Ontspannen & doelgericht leven en werken Vier aandachtsgebieden Mentaal Iets nieuws leren – technieken eigen maken Uitdaging / hersenwerk Rust – niets - in het nu zijn Focus – geëngageerd zijn Lesgeven - doorgeven Conversatie op niveau Plan voor toekomst / loopbaan Spiritueel Doelgericht leven en werken Doorgeven aan / delen van ervaring Kunst / creatief bezig zijn Muziek / dans Natuur / buiten zijn / dieren om je heen Mediteren Tijd voor jou / niets doen Emotioneel Je woord zijn / aan je woord houden Rondmaken / onafgemaakte zaken afsluiten Verbinding / geëngageerd zijn Lol en plezier / vrienden / collega’s Er zijn in gezin / opvoeden / spelen Geborgen / veilig Vertrouwen Anderen helpen Fysiek Omgeving / huis/ werkplek (schoon, compleet, veilig) Hulpmiddelen / benodigdheden (auto, schaar, stoel) Slaap (in slaap komen, doorslapen, fit opstaan) Beweging en sport / dans Adem / ontspanning Gezelschap / partner / kinderen Voeding (vers, vezelrijk, veelzijdig, onbewerkt) Geld (balans inkomsten en uitgaven, plan voor toekomst) www.office-rescue.nl 075 - 77 14 116 [email protected]
© Copyright 2024 ExpyDoc
