SLUIP ONDER HET NET Hindernis 1 Beschrijving proef: Starten met een zandzak voor een rondje om het voetbalveld: Deelnemers kruipen onder het net (met de zandzak) en blijven onder het net tot einde hindernis, nemen de zandzak mee tot terug aan de startplaats. BIJNA BOOMDOORSTEEK Hindernis 2 Beschrijving proef: Via de inklimkoord omhoog klimmen en de tak tikken. ouder&kind : kinderen hoeven deze niet te doen. SWING-OVER Hindernis 3 Beschrijving proef: Wedstrijdlopers , via de balkenladder naar boven dan via het klimtouw over de bovenste balk naar beneden, tot op de grond, het parcours verder zetten. recreanten,koppels,ouder&kind en jeugdvia de balkenladder naar boven, via klimtouw terug naar beneden, doen dus geen swing-over aan de hoogste balk HORDENBOS Hindernis 4 Beschrijving proef: alle deelnemers over de horden. ouder&kind : horden hoger dan 2 meter worden niet genomen door het kind! DUBBELE CATCRAWL Hindernis 5 Beschrijving proef: Wedstrijdlopers : in catcrawl tot aan het einde van de hindernis. D.W.Z. op handen en voeten over 2 touwen vorderen, GEEN APENHANG TOEGELATEN. Recreanten : via de touwen naar de overkant, Ouder kind : mogen de indianenbrug nemen ONDER DE BRUG VIA BALK Hindernis 6 Beschrijving proef: -van op de brug afdalen via de koord, om dan via de horizontale balk te vorderen tot aan de andere kant van de brug, via het touw opnieuw naar boven en het parcours vervolgen - zo men toch in het water valt dient men opnieuw deze hindernis te doen. WENTELTEEFJES MET TERUG APENHANG RECREANTEN BRANDSLANGSTAPPEN Hindernis 7 Beschrijving proef: Uitvoering: wedstrijdlopers : via het touw (1) tot aan de houten paal erop klimmen, deze laten omkantelen, terug verder via het touw tot aan de overkant, terug keren via het andere touw (2) . rood wit-gelinte delen mogen niet gebruikt worden. recreanten,koppels , jeugd en ouder&kind : doen de brandslanglussen boom tot boom (doen dus niet de 1 en 2) APEGANG ONDERKANT BRUG Hindernis 8 Beschrijving proef: iedereen loopt eerst over de brug, dan onder de brug door naar de overkant via de ijzeren balk. (potrail) ENTEREN Hindernis 9 Beschrijving proef: Deze proef wordt enkel uitgevoerd door de deelnemers van de volle run in de eerste ronde (TSC en volle run,) PAALKLIM, BRANDSLANG,NET Hindernis 10 Beschrijving proef: wedstrijdlopers : doen alle drie de swing-overs,1 paalklim over de horizontale balk, terug op de grond, 2 brandslang over de horizontale balk, 3 netklim en over de horizontale balk terug naar beneden, ( volgorde naargelang er een obstakel vrij is) recreanten,jeugd,koppels, ouder kind : doen enkel de (3)het net, over het boventouw, (opgelet bij de ouder kind tikt het kind het boventouw) DOORWADING ONDER WITTE BRUG MET SLINGERTOUWEN LANGS DE RELING VOOR WEDSTRIJDLOPERS Hindernis 11, SPLITSING! Beschrijving proef: opgelet splitsing! wedstrijdlopers : via de slingertouwen tot aan de overkant onder de brug door en het parcours vervolgen, of eerst er onderdoor en dan slingertouwen, dan lopen ze richting palettenbrug. Recreanten ,jeugd, ouder kind, koppels :over de brug, dan onder de brug door en het parcours vervolgen, doen niet de slingertouwen. Jeugd en ouderkind gaan niet naar de pallettenbrug maar lopen verder langs de polderstraat richting bunker (duitse villa) PALETTENBRUG DAMSE VAART Hindernis 12 SPLITSING ! Beschrijving proef: Waterloop oversteken via loopbrug. SLUIP ONDER HET NET Hindernis 12A Beschrijving proef: Onder het net door en het parcours vervolgen. GEKRUISTE APEGANG & STAPKLOSJES SAMENKOMST WEDSTRIJDLOPERS EN RECREANTEN Hindernis 18 Beschrijving proef: vorderen via de stapklossen (3), daarna : via het inklimtouw (1) omhoog, STAPPEN ! op het gekruiste touw (2) (geen apenhang toegestaan!) 