CONTACT - VisieLimburg.be

Visie ¬ vrijdag 21 februari 2014
¬ Limburg
CM-INFOSESSIES
Assertiviteit
VOOR
AF
IN S C
HRI J
V EN
V ERP
LICH
T!
Je assertief gedragen is opkomen voor jezelf zonder anderen
te kwetsen. Maar dit is niet altijd eenvoudig. Tijdens de infoavond wordt er onder meer stilgestaan bij de ontstaans- en
onderhoudende factoren van sub-assertiviteit en bij manieren waarop jij je assertiever kunt leren gedragen.
Door Bruno Vossen (psycholoog/psychotherapeut).
REGIONIEUWS
Mantelzorgmoment
Haal de lente
in huis
• Hasselt – 6/03 - 20.00-22.00 uur
Jouw mening is belangrijk
We streven naar een dienstverlening die is aangepast aan jouw verwachtingen. Heb je het gevoel dat er iets niet verloopt zoals je had
verwacht, laat het ons dan weten. Met jouw reactie kunnen we immers aan de slag om onze service verder te verbeteren. Heb je een
vraag of een suggestie, neem dan contact met ons op. Een klacht dien
je steeds schriftelijk in te dienen. Dit kan op een eenvoudige manier
via het formulier op onze website www.cm.be/ombud (regiokeuze op
de homepage aanpassen aan regio Limburg). De klachtencoördinator
volgt je klacht op en houdt je op de hoogte tijdens de behandeling
ervan.
Autisme uitleggen aan
de omgeving
• Hasselt – 12/03 - 20.00-22.00 uur
Omgaan met nekpijn
Stress verminderen
in onze gezinnen
Veel mensen hebben wel eens last van nekpijn. Meestal is
dit van tijdelijke aard en verdwijnt ze weer spontaan. In andere gevallen is een medische oppuntstelling noodzakelijk
om de klachten te doen verdwijnen. Door Dirk Simons.
• Sint-Truiden – 10/03 – 13.30-16.30 uur
• 2 euro voor CM-leden, 5 euro voor niet-leden
Kinderen opvoeden als
je chronisch ziek bent
Gezondheidsproblemen brengen heel wat extra kopzorgen
met zich mee. Ook de opvoeding van je kinderen vraagt
meer energie dan toen je nog gezond was. Een aantal algemene opvoedingstips komen aan bod die nog belangrijker
worden als je chronisch ziek bent. We gaan dieper in op de
reacties van je omgeving, mogelijkheden tot ondersteuning
bij het opvoeden, ...
Door een psychologe van het Vormingscentrum Opvoeding
en Kinderopvang.
• Alken – 31/03 – 18.30-21.30 uur
• 2 euro voor CM-leden, 5 euro voor niet-leden
ARIADNE *-CURSUS
Loslaten op een
creatieve manier
Tijdens deze cursus maken we een eerste verkenningstocht
over hoe het leven zich soms een weg baant doorheen moeilijke gebieden en krijgen we tips aangereikt om los te laten en
weer verder te doen. Vervolgens bestaat de cursus uit praktische creatieve sessies waarbij we met klei, papier en andere creatieve materialen aan de slag gaan om leren te loslaten, recht
te krabbelen en weer verder te doen. Door Marina Vandecruys.
• Kortessem - 14, 21, 28/03 en 4/04 en 11/04 –
9.30-12.30 uur
• 21 euro voor CM-leden, 63 euro voor niet-leden,
10,5 euro voor CM-leden met verhoogde
tegemoetkoming
✔ [email protected]
011 28 02 97
Tijdens dit mantelzorgmoment laten
we een creatieve lentewind door je
keuken en woonkamer waaien. Ine
Vranken leert ons frisse gerechtjes aan,
gericht op mantelzorgers: snel klaar en
budgetvriendelijk! Mirella Claesen laat
daarna de lente binnensluipen in onze
woonkamer. Een vaasje gevuld met een
lenteboeket uit de eigen tuin, de geur
van lavendel in huis,… Mirella geeft
handige tips zodat we zelf iets lentevol
tevoorschijn kunnen toveren.
