Bewaarboekje - Skivereniging Zwolle

Bewaarboekje 2014-2015
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
Bestuur
Voorzitter
Secretaris
Penningmeester
Ledenadministrateur en
coördinator evenementen
Webmaster
Peter Hiemstra
Herma Weekamp
Pierre Meurs
Gerard Harbrink
Secretariaat
Floresstraat 1A 8022 AD Zwolle
[email protected]
Reiscommissie
[email protected]
Sanny Roskam
tel. 0384602303
Sanny Roskam
Pierre Meurs
Evenementencommissie
Gerard Harbrink
B.Kamerling
Herman Overmars
Sanny Roskam
coördinator
st. Nicolaasloop
Ekidenloop
De leden van de evenementencommissie zijn bereikbaar op emailadres [email protected]
graag in het onderwerpveld de naam vermelden en dat het een emailtje aan de
evenementencommissie betreft.
Trainers
Amanda Westervoorde, Anja Sollie, Bart Eggink, Dodi Koopmans, Gerrit Douma,
Martijn Geertsma, Nico Baptist, Wouter Postma
De trainers van de skivereniging zijn bereikbaar op emailadres [email protected] Graag
in het onderwerpveld de naam van de trainer vermelden. Uw email zal worden doorgezonden.
Website
www.skiverenigingzwolle.nl
E-mail
[email protected]
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
2
augustus 2014
Verandering
De wereld om ons heen verandert snel. België en Oekraïne dreigen uiteen te vallen en een
gezamenlijk Europa wordt niet meer gezien als basis voor vrede en veiligheid. In Den Haag
praat men over de participatie-maatschappij en worden gaten gedicht in de begroting.
Dichter bij huis zijn er ook veranderingen. Zwolle en omgeving scoort landelijk namelijk
steeds beter. PEC heeft dit jaar zowel de KNVB-beker als de Johan Cruijff Schaal gewonnen.
Zwolle is tot fietsstad 2014 gekozen. Met de Fundatie en Waanders in de Broeren beschikt
Zwolle over topattracties met landelijke uitstraling.
Onze skivereniging zit ook bepaald niet stil. Twee jaar geleden is de binnentraining geheel
vernieuwd. Inmiddels heeft de zondaggroep een nieuw onderkomen gekregen, voor en na
afloop van de buitentraining, namelijk op Sportcampus de Pelikaan. Daarnaast hebben we een
nieuwe website gebouwd en een nieuw logo ontworpen. In december vieren we alweer de
40ste editie van onze Sint Nicolaasloop, voor de derde keer samen met de loopgroep van
Run2Day. En tot slot gaan we de komende winter koninklijk skiën. En dan bedoel ik niet het
vervoer met de Royal Class bus, maar het skigebied!! Onze nieuwe reiscommissie, bestaande
uit Sanny en Pierre, heeft een fantastisch arrangement uitgezocht in de omgeving van Lech
(zie verderop in dit bewaarboekje) voor een verrassende prijs.
Dat zijn allemaal positieve veranderingen, waarvan we hopen dat onze leden die kunnen
waarderen en dat ze zelfs zullen leiden tot een toename van ons ledenaantal.
Tot slot wil ik graag jullie aandacht vragen voor de ski-ervaringen in Fiss-Serfaus van Walter
Nieman, verderop in dit bewaarboekje.
Het bestuur van de Skivereniging Regio Zwolle wenst jullie een prettig skiseizoen zonder
blessures toe.
Met sportieve groet,
Peter Hiemstra
voorzitter
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
3
SNEEUWFIT
De perfecte voorbereiding op de wintersport.
Het plezier begint op de Agnietenberg en in de sportschool!!!
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
4
Je voorbereiden op de wintersport, dat doe je niet zo snel als je alleen bent. Maar ja,
wintersport is wel sport! Met bijbehorende blessurerisico’s, zeker als je uit het niets ineens
een helling afraast. SneeuwFit is hard werken op je eigen niveau. Met een trainer die je
helpt bij het opbouwen van je conditie, ook doordat er verschillende activiteiten zijn per
training. Buitentraining is ook meteen van de natuur genieten en dat doe je niet alleen
tijdens de wintersportvakantie.
