In collaborazione con Associazione Genitori dell'Istituto Comprensivo Q. Di Vona -‐ T. Speri FELDENKRAIS®LAB propone Lezioni di gruppo “Conoscersi attraverso il Movimento®” Metodo Feldenkrais® con Annalisa Angeletti Insegnante Metodo Feldenkrais® IL CORSO E’ RISERVATO ai GENITORI, agli EX GENITORI, ai DOCENTI, agli EX DOCENTI e al PERSONALE SCOLASTICO dell’Istituto Comprensivo Q. Di Vona e T. Speri. Orario LUNEDI 0RE 17.20 -‐ 18.20 Durata e costo 03 Febbraio – 12 maggio 2014 Presso la palestra della medie, situata al primo piano. Iscrizioni L’iscrizione è automatica al veramento della quota, da effettuare entro il 10 di Febbraio. Avvisare l’insegnante: 348.6016796, [email protected]. Inizio corso LUNEDI 03 FEBBRAIO Costo Il costo del corso è di 120€ + 10€ di quota associativa (solo per chi non già iscritto nell’anno 2013-‐14) Pagamento tramite bollettino postale o bonifico bancario. Coordinate: conto Banco Posta intestato a ASSOCIAZIONE GENITORI ISTITUTO COMPRENSIVO QUINTINO DI VONA-‐SPERI SEZ. MEDIE C/C POSTALE 000027310259 IBAN : IT94Z0760101600000027310259 “In ogni momento della vostra vita potete ristrutturare il vostro modo di muovervi, pensare e sentire. Rendere l’impossibile possibile, il possibile facile, il facile piacevole, il piacevole estetico”. M. Feldenkrais IL METODO. La Lezione di gruppo. Il Metodo Feldenkrais® è una disciplina di educazione al movimento, non è una ginnastica né una terapia: si diventa artefici del proprio benessere, rendendo duraturi nel tempo i benefici ottenuti. Non ha controindicazioni perché rispetta le caratteristiche, i limiti e le potenzialità di ognuno. E’ utile per ridurre lo stress fisico ed emotivo ed è un valido supporto per traumi, dolori e disturbi neurologici. E’ adatto a tutti, di qualsiasi età e condizione fisica, a chi vuole agire in modo più efficiente e migliorare la qualità di vivere. Centinaia di processi motori inventati dall’ideatore e continuamente ricreati dagli insegnanti FeldenKrais® secondo le esigenze degli allievi, piacevoli per il benessere fisico e sfidanti per la mente, permettono l’evoluzione delle potenzialità umane secondo ogni individualità. benefici benessere psico-fisico riduzione di tensioni e dolori consapevolezza dell’organizzazione motoria migliorare la postura e l’equilibrio piacere di muoversi senza sforzo semplicità ed efficacia nell’azione perfezionare le abilità e le prestazioni E’ richiesto un abbigliamento comodo, con calze antisdrucciolo e un tappetino o coperta personale. contatti 348. 60 16 796 - [email protected] FeldenKrais@LAB con Annalisa Angeletti - 348.6016796 - [email protected] - www.feldenkraislab.it Il metodo Feldenkrais® può essere insegnato solo da professionisti diplomati dopo un lungo e rigoroso percorso formativo. Annalisa Angeletti è iscritta all’AIIMF Associazione insegnanti Metodo Feldenkrais® e IFF International Feldenkrais Federation. www.feldenkrais.it
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