Jennifer
Lawrence
VOGLIO LAVORARE
SOLO CON PERSONE
ONESTE,CHE MI
DICONO SE SBAGLIO
ADRIANO
GIANNINI
VOI DONNE
CI FATE PAURA
DA VITTORIA
BELVEDERE
ANGELINAJOLIE
DONNE CORAGGIOSE
HO DENUNCIATO
U 'NDRANGHETA.
ORA VIVO CON UNA TAGUA
.SULLATESTA
LE MADRI CHE
RECITANO ASSIEME
ALLE LORO FIGLIE
"tirar
moda
30 ANNI
PER AIUTARE IL MONDO
CHRISTM AS TIME
oeautK
LA PELLE SI CURA
^EZZANOHE
BENESSERE
ZUCCHERI, GRASSI E S
COME LIBERARSI DA
QUESTE DROGHE
Jm
ALESSANDRA
te, JM0R0S0
SUORCRISTINUCO.
~
TUTTfLEMTÌPERVINCERE UN TALENT
La pelle si
sveglia a
mezzanotte
La notte è il momento d'oro per maschere rigeneranti, creme
antiage ed elisir detoxperché, mentre il corpo riposa, la cute
"lavora" e ripara i danni del giorno. Aiutala con piccoli
accorgimenti come dormire su federe di lino, cenare con cibi
"soporiferi", fare qualche respiro prima di sdraiarti. La mattina
dopo potrai contare su energiefresche e un viso disteso e giovane
di Simona Fedele - testi di Darìa Manzini
II sonno e la prima cura di bellezza
Se dormi bene, piaci di più. Lo ha dimostrato un test della Karolinska
Institutet di Stoccolma: in una serie di foto, volti femminili riposati sono
stati giudicati in media cinque anni più giovani e attraenti degli stessi
ritratti di donne dopo una notte insonne. Non è solo un'impressione.
«Tra il sonno e l'invecchiamento c'è un rapporto diretto, tanto che i segni
del bad night aging, cioè l'invecchiamento cutaneo dovuto alla mancanza
di riposo, sono del tutto simili a quelli del photoaging», afferma Maria
Monica Polenghi, dermatologa a Milano. «Si formano, infatti, le rughe di
tramatura poiché le fibre elastiche si rigenerano più lentamente, aumentano
irritabilità e disidratazione cutanea in quanto il recupero dallo stress
ambientale è più faticoso». A livello generale, poi, la pelle risente di una
sorta di deprivazione ormonale, poiché durante il sonno secerniamo una
serie di ormoni dalle virtù antietà come la melatonina.
• L'AIUTO EXTRA Per potenziare i benefìci di un buon sonno anche
sulla pelle, usa la crema da notte. «A partire dai vent'anni, scegli quella
più adatta al tuo tipo di cute e all'età. Se fino ai trenta è sufficiente un
trattamento idratante che rinforzi semplicemente la barriera, dopo devi
privilegiare principi attivi ristrutturanti come burro di karité, oli di argan e
jojoba, vitamine A e C antiossidanti, pantenolo antinfiammatorio e lenitivo. •
117
118
Scegli il guanciale giusto
Senza veli per tonificarti
Quando appoggi la testa sul guanciale,
la tua pelle si prepara a "svegliarsi".
«Meglio non disturbarla per sette, otto ore.
È quanto le occorre per rigenerarsi. Questa
durata ha anche un perché cosmetologico: le
creme per la notte sono formulate, infatti,
per attivare determinati meccanismi cellulari,
ma lo fanno lentamente. I risultati li vedi al
mattino», afferma Polenghi. E se quando ti
svegli il viso sembra ancora più stropicciato?
Occhio alla federa. «Un tessuto di fibre
ritorte provoca continue stimolazioni sui
recettori cutanei, che creano piccole
contrazioni». La soluzione è risciacquare
la faccia con tanta acqua fresca e
massaggiarla a lungo con un idratante dalla
consistenza piuttosto ricca.
• L'AIUTO EXTRA Dormi sulle federe di
lino. E questo il tessuto migliore che non
crea sollecitazioni fastidiose e non ostacola la
traspirazione cutanea. Al secondo posto
ce la seta, mentre in commercio si trovano
anche federe realizzate con fibre di rame
per aiutare a stimolare la cicatrizzazione e
la produzione di nuovo collagene.