4 X SWING-OVER Hindernis 19 Beschrijving proef: Uitvoering: wedstrijdlopers : doen vier swing-overs (volgorde willekeurig) :1 klimnet: opklimmen en langs de andere kant terug af dalen, 2 los touw : zelf het touw over het boventouw gooien en met behulp van het gegooide touw over het horizontale touw en terug op de grond, 3 brandslang, inklimmen over het boventouw terug op de grond, 4 vlottertouw: inklimmen over het boventouw , terug op de grond en het parcours vervolgen recreanten : doen enkel de 1 en de 3. (koppels mogen elkaar helpen) POSTMANSWALK Hindernis 20 Beschrijving proef: stappen op het onderste touw evenwicht houden met behulp van het losse touw KAJAKKEN Hindernis 21 Beschrijving proef: Verplicht om een reddingsvest aan te doen gedurende het kajakken, iedereen vaart tot rond de boei en keert dan terug en brengt zijn vaartuig terug op de oever Uitvoering : Wedstrijd : individueel kajakken , draaien rond de boei en breng de kajak terug op de oever recreanten idem koppels: nemen een kajak voor 2 personen en voeren samen de proef uit KRAANHINDERNIS Hindernis 22 Beschrijving proef: deelnemers moeten onder de brug door , mogen dan op de oever komen tot aan de kraanhindernis : Kraanhindernis van oever naar oever, wie in het water valt begint volledig opnieuw. Uitvoering : Wedstrijd : lopen over het fijne net tot aan het eerste daalkoord, klimmen via dit touw naar beneden en vorderen via de slingertouwen tot aan het laatste touw klimmen terug omhoog en lopen verder over het ( opnieuw) fijne net tot aan de overkant. Recreanten,koppels : lopen over de netten naar de overzijde DEKETELARE HINDERNIS Hindernis 23 Beschrijving proef: in de container om dan vanuit de container, met behulp van het slingertouw tot in het net over het net klimmen afdalen in de volgende container en het parcours vervolgen BOOGSCHIETEN Hindernis 24 Beschrijving proef: De deelnemer schiet 1 pijl op doel. De pijl moet binnen het blauwe veld terecht komen. Wie hier niet in slaagt,loopt een strafronde met ballast. APEGANG & NET ,APENHANG Hindernis 25 Beschrijving proef: via het inklimtouw omhoog vorderen langsheen het horizontale touw ONDERKANT net verder via het horizontaal touw tot het einde van de hindernis, wie eraf valt of op de grond komt begint volledig opnieuw Uitvoering : wedstrijd:via het inklimtouw omhoog vorderen langsheen het horizontale touw ONDERKANT net verder via het touw tot het einde van de hindernis (zonder op de grond te komen vanaf het inklimmen van de hindernis) recreanten : via de inklimladder over het net terug op de grond en het parcours vervolgen Koppels : gebruiken de zelfde inklimladder en mogen elkaar ondersteunen. KLIM DE MAX Hindernis 26 Beschrijving proef: Van op de oever via de staplussen, zwevende balk, tot aan het visnet, onderkant visnet (wedstrijd) vorderen via alle hulpmiddelen zijnde : banden,triangels,slingertouwen ect... tot aan de overkant Uitvoering : Wedstrijdlopers, : zoals hierboven beschreven Recreanten,koppels : lopen tot op het houten brugje en klimmen via de horizontale balken tot aan het visnet, klimmen op het visnet en vervolgen de route tot einde hindernis (mogen dus bovenlangs vorderen) SPAANSE RUITER Hindernis 27 Uitvoering : Wedstrijd : via de schuine paal tot aan het net, onderkant net , dan via het slappe touw tot over de dikke balk opnieuw via het volgende slappe touw