Salute: vegetariani hanno una pressione sanguigna piu' bassa 1 di 3 http://www.agi.it/research-e-sviluppo/notizie/201402251514-eco-rt10... Home Cronaca Politica Economia Estero Spettacolo Sport Salute Food Ricerca e sviluppo News in English Borsa | Tech | Travel | Cinema | Musica | Motori | Arte | People | Moda | Che animali! | I News I Portali AGI Regionali AGI Login PEI News Cerca Mercoledì 26 Marzo 2014 Breaking News Ricerca e Sviluppo Salute: vegetariani hanno una pressione sanguigna piu' bassa 15:14 25 FEB 2014 (AGI) - Washington, 25 feb. - Le persone che seguono una dieta vegetariana tendono ad avere una pressione sanguigna piu' bassa rispetto a quelli che seguono un'alimentazione non vegetariana. A dirlo uno studio condotto da Yoko Yokoyama e colleghi del Centro cerebrale e Cardiovascolare Nazionale di Osaka, Giappone. Secondo i ricercatori, mangiare vegetariano potrebbe essere un buon modo per trattare l'ipertensione senza ricorrere a farmaci. Il nuovo studio e' stato pubblicato sulla rivista JAMA Internal Medicine; gli scienziati hanno combinato risultati provenienti da 39 studi precedenti, inclusi 32 studi osservazionali e sette trial controllati. Complessivamente, sono stati coinvolti 22 mila pazienti. Gli studi osservazionali hanno mostrato che i vegetariani avevano una pressione sistolica circa 7 mm Hg piu' bassa rispetto ai mangiatori di carne e una pressione diastolica di circa 5 mm Hg inferiore. I partecipanti vegetariani ai trial clinici avevano invece, rispettivamente, una pressione di 5 e 2 mm Hg inferiore rispetto ai non vegetariani. (AGI) Red/Pgi . RSS Like Share 10 Tweet 0 1 Ultime da "Ricerca e Sviluppo" DA LEGGERE SU AGI.IT Buongiorno Istat: oltre 2 mln di giovani non studiano e non lavorano A G E N Z I A G I O R N A L I S T I C A I T A L I [...] Banche: Abi, boom sofferenze a fine 2013, top da 1999 Maltempo: Venezia, acqua alta a 107 cm nella notte Articolo completo Ictus: quello infantile piu' frequente di quanto si pensi Staminali: Lorenzin, questione di ore per decreto nomina Comitato (AGI) - Roma, 25 feb. - Per la firma del decreto col quale il ministro della Salute, Beatrice Lorenzin, nominera' gli esperti del nuovo Comitato [...] Salute: scoperti segnali genetici che influenzano pressione sangue POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE Tassista aggredito: figlio su fb, papa' e' morto Articolo completo Psicologia: effetti bullismo restano a lungo e ha impatti gravi Video Ipertensione: dieta con pochissimo sodio e' scelta migliore Prematuri: voce madre li fa uscire prima da ospedale Istat, una famiglia su 4 e' povera, in svantaggio il Sud Lusso sfrenato e bagni d'oro nella casa di Viktor Yanukovich Sequestrate a Roma 2 milioni di maschere di Carnevale tossiche Sanremo: Crozza-Renzi "abbasso il Pil, alzo il pilates" Il gelido passaggio di consegna tra Letta e Renzi Powered by BORSA Tumori: esperti, ecco come ridurre del 30% liste attesa (AGI) - Roma, 25 feb. - Riorganizzazione degli ospedali e dei posti letto, che privilegi le strutture che trattano piu' casi e garantiscono servizi migliori; [...] Articolo completo Tlc: a Napoli test tecnologia per super 4g, download 1 giga in 30' (AGI) - Napoli, 25 feb. - Un gigabyte scaricato in 30 secondi. che Vodafone [...] Il primo test di LTE-Advanced, la tecnologia di rete 4G Articolo completo 26/03/2014 8.40 Mangiare vegetariano abbassa la pressione del sangue - Alimentazione ... 1 di 2 http://www.ansa.it/saluteebenessere/notizie/rubriche/alimentazione/201... Agenzia ANSA Canale Salute&Benessere Cerca sul sito di Salute e Benessere Ricerca Sanità Medicina Associazioni Alimentazione Estetica Stili di vita Terme e Spa Mangiare vegetariano abbassa la pressione del sangue Fibre e potassio i responsabili.Medici danno ricette e consigli 25 febbraio, 10:59 salta direttamente al contenuto dell'articolo salta al contenuto correlato 2 Tweet 4 Consiglia 79 Indietro Stampa Invia Scrivi alla redazione Suggerisci () precedente successiva (ANSA) - ROMA, 25 FEB - Rinunciare alla carne a mangiare vegetariano potrebbe aiutare gli ipertesi ad abbassare la pressione del sangue. Infatti i vegetariani hanno, in media, la massima (sistolica) più bassa di 7 mm Hg e la minima (diastolica) inferiore di 5 mm Hg, rispetto agli onnivori. Lo dimostra una corposa analisi fatta su 258 ricerche svolte su vegetariani ed onnivori dagli anni '50 ad oggi, diretta dai ricercatori giapponesi delle università di Osaka e Tokyo con quelli di Washington e Pittsburgh. L'analisi è pubblicata su Jama. I ricercatori hanno anche sviluppato un programma, chiamato '21-day kickstart program', senza scopo di lucro, per insegnare ai medici e ai pazienti come introdurre piatti vegetariani nella propria dieta. I medici forniscono per e-mail ricette, video e approfondimenti in diverse lingue oltre l'inglese, dallo spagnolo al mandarino al giapponese. "Consumare frutta, verdura, cereali e legumi significa aumentare il contenuto di fibre e di potassio, elementi in grado di ridurre i valori sistolici e diastolici. Per alcune persone correggere l'alimentazione può bastare a mantenere la pressione nella norma senza ricorrere ai farmaci" concludono gli studiosi. (ANSA). 26/03/2014 8.35
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