Programma attività di gruppo da Ottobre 2014 09.15-10.00 10.00-10.45 L Pilates Easy Walking 09.15-09.30 09.30-10.15 M ABS PUMP 09.15-10.00 10.00-10.15 M G V Zumba Stretching 12.10-13.00 13.00-13.50 18.00-18.45 18.45-19.30 19.30-20.20 Spinning & Walking Spinning & Walking G.A.G. Pilates PUMP 12.15-13.00 13.00-13.50 18.00-18.50 18.50-19.10 19.20-20.10 Tonificazione Funzionale Pilates Athletic Circuit ABS Spinning 12.10-13.00 13.00-13.50 17.40-18.00 18.00-18.20 18.20-19.10 19.20-20.10 Spinning Spinning Stretching ABS PUMP Walking 18.00-18.50 19.00-19.50 09.15-10.00 10.00-10.15 10.15-11.00 12.10-12.30 12.30-13.20 17.40-18.00 Yoga Fit Evergreen BALANCE ABS Zumba ABS 12.10-13.00 13.00-13.50 17.40-18.10 18.10-19.00 19.00-19.50 Spinning Spinning Super ABS Tonificazione Funzionale Pilates ABS Porta sempre con te dell'acqua, un asciugamano e scarpe da ginnastica pulite. Arriva puntuale all'ora di inizio del corso per effettuare un corretto riscaldamento. Non portare all'interno della sala il telefono cellulare. Boxe Spinning & Walking Training Via Cantonale 3 - 6900 Lugano www.gymtonic.ch—[email protected] T. 091.924.96.66
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