し込みください。 ●連記の申込みも可能です。代表者の住所・氏名・年齢・電話番号・申込者全員の氏名・年齢をご記入ください。 ●申込み先ハガキ • FAX 記載例〒 157-0074 世田谷区大蔵４- ６- １（財）世田谷区スポーツ振興財団 FAX. 3417-2813 付します。抽選に外れた方にも落選通知を送付します。 ●参加通知に記載されている内容を確認のうえ、イベント・教室にご参加ください。齢 ●参加が確定した方には、イベント・教室開催日の約 10 日前までに参加通知を送番号他みください。また、参加費の振込方法、キャンセル料金等についても記載されておりますので、併せてご覧ください。 ※なお、日程・会場等が変更になる場合がありますので、詳細につきましては、「文化・生活・スポーツ情報ガイド」をご覧ください。個人情報の取扱について財団法人世田谷区スポーツ振興財団当財団では、区民のスポーツ・レクリエーション活動を推進するとともに、「生涯スポーツ社会」の実現を目指し、施設の安全管理や効率的な事業実施など、区民サービスの向上に努めております。お預かりした個人情報を安全に管理することが、当財団の重要な社会的責務であると認識し、以下の取り扱いを実施いたします。内容をご確認いただき、ご同意の上お申し込みください。１．お客様の個人情報（氏名、住所、連絡先等）は、当財団の事業案内、施設の安全管理、緊急時の対応、事業の円滑な実施・運営、各種アンケート、サービスの提供等に必要な範囲で利用させていただくためにお預かりいたします。２．お預かりした個人情報は、当財団が定める「個人情報保護方針」等に基づき、適切な管理に努めるとともに、事務局次長を個人情報管理責任者とし、責任を持って管理いたします。３．個人情報のご提供は、お客様の任意です。ただし、施設の安全管理上もしくは事業の円滑な運営等に必要な最低限の個人情報についてもご提供いただけない場合は、施設の利用、事業へのご参加はできませんのでご了承ください。４．当財団は、法令等による場合を除いて、原則として個人情報を第三者に提供することはいたしせん。５．事業の実施内容により委託業者に個人情報を預託（委託）する場合がありますが、その場合、十分な個人情報の保護水準を満たしている者を選定し、その委託先に対し個人情報の漏えいや再提供等がないよう、契約により義務付け、当財団の監督のもと適切な管理を実施させております。６．お預かりした個人情報は、漏えい等事故防止のための予防手段をもうけるとともに、万一の発生に対しては速やかに再発防止措置を行います。７．お客様には、ご自身に関する個人情報の開示を求める権利、その結果により訂正や削除を求める権利があります。開示や訂正等を希望される場合には、下記までお問い合わせください。「財団法人世田谷区スポーツ振興財団個人情報の問合せ窓口」 TEL.03-3417-2811 受付時間 9:00 ∼ 17:00（土・日・祝日、年末年始を除く）財団法人スポーツ振興財団は「プライバシーマーク」使用承諾事業者として認定されています。 11 ① 教室・行事名 ●下記「個人情報の取扱について」の内容をご確認いただき、ご同意の上お申し込 ②住所 ③ 氏名︵ふりがな︶ ●参加申込み者が定員を超えた場合は抽選となります。（一部先着） ④年 ⑤電話 ⑥その ●参加対象者は、区内在住・在勤・在学者の方となります。総合運動場・千歳温水プール P ickp!! U TOPICS : 1 1月22 日（金）∼ 2 月14 日（日）総合運動場温水プール・千歳温水プールでスタンプラリーを実施します！スタンプを10個集めると、施設利用１回券をプレゼント！ ●期間中に対象施設を 1 回利用するごとに、専用カードにスタンプを押します。（１回券での利用はスタンプ 2 個、１時間券での利用はスタンプ 1 個） ●スタンプを 10 個集めると施設利用１回券と交換します。 ●交換可能な施設は、総合運動場温水プールまたは千歳温水プールになります。 ※対象施設であれば、どの施設をご利用いただいても同じカードにスタンプを集めることができます。 ●対象施設：総合運動場…温水プール、千歳温水プール…プール施設、トレーニングルーム ●対象：小学生以上 ●特典：①火曜日に総合運動場温水プールを利用すると、スタンプ2倍！ ②金曜日に千歳温水プール（プール施設、トレーニングルーム）を利用すると、スタンプ2倍！豆知識ダイエットは冬が最適！年末は忘年会、お正月は家でのんびりとおせち料理を食べたり、新年会などでついつい不摂生な生活をしてしまう季節がやってまいりました。その結果、体重が増えて慌ててダイエットをしたという経験はありませんか？今年は定期的に運動を行うことで健康な身体を維持しましょう！本来ダイエットは冬が最適と言われています。なぜなら外気が低いために何もしなくてもエネルギーをたくさん使う、「基礎代謝」が高くなっているからです。この「基礎代謝」が高い季節こそたくさん運動をして幸先のよい 1 年をスタートさせましょう！ ※現在開催中・募集予定のスポーツ教室・フィットネスについては P4 ∼ 7 をご覧ください。総合運動場所在地／〒 157-0074 大蔵 4-6-1 ■体育館棟及び屋外施設 TEL. 3417-4276 休業日：年末年始（12 月 29 日∼ 1 月 3 日） ※テニスコートを除く。その他、保守点検等により臨時に休館することがあります。施設の詳施細設はの詳細は ■温水プール TEL. 3417-0017 休業日：毎月第 3 月曜ただし 7 月は第 2 月曜、8 月は無休。 ※国民の祝日にあたるときはその翌日。年末（12 月 29 日∼ 31 日）、2 月 15 日∼ 24 日（保守点検）その他、保守点検等により臨時に休館することがあります。千歳温水プール所在地／〒 156-0055 船橋 7-9-1 TEL.03-3789-3911 休業日：第１月曜（８月・2 月は無休）※国民の祝日にあたるときはその翌日。年末（12 月 29 日∼ 31 日）、1 月 12 日∼ 21 日（保守点検）その他、保守点検等により臨時に休館することがあります。 12 ）火（日月 26 1 す！）ましンンターオープポーツセが現・東京厚生年金ス」場動運（蔵第二「大総合運動場と隣接する東京厚生年金スポーツセンターは、1 月 26 日より「世田谷区立大蔵第二運動場」としてオープンします。スポーツ施設の管理・運営は、世田谷区スポーツ振興財団が世田谷区より受託いたします。安全で利用しやすい施設を目指してまいりますので、ぜひご利用ください。 ■各施設のオープン日時テニスコート★ 体育館★ トレーニングルーム駐車場ゴルフ練習場集会室♣ 宿泊室♣ テニスコート１月２６日（火）１月２６日（火）※早朝ゴルフは２月１日（月）から２月１６日（火）２月８日（月）時間帯 6:00 ∼ 7:00（1 時間）ネットによる事前予約が必要です。 ♣マークの施設は、電話または窓口での事前予約が必要です。（窓口での予約は1月 26日の12:00から）各種スポーツ教室を実施します使用料金（1 面） 4 月から新たに各種スポーツ教室をスタートします。詳しくは 2 月 25 日発行の文化・生活・スポーツ情報ガイドおよび随時ホームページでお知らせします。【平日】 1 時間枠 1,000 円 2 時間枠 2,000 円 7:00 ∼ 9:00（2 時間） ★マークの施設は、けやき 9 面・照明付、砂入り人工芝 ■予約方法：けやきネット ■抽選申込：使用日の属する月の 2 か月前の 15 日から 18 日 9:00 ∼ 11:00（2 時間） 11:00 ∼ 13:00（2 時間） 13:00 ∼ 12:00 ∼ 12:00 ∼ 12:00 ∼ 12:00 ∼ 13:00 ∼ 15:00（2 時間） 15:00 ∼ 17:00（2 時間）【土・日曜、休日】 1 時間枠 1,200 円 2 時間枠 2,400 円 17:00 ∼ 19:00（2 時間） 19:00 ∼ 21:00（2 