Unpalco liberoper lanatura

Azione Settimanale della Cooperativa Migros Ticino • 24 marzo 2014 • N. 13
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Attualità Migros
Un palco
libero per
la natura
Nel suo giardino Urs
Schaffner è soprattuto uno scenografo.
In uno spazio di 400 metri quadrati ha
costruito un palcoscenico in cui si esibiscono
un gran numero di animali e piante indigene
Almut Berger
Quando parla di «allestimento» il
69enne Urs Schaffner non allude al
teatro, almeno non nel senso classico
del termine. Per l’appassionato giardiniere naturale di Subingen, nel canton
Soletta, l’allestimento sono gli spazi
che ha messo a disposizione del mondo animale: mucchi di rami e di foglie,
cumuli di pietre, muri a secco, ceppi
Prodotti ecologici
per chi ha l’hobby
del giardinaggio
I giardinieri dilettanti trovano da Do
it + garden di Migros una ricca scelta di prodotti ecologici. Sono contrassegnati con il marchio Bio Garden. Diversi tipi di concime fanno in
modo che fiori come le rose o verdure e arbusti possano procurarsi il
giusto nutrimento. Il concime Bio
non contiene additivi chimici o sintetici, ma è composto di materie prime naturali. Sono disponibili nella
versione Bio anche sette qualità di
terriccio da giardinaggio, così come
sostituti della torba e terriccio compostato da giardino. Il terriccio con
il marchio Migros Bio Garden, come tutti i terricci di Migros, non
contiene torba. Nell’assortimento
sono disponibili anche 12 prodotti
fitoprotettivi biologici.
con radici, angoli per la nidificazione.
Di ciò che gli attori animali poi metteranno in scena l’uomo godrà a volte
come una commedia, altre magari come un dramma: la regia, comunque,
sarà sempre gestita dalla natura.
In questa giornata fredda e umida
di febbraio la scena nel giardino però
pare in qualche modo deserta. La nebbia che sale dal fiume Aare si inoltra
verso il quartiere in cui Schaffner vive
con sua moglie Ruth, di 67 anni. I due
possiedono una casa unifamiliare costruita negli anni 50. Nelle spalliere
spoglie in cui in estate crescono i lamponi un gruppo di storni sta schiamazzando. «Quest’anno sono tornati dieci
giorni prima del solito dalla Spagna»
racconta il capo-officina in pensione.
Tiene un diario quotidiano di quello
che succede nel suo giardino e annota
ogni movimento di animali che avviene in quei 400 metri quadrati. Per anni
ad esempio la stessa coppia di storni è
venuta a deporre le uova sulla betulla
davanti a casa.
Poiché ormai troppo cresciuta, nel
frattempo la betulla è stata tagliata. E
da culla d’infanzia per gli storni quest’anno servirà da fonte di cibo per insetti come coleotteri, cetonie e larve di
cerambicidi, che a loro volta serviranno da fonte di nutrimento per altri animali. «Nei fori scavati dai cerambicidi
hanno svernato alcune api solitarie»
dice Schaffner «e presto riprenderanno il loro volo». Per nutrirsi le api dipendono da piante dalla fioritura precoce, come le bacche di corniolo.
Il safari inizia appena fuori dalla porta di casa: nel suo giardino Urs Schaffner scopre ogni giorno qualcosa di nuovo.
(Daniel Rihs)
L’ecologo dilettante le ha poste in un
angolo del giardino insieme ad altri arbusti indigeni, come il pruno padano
(Prunus padus), il sambuco, le palle di
neve e la fusaggine. Tutto questo per
nutrire e offrire un luogo per nidificare
a ben 46 specie di uccelli.
Il cespuglio più imponente del
giardino, alto sei metri, è un nocciolo.
In estate fa ombra sopra le panchine.
Ai suoi piedi, tra le prime foglie di aglio
orsino e gli anemoni sta dormendo un
altro abitante del giardino: un riccio si
è rintanato sotto un cumulo di foglie
che il proprietario ha radunato lo scorso autunno. In cambio, entro un paio
di settimane si sveglierà e farà piazza
pulita delle lumache, prima che queste
possano avventarsi sull’orto di Ruth
Schaffner.
«Anche se a volte un giardino naturale può sembrare disordinato, in
realtà vi regna un delicato equilibrio»
dice Urs Schaffner. «Ogni essere vivente è parte di una rete, che lo lega in
modo indissolubile agli altri. Quando
la scorsa estate per esempio sembrava
che gli afidi stessero per prendere il
sopravvento, Schaffner costruì dei cumuli di pietre per accogliere le coccinelle, che sono le predatrici degli afidi.
Di quei ripari hanno approfittato anche ragni, formiche, api selvatiche,
bruchi, diversi tipi di scarafaggi e i tritoni: questi ultimi tra un paio di settimane deporranno le uova nello stagno. «I tritoni sono i più amati dai nostri nipotini, insieme alle libellule, che
ogni tanto si librano sull’acqua come
elicotteri».
