UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI VERONA Dipartimento Scienze Neurologiche, Neuropsicologiche, Morfologiche e Motorie Sei un uomo in buono stato di salute con un’età compresa tra i 45 e i 75 anni? Vuoi controllare il tuo stato di forma fisica seguendo un programma di allenamento specifico studiato per gli astronauti? Partecipa al nostro progetto: Risposte muscolari e cardiovascolari all’allenamento eseguito con un ergometro inerziale in soggetti adulti e anziani Per informazioni contattare: Dott. Paolo Bruseghini e-mail: [email protected] cel: 3406775783 UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI VERONA Dipartimento Scienze Neurologiche, Neuropsicologiche, Morfologiche e Motorie Progetto di ricerca “Risposte muscolari e cardiovascolari all’allenamento eseguito con un ergometro inerziale in soggetti adulti e anziani” Attraverso questo progetto si vogliono valutare le risposte dell’organismo all’allenamento svolto con un particolare ergometro sviluppato per gli astronauti dall’Agenzia Spaziale Europea. Il protocollo di lavoro è rivolto a soggetti maschi sedentari con un età compresa tra i 65 e i 75 anni ed ha una durata di circa un anno. Gli allenamenti si terranno presso il Centro Sportivo Gavagnin con la guida di personale qualificato. Nei primi tre mesi verrà svolto, tre giorni a settimana, un allenamento specifico mirato al miglioramento delle capacità aerobiche, seguito da tre mesi di de-‐allenamento dove al soggetto verrà richiesto di non allenarsi e di tornare a svolgere le normali attività della vita quotidiana. Successivamente verranno proposti altri tre mesi di training focalizzati sul miglioramento della forza muscolare seguiti, anche in questo caso, da altri tre mesi di decondizionamento. All’inizio e alla fine di ogni periodo allenante verranno effettuate delle valutazioni funzionali e cliniche necessarie per descrivere le caratteristiche morfologiche e fisiologiche di ogni soggetto e per programmare i carichi di allenamento. La partecipazione allo studio è gratuita e volontaria; sono previsti ulteriori benefit, per il soggetto coinvolto o per i familiari, relativi all’accesso alle strutture e alle attività del Centro Sportivo Gavagnin. Per informazioni contattare: Dott. Paolo Bruseghini e-‐mail: [email protected] cel: 3406775783