Info: www.emmeciquattro.com.
Nuda sotto il piumino. Se ti piace dormire
così, per te è più facile mantenere il peso
forma e i muscoli tonici. Il motivo?
Favorisci i meccanismi di termoregolazione
del corpo, che assicurano metabolismo e
irrorazione sanguigna ottimale. E se non
riesci a rinunciare al pigiama, sceglilo almeno
in tessuto traspirante e mantieni la stanza
sempre fresca, questa è la regola per riposare
meglio e non disidratare la pelle.
«Fondamentale non portarsi a letto le
tensioni della giornata per non avere la
muscolatura di viso e corpo contratta».
Rilassati nel bagno a temperatura corporea
e usa un olio detergente antiaridità. Poi passa
al massaggio leggero con una crema.
• L'AIUTO EXTRA Respira il profumo del pino
cembro o cirmolo, conlfera d'alta quota dalle
virtù sedative. «Rallenta il battito cardiaco e
il ritmo respiratorio, oltre a rinforzare le
difese immunitarie», spiega Tamara Cali,
della Cirmolo Spa del Mountain Style Spa
Resort Excelsior di San Vigilio di Marebbe,
in provincia di Bolzano. Il cirmolo è l'ideale
anche per un massaggio antistress. «Tre
bastoncini sciolgono tutte le tensioni del •
Da sinistra. Una linea studiata
per risolvere problemi di
macchie e disomogeneità
grazie a enzimi naturali e al
fiore di prugna schiarente,
Siero Notte Enlighten
Estée Lauder (78 euro).
Bagnoschiuma idratante in
limited edition per le feste,
Notte di Stelle Nature's
(11 euro). Con acqua distillata
di rosa gallica lenitiva e
olio di rosa mosqueta ricco
di vitamine, Crema Notte
Acqua Alle Rose Robert's
(12,99 euro). Rinnova
e leviga con la combinazione
di acidi esfolianti e miao
cristalli, Maschera Peeling
Intensiva Lift Creator Dibi
Milano (49 euro). Rinforza i
sistemi di riparazione e
protezione delle cellule
cutanee seguendone i ritmi
circadiani, Balsamo Notte
Re-Sleep Rilasti! (59 euro).
ÀVEDX
hand reiief
00
r~~
REPONSE JEUNESSE
AvantAgs Nuit
r dnlifatigue nuit
NigtrtAvantAge
ami-latraue nlqh: cars
120
Active Night Oi!
Huile de Nuit Actiwe
corpo. A casa puoi provare il suo olio
essenziale: aggiungi tre gocce di essenza di
cirmolo alla crema per il corpo, oppure otto
gocce in una tazza di latte nel bagno per
conciliare il sonno».
lettino sospeso che oscilla in tutte le
direzioni. Il dondolio ritmico è ipnotico,
distende i muscoli e favorisce il flusso
della linfa. Per sapere dove trovarlo consulta
il sito. Info: www.yannamassage. it.
Prendi (la giusta) posizione
Minuti ristoratori
La notte è un buon momento per combattere
la cellulite, il corpo elimina le tossine e,
anche se brucia meno calorie, smaltisce più
facilmente gli accumuli adiposi. Purché la
posizione sia quella giusta. «Quella migliore
è sul fianco destro, che non comprime
gli organi interni, evita la stasi circolatoria,
facilita la respirazione e favorisce il
riequilibrio di tutto l'organismo», sostiene
il fisioterapista Richard Pearson. «Coricati
dalla parte sinistra del letto, è provato
che ti rilassi più facilmente, probabilmente
perché nell'inconscio il lato sinistro è
associato ad accoglienza e riposo».
• L'AIUTO EXTRA Di sera massaggia una
crema anticellulite: semisdraiata sul letto
solleva una gamba e applicala con movimenti
circolari delle due mani dalle caviglie alle
cosce. In istituto, un buon trattamento
drenante è lo Yanna Massage, eseguito su un
Bastano cinque minuti per ricaricarti come
dopo una lunga dormita. È l'effetto
del mitro napping, versione scientifica
della "pennichella" mediterranea, molto in
voga nei centri benessere di New York.