時間） 21:00 ∼ 22:00（1 時間）【照明料】 1 時間につき 750 円ゴルフ練習場 ●お問合せ大蔵第二運動場管理事務所 TEL3416-1212 110 打席（1 階＝ 53 打席、2 階＝ 57 打席）オートティーアップ機、93 ∼ 130 ヤード ■使用時間【早朝ゴルフ】※ 2 月 1 日（月）から 3 月∼ 11 月平日／ 5:00 ∼ 8:00、土・日曜、休日／ 4:30 ∼ 8:00 12 月∼ 2 月平日／ 6:00 ∼ 8:00、土・日曜、休日／ 5:30 ∼ 8:00 【通常利用】※ 1 月 26 日（火）は 12:00 から通年平日／ 9:00 ∼ 22:00、土・日曜、休日／ 8:30 ∼ 22:00 ※毎月第２木曜日は、ネット点検のため 12:00 から。 ※早朝ゴルフ終了時刻（8:00）には打席棟から一旦退出していただきます。引き続き通常利用をされる場合は、再度、受付を行ってください。 ■利用方法 IC カード方式。個人ごとの登録が必要です。打席料、ボール使用料とも IC カードからお支払いただきます。使用料金平日 1 打席ボール 1 球 1 階打席早朝無料 12 円通常 420 円 15 円ボール 1 球 2 階打席 11 円 14 円体育館（1F）土・日曜、休日早朝通常無料 420 円 12 円 16 円 11 円 15 円 1,080m2（30m × 36m）※観覧席なし ■予約方法：けやきネット ■抽選申込：使用日の属する月の２か月前の１日から 4 日使用料金時間帯平日 9:00 ∼ 12:00（3 時間） 12:00 ∼ 15:00（3 時間）全面 9,600 円 9,600 円半面 4,800 円 4,800 円全面 11,400 円 11,400 円半面 5,700 円 5,700 円 15:00 ∼ 17:00（2 時間） 6,400 円 3,200 円 7,600 円 3,800 円 17:00 ∼ 19:00（2 時間） 6,400 円 3,200 円 7,600 円 3,800 円 19:00 ∼ 22:00（3 時間） 9,600 円 4,800 円 11,400 円 5,700 円 9:00 ∼ 22:00（全日） 36,400 円 18,200 円 43,600 円 21,800 円 ※照明料・冷暖房料はかかりません。 13 土・日曜、休日【利用可能種目】ジャズダンス・エアロビクス、バレエ・その他ダンス、軽体操、ヨガ・気功、剣道、空手、少林寺拳法、太極拳、その他武道、卓球、バスケットボール（大人、少年）、バレーボール、バドミントン、その他屋内スポーツ ※室内サッカー不可トレーニングルーム（2F）マシンスペース、ストレッチフロアー、リラクゼーションスペース、サウナ、浴室 ■使用時間：9:00∼22:00 ※1月26日（火）は12:00から ■利用方式：①トレーニングのみ ②トレーニング＋サウナの２つの利用方式があります。 ■利用制限：中学生以下は利用できません。ストレッチフロアーでは、施設使用料のみで参加できるフィットネスプログラム（ストレッチ・ダンベル体操等）も予定しています。（平日の午前中を除く）タイムテーブルはスポーツ振興財団ホームページでご確認ください。【ルーム内容】有酸素系………ランニングマシン・エアロバイク等筋トレ系………マシン各種・ダンベルコーナーリラックス系…ストレッチコーナー・マッサージチェア等【初回ガイダンス】新規利用の際は、初回ガイダンスの受講が必要です。マシンの使用方法・施設利用のルール等の説明をします（30分程度）【注意事項】トレーニングウェア、室内専用シューズ、タオルをご準備ください。（料金にタオルレンタル料は含まれていません）初回ガイダンスは、1 月 26 日から 3 月 31 日までは下記のスケジュールで毎日実施します。 ① 9:30 ∼ ② 11:00 ∼ ③ 13:30 ∼ ④ 15:00 ∼ ⑤ 19:00 ∼ ⑥ 20:30 ∼ ※ 1 月 26 日（火）は③∼⑥のみ実施。