Verzekerd van voorpret
Serieus trainen en lol hebben. Wandelaars kijken je soms met grote verbaasde ogen aan als
je op je hurken door het bos springt. Die ene (of voor enkelen meer) week in de sneeuw is
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
5
toch plezierig om optimaal te benutten. Om soepel beneden te komen en niet halverwege de
week een time-out te moeten nemen, is een goede voorbereiding van belang.
Skifreaks onder elkaar
Beginnen voor de lol, iets doen op sportgebied, geen saaie repeterende oefeningen in je
eentje.Gewoon, met een groep mensen die een vlokje sneeuw ook wel kunnen waarderen en
alvast die voorpret hebben tijdens het oefenen. Tijdens de vakantie ontdekken dat je
eigenlijk veel meer waar voor je geld hebt, omdat je lekker fit bent.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
6
Fit op wintersport
Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. Sneeuwfit traint
juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën, snowboarden of
langlaufen.
Sporten op hoogte kun je nauwelijks vooraf trainen. Het is daarom van belang dat je ter plaatse
tijd neemt om te acclimatiseren en dat je bijvoorbeeld je eerste afdaling op een blauwe piste
maakt. Je algemene conditie op peil brengen en je spieren versterken die je juist bij het
wintersporten gebruikt, kan prima, vooraf op de Agnietenberg.
Conditietraining voor iedereen op elk niveau
Sneeuwfit is voor iedereen, jong of oud, Kies een kortdurende trainingscyclus, ter
voorbereiding op de wintersport zelf. Of volg het hele jaar door trainingen. Je traint op je
eigen niveau. Binnen of buiten. Houd je niet van hardlopen, of herstel je van een blessure,
dan is de basistraining in combinatie met “Snowwalk” een goede training. Voor een
actievere training kies je voor de gevorderde groep, waarbij het opbouwen van je conditie en
het versterken van je spieren centraal staat. Bij deze groep ligt de nadruk wat meer op
(hard)lopen.
De Binnenlessen
De binnenlessen worden gegeven in het Squash & Cardiofit Centrum Zwolle. De lessen
worden gegeven door een deskundige en gediplomeerde skifitnesstrainer en zijn gericht op
conditieverbetering, het versterken van de bij het skiën gebruikte spieren, het oefenen van
skitechnieken en het voorkomen van skiblessures.
De lessen duren 60 minuten en worden gegeven in de vorm van een circuittraining in
combinatie met de skispecifieke oefeningen. De circuittraining vindt plaats in de
fitnessruimte op cardio- en krachttoestellen en in de groepsleszaal waar een circuit wordt
uitgezet met o.a. halters, losse dumbles etc. Een gedeelte van de conditietraining kan ook in
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
7
onze cycleroom op de spinningbikes worden gegeven. De groep kan/mag maximaal uit 15 à
16 personen bestaan. Deelname aan de lessen vindt plaats voor eigen risico.
Op grond van de deelname van de afgelopen twee jaar is er alleen een groep van 19.3020.30 uur.
De kosten zijn gelijk aan vorig seizoen.
WAAR
WANNEER
SOORT LES
EERSTE LES
LAATSTE LES
GEEN LES
AANTAL LESSEN
CURSUSNUMMER
KOSTEN
Squash & Cardiofit Centrum Zwolle, Dobbe 69
8032 JX ZWOLLE; Tel: 038 – 4548485 / 4533828
woensdag 19.30 tot 20.30 uur
Binnentraining: skifittraining
10 september 2014
15 april 2015
24 december 2014 (kerstavond); 31 december 2014
30
1
Heel seizoen (30 lessen) €125,-Half seizoen 10-9 t/m 17-12-14 of 7-1 t/m 15-4-15: €75
Losse lessen: €7,50
De op de ALV van 28-10-2013 aangenomen contributiereductie
van maximaal €50 gedurende 5 jaar geldt nu voor het 2e jaar.
De Buitenlessen
Net als vorig seizoen is ons verzamelpunt voor de zondagmorgen Sportcampus de Pelikaan,
Haersterveerweg 2 te Zwolle. Na afloop van de training hebben we daar de mogelijkheid
om koffie te drinken in de kantine.
