YOGA WORKSHOP Stilte yoga In het kader van de Dag van de Stilte een complete Yin Yoga sessie In stilte, met alleen rustige aanwijzingen om in de houdingen te gaan, nodig ik je uit de heilzame werking van Yin yoga te ervaren. We doen zittende en liggende yogaposes en houden die minimaal 3 minuten aan. Tijdens de beoefening breng je de aandacht naar binnen en luister je naar het geluid van je eigen ademhaling. De workshop wordt ook aangekondigd op de website van de Dag van de Stilte. Daarom is een tijdige aanmelding deze keer absoluut nodig. Datum en tijd: zondag 26 oktober, 9.30-11.30 uur Docent: Anna Aalten www.bewegenmetaandacht.nl Plaats: Zensaz, Fraunhoferstraat 14, Amsterdam-Oost Prijs: 15 euro voor iedereen Aanmelding door te bellen naar 0206921269 of per email naar [email protected]
© Copyright 2024 ExpyDoc