集会室（2F）大人（高校生以上）高齢者（65 歳以上）・障害のある方使用料金 ※ 3 時間以内 600 円〔1,050 円〕 250 円〔 450 円〕超過料金 ※ 30 分ごと 100 円 40 円 ※ご利用が3 時間を超えた場合は超過料金がかかります。〔〕内はサウナ付の料金 ※回数券（3 , 000 円券〔3 , 300 円分使用可能〕、5 , 000 円券〔5 , 500 円分使用可能〕）もあります。定員：20 人使用料金平日土・日曜、休日 1,400 円 1,600 円時間帯 9:00 ∼ 12:00（3 時間） 13:00 ∼ 16:30（3 時間 30 分） 2,100 円 2,500 円 17:30 ∼ 22:00（4 時間 30 分） 3,500 円 9:00 ∼ 22:00（全日） 5,600 円 4,200 円 6,700 円 ■予約方法：使用日の属する月の 6 か月前の 1 日から電話または現地窓口で受付（先着順）【利用可能目的】打合せ、研修会（机・いすの設営が必要です） ※クレジットカードでの支払いはできません。 ※区民以外の方が使用する場合、左表使用料金の5割増となります。 ※照明料・冷暖房料はかかりません。宿泊室（2F） 6 畳…1 室 12.5 畳…5 室 ※食事別 ■予約方法：使用日の属する月の 6 か月前の１日から電話または現地窓口で受付（先着順）チェックイン／ 15:00、チェックアウト／ 10:00 駐車場／１泊・1 台につき 500 円管理事務所レストラン・喫茶スポーツショップ ※クレジットカードでの支払いはできません。、小学生は下記使用料金の半額となります。 ※幼児は無料（宿泊人数には含めない） ※幼児で寝具を使用する場合は、1人1式200円。使用料金 ※ 1 人 1 泊あたり 1 室の宿泊人数 1人 2人 3人 4人 5人和室（６畳） 5,500 円 3,700 円ーーー和室（12.5 畳） 9,800 円 6,200 円 4,800 円 4,000 円 3,600 円屋外プール（夏季のみ）流水プール、子ども用プール、ウォータースライダー 2 基 ■使用期間：7 月中旬∼ 8 月下旬 ■使用時間：9:00 ∼ 17:00 1 回券大蔵通り →世田谷通り大人小・中学生障害のある方（高校生以上）高齢者（65 歳以上）障害のある方（小・中学生）障害のある方の介護者幼児 ■交通案内 ●「厚生年金スポーツセンター」下車（都立 01）都立大学駅北口←（桜新町駅）→成城学園前駅南口（玉 31）二子玉川駅←→成育医療センター、（玉 32）二子玉川駅←→美術館 ●「NHK 技術研究所」下車（徒歩 5 分）成城学園前駅←→渋谷駅（渋 24）・等々力操車所（等 12）・用賀駅（用 06）（渋 26）渋谷駅←→調布駅南口 ■駐車場 171 台 ●料金：1 台 30 分以内 100 円 ※施設利用者の割引はありません。 ●入出庫可能時間 3 月∼ 11 月平日／ 4:30 ∼ 24:00、土・日曜、休日／ 4:00 ∼ 24:00 12 月∼ 2 月平日／ 5:30 ∼ 24:00、土・日曜、休日／ 5:00 ∼ 24:00 ※ 1 月 26 日（火）は 12:00、1 月 27 日（水）∼ 31 日（日）は 8:00 に開門使用料金午後券（13:00 以降入場） 900 円 500 円 450 円 250 円無料至三軒茶屋「NHK 技術研究所」環八通りり谷通大蔵交番国立成育医療センター温水プール総合運動場世田目黒星美学園世田谷美術館「厚生年金スポーツセンター」大蔵通り大蔵第二運動場（大蔵 4-7-1）砧公園東名高速道路 14 15 No.49 平成 21 年度冬号（2010 年 1 月発行）印刷 / 株式会社丸井工文社発行 / 財団法人世田谷区スポーツ振興財団〒 157-0074 東京都世田谷区大蔵 4-6-1 電話 03-3417-2811 ホームページ http://www.se-sports.or.jp