Voor de zaterdagmorgen blijft het verzamelpunt Theehuis ‘De Agnietenberg” te Zwolle.
De buitenles kan langer dan een uur duren. Deze wordt in een bosgebied gegeven.
Oefeningen in het bos of op een bospad zijn minder belastend voor de gewrichten dan
oefeningen of lopen op een verharde weg. Waar mogelijk wordt in groepen van verschillend
niveau en met verschillende doelstellingen getraind. Krachttraining en duurtraining worden
volgens een vooraf opgesteld trainingsschema gegeven. Er wordt hierbij gebruik gemaakt
van de hellingen of glooiingen in het terrein. We geven de buitentrainingen in het bosgebied
bij de “De Agnietenberg” te Zwolle. Deelname aan de lessen vindt plaats voor eigen risico.
WAAR
WANNEER
SOORT LES
EERSTE LES
GEEN LES
LAATSTE LES
AANTAL LESSEN
Theehuis “De Agnietenberg” te Zwolle
Zaterdag, 9.00 tot ca. 10.00 uur
Buitentraining, sneeuwfit
13 september 2014
Geen uitval
25 april 2015
33
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
8
CURSUSNUMMER
KOSTEN
2
Half seizoen €60,-- (sept-dec en/of jan-april)
heel seizoen €100,-De op de ALV van 28-10-2013 aangenomen contributiereductie
van maximaal €50 gedurende 5 jaar geldt nu voor het 2e jaar.
WAAR
WANNEER
SOORT LES
EERSTE LES
GEEN LES
LAATSTE LES
AANTAL LESSEN
Sportcampus de Pelikaan, Haersterveerweg 2 te Zwolle
Zondag, 10.00 tot ca.11.00 uur
Buitentraining, sneeuwfit
14 september 2014
21 december 2014 (kerstwandeling) en 5 april 2015 (Pasen)
26 april 2015
31
Groepen waarvan de ambitieniveaus verschillend zijn en de
BIJZONDERHEDEN groepsgrootte max. 20 personen bedraagt. Dit seizoen in
principe 2 groepen.
CURSUSNUMMER 3
KOSTEN
Half seizoen €60,-- (sept-dec en/of jan-april)
heel seizoen €100,-De op de ALV van 28-10-2013 aangenomen contributiereductie
van maximaal €50 gedurende 5 jaar geldt nu voor het 2e jaar.
AANMELDINGSFORMULIER
Download het hier
We verzoeken je het aanmeldingsformulier volledig ingevuld op de eerste training in te
leveren. Als je op de eerste training het aanmeldingsformulier bent vergeten, dan kun je ter
plaatse een nieuw formulier invullen.
Mocht u na drie bijgewoonde lessen het aanmeldingsformulier nog niet hebben
ingeleverd, dan zal de penningmeester het verschuldigde bedrag (contributie en
cursusgeld) automatisch van uw rekening afboeken.
HOE MEER ZIELEN HOE MEER VREUGD
Om de continuïteit te waarborgen en de club financieel gezond te houden is het belangrijk
dat we voldoende deelname hebben aan de trainingen. Neem na de zomervakantie dan ook
gerust eens familie, vrienden of kennissen mee naar één van de trainingen.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
9
ONVOLDOENDE AANMELDINGEN VOOR EEN CURSUS
Indien er voor een cursus onvoldoende aanmeldingen zijn ziet het bestuur zich genoodzaakt
die cursus te laten vervallen. Aan degenen die zich hebben ingeschreven wordt uiteraard de
mogelijkheid geboden aan een van de andere cursussen deel te nemen.
30 jaar skiën door Walter Nieman
In 1985 ging ik voor het eerst skiën.
Als voorbereiding had ik wat lessen genomen
op de borstelbaan in Schoorl. Ik geloof dat er
in die jaren nog op dennennaalden werd
geskied. Er is sinds die tijd heel wat
veranderd.
Mijn eerste wintersportervaring heb ik
opgedaan in het plaatsje Grächen in
Zwitserland. Ik had een knipkaart voor de
liften en lange rechte latten, die zo'n 10 cm
boven m'n kruin uitkwamen. Het is haast niet meer voor te stellen hoe dat toen ging.
