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S.K.C.
1° GARA TORNEO SOCIALE 2014-2015
Domenica 16 novembre 2014
BIANCA per GIALLA
1)
2)
3)
4)
(3
(3
(3
(3
passi
passi
passi
passi
avanti)
indietro)
avanti)
indietro)
PRIMA PROVA KIHON
SECONDA PROVA KATA
-
OIZUKI GIODAN
AGEUKE con finale GYAKUZUKI
MAEGERI
GEDAMBARAI con finale GYAKUZUKI
12 KIODO
-
OIZUKI GIODAN
SHUTOUKE
MAWASHIGERI
UKIUKE GYAKUZUKI
HEIAN NIDAN
-
SANBONZUKI
SHUTOUKE NUKITE
YOKOGERI KEKOMI
SOTOUKE GYAKUZUKI
HEIAN SANDAN
GIALLA per ARANCIO
1)
2)
3)
4)
(5
(5
(5
(5
passi
passi
passi
passi
avanti)
indietro)
avanti)
indietro)
ARANCIO per VERDE
1)
2)
3)
4)
(5
(5
(3
(5
passi avanti)
passi indietro)
spostamenti laterali)
passi indietro)
VERDE per BLU
1)
2)
3)
4)
(5
(5
(2
(4
passi avanti)
- SANBONZUKI
passi indietro)
- AGEUKE-SOTOUKE-GEDANBARAI (SB) GYAKUZUKI
combinazioni avanti)- MAEGERI-MAWASHIGERI cambiando gamba
passi indietro)
- USHIROGERI GYAKUZUKI
HEIAN GODAN
BLU per MARRONE
1)
2)
3)
4)
(5 passi avanti)
Indietreggiando
- SANBONZUKI
- AGEUKE GYAKUZUKI
- UCHIUKE KIZAMIZUKI GYAKUZUKI
- SOTOUKE YOKOHIJATE URAKENUCHI GYAKUZUKI
- GEDANBARAI URAKENUCHI GYAKUZUKI
- SHUTOUKE MAEGERI NUKITE
(2 combinazioni avanti)- MAWASHIGERI-YOKOGERI KEKOMI cambiando gamba
(4 passi indietro)
- GYAKUZUKI USHIROGERI GYAKUZUKI
TEKKI SHODAN
BIANCA per GIALLA (ADULTI)
1)
2)
3)
4)
(5
(5
(5
(5
passi
passi
passi
passi
avanti)
indietro)
avanti)
indietro)
-
OIZUKI GIODAN
AGEUKE GYAKUZUKI
MAEGERI
GEDAMBARAI GYACOZUKI
TAIKYOKU SHODAN
MARRONE per PRIMO DAN
1)
2)
(5 passi avanti)
indietreggiando
3)
(4 Passi avanti)
- MAEGERI JYUNZUKI GYAKUZUKI
- YOKOGERI KEKOMI URAKENUCHI GYAKUZUKI
- MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI
- USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI
indietro
- MAEGERI YOKOGERI (avanti cambiando gamba)
- GEDANBARAI GYAKUZUKI (indietro)
- MAWASHIGERI YOKOGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI (avanti)
4)
- SANBONZUKI
- AGEUKE GYAKUZUKI
- UCHIUKE KIZAMIZUKI GYAKUZUKI
- SOTOUKE YOKOHIJATE URAKENUCHI GYAKUZUKI
- GEDANBARAI URAKENUCHI GYAKUZUKI
- SHUTOUKE MAEGERI NUKITE
BASSAIDAI
PRIMO DAN per SECONDO DAN
1)
2)
3)
4)
- KIZAMIZUKI OIZUKI GYAKUZUKI (3 volte avanti)
- AGEUKE SOTOUKE (S.B.) GYAKUZUKI (indietro)
- SOTOUKE GEDANBARAI (S.B.) URAKENUCHI GYAKUZUKI (indietro)
- GEDANBARAI UCHIUKE (S.B.) KIZAMIZUKI GYAKUZUKI (indietro)
(3 passi avanti)
- KIZAMI MAEGERI - MAEGERI KIZAMIZUKI GYAKUZUKI
- KIZAMI MAWASHIGERI - MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI
- KIZAMI MAEGERI - USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI
indietro
- KIZAMI MAEGERI- MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI (avanti)
- GEDANBARAI URAKENUCHI GYAKUZUKI (indietro)
- MAWASHIGERI (ritorno in posizione iniziale) URAKENUCHI GYAKUZUKI
- USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI (avanti)
- (tsugiashi) (maeashi) MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI
ENPI
SECONDO DAN per TERZO DAN
1)
2)
3)
4)
(avanti sx)
GANGAKU
- (tsugiashi) GYAKUZUKI - (tsugiashi) (maeashi) MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI
- MAWASHIGERI URAMAWASHIGERI (S.G.) URAKENUCHI GYAKUZUKI
(avanti)
- MAEGERI MAWASHIGERI (S.G.) GYAKUZUKI URAKENUCHI
(indietro) KIZAMIZUKI GYAKUZUKI USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI
MAWASHIGERI GYAKUZUKI
(indietro dx)
- (tsugiashi) GYAKUZUKI (tsugiashi) (maeashi)MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI
MAWASHIGERI URAMAWASHIGERI (S.G.) URAKENUCHI GYAKUZUKI
indietro
- MAEGERI MAWASHIGERI (S.G.) GYAKUZUKI URAKENUCHI
(indietro) KIZAMIZUKI GYAKUZUKI USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI
MAWASHIGERI GYAKUZUKI

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