Bij Gymnastiek- en Sport Vereniging DOKEV kunt u in seizoen 2014/2015 GRATIS* beginnen! (voor meer informatie: www.dokev.nl) Recreatief Heren Lekker vrij bewegen door training BodyFit en spel voor mannen die fit willen Blijf in conditie en train je lijf soeblijven. Iedereen kan meedoen met deze acpel! Meer informatie: Marleen van tieve en gezellige sportles. Door lichder Tuin, telefoon: (0223) 521539. 21:00–22:00 te conditietraining en evenwichtige Maandag Start: 8 september 2014 BodyPower spiertraining blijf je optimaal fit en Een heerlijke, complete training, soepel. Dames waarbij je zowel conditie als spierWerken aan je conditie, kracht en 20:15-21:15 lenigheid. Gezellig ontspannen inkracht afwisselend traint met ele- Donderdag menten uit verschillende soorten Start: 28 augustus 2014 spannen vanaf 18 jr. BodySports vechtsporten. BodyPower on Step Maandag 19:15-20:15 Step heerlijk mee! Door alleen al het op- en afstappen van de step verbruik Start: 25 augustus 2014 je heel wat energie en train je heerBodySumbaPower lijk je conditie en bil/beenspieren. Swingend sporten op heerlijke Sumbadance muziek en tevens je body in Donderdag 19:10-20:10 Start: 28 augustus 2014 vorm houden? Dan is Body Sumba Power iets voor jou! Alle lessen van BodySport worden Maandag 20:15-21:15 gegeven in Gymzaal Breed Zand te Breezand. Start: 25 augustus 2014 Maandag 20:00-21:00 Start: 8 september 2014 Michele Zijlmans, tel.: (0223) 531663 Gymzaal Spoorbuurt, Anna Paulowna Wedstrijd Turnen Twee groepen meiden van verschillende leeftijden op naar het hoogste niveau! Jessica Bentveld-de Bruijn, tel.: (06) 13046526. Groep 1 Dinsdag 16:00-17:30 Groep 2 Dinsdag 17:30-19:00 Zaterdag 10:30-12:00 Zaterdag 12:00-13:30 Start: 19 augustus 2014 Gymzaal Spoorbuurt Anna Paulowna Ouder & Kind Gymnastiek Lekker spelen en bewegen voor peuters van 1,5 tot 3,5 jaar. Ouder en Kind Gym is altijd onder begeleiding van de ouder, de cursus bestaat uit 12 lessen. Ilonka Blom, tel.: (06) 40255815 Zaterdag 09:30–10:15 Start: 30 augustus 2014 Gymzaal Spoorbuurt, Anna Paulowna Streetdance Anna Paulowna Streetdance Breezand In deze lessen kunnen kinderen van 6 t/m 12 jaar zich heerlijk uitleven op swingende muziek. Ook voor gevorderden! Donderdag Dansgroep 1 18:00-19:00 Dansgroep 2 19:00-20:00 MBVO Groep 1 en 2 Dansgroep 3 20:00-21:00 Anna Paulowna, locatie Keijzershoff (kleuters vanaf 3,5 jaar) 15:30-16:30 Start: 28 augustus 2014 Meer Bewegen Voor Ouderen: lekker Maandag Groep 3 t/m 5 Gebouw De Ark, Anna Paulowna bewegen op ritme op een aangepast Loopgroep 09:15-10:15 (meisjes en jongens) 16:30–17:30 tempo, diverse lessen. Zitgroep 10:15-11:15 Pre turnen 17:30–19:00 Monique Kuiper, tel.: (06) 55561940 Start: 6 oktober 2014 Groep 6 t/m VO 19:00–20:15 Meer informatie: Michele Zijlmans, Perfect Pilates tel.: (0223) 531663 Breezand, locatie Carrousel Donderdag: tijden zie hierboven Een eenvoudige, rustige en veilige Dinsdag Start: 28 augustus 2014 trainingsvorm geschikt voor iederAnna Paulowna, gebouw De Ark Loopgroep 09:15-10:15 Gymzaal Veerburg te Anna Paulowna een, ongeacht conditie, leeftijd (Startdatum en tijd nog niet bekend) Zitgroep 10:30-11:30 en ervaring. Breng je lichaam snel, Start: 7 oktober 2014 Jessica Bentveld-de Bruijn, verantwoord en doeltreffend in tel.: (06) 13046526 vorm door de bewezen methode met gegarandeerde resultaten. Gymnastiek * Iedereen mag de eerste vier lessen gratis meedoen! M.u.v. Ouder & Kind Gym GRAAG TOT ZIENS BIJ GYMNASTIEK- EN SPORT VERENIGING DOKEV! Meer informatie: Michele Zijlmans, tel.: (0223) 531663 In deze lessen kunnen kinderen van 6 t/m 12 jaar zich heerlijk uitleven op swingende muziek. Ook voor gevorderden! Woensdag Dansgroep 4 Dansgroep 5 15:30-16:30 16:30-17:30 Start: 20 augustus 2014 Gymzaal Breed Zand, Breezand Denice Huijberts, tel.: (06) 17080089 Maandag 19:00-20:00 Gymzaal Spoorbuurt, Anna Paulowna Start: 8 september 2014 Dinsdag 13:30-14:30 Start: 7 oktober 2014 Gebouw De Ark, Anna Paulowna Dinsdag 19:00-20:00 Start: 9 september 2014 Gebouw De Ark, Anna Paulowna
© Copyright 2024 ExpyDoc