Gelukkig heb ik nog een plak-/dagboek van die vakantie. Het is geweldig leuk daarin te
lezen, en mee terug genomen te worden naar m'n eerste skilessen en de verbazing over wat
er allemaal nodig is om een wintersportgebied “draaiende” te houden. Die verbazing is nooit
overgegaan.
Na dat eerste jaar was ik verkocht, ik ben alle jaren daarna op wintersport geweest. Eerst
met vrienden later met m'n gezin.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
10
Een knipkaart voor de liften heb ik maar één jaar
gebruikt. Het was ook vast niet kostendekkend, want
lang niet elke liftbediende nam de moeite om de kaart
daadwerkelijk te knippen. De knipkaart werd vervangen
door een skipas aan een trekkoordje. De bijbehorende
poortjes stonden aan het begin van het skigebied en her
en der bij de liften op de pistes. Het was daarom handig
de skipas altijd bij de hand te hebben. Bijvoorbeeld
vastgemaakt aan de rits van je ski-jack. Helaas gebeurde
het regelmatig dat de kaart, op een wat snellere afdaling,
venijnig in m'n gezicht wapperde. Je merkte door het
gewapper altijd meteen als je hem verloren was en
moest weer omhoog klauteren, om hem op te rapen.
Nee, dan de huidig keycard. Even langs een sensor
“swipen” en het poortje gaat open. In mijn ski-jack zit
gelukkig een vakje voor een keycard in de mouw. Niet
iedereen is zo fortuinlijk. Anderen hebben 'm in een
jaszak die net te laag, te hoog en/of aan de verkeerde
kant ten opzichte van de sensor zit. Dat levert dan een
soort modern *ballet met ski's en stokken op, om de
kaart bij de sensor te krijgen. Doordat je bij elke lift je keycard gebruikt is precies bekend
wie, waar, wanneer geskied heeft. Op de website Skiline.cc is dat leuk om aan het einde van
de dag te zien hoeveel je geskied hebt. Maar het grote voordeel is voor de beheerder van het
skigebied. Hij gebruikt die gegevens om de capaciteit van de liften precies af te stemmen op
het aanbod. Dat klinkt saai, maar is tegelijkertijd heel geweldig.
Een paar jaar geleden was ik met collega's in het Italiaanse. skigebied Via Lattea Eén van de
dorpen is Sestrière, het skidorp van de olympische winterspelen van Turijn. Ons hotel stond
in Sauze D' Oulx. Er is in dit skigebied een prachtig contrast tussen oud en nieuw.
Tweepersoonsstoeltjesliften met onvoldoende ruimte om je ski's op de voetsteun te plaatsen,
maar ook super snelle gondeltjes in de buurt van de olympische pistes. Wij waren er in de
vierde week van januari met volop sneeuw, op prachtige tussen de bomen aan gelegde
pistes. We lunchten in authentieke Italiaanse berghutten, waar de lange tafel voor zo'n 12
mensen steevast met lokale lekkernijen vol gezet werd. Maar van piste- en liftenplanning
hadden ze daar minder kaas gegeten. Er moest vaak een stuk gekluund worden naar de
volgende lift of de capaciteit van verbindingsliften was zoveel minder dan de liften, die jou
naar dat punt brachten, dat er wel lange wachtrijen moesten ontstaan.
Hadden ze maar de gegevens van de keycards gebruikt.