Le sue regole? Facili da copiare, basta
coricarsi con le gambe più in alto del cuore
per rallentare i battiti e favorire il
rilassamento. Una candela e musica di
sottofondo sono un aiuto in più per
rilassarti in poco tempo. L'obiettivo è entrare
nella fase di pre sonno, lo stadio alpha,
in cui il corpo è completamente abbandonato
e la mente libera di vagare.
• L'AIUTO EXTRA Quando il viso ha l'aria
stanca, durante il miao napping ci sta
bene una maschera restitutiva. «I principi
attivi concentrati e la posizione rilassata ti
regalano in poco tempo un aspetto riposato»,
assicura la dermatologa Polenghi. Le •
Da sinistra. Estratti di melissa
e liquirizia per schiarire
le macchie, olio di ricino e
andirobaperrimpolpare,
acido salicilico per levigare,
Trattamento Mani Hand
Reiief Aveda (39 euro). Sale
rosa dell'Himalaya, macinato
a pietra non raffinato,
arricchito con lavanda per
un bagno distensivo, Sali
da Bagno Essensé (12 euro).
Combatte i segni di stanchezza
del volto e rigenera la cute
con l'esclusivo complesso
Chronoskin, AvantAge
Nuit Réponse Jeunesse Matis
(80 euro). Cellule staminali
di lampone, vitamine e
oli naturali per nutrire e
ricompattare la pelle sensibile,
Olio Attivo Notte Serum 7
Boots Laboratories (39 euro).
Contro rughe profonde e ovale
rilassato acido ialuronico,
olio di argan e malva e resina
volumizzante, Liftissime Nuit
Lierac (72 euro).
Somatoline
Cosmetic
trattamento
snellente intensivo l
sostanze migliori per un pronto recupero
della pelle? Acido ialuronico per illuminarla
e mandelico per lenire le irritazioni.
Strategie scaccia tensioni
Arrivi a sera esausta e hai solo voglia di
metterti a letto? Fermati e respira, in piedi
solleva le braccia durante l'inspirazione e
abbassale mentre espiri.
«Ricordati che se vai a dormire troppo
stanca, il corpo non ha energia nemmeno
per attivare i meccanismi di rigenerazione.
Qualche ciclo respiratorio ti ricarica quanto
basta per prepararti a un sonno che sia
SONNO A 5
STELLETTE LO
INSEGNANO
ALLASPA
122
I fondamentali per garantirsi notti
tranquille? Li suggerisce Michela
Giovannetti, direttore sanitario del
TomboloTalasso Resortdi Marina
Castagneto Carducci (Livorno), che ha
studiato programmi anti insonnia.
• Se vivi bene fai sonni tranquilli
Durante il giorno coltiva emozioni
positive, concediti momenti di relax e
davvero profondo», assicura Michelangelo
Vicenti, operatore di tecniche orientali.
Una volta coricata, per rilassarti appoggia
la punta della lingua dietro i denti, un
gesto che allenta le tensioni della mascella
e distende tutto il viso.
• L'AIUTO EXTRA Lo voga nidra è una
meditazione guidata che induce un relax
profondo, una seduta equivale a quattro
ore di sonno e per le rughe funziona
meglio del botox. Molto rilassante anche il
massaggio nidra della schiena. Puoi provarlo
gratuitamente negli open day organizzati
dairAccademia del Bell'Essere di Milano.
Info: www.accademiadelbellessere.it. H
mangia a orari regolari, tutto questo
aiuta a mantenere stabili gli ormoni che
regolano il ciclo sonno veglia.
* All'ora del té sorseggia una tisana di
passiflora, valeriana, tiglio, biancospino
o camomilla. Bevila nel pomeriggio
per predisporti a un sonno di qualità.
• A cena punta su alimenti ricchi di
triptofano, aminoacido che stimola
Da sinistra. Con polvere di
meteorite potenzia la
detossifkazione durante la notte,
Skin Absolute Filorga (119 euro).
