Training `Eigen kracht` voor vrouwen - 2015

Training ‘Eigen kracht’ voor vrouwen - 2015
Het maatschappelijk werk van de STMR organiseert samen met Stichting
Kompas de training ‘Eigen kracht’. Deze training is bedoeld voor vrouwen
vanaf 18 jaar die graag meer zelfvertrouwen willen krijgen in het contact
met anderen en positiever willen denken. Oefenen in het versterken van
eigen kracht. Tijdens deze bijeenkomsten komt o.a. aan de orde:







Zelfvertrouwen, zelfwaardering en positief denken
Opkomen voor jezelf/ grenzen aangeven
Wanneer zeg je ja en wanneer zeg je nee
Omgaan met complimenten en kritiek
Veel piekeren doorbreken en problemen oplossen
Ergens op af stappen, initiatief nemen
Vragen en behoeften van deelnemers
Er wordt gewerkt met oefeningen, uitwisseling, informatie en gesprek.
Een redelijke beheersing van de Nederlandse taal is belangrijk.
De training bestaat uit 5 bijeenkomsten en wordt gegeven door een
maatschappelijk werkster van de STMR.
Tijd: Maandag van 9.30 tot 11.30 uur op 9, 16, 23 en 30 maart en
13 april 2015. Inloop vanaf 9.15 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden
Voor aanmelden en verdere vragen kun je terecht bij:
Sharifa Saebu: [email protected] of 06-51767315
Joke Verkuijlen: [email protected] of 06-44614237
Plaats: Stichting Kompas, De Brede school de Waluwe (Portage) Zaltbommel
Ingang via de speelplaats: Prins Bernardweg
info: www.kompasbommelerwaard.nl.

Download Report