In het skigebied waar ik volgend jaar voor de elfde keer met m'n gezin naartoe ga, doen ze
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
11
dat zeker wel. We zien elk jaar wel een verbetering. Met de Köningsleithebahn is het
tegenwoordig mogelijk van Serfaus naar Fiss te gaan, zonder naar het drukke dalstation
terug te skiën. De nieuwe Masnerkopfbahn werd samen met een piste naar de
Hexenseehutte aangelegd. Daarvoor was die hut alleen toegankelijk via een
lawinegevaarlijk voetpad. Tussen Fiss en Serfaus werd de Waldbahn met een groot
parkeerterrein aangelegd. Dagjesmensen hoeven daardoor niet meer met de ondergrondse
Dorfbahn naar het dalstation in Serfaus. Vanaf het bergstation van de Waldbahn kun je direct
naar één van de twee dorpen skiën. De vervanging van de ankersleeplift Moosbahn, op de
terugweg uit skigebied Masner, door een zespersoons stoeltjeslift deed de lange wachtrijen
aan het eind van de middag als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Maar de beste van alle nieuwe liften is de Familienbahn Gampen. Deze
achtpersoonsstoeltjeslift heeft een net iets hoger bergstation waardoor de verschillende
restaurants op de Komperdel nu in één keer te bereiken zijn. Maar het mooiste is dat de lift
speciaal ontworpen is voor de skiklasjes. Vroeger moest er steeds een volwassene mee met
drie kinderen, wat veel geregel was. Nu oefenen de kinderen in een speciaal daarvoor
beschikbaar achtpersoonsstoeltje. Daarna kunnen ze zelfstandig met bijna een hele klas
tegelijk instappen. Van de volledig automatisch stoeltjeslift komt eerst het instapplateau
omhoog, zodat ook de kleinste kinderen goed gaan zitten, en dan sluit de kinderveilige
beugel vanzelf. Je zou bijna verwachten dat er dan spannende achtbaanrit volgt, maar
gelukkig is het skiën zelf nog opwindend genoeg.
Naast alle nieuwbouw waren er ook andere aanpassingen die het skigebied steeds beter
maakten. Bij de gondeltjes kwam een soort toeritdosering met de naam “easy-boarding”.
Om de gondeltjes goed vol te krijgen bedachten ze een speciaal poortje voor einzelgänger.
De drukte aan het begin van de dag is beter gespreid, door de startpunten van de skiklassen
over een groter gebied te verdelen, en door het instellen van twee begintijden. Er werd een
lichtblauwe afdaling met het thema “beren” aangelegd om mensen te verleiden ook een
andere gondel vanuit het dal naar de skiklas te nemen. En na de start van de skiklasjes
worden de ouders, met heerlijke koffie met Apfelstrudel bij het nieuwe restaurant “Leithe
Wirt”, naar andere pistes gelokt.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
12
Kleine minder zichtbare verbeteringen hebben vooral veel invloed op de veiligheid. Met
steeds meer sneeuwkanonnen en moderne piste bullies zijn de pistes altijd perfect
geprepareerd en zie je overdag nog hoogst zelden een bully aan het werk. En mocht iemand
toch ongelukkig ten val komen dan is hulp tegenwoordig altijd snel ter plaatse. Eerst waren
dat alleen banaantjes, later ook
sneeuwscooters en tegenwoordig ook heel
vaak helikopters.
Belangrijker nog zijn de verbeteringen
van het materiaal. Betere bindingen,
helmen en body protectors. Jammer
genoeg gaat het ook steeds harder. Op de
lange latten remde je in elke bocht, met
carveski's kun je in de bochten zelfs
snelheid winnen. Toen ik eenmaal wist
dat ik vrij snel op een snelheid van 80
km/uur zit heb ik nooit meer overwogen
zonder helm te skiën en ben ik nog alerter
op de mensen die mij voorbij skiën.
De pisteregels naleven, goede voorbereidende trainingen bij een leuke vereniging, altijd
alert en (vrijwel) nooit overmoedig skiën reduceren de kans op ongelukken in mijn geval tot
vrijwel nul. Ik heb één keer een blauw oog opgelopen, doordat ik op een smalle steile piste,
korte bochtjes draaiende, in de ski's van een andere skiër haakte. We klapten met de hoofden
tegen elkaar.
Pas goed op, blijf je verbazen en geniet ook dit skiseizoen.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
13
De Smartphone door Sanny Roskam
De tijd dat wij de telefoon in onze hotelkamer lieten
liggen, zodat we hem niet konden verliezen tijdens het
skiën, is al lang voorbij.
Al langere tijd heb je de smartphone of iPhone op zak,
ondanks dat die vreselijk stoort bij de keycardpoortjes
waar Walter over schrijft.
Het begon met elkaar bellen als je gemist had, dat de
groep waar je mee skiede op een andere piste zat. Door
elkaar te bellen had je elkaar relatief snel weer
gevonden.
Dat veranderde ook al snel. Het werd bij de liften (WiFi) even kijken of je belangrijke mail hebt, de mooie
foto die je net gemaakt hebt, even posten op Facebook,
zodat het thuisfront vreselijk jaloers kan zijn op die
mooie afdaling, die je net hebt gemaakt, maar ook weet
dat met jou alles okay is. Je had de telefoon toch op
zak.