Door Ine Vranken en Mirella Claesen.
In deze lezing geven we wetenschappelijk aanvaarde gedragsbeschrijvingen van autisme. We gaan op zoek naar de
verklaringen van dit ‘andere’ gedrag. Vertrekkend van wat
we weten van erfelijkheid in autisme, wordt uitgelegd hoe
een persoon met autisme zich vanaf het begin anders ontwikkelt. Nadien worden de hoofdlijnen aangeven van hoe
je een kind/persoon met autisme kan helpen om een kwaliteitsvol leven op te bouwen.
Door Laurent Voets (Master in de (ortho)pedagogische wetenschappen en lector aan het departement SAW van de
KHIim).
ARIADNE *-INFOSESSIE
17
• Maaseik – 6/03 – 14.00-16.00 uur
Hasselt – 13/03 – 19.30-21.30 uur
Genk – 20/03 – 14.00-16.00 uur
Peer – 27/03 – 19.30-21.30 uur
Beringen – 10/04 – 19.30-21.30 uur
• 3 euro (kosten ingrediënten
en materialen)
Infosessie voor
mantelzorgers
In een prestatiecultuur waarin we steeds meer worden beladen met de idee dat je maar waard bent wat je presteert, is
het absoluut niet evident om kinderen groot te brengen. En
toch is ‘opvoeden’ de beste manier om die negatieve stress in
onze gezinnen te verminderen. Maar misschien moeten we
dan eerst opnieuw gaan geloven in het feit dat we het wel degelijk kunnen, dus gewoon ademen en de eerste stap zetten.
Door Els De Rijck (Baskuul).
Timemanagement
Als mantelzorger ben je niet alleen
mantelzorger. Je bent ook ouder, partner, vriend(in), collega,... Je tijd verdelen tussen al deze rollen blijken niet
altijd evident te zijn. Hoe kan je als
mantelzorger zorgen voor een goede
en haalbare balans tussen zorg/werk/
leven? Door Erna Claes.
• Hasselt - dinsdag 4 maart 2014 – van 20.00-22.00 uur
✔ 2 euro voor CM-leden
5 euro voor niet-leden
✔ www.cm.be/agenda
• Hasselt – 18/03 – 19.30-21.30 uur
• 3 euro
[email protected]
011 28 04 45
✔ www.cm.be/agenda
[email protected]
011 28 05 49
Met Ziekenzorg op
pelgrimstocht naar
Compostela?
* voor chronisch zieken -65
Wist je dat het mogelijk is om chronisch ziek te zijn en toch op
pelgrimstocht te gaan? Ziekenzorg CM maakt dit mogelijk!
In 2015 wil Ziekenzorg CM een pelgrimstocht organiseren naar
het bekende Santiago de Compostela. Wij willen met chronisch
zieke mensen een deel van het traject bewandelen.
CONTACT
CM Limburg
CONTACT
Heb je interesse? Ben je nieuwsgierig? Kom dan naar ons infomoment op woensdag 2 april om 14 uur in Hengelhoef. Schrijf je in
voor 23 maart bij Katleen Hoogmartens via 011 28 02 40 of [email protected]
Een vraag voor CM? Op www.cm.be vind je
heel wat info. Je kunt ook terecht bij het
contactcenter: stuur een mail naar
[email protected] of bel naar 011 280 211
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
8.30 - 17 uur
8.30 - 17 uur
8.30 - 17 uur
8.30 - 17 uur
8.30 - 12 uur
De dienst Maatschappelijk Werk kan je
contacteren op het nummer 011 280 241
(ma-do: 8.30-12 u en 13-17 u, vrij: 8.30-12 u)
of via mail naar [email protected]

Download Report