Oltre 200 tipi diversi di insetti popolano il giardino del solettese, che
spesso li ha anche fotografati: tra questi anche 40 tipi di farfalle e falene, che
si nutrono di fiori selvatici, come la digitale purpurea, la borragine, i fiordalisi oppure l’arnica. Schaffner è particolarmente affascinato dalle falene notturne, che nelle serate calde d’estate si
presentano puntuali attratte dal dolce
profumo del caprifoglio o dell’enotera.
E poi arrivano anche i calabroni, che
sono eccezionali divoratrici di parassiti. Per loro Urs Schaffner ha costruito
sotto lo spiovente del tetto un’apposita
cassa, che potesse servire da nido. Ri-
M 30 minuti per un
allenamento da professionisti
Scuola Club Migros Ticino Con le nuove formule del fitness i tempi sono dimezzati
Arriva dagli Stati Uniti il fitness su misura per chi lavora e ha a disposizione
solo la pausa pranzo per mantenersi in
forma. Viene chiamato Ultrafitness,
Speedy Fitness, Boost Fitness e concentra in mezz’ora una sequenza di
esercizi che permette di bruciare fino a
500 calorie. Così resta tutto il tempo
per la doccia e un colpo di spazzola e
per gustarsi un salutare frullato, prima
di fare rientro in ufficio. Ideato per chi
lavora e ha poco tempo, per chi corre
da una riunione all’altra, con la prossima scadenza sempre incombente, il fitness veloce risponde all’esigenza di
sfruttare nel modo migliore la pausa
pranzo per la cura della propria forma
fisica. Tra impegni di lavoro, figli, casa
Durata ridotta delle sessioni ma l’efficacia è mantenuta.
Settimanale edito dalla Cooperativa
Migros Ticino, fondato nel 1938
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Stampa
Centro Stampa Ticino SA
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Azione
e vita sociale, per tanti di noi è infatti
questo l’unico momento libero e veramente nostro. Ma è evidente che sessanta minuti non bastano per un’ora di
palestra, alla quale bisogna aggiungere
gli spostamenti, la doccia e magari uno
spuntino veloce.
La Scuola Club Migros dimezza la
durata delle lezioni, mantenendo la
stessa efficacia di una classe di un’ora.
Il corso Cardio Boost, ad esempio, è un
allenamento cardio a intensità progressiva, che consente di bruciare grassi per 30 minuti. Il Tone Boost, invece,
si concentra sulla tonificazione muscolare con esercizi mirati sia per la parte
inferiore del corpo sia per quella superiore – spalle, braccia, pettorali, dorsaTiratura
98’654 copie
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dendo commenta: «Gli insetti però
l’hanno ignorata e hanno preferito
prendere possesso di una casetta per
gli uccelli…».
L’uomo pensa, la natura guida; per
Schaffner questo è il fascino di un giardino naturale. «Ogni giorno posso iniziare un safari proprio davanti alla mia
porta di casa, e ogni volta scopro qualcosa di sorprendente». Che si tratti di
una cicala gigante, un insetto che si è
insediato da noi arrivando dall’America, oppure del nido di una capinera.
«Era così ben mimetizzato che per lungo tempo non l’avevo nemmeno notato» dice il proprietario del giardino. «I
giardini naturali danno speranza, perché avvicinano l’uomo e la natura». E
perché possano svolgere il loro ruolo, è
importante che si crei una rete di collegamento. Nelle sue vicinanze da un paio d’anni è stato creato uno stagno.
«Nonostante il nostro abbia ormai
compiuto i 30 anni, le rane non avevano mai deposto le uova». Ma grazie al
nuovo biotopo le cose potrebbero
cambiare. In un giardino naturale c’è
sempre modo di sperare.
li. Ciò che rende così produttiva la
mezz’ora di ginnastica è la sequenza
degli esercizi, studiata per coinvolgere
a rotazione varie zone muscolari, in
modo da sovrapporre il riposo di alcuni – le braccia, ad esempio – all’attività
di altri -le gambe, gli addominali. Le lezioni «veloci» hanno anche il vantaggio di garantire un appuntamento con
il benessere con una spesa ridotta:
mezz’ora di pura energia in cui ogni
minuto è davvero efficace. Con questa
formula pensata apposta per chi ha
una vita lavorativa intensa non ci sono
più scuse: questa è la volta buona per
inserire il benessere in agenda!
Gli orari
CARDIO BOOST 30’ tutti i lunedi
dal 31 marzo al 26 maggio alle 13.15
– Fr. 56.–.
TONE BOOST 30’ tutti i martedi dal
1. aprile al 27 maggio alle 13.15 –
Fr. 56.–.
Scuola Club Migros Ticino,
Via Pretorio 15, Lugano.
Abbonamenti e cambio indirizzi
Tel 091 850 82 31
dalle 09.00 alle 11.00 e dalle 14.00 alle 16.00
dal lunedì al venerdì
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Costi di abbonamento annuo
Svizzera Fr. 48.–
Estero a partire da Fr. 70.–

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