Maar er kan nog meer met je telefoon of tablet!
Tijdens de voorbereiding op de skivakantie kun je
interactieve skikaarten bekijken en downloaden. Je kunt
je in de kiosk abonneren op diverse skimagazine ’s.
Probeer het magazine ‘Anton’ eens te lezen op je IPad.
De foto’s zijn fantastisch. Met de filmpjes van Harald
Harb op YouTube kun je nog even spijkeren aan je
techniek.
Er zijn ook diverse apps die het skiën –als dat al kannog leuker maken. Zo heb je apps die je skiprestaties
bijhouden. ‘Ski app lite’ is een gratis app, die precies
bijhoudt, hoe vaak je een bepaalde piste genomen hebt,
hoeveel hoogtemeters je hebt afgelegd en met welke
snelheid je een piste afgestoven bent. Heb je een
betaalversie dan slaat de app het allemaal nog eens op, op je telefoon en kun je ’s avonds
onder het eten bewijzen dat je zo hard bent gegaan. Zet hem wel uit als je in de auto of
skibus stapt na het skiën.
Met Maprika een andere app kun je pistekaarten downloaden en van je vrienden zien op
welke piste ze zich bevinden. Garmin is een app aan het ontwikkelen, waarmee je routes
kunt skiën. Deze routes worden met behulp van een GPS op je telefoon weergegeven.
Mogelijk dat die aankomende winter al beschikbaar is.
Werkelijk de smartphone geeft het skiën een extra dimensie.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
14
EVENEMENTEN
Algemene ledenvergadering
Op maandag 27 oktober 2014 houden we om 20.00 uur in Sportcampus de Pelikaan
Haersterveerweg 2 te Zwolle de algemene ledenvergadering. Wij nodigen jou daar van harte
voor uit.
De agenda wordt twee weken voor de datum van de algemene ledenvergadering op onze
website geplaatst. Je ontvangt tevens een herinneringsmail voor deze vergadering.
Sint Nicolaasloop
Op zondag 23 november 2014 organiseert de Skivereniging Regio Zwolle samen met de
loopgroep van Run2Day traditioneel haar jaarlijkse Sint Nicolaasloop. In de bosrijke
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
15
omgeving van de Agnietenberg lost Sint Nicolaas om 11:00 uur het startschot voor een
prestatieloop over vier verschillende afstanden, te weten:
1.
2.
3.
4.
een kinderloop van 1,5 km (voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar)
een loop van 5 km
een loop van 8 km
een loop van 10 Engelse mijlen (16,1 km)
Aanmelding en inschrijving bij voorkeur via de site https://www.inschrijven.nl/
Inschrijving op de wedstrijddag is mogelijk van 09.30-10.30 uur.
Er is kleedruimte aanwezig.
Het inschrijfgeld bedraagt 7,50 euro.
Voor kinderen t/m 12 jaar bedraagt het inschrijfgeld 1 euro.
Er zijn bekers beschikbaar voor de snelste man en vrouw over iedere afstand. De bekers
zullen door Sint Nicolaas worden uitgereikt.
De Sint Nicolaasloop wordt mogelijk gemaakt door een aantal sponsoren en vele
vrijwilligers van de Skivereniging Regio Zwolle en de loopgroep van Run2Day.
Het startadres wordt t.z.t. bekend gemaakt.
Kerstwandeling op zondag 21 december 2014
De jaarlijkse kerstwandeling wordt weer georganiseerd door de evenementen commissie. Zij
zoekt weer een wandeling uit in een bosrijke omgeving en na afloop trakteert de Skivereniging
op een heerlijk bord snert. Vooraf gaarne aanmelden bij Gerard Harbrink, via
[email protected] o.v.v. van kerstwandeling; zodat hij voldoende snert kan
bestellen bij de horecagelegenheid waar we ons verzamelen en ook terugkeren. Het adres en
verdere noodzakelijke gegevens worden tijdens de trainingen en op onze website in december
tijdig bekend gemaakt.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
16
Ekiden
Afgelopen jaar heeft een team van onze vereniging succesvol deelgenomen aan de
ekidenmarathon. Hopelijk lukt het ook dit jaar weer om een team af te vaardigen.
