Info - Jeugdsportnet KDR

Actief winnen met energieke jeugd 2014-2019
Actiefiche ‘Intensiteitstrainer’










Wat ?
o Ik bewaak de juiste intensiteit.
Wanneer
o Tijdens trainingen en wedstrijden.
Waar ?
o In de sportclub
Waarom ?
o Om fit te zijn.
Wie ?
o Voor alle jeugdspelers/sporters/atleten/…
o door opgeleide jeugdcoaches in de functie van intensiteitstrainer
Hoe ?
o Door gebruik te maken van de Polar-meetapparatuur.
Stappenplan
o Inschrijven bij Jeugdsportnet KDR via specifiek inschrijvingsformulier
o Een gediplomeerd clubtrainer volgt de interne opleiding tot intensiteitstrainer.
o De intensiteitstrainer ontleent de Polar-meetapparatuur.
o De intensiteitstrainer gebruikt de Polar-meetapparatuur.
o De Polar-meetapparatuur wordt terug gebracht bij Jeugdsportnet KDR.
o De intensiteitstrainer geeft de resultaten door aan Jeugdsportnet KDR.
o De intensiteitstrainer volgt een jaarlijkse bijscholing tijdens de dag van het Jeugdsportnet
KDR.
Opleiding
o Datum en locatie per sportjaar
Basisvoorwaarden
o Voor jeugdsportverenigingen
o Onze vereniging is ingeschreven voor de actie ‘Actief winnen met energieke
jeugd’
o Onze club wil ten minste 3 jaren deelnemen aan ‘Ik sport met de juiste
intensiteit’.
o De club geeft de resultaten (anoniem) aan Jeugdsportnet KDR voor monitoring.
Wie doet wat ?
o Jeugdsportverenigingen
 een gediplomeerd trainer volgt de interne opleiding
 de opgeleide jeugdtrainer (intensiteitscoach) ontleent en gebruikt de polarmeetapparatuur
 de intensiteitscoach gebruikt de resultaten op gepaste wijze en past
zijn/haar trainingen aan..
 de intensiteitscoach neemt deel aan de jaarlijkse bijscholing tijdens de Dag
van het Jeugdsportnet KDR
o Jeugdsportnet KDR
 aankoop van polar-meetapparatuur
 organisatie van interne opleiding
 organisatie van de jaarlijkse bijscholing
 algemene monitoring van de resultaten (zonder naamsvermelding)
Actief winnen met energieke jeugd 2014-2019





Waarde en voordelen ?
o Fitte sporters presteren beter.
o Fitte sporters hebben minder kwetsuren.
Nemen*geven*delen
o Jeugdsportnet KDR kan op gepaste en realistische wijze beroep doen op onze
organisatie voor KDR-acties.Valkuil
o Sporter en club besteden een beperkte tijd aan ‘Ik sport met de juiste intensiteit’.
Effect ?
o Fitte sporters voelen zich beter in hun vel.
Resultaten/indicatoren ?
o Vermelding in jeugdbeleidsplan.
o Persoonlijke resultaten
Financieel ?
o Gratis opleiding
o Gratis ontlening van de materialen.
o Gratis jaarlijkse bijscholing in de buurt.

Download Report