Il pungitopo migliora il
microcircolo, gli oli di squalano,
enotera e lavanda rafforzano
la cute del contorno occhi,
Midnight Recovery Eye Kiehl's
(28 euro). Con alghe e caffeina
favorisce il drenaggio dei liquidi
durante il riposo, Snellente
Intensivo Notte 10 Somatoline
Cosmetic (34,50 euro). Semi
di lupino e microalghe, Filler
Notte Ultimate Repair Defence
Xage BioNike (39,95 euro).
la produzione di serotonina, ipnotico
naturale. Lo trovi in cereali, pane integrale,
tonno, banane, ananas. E soprattutto
nel latte, che contiene altre sostanze
"sonnifero"come le caseomorfine.
• Pratica un'attività fisica regolare nella
prima parte della giornata, l'asse ormonale
che regola il sonno è disturbato dagli
esercizi intensi svolti nelle ore serali.
Jennifer
Lawrence
VOGLIO LAVORARE
SOLO CON PERSONE
ONESTE,CHE MI
DICONO SE SBAGLIO
ADRIANO
GIANNINI
VOI DONNE
CI FATE PAURA
DA VITTORIA
BELVEDERE
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LE MADRI CHE
RECITANO ASSIEME
ALLE LORO FIGLIE
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30 ANNI
PER AIUTARE IL MONDO
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COME LIBERARSI DA
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Jm
ALESSANDRA
te, JM0R0S0
SUORCRISTINUCO.
~
TUTTfLEMTÌPERVINCERE UN TALENT
DOVE DORMIRE
«"-J^=
LAVALGARDENACHIC
Camere in stile alpino, ristorante stellato
Michelin, Spa con vista e una piscina-lago
esterna, riscaldata. Dal 5 al 21 dicembre, 4
notti al prezzo di 3: da 642 euro, con mezza
pensione, merenda, ingresso Spa, attività
sportive, SuperSkipass e noleggio sci
gratuito il quarto giorno (Alpenroyal Grand
Hotel, Selva, tei. 800.822005, it.lhw.com).
128
Mercatini di
Natale: come
in una favola
Dalla Val Gardena al Salisburghese, le bancarelle
illuminano afesta alcune tra le più belle località
alpine. Lasciati rapire da luci, suoni e colori. Sarà
emozionante, potrai trovare doni originali. E, perché
no?, regalarti una bella sciata sui monti vicini
di Lui sa Talicnto
ORTjSEI (BOLZANO)
Dal legno allo
speck, vince
la tradizione
Tra le casette in legno piene di creazioni
artigianali, èfacile scovare regali preziosi,
oggetti unici e tante prelibatezze
CHARME IN LEGNO E PIETRA
Con grande vista, Spa e piscina, offre un
pacchetto Natale dal 21 al 26 dicembre: 5
notti in b&b, cenone con aperitivo, regalo
di Natale, biscotti fatti in casa, panettone e
vin brulé, da 900 euro a persona. Sconti
per corsi e noleggio sci, skibus gratis
(Portillo Dolomites, Selva, tei.
0471.795205, www.portillo-dolomites.it).
Presepi di legno, canti corali, piccole
luci che illuminano la piazza centrale
di Ortisei, a 1.200 metri di altezza, in
Val Gardena. Dal 4 al 28 dicembre,
complice la neve e il mercatino di
Natale, questo paesino si trasforma in
un paesaggio uscito da un libro delle
favole. Passeggiando tra le casette di
legno addobbate a festa si ritrovano le
tradizioni, quelle degli artigiani che
ancora lavorano il legno, la stoffa, il
ferro battuto. Un'occasione per
acquistare regali originali, made in
Ortisei, anche golosi, come prodotti
dell'alveare, marmellate biologiche,
speck tradizionale, formaggi di tutte
le stagionature {www.valgardena.it).
DA NON PERDERE: un aperitivo
all'aperto al rifugio Comici, ai piedi
del Sassolungo, avvolti nelle pelli di
PIACERI AD ALTA
QUOTA Sulle piste di
Ortisei, sci, freestyle,
slittino e golose
merende, come
il tipico strudel.
pecora, guardando il tramonto. Si
raggiunge in funivia ed è perfetto
anche per la cena a base di canederli
e arrosti profumati (tei. 0471.794121,
wvjw. rifugiocomici. coni).