De afstand van ruim 42 km wordt afgelegd door teams bestaande uit zes personen (3 van 5
km, 2 van 10 km en 1 van 7,2 km). De 16e Ekiden zal begin april 2015 gehouden worden.
Tegen die tijd wordt u nader geïnformeerd over mogelijkheden om met een team deel te
nemen.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
17
Fietstocht
Traditiegetrouw sluiten we het seizoen af met een mooie fietstocht van ca. 40 km. Deze zal
op zondag 3 mei 2015 door Geard Harbrink worden georganiseerd. Ook hierover kunt u
tegen die tijd meer informatie verwachten.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
18
Nieuwjaarborrel
De jaarlijkse nieuwjaarborrel wordt gehouden op zondag 4 januari 2015 van 16-18 uur.
De nieuwjaarborrel vindt plaats in De Hoeve van restaurant De Agnietenberg aan de
Haersterveerweg.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
19
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
20
Harbrink & Zn
Dobbe 5, Winkelcentrum AA landen, Zwolle
Schoenreparatie
Sleutelservice
Lederwaren
Gecertificeerd VAN BOMMEL – VAN LIER reparateur
Landelijk erkend leerbedrijf – gildemeester
tel. 038 4538670
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
www.schoenreparatieharbrink.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
21
Wintersportreis naar Warth-Schröcken Lech Zürs
en St. Anton in Oostenrijk
Periode 23 januari t/m 1 februari 2015
Nog slechts een enkele plek beschikbaar !!!!!!!!!!!!!!!
Beste skivrienden,
Wij zijn blij jullie te kunnen vertellen dat wij de skireis voor januari 2015 rond hebben.
Tijdens de reünie is er al een tipje van de sluier opgelicht. Wij gaan naar het skigebied Ski
Arlberg in Oostenrijk.
We vertrekken op vrijdagavond 23 januari 2015 om 20.30 uur richting Bach, in het
schitterende Lechtal in de deelstaat Tirol in Oostenrijk. We rijden met een luxe Royal Class
touringcarbus naar ons hotel Stockacher Hof, in Bach aan de Lech.
Na aankomst in ons hotel staat een ontbijt op ons te wachten. Onze skipassen liggen klaar.
Na het ontbijt kun je je skikleding aantrekken en vertrek je met de skibus naar het plaatsje
Warth om te skiën in het bijzonder mooie skigebied Warth-Schröcken.
Het skigebied van Warth-Schröcken is verbonden met het skigebied Lech Zürs en is nu één
skigebied. Het skigebied van Warth–Schröcken Lech Zürs is geschikt voor ieder type skiër.
Het is een mooie mix van blauwe, rode en zwarte afdalingen. Het skigebied geldt als
bijzonder sneeuwzeker. Per jaar valt er gemiddeld 11 meter sneeuw.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
22
Lech is al jaren een populaire bestemming onder de Europese jetset en diverse
koningshuizen. Winkels met exclusieve merken, dure auto’s en een wat sjieker publiek
bepalen hier het straatbeeld. Er zijn mooie hotels en zeer goede restaurants. Hoewel de
prijzen hier misschien wel iets hoger liggen, is Lech ook voor de “gewone man” betaalbaar.
Er heerst een gezellige authentieke wintersportsfeer in het dorp.
Het skigebied van Lech is verdeeld over vier bergen, twee aan weerszijden van het dorp.
Het skigebied heeft een hoge concentratie blauwe pistes, maar uiteraard ook genoeg rode en
zwarte pistes. Ook liefhebbers van off-piste skiën en snowboarden komen in Lech aan hun
trekken. Er zijn ook veel skiroutes.
De cracks die nog meer uitdaging willen, kunnen met de bus naar het skigebied Sankt
Anton, waar de skipas ook geldig is.
Als je nog nooit geskied hebt, kun je ook met ons mee. Je kunt je in het gebied aanmelden
voor skiles of snowboardles nemen. Neem als je nog nooit hebt geskied, contact op met
iemand van de reiscommissie. Wij kunnen je meer informatie geven.
