カロリー 蛋白質 1 金 脂質 炭水化物 塩分 焼肉 ジャーマンポテト･韓国風5色和 え･シューマイ 398kcal 14.8ｇ 24.8ｇ 28.9ｇ 2.4ｇ 厚揚げピリ辛あんかけ 野菜春巻･大根の酢の物･こん にゃくの炒め煮 208kcal 9.2ｇ 10.6ｇ 19.0ｇ 1.5ｇ 2 土 4 レンコンソテー･大根サラダ･南 月 クリームコロッケとミートスパゲティ 瓜煮 314kcal 7.8ｇ 16.5ｇ 33.6ｇ 3.1ｇ 5 火 若布の和え物･味噌おでん･白菜 の浅漬け 194kcal 5.3ｇ 7.5ｇ 26.3ｇ 3.4ｇ 6 水 ギョーザ･和風スパゲティ･キャ ベツの甘酢和え 234kcal 9.4ｇ 8.9ｇ 29.1ｇ 2.4ｇ イタリアンチキン 煮物･マカロニサラダ･キャベツ の甘酢和え 316kcal 24.0ｇ 18.4ｇ 13.6ｇ 2.9ｇ 245kcal 14.6ｇ 2.3ｇ 7 木 ブリの幽庵焼き オムレツのカニあんかけ 8 金 アジのカレームニエル 春雨の酢の物･小松菜ソテー･ゴ ボウの炒め煮 9 土 エビの卵とじ 12 火 鮭の南部焼き ほうれん草ソテー･ジャージャー 麺･煮物 329kcal 18.7ｇ 15.2ｇ 29.4ｇ マカロニサラダ･コロッケ･ほう れん草お浸し 385kcal 11.9ｇ 22.4ｇ 34.0ｇ カレーポテト･金平ゴボウ･レン コンサラダ 293kcal 12.9ｇ 16.9ｇ 22.3ｇ 13 水 ハンバーグ 青菜ソテー･イタリアンスパゲ ティ･大根の酢の物 14 木 サワラの煮付け 16 土 サバの味噌煮 ギョーザ･ブロッコリーあんかけ 煮･ポテトサラダ 254kcal 18.0ｇ 14.1ｇ 13.8ｇ ほうれん草お浸し･唐揚げ･コン ニャクの味噌かけ 284kcal 12.7ｇ 14.6ｇ 25.5ｇ 大根の酢の物･温野菜サラダ･オ レンジ 211kcal 14.4ｇ 9.5ｇ 17.0ｇ 18 月 タラのトマトソース煮 若布の酢の物･コロッケ･煮物 19 火 エビ団子入り八宝菜 青菜ゴマ和え･スパゲティサラ ダ･ギョーザ 11 月 豚肉のネギ塩炒め 15 金 肉じゃが 6.4ｇ 32.3ｇ 253kcal 11.6ｇ 10.9ｇ 27.1ｇ 2.2ｇ 2.4ｇ 2.9ｇ 2.5ｇ 2.3ｇ 2.4ｇ 1.0ｇ 28.0ｇ 2.5ｇ 317kcal 10.3ｇ 20.1ｇ 23.7ｇ 3.1ｇ 20 水 鶏天のネギソース ほうれん草ソテー･マカロニサラ ダ･煮物 343kcal 11.6ｇ 23.2ｇ 22.0ｇ 1.9ｇ 21 木 サバのみりん焼き 玉子焼き･切干大根煮･三色豆 22 金 イカの中華揚げ 25 月 照焼ハンバーグ ブロッコリー磯辺和え･大豆のケ チャップ炒め･切干ごま煮 274kcal 7.3ｇ 13.6ｇ 30.6ｇ 筍炒め煮･小松菜和え物･ギョー ザ 393kcal 12.5ｇ 24.7ｇ 30.2ｇ ブロッコリー酢の物･高菜スパゲ ティ･レンコンサラダ 250kcal 9.9ｇ 12.3ｇ 24.9ｇ 26 火 鮭のムニエル 切干大根煮･コロッケ･小松菜ソ テー 233kcal 22.5ｇ 14.9ｇ 2.2ｇ 2.1ｇ 27 水 豚カツ 青菜ソテー･スパゲティサラダ･ いんげん和え物 418kcal 14.7ｇ 25.5ｇ 32.4ｇ 2.1ｇ 28 木 天ぷら盛り合わせ 筍の炒め煮･ミニお好み焼き･若 布の酢の物 243kcal 8.3ｇ 12.7ｇ 24.1ｇ 2.8ｇ 29 金 チキンのハーブ焼き フライドポテト･煮物･ほうれん 草お浸し 276kcal 19.7ｇ 16.7ｇ 11.7ｇ 3.1ｇ 30 土 エビミックスフライ レンコンサラダ･ひじき煮･グ レープフルーツ 318kcal 2.8ｇ 23 土 豚肉の青しそソテー 171kcal 12.5ｇ 2.9ｇ 257kcal 23.0ｇ 14.4ｇ 栄養表示はおかずのみの数字になります。 ご飯 200g(小盛) 336Kcal ／280g(普通盛) 471Kcal 本社 TEL（0587）95-7181 FAX（0587）95-6386 愛知北センター 岐阜センター 桑名営業所 TEL（0587）95-6123 TEL（0575）22-6300 TEL（0594）21-8123 ※食材仕入の都合により一部メニューを変更する場合もございます 8.9ｇ 9.7ｇ 17.1ｇ 31.3ｇ 2.0ｇ 2.4ｇ 2.6ｇ 3.8ｇ
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