PER SCIARE: apertura il 5/12. Piste
per tutti sul Monte Seceda, freestyle e
snowboard sul Piz Sella, all'arrivo della
funicolare Resciesa di Ortisei pista di
slittino di 6 km, aperta anche di notte.
129
POCA FOLLA TANTI
DOLCETTI Al mercatino
di Lagundo, molto
vicino a Merano,
si circola tra le
bancarelle meno
pressati dalla folla e
abbondano dolcetti e
biscotti natalizi tipici,
molto profumati.
LAGUNDO (BOLZANp)
Profumo di spezie
Dallo zelten ai biscotti, le bancarelle
riempiono Varia di deliziosi aromi. E un
trenino natalizio arriva gratis da Merano
II paesino di Lagundo, non distante
da Merano, offre duecento giorni di sole
all'anno e garantisce, anche a dicembre,
la possibilità di godersi belle giornate
invernali passeggiando tra le bancarelle
del colorato mercato di Natale. Si svolge
ogni weekend, dal 28 novembre al
4 gennaio, nella piazza Hans-Gamper
che per l'occasione profuma di
spezie, arance candite, cioccolato
e, naturalmente, di zelten, il dolce
tradizionale. La novità di quest'anno
è il treno natalizio che collega
gratuitamente ogni ora il centro
della città di Merano con Lagundo
(tei. 0473.448600, www.lagundo.com).
DA NON PERDERE: un giro sulla
pista di pattinaggio, con il sottofondo
della musica, nel centro storico
(dal lunedì al sabato, dalle 14 alle 19,
e la domenica dalle 10.30 alle 19).
PER SCIARE: le piste più belle sono
quelle del vicino comprensorio della Val
d'Ultimo, dove si trova una splendida
pista per il fondo che serpeggia tra
boschi e radure innevate, attraversando
i paesini di Santa Gertrude, San Nicolo
e Santa Valburga, che sembrano piccoli
presepi di montagna.
Dal 28 novembre al 6 gennaio la famosa birreria
Spezialbier-Brauerei Forst si veste con luci colorate, casette
e alberi di Natale. In programma ci sono vari eventi benefici
di raccolta fondi per la Onlus L'Alto Adige aiuta e
degustazioni di piatti tipici preparati dallo chef stellato
Michelin Luis Haller. Il 5 e il 6 dicembre, in particolare, si può
assistere al processo di produzione e spillare direttamente
dal tank la propria birra preferita da accompagnare al menu
di cinque portate, con specialità altoatesine (www.forst.it).
130
BANCARELLE FAMOSE
II mercatino di Natale
di Meranosi sviluppa
lungo il torrente
Passino (atterra) e in
diverse piazze del
centro storico. Tra le
lavorazioni artigianali,
quella delle stoffe
{sopra).
MERANO (BOLZANO)
Alberi e musica
E un anno dì sorprese: tra le bancarelle,
spiccano gli abeti firmati da personaggi
famosi e nell'aria risuonano note alpine
II Natale a Merano, quest'anno, ha una
marcia in più: una splendida collezione di
alberi di Natale, esposti dal 28 novembre al
6 gennaio, con la firma di 27 tra attori,
designer, cantanti e artisti. Si va da Renzo
Arbore a Patty Pravo, da Nadja Swarovski a
Matteo Thun, fino a Elio Fiorucci. Sono
stati allestiti in diversi punti della città,
creando un itinerario molto scenografico da
piazza della Rena alle Terme e dai musei
fino alla rotonda del Kurhaus, il palazzo
simbolo della città, che compie 100 anni.
Tra le bancarelle del celebre mercatino,
realizzate con criteri ecologici, ce un'altra
sorpresa: FAlpsKlang, una rassegna musicale
con bande e gruppi che interpretano le note
dell'arco alpino {www.meran.eii).
DA NON PERDERE: tra alberelli
e casette c'è il villaggio Mein Beck, dove
si può assistere a tutte le fasi della
lavorazione del famoso pane altoatesino,
con assaggio finale.
PER SCIARE: Merano 2000 si
raggiunge in funivia dalla città. Con
il pacchetto Terme & Sci, si acquista
skipass con ingresso alle Terme di Merano
(wzuw. meran2000. coni).
ROMANTICO RELAX
MANI MAGICHE
Sculture giganti e
oggetti minuscoli
intagliati nel legno,
così come sfere di
vetro dipinte con
fantasia: tutto è
artigianale. Anche
pullover, giocattoli e
mille prelibatezze.
132
II Romantik Hotel Oberwirt si trova
in posizione panoramica, sopra
Merano. Offre camere in stile
alpino, ristorante gastronomico e
un centro benessere che utilizza
solo prodotti naturali altoatesini,
come miele, fieno, latte e mele.
Doppia con colazione e accesso
alla Spa, da 102 euro a persona
(Romantik Hotel Oberwirt, vicolo
San Felice 2, Marlengo,
tei. 0473.222020,
www.romantikhotels.com).
viaggi
SCI Al PIEDI Dal paese
partono comodi
impianti di risalita per
gli appassionati
sportivi, che possono
arrivare fino a
Champoluc e Alagna,
lungo 180 km di
piste. A destra,
GressoneySaint Jean,
con il campanile
illuminato.
GRESSONEY (AOSTA)
specializzata in lavorazioni in ferro
battuto, legno intagliato, cestini e
panieri realizzati con legno di nocciolo,
Le case tipiche delpaese sono uno scenariocastagno e rovere (www.lovevda.it).
perfetto per il Natale. E gli oggetti e le
DA NON PERDERE: una sosta alla
golosità artigianali invadono le bancarelleCapanna Carla, il simbolo goloso di
Gressoney, dove a tavola arrivano zuppe
e fondute preparate a regola d'arte
Antiche bancarelle di legno che
(loc. Fohre 4, tei. 0125.366130,
espongono preziosi oggetti artigianali,
www.capannacarla.it).
il rito della cioccolata calda e delle
PER SCIARE: le piste sono quelle
passeggiate tra casette illuminate e
del Monterosa Ski, comprensorio che
alberi di Natale carichi di decorazioni:
collega Gressoney a Champoluc Val
questa è Gressoney, ai piedi del Monte
d'Ayas e ad Alagna Valsesia, con
Rosa, durante il mese di dicembre. Lo
tracciati per tutti i livelli, inclusi
shopping a tema si fa anche da Walser
fuoripista, snowboard e anche baby
Delikatesse, per acquistare la celebre
snowpark per le famiglie con i bambini
fontina o il reblec, il formaggio fresco
(www. monterosa-skì. coni).
ricavato dal latte intero, o a L'Artisanà,
Fascino d'antan
DOVE DORMIRE
134
LA MAISON VALDOSTANA
SCI E BENESSERE
A 9 km da Gressoney, una casa tipica
con sei camere e prima colazione
con marmellate locali, pane fresco
e formaggi. Da 100 euro la doppia
con colazione (Maison Dominique,
fraz. Maè 8, Challand Saint Anselme,
tei. 329.5933650,
www.maisondominique.com).
Una vacanza rilassante: l'hotel offre
trattamenti naturali a base di yogurt,
miele e latte e cucina tipica. Mezza
pensione da 115 euro, skipass gratuito
se dormi 5 notti dal 10 al 20/12 e dall'11
al 18/1 (Romantik Hotel Jolanda Sport,
Edelboden Sup. 3 1 , Gressoney, tei.
0125.366140, www.romantikhotels.com).
LE MILLE LUCI DI
CORTINA Offre di
tutto: qualsiasi
disciplina sportiva
sulle nevi, shopping
di lusso
dall'abbigl amento ai
dolci, vita notturna. E
a dicembre brilla
ancora di più.
.CpRTJNAp;AMPEZZp_(BELLUNp.)
La più mondana
Si passeggia per il famoso corso Italia
addobbato di luci e colori natalizi. E la
musica dei dj suona fino a tarda notte
Dal 5 dicembre al 5 gennaio, l'elegante
corso Italia, tradizionale meta dello
"struscio" cortinese, diventa ancora più
sfavillante con il mercatino di Natale.
Mentre si passeggia tra le bancarelle,
impossibile non fermarsi alla pasticceria
della famiglia Ghedina, per un krapfen
ripieno di crema, o alla Latteria Cortina,
dove si possono acquistare casunzei
ampezzani ripieni di rape rosse o spinaci
e ricotta, anche in versione da viaggio, per
136
un goloso souvenir (cortina.dolomiti.org).
DA NON PERDERE: dal 5 all'8
dicembre, il Long Fashion Weekend,
con negozi e bancarelle aperti fino a tardi,
musica dal vivo, esposizioni a tema e dj
set nei locali di corso Italia.
P E R SCIARE: vincitrice del World Ski
Award come migliore destinazione
sciistica in Italia, Cortina offre anche la
particolare esperienza degli Ski Tour
tematici, come r'Olympia", che porta
sulla pista dove si sono svolti i Giochi nel
1956 e che ospita, da alcuni inverni, gare
di discesa libera di Coppa del Mondo
femminile. Per chi non scia, ci sono
le aree relax, con panchine per ammirare
il paesaggio, come sul Monte Faloria,
che si raggiunge in seggiovia dal centro.
UN CLASSICO CON SPA
DI LUSSO CON CHEF
In puro stile ampezzano dalla cucina
alle camere, con beauty farm. Aderisce
all'offerta Cortina Prima Neve (su
booking.dolomiti.org/it), dal 29/11 al
20/12,4 notti al prezzo di 3:272 euro in
b&b (Franceschi Park Hotel, via C.
Battisti 86, Cortina, tei. 0436.867041,
www.franceschiparkhotel.com).
In centro, Spa fresca di restyling e
ristorante del celebre chef Vissani.
Aderisce all'offerta Cortina Prima Neve
(booking.dolomiti.org/it), dal 29/11 al
20/12,4 notti al prezzo di 3:360 euro in
b&b (Hotel Bellevue & Spa, corso Italia
197, Cortina, tei. 0436.883400,
www.bellevuecortina.com).
UN SALOTTO TRA
! MONTI Le piste de!
Salisburghese
arrivano fino a 3.000
metri, con bellissimi
panorami. A destra, il
mercatino di Natale
davanti al castello di
Hellbrunn.
SALjSBURGO (AUSTRIA)
dicembre, quando il Christkindlmarkt,
tradizionale mercato di Natale, avvolge
con i suoi profumi e colori tutto
Sono quelle della più famosa canzone di il centro storico, già ricoperto da un
Natale, cantate e suonate dal vivo. E le
soffice manto di neve.
emozioni continuano, tra neve e bancarelle DA NON PERDERE: una visita alla
casa natale di Mozart dove sono raccolti
Astro del del, un canto per la pace. E la gli strumenti musicali e i manoscritti che
melodia più dolce dedicata al Natale e
raccontano la vita del famoso musicista
conosciuta in tutto il modo. Dopo quasi [www.salzburg. info/it).
due secoli da quando è stata composta
PER SCIARE: nel Salisburghese si
sa emozionare ancora, soprattutto se
trova la zona sciistica più importante
ascoltata dal vivo, con musica e voci che d'Europa, la Kaprun/Zell arn See, con
riscaldano la chiesa di St. Nikolaus, nei
piste fino ai 3.000 metri, per tutti i livelli
pressi di Salisburgo. È uno degli eventi
e ben innevate, lo snowpark e il
da non perdere per chi trascorre
Nationalpark Gallery, una piattaforma
una vacanza in questa romantica città
sospesa che offre la sensazione di toccare
austriaca dal 20 novembre al 24
le montagne con un dito. H
Note magiche
138
ATMOSFERA BAROCCA
NEL REGNO DELLA SACHER
A due passi dalla zona pedonale
dello shopping (Getreidegasse),
dalla cattedrale e dalla casa di
Mozart. Da 109 euro a persona
(Radisson Blu Hotel Altstadt,
Rudolfskai 28/Judengasse 15,
Salisburgo, tei. 0043.662848571,
www.radissonblu.com).
La pasticceria dell'albergo la prepara
con la ricetta originale. Pacchetto
Gourmet: 2 notti, con pasticcini e
praline in camera, un aperitivo, una
cena e una sacher in omaggio, da 660
euro per due (Hotel Sacher Salzburg,
SchwarzstraRe 5-7, Salisburgo, tei.
0043.662889770, www.sacher.com).
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