tot einde hindernis recreanten : via de schuine palen tot aan het net, mogen stappen op het net , komen naar de zijkant en dalen af op het ondertouw , stappen op het ondertouw met behulp van de verticale touwtjes (komeinibrug) tot het einde van de hindernis. GRACHTENLOOP MET HORDEN Hindernis 29 Beschrijving proef: Over de balken zonder op de oever te lopen. (houd ze tussen de rood-witte linten) DOORWADING EN REUZENTON Hindernis 30 Beschrijving proef: Door het water tot aan het koord, over de hindernis klimmen. Uitvoering : wedstrijdlopers : over de ton klimmen en aan de andere kant naar beneden. recreanten ,jeugd en ouder&kind: onderkant ton aantikken. DUITSE VILLA 2 Hindernis 31 Beschrijving proef: Op de bunker klimmen en aan de andere kant naar beneden. voeren hindernis individueel uit. Indien proef niet lukt (zelfs na herhaalde pogingen): armbandje afnemen Deelnemers die inhalen hebben voorrang. DUIKER Hindernis 31a Beschrijving proef: Langs de ene kant de duiker in en langs de andere kant eruit. BANDEN STAPPEN Hindernis 32 Beschrijving proef: Stappen van band naar band tot einde hindernis (boom aan tikken) COMBI MET ZWEVENDE BALKEN & SLAPPE APENHANG MET BUNNGYSWING Hindernis 33 Beschrijving proef: De hindernis overschrijden tot einde. Uitvoering : wedstrijd : via de zwevende balken (bovenlangs) tot aan de rustbalk,via het (trek naar je toe) het touw ,slingeren tot in het volgende slappe lustouw, vorderen op dit touw tot over de laatste balk en het parcours vervolgen. recreanten en jeugd, ouder&kind: doen de zwevende balken( bovenlangs) komen uit de hindernis en doen nog een touwklim op de laatste telefoonpaal, aantikken en terug afdalen. BOOMSTAMLOOP Hindernis 32A Beschrijving proef: wedstrijd : stammetje mee nemen BOOMSTAMENSLEEP Hindernis 34 Beschrijving proef: Deelnemers die aan gelopen komen met een stam : maken het touw vast aan hun boomstam, slepen de boomstam tot aan de aanduiding en terug, touw DIENT opnieuw te worden losgemaakt, SCHUINE PAALKLIM Hindernis 35 Beschrijving proef: Wedstrijdlopers mogen het boomstammetje eerst af leggen, dan evenwicht stappen over de schuine paal tot aan het ophangkoord,klimmen over het boventouw en stappen in het net , over het net tot op de grond ,nemen hun boomstammetje op en het loopparcours vervolgen 3X SWING-OVER Hindernis 36 Beschrijving proef: 3x opklimmen via het touw (1), de papegaai stokjes (2) en het touwladder (3) telkens over het boventouw en terug op de grond BOOMSTAM HAKKEN Hindernis 37 Beschrijving proef: De boomstam doormidden hakken. De beide stukken worden meegenomen en in de container geworpen. klieven niet toegestaan STAMMETJES AFLEGGEN hindernis 38 Beschrijving proef: Deelnemers deponeren de gekapte stam(men) in de container. BOOMSTAMWAGEN Hindernis 39 Beschrijving proef: Via het inklimtouw omhoog, vorderen via het horizontale touw tot aan de boomstamwagen, over de boomstamwagen, verder vorderen via het laatste eind horizontaal touw tot aan het uitklimkoord, de hindernis verlaten en het loopparcours vervolgen indien de deelnemer de grond raak, dient de hindernis volledig opnieuw uitgevoerd te worden. EINDHINDERNIS Hindernis 40 Beschrijving proef: Vorderen via de balk (1) tot aan het net (2) onderkant net, op het net (3) via het inklimtouw tot over de balk via de (4), op armkracht via de gommertjes (5) tot einde balk,armhang aan de ijzeren ladder(6) en als laatste door de dwangbuis (7). Wie onderweg uit de hindernis valt mag opnieuw starten van de rustbalk net voor het gemiste stuk.
© Copyright 2024 ExpyDoc