Yoga ISASCO settembre 14

Paolo Rava
UN SEMINARIO DI
® A ISASCO
Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di Iyengar Yoga
il 20-21 settembre 2014 condotto da
Paolo Rava Intermediate Junior II, appena tornato da Pune
e Lya Saaek Introductory II.
Asana in piedi, estensioni indietro e in avanti, virasana e padmasana.
Sabato:
15.30
Arrivo
16:00-20:00 Asanas in piedi – allineamento, equilibrio
Domenica:
8:00-12:00 Asanas per estensioni indietro – preparazioni con kurunta
14:00-16:00 Asanas in avanti, preparazioni per virasana e padmasana
Costo: Lezioni per i due giorni 60 Euro, oppure 30 Euro sabato e 40 Euro domenica.
Iscrizioni ed informazioni sul pernottamento e logistica
email: [email protected] cell +39 3386658053
C’è anche la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per un numero limitato di persone al costo di
10 Euro, altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast nelle vicinanze
Isasco è una meraviglioasa valle 250 m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia
mediterranea, con ampia vista sul mare.
utilizzato con permesso di BKS IYENGAR ®, Proprietario del Marchio di Fabbrica.

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