Zondag tot en met vrijdag gaan we met onze eigen bus naar het skigebied. We hebben een 8
daagse skipas, zodat we ook de dag van aankomst en de dag van vertrek kunnen genieten
van al dit moois.
Op zaterdag 31 januari 2015 vertrekken we ’s avonds na een diner in het hotel weer
huiswaarts, naar Zwolle, waar een ontbijt staat te wachten.
Alle gegevens op een rij
Reissom op basis van 2 personen op een kamer
Inclusief 8-daagse skipas voor het skigebied Ski Arlberg
Toeslag 1 persoonskamer (slechts beperkt beschikbaar)
Korting senioren, geboren in 1950 of eerder, maar na 1940
Korting senioren, geboren in 1940 of eerder
875 Euro.
35 Euro.
40 Euro.
195 Euro.
Deelnemers dienen lid te zijn of te worden van Skivereniging Regio Zwolle (€ 25, per
persoon, leden van de Ned.Skiver. € 10,-)
Skipas – skigebied
8-daagse skipas voor het skigebied Ski Arlberg.
Het skigebied Ski Arlberg beslaat de gebieden Warth-Schröcken - Lech-Oberlech-Zürs en
St. Anton-St. Christoph-Stuben-Klösterle/Sonnenkopf.
Onze eigen bus is van zondag t/m vrijdag beschikbaar voor vervoer naar het skigebied.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
23
Omvang skigebieden
Warth-Schröcken / Lech Zürs 190 km piste.
Warth-Schröcken / Lech Zürs en St. Anton-St. Christoph-Stuben-Klösterle/Sonnenkopf
340 km piste.
Voor meer informatie en skikaarten zie onderstaande webadressen.
http://www.skiarlberg.at/
http://www.warth-schroecken.com/de/
http://www.youtube.com/watch?v=xjm7irshtlw
http://www.youtube.com/watch?v=WFbwtqxzo5U
Hotel
*** hotel: halfpension: ontbijtbuffet en 3-gangen keuzemenu met saladebuffet.
Ontbijt bij aankomst op zaterdagmorgen en diner voor vertrek op zaterdagavond in hotel
Stockacher Hof.
Gratis gebruik van Wellnesscentrum met sauna, stoombad, infraroodcabine en tepidarium.
Gratis Wi-Fi.
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
24
Adresgegevens hotel
Stockacher Hof, Stockach 9, A-6653 Bach
Tel. 0043563420086
email: [email protected]
Voor meer informatie zie:
www.stockacherhof.at
De folder van het hotel is te downloaden op onze site.
Ligging hotel
Op ca. 20 km van het skigebied. De (eigen) bus brengt ons op zondag tot en met vrijdag
morgen naar het skigebied. Er rijdt ook ca. elke 20 minuten een skibus (gratis). Op zaterdag
zullen we gebruik maken van de skibus.
Vervoer
Vervoer in een 44 persoons Royal Class bus. Vertrek vrijdag 23 januari om 20.30 uur vanaf
Sportcampus de Pelikaan, Haersterveerweg 2 te Zwolle rechtstreeks naar onze bestemming.
Maximaal aantal deelnemers 42-44
Betaling
€ 100,00 p.p. bij aanmelding, restant vóór 1 november 2014 op rek.nr.
NL60INGB0008402826 t.n.v. Skivereniging Regio Zwolle. Tot 1 oktober 2014 kan
kosteloos worden afgemeld.
Indien er meer inschrijvingen zijn dan beschikbare plaatsen geldt: ‘wie het eerst komt het
eerst maalt’. De datum van aanmelding is de datum waarop de aanbetaling van €100 p.p. op
onze bankrekening is ontvangen.
Extra
Ontbijt bij aankomst in Zwolle op 1 februari 2015 op de Sportcampus de Pelikaan
Kennismakingsbijeenkomst in november 2014;
Reünie in maart 2015
Opmerking: Wij raden iedereen aan zelf een annuleringsverzekering af te sluiten.
Inlichtingen bij de reiscommissie
Sanny Roskam
Pierre Meurs
E-Mail: [email protected]
E-mail algemeen : [email protected]
Website
: www.skiverenigingzwolle.nl
aangesloten bij de Ned.Skivereniging
25