INHOUDSOPGAVE - Beweegteam Woerden

INHOUDSOPGAVE
- Uitleg van dit boekje
pagina 3
- Van de wethouder…
pagina 4
- Deelnemende verenigingen
pagina 5
- Informatie voor ouders:
1.1 Jeugdsportfonds
1.2 Woerden fiets natuurlijk
1.3 Centrum voor Jeugd en Gezin
1.4 Speelotheek Woerden
pagina 29
- Aangepast bewegen
1.1 Bewegen voor kinderen met autisme
1.2 Kids-Aktief
1.3 G-Hockey bij MHC Woerden
pagina 31
- Sport- en Gezondheidsmarkt 2014
pagina 33
- Nationale Sportweek ‘Bring A Friend’
pagina 34
- Beweegteam Woerden
pagina 35
[2]
UITLEG VAN DIT BOEKJE
Wat ontzettend leuk dat je dit boekje hebt opengeslagen! Zit je in groep 3, 4 en 5 van een
basisschool uit de gemeente Woerden, dan is dit boekje speciaal voor jou gemaakt!
Beweegteam Woerden (onderdeel van Welzijn Woerden) heeft dit boekje samengesteld,
zodat jij (nogmaals) kennis kunt maken met de vele sportverenigingen die in Woerden
aanwezig zijn.
Bij elke vereniging die in dit boekje staat mag je 3 keer gratis meetrainen, waardoor jij op
een makkelijke manier een kijkje kunt nemen bij de vereniging. Door mee te trainen kom je
er achter of de vereniging bij jou past en kun je bepalen of je daar lid wilt worden.
In totaal mag jij je voor twee verenigingen inschrijven, één vereniging in trainingsblok 1 en
één vereniging in trainingsblok 2. Hieronder zie je wanneer de trainingsweken precies
plaatsvinden. Inschrijven kan tot uiterlijk woensdag 26 maart 2014.
- Trainingsblok 1 valt in de weken voor de meivakantie: week 15, 16 en 17
- Trainingsblok 2 valt in de weken na de meivakantie:
week 20, 21 en 22
Hoe werkt het?
Heb jij een leuke vereniging in dit boekje gezien en lijkt het jou leuk om bij die vereniging
mee te trainen? Schrijf je dan snel in via de website van Beweegteam Woerden. Vraag je
vader/moeder/verzorgers om je hierbij te helpen. Bij het inschrijven geef je aan bij welke
vereniging je in trainingsblok 1 mee wilt trainen en bij welke vereniging in trainingsblok 2. Je
mag overigens zelf weten of je 1 of 2 blokken gaat trainen.
Inschrijven doe je zo:
Stap 1
Ga op internet naar: www.beweegteamwoerden.nl
Stap 2
Klik op de homepage op: Maak kennis met een sport
Stap 3
Vul het inschrijfformulier volledig in en geef aan bij welke vereniging(en) jij
mee zou willen trainen.
Stap 4
Klik op: Bevestigen
Zodra jij je via de website hebt ingeschreven stuurt Beweegteam Woerden jouw gegevens
door naar de vereniging(en) die jij hebt gekozen. Ongeveer een week voordat je voor het
eerst mee mag trainen neemt iemand van de vereniging via e-mail of telefoon contact met
je op. Je krijgt van de vereniging alles te horen over de trainingen die je mag gaan volgen.
Vragen?
Heb je vragen over de trainingen bij een vereniging? Neem dan contact op met de
contactpersoon van de vereniging. De gegevens staan in dit boekje op de pagina van de
vereniging.
Heb je algemene vragen over dit project, het boekje of het inschrijven? Stuur een mail naar:
[email protected]
Veel sport plezier toegewenst!
[3]
VAN DE WETHOUDER…
De keuze is aan jou!
Bewegen is gezond. Dat wist je natuurlijk allang. Maar
bewegen is ook leuk! Bomen klimmen, de hond uitlaten,
tikkertje spelen in de pauze, naar school toe lopen of
skeeleren met je grote broer of zus. Alles is bewegen.
Hartstikke goed dus! Maar wat nog beter is: 1 uur per week
actief sporten.
Sport jij al? Dan weet je dat je daar niet alleen super fit van
wordt, maar ook dat het ontzettend leuk is! Dat je door
sporten lekker in je vel gaat zitten en dat je veel vriendjes
en vriendinnetjes maakt. Maar misschien ben je een beetje uitgekeken op je sport of
sportclub? Of ben je van plan te gaan stoppen? Dan wordt het tijd om eens te gaan
kijken bij een andere sport of sportclub. Blader snel verder om uit te vinden welke
sportvereniging wanneer en waar een proefles geeft zodat je daar heen kunt gaan om
te kijken!
Sport jij niet? Komt dat doordat je niet weet wat voor sport er nou echt bij je past? In
dat geval moet je eens van de bank af komen en op ontdekkingstocht gaan! Want wat
is er nou leuker dan spelen kunnen combineren met gezond zijn?
De komende weken kun je bij verschillende sportverenigingen een proefles volgen.
Dit wordt georganiseerd zodat jij precies kunt uitzoeken wat je nou echt leuk vindt om
te doen! Wat dacht je bijvoorbeeld van tennissen of dansen? Of iets als voetbal of
basketbal? Kijk snel verder in dit boekje om erachter te komen welke
sportverenigingen de proeflessen organiseren en wanneer of waar die zijn. Doe je
best, zoek de leukste sport uit die je kan vinden want: plezier staat op nummer 1!
Veel sport plezier!
Yolan Koster
Wethouder Woerden, Welzijn en Sport
[4]
DEELNEMENDE VERENIGINGEN
Op de komende pagina’s vind je de verenigingen waar je dit jaar gratis mee kunt trainen.
Heb jij een leuke vereniging gezien? Ga dan op internet naar www.beweegteamwoerden.nl
en schrijf je in! Wil je weten hoe het inschrijven werkt, kijk dan op pagina 3. Inschrijven kan
tot uiterlijk woensdag 26 maart 2014.
1. Aikido Centrum Woerden
pagina 6
2. Ashtanga yogaschool
pagina 7
3. Attitude 54 Dancestudio
pagina 8
4. Badmintonvereniging Unicum
pagina 9
5. Circus Hannes en Co
pagina 10
6. Atletiekvereniging Clytoneus
pagina 11
7. Fanfarecorps Excelsior Woerden
pagina 12
8. Honkbal- en softbalvereniging Green Hearts
pagina 13
9. Jeugdatletiekvereniging Athloi
pagina 14
10. Budoschool Kintaiko
pagina 15
11. Kanovereniging Wyrda
pagina 16
12. Manege Morgenstond
pagina 17
13. Mixed Hockey Club Woerden
pagina 18
14. Mobilee
pagina 19
15. Polsstok club Linschoten
pagina 20
16. Sabum Taekwondo
pagina 21
17. Saskia's dansschool
pagina 22
18. Voetbalvereniging Sportlust'46
pagina 23
19. Tennisvereniging Triaq
pagina 24
20. Voetbalvereniging Vep
pagina 25
21. Volleybalvereniging VTC
pagina 26
22. Woerdense Bowling Vereniging
pagina 27
23. Zwem en Polo club Woerden
pagina 28
[5]
1. AIKIDO CENTRUM WOERDEN
Voor kinderen is het belangrijk om te bewegen. Aikido is een
aantrekkelijke bewegingsvorm voor kinderen. Het bevordert de
lichaamscoördinatie, vermindert agressie en zorgt dat kinderen
lekker hun energie kwijtraken.
Centraal bij het aikido voor kinderen staat bij ons het
werkplezier,
respect,
weerbaarheid
en samenwerken.
Werkplezier is bij ons iets anders dan speel plezier. Wij gaan er
van uit dat de kinderen bij ons komen om iets te leren. Er zijn
geen wedstrijden of competitie in aikido. Dat maakt dat kinderen bezig zijn elkaar
helpen te ontwikkelen. Bij Aikido Centrum Woerden is sprake van een veilige en
plezierige leer- en werk omgeving die vrij is van rivaliteit.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Peter van Lier
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 - 26 82 08 84
Website: www.aikidowoerden.nl
Gegevens sportlocatie
Sporthal basisschool de Regenboog
Kallameer 2, 3446 JG Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[6]
2. ASHTANGA YOGASCHOOL WOERDEN
Het is nu ook voor kinderen mogelijk om te Yoga-en in
Woerden. Wij geven kinder yoga lessen waarin we de
Yogaoefeningen aanpassen aan de belevingswereld van uw
kind. Spelenderwijs, maar net als bij het leren bespelen van
een muziekinstrument, ook met een concentratie. U kunt
denken aan Asana’s(de meer fysieke oef.) ademhalings
oefeningen, concentratie oefeningen, korte meditatie
oefeningen en natuurlijk ontspannings-oefeningen.
Om te kunnen ontspannen is juist humor en oefenen met plezier belangrijk. De
kinderyoga is ook niet bedoeld als therapie maar juist als een leuke en positieve
aanvulling op het dagelijks leven. En ja, er zijn benefits. Zoals het makkelijker kunnen
ontspannen, verbeterde ademhaling, een betere lichamelijke conditie en coördinatie,
concentratie. Dit alles in een prettige omgeving waarbij er geen sprake is van
competitie.
Iedereen proberen we zo goed mogelijk van dienst te zijn. Dit is een rode lijn in onze
lessen. Maar helaas kunnen wij niet iedereen van dienst zijn in een groepsles. Soms
biedt een privéles dan uitkomst. Ook voor kinderen is het mogelijk om samen met 1
van de ouders een privéles te nemen.
Volwassenen en jongeren kunnen uiteraard ook bij ons terecht.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Peter Tuasela
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 - 41 25 97 82
Website: www.yogawoerden.nl
Gegevens sportlocatie
Brediushonk Woerden
Kievitstraat 40, 3443 BG Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[7]
3. ATTITUDE 54 DANCE STUDIO
Houd jij ook zo van dansen? Dan ben je van harte welkom
bij Attitude 54 Dancestudio!
Onze docenten maken leuke choreo’s op stoere muziek.
Vaak wordt gedacht dat dansen alleen voor meiden is. Maar
ook jongens zijn bij ons van harte welkom, wij hebben
namelijk een speciaal BoysTeam voor alle jongens tussen de 6 en 10 jaar.
Algemene gegevens
Contactpersoon: E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 - 42 56 43 32
Website: www.attitude54.nl
Gegevens sportlocatie
Dancestudio Woerden
La Fontaineplein 31, 3446 BX Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[8]
4. BADMINTONVERENIGING UNICUM
Kies voor sport … kies voor badminton.
“Ik wist niet dat badminton zo’n leuke sport was.”
Unicum is de badmintonvereniging van Woerden.
Badminton is een speelse en levendige sport. Je moet ook veel lopen. Het lijkt zo
gemakkelijk, maar dat is het eigenlijk niet, want je moet wel raak slaan. De meeste
kinderen zijn al wel 7 jaar of ouder. Maar kom lekker meedoen als je jonger bent.
Wil je komen kijken hoe het is en wil jij het spel om de shuttle ook eens proberen,
kom dan naar Sportcentrum Snellerpoort of naar Sportzaal Bulwijk en kom
kennismaken met badminton bij Unicum.
We hebben speciale training voor kinderen. Bij Ed Scheijen, Monique van Dijk, Eveline
van de Stouwe en Bas Moonen is de training in vertrouwde handen. Kom meespelen
in Sportzaal Bulwijk op vrijdag van 18.30 – 20.00 uur en in Sportcentrum Snellerpoort
op maandag van 18.00 – 19.00 uur.
Contributie
Wil je na de gratis trainingen lid worden van onze vereniging? Badminton kost nog
geen € 10,00 per maand en daar kun je twee keer per week voor spelen. De
contributie is € 112,00 per jaar.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Adriaan de Zeeuw
E-mail: [email protected]
Telefoon: 0348 - 410 829
Website: www.bvunicum.nl
Gegevens sportlocatie
Snellerpoort: Steinhagenseweg 3a, 3446 GP
Bulwijk: Stromenlaan 130, 3448 CH
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[9]
5. CIRCUS HANNES EN CO
Altijd al circusartiest willen worden? Dat kan! Kom tijdens
onze open-les oefenen met verschillende circusmaterialen.
Zo zullen we onder andere gaan jongleren, diabolo-en,
maar ook ballopen en eenwielfietsen staat op het
programma. Maar natuurlijk zijn er nog veel meer
onderdelen!
Lijkt het je leuk, dan ben je van harte welkom om tijdens onze open les mee te doen.
Afhankelijk van het aantal kinderen, zullen we dan een aantal lessen geven.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Peter Schenk
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 14 49 75 65
Website: www.circushannes.nl
Gegevens sportlocatie
Pius gymzaal Woerden
Rembrandtlaan 24, 3443 EH Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[10]
6. ATLETIEKVERENIGING CLYTONEUS
Atletiek, onmisbaar voor de ontwikkeling van het kind!
Je hebt vast wel eens een atletiekwedstrijd op TV gezien,
bijvoorbeeld tijdens de Olympische Spelen. Atletiek is een
spectaculaire sport, denk aan verspringen, sprint, estafettes,
hoogspringen, kogelstoten, etc.
Ook in Woerden worden al deze onderdelen beoefend op onze
prachtige accommodatie op sportpark Cromwijck. Binnen onze
vereniging wordt er getraind in verschillende groepen, volwassen atleten,
jeugdatleten, trimmers, triatleten en wandelaars.
Kinderen vanaf 7 jaar kunnen komen trainen bij Clytoneus, de jongste kinderen
noemen we pupillen en deze worden ingedeeld op leeftijd. Voor de pupillen is er
minimaal één training per week. Alle trainingen zijn buiten op ons eigen moderne
complex, de allerjongsten trainen in de winterperiode nog in sporthal Bulwijk. Voor de
enthousiaste jeugdatleten is er op zaterdag ook nog een extra parktraining. Elke
jeugdgroep wordt getraind door gediplomeerde en enthousiaste trainers met veel
atletiekervaring.
Het hele jaar door zijn er allerlei wedstrijden waaraan je kunt deelnemen, in de winter
hebben we de cross- en indoorwedstrijden en in de zomer hebben we de onderlingeen regionale baancompetitie. Onze jeugdcommissie zorgt ook nog voor leuke extra
activiteiten zoals het pupillen- en juniorenkamp, bostraining, bios-avond en het
pannenkoeken toernooi.
Uw kind kan de atletiektraining zelf ervaren door een aantal proeftrainingen te
volgen. Meld uw zoon of dochter daarom aan! De drie gratis proeftrainingen zullen in
de maand mei op de dinsdagmiddag na school plaatsvinden.
Tot ziens op onze atletiekbaan!
Algemene gegevens
Contactpersoon: Ron Vermeij
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 22 22 45 32
Website: www.clytoneus.nl
Gegevens sportlocatie
Sportpark Cromwijck
Waardsedijk 29, 3448 HV Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[11]
7. FANFARECORPS EXCELSIOR WOERDEN
De majorettes van Fanfarecorps Excelsior in de leeftijdscatagorie
7 t/m 26 jaar , wij doen naast het wel bekende straatlopen ook
wedstrijden . Op deze wedstrijden voeren wij een show op die
thema gericht is dit jaar heeft ons A-team beginnende team
SMURFENHOUSE en een esemble team ( bestaande uit 3
personen ) tarzan show . Ook hebben we een soliste en zij heeft
haar show op HIGH SCHOOL MUSICAL
DUS !!!!
Lijkt het jou leuk om op straat te lopen tussen onze majorettes? Of wil je graag mee
doen met wedstrijden met ons team? Misschien ook een solo, duo of trio show
maken, alleen of met je vriendinnen?
Kom dan kijken bij onze training en probeer 3 lessen GRATIS!
LES IS MOGELIJK VANAF 5 JAAR !!!!
Wil je na de gratis trainingen lid worden van onze vereniging? De contributie is €
13,00 per maand incl. : majorettestok - trainingspak - schoenen - haardracht en
uniform
De training is op de donderdagen van 18:30 - 19:30 uur.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Wendy Ho Ten Soeng
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 81 79 58 83
Website: www.excelsior-woerden.nl
Gegevens sportlocatie
Gymzaal Willem van Oranjeschool
Goudenregenstraat 2A, 3442 HG Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[12]
8. HONKBALVERENIGING GREEN HEARTS
Iedereen kan leren honkballen!
Bij de Green Haerts kun je al honkballen vanaf 5 jaar.
Honkbal is een spel van snelheid en techniek, waarbij je
goed moet opletten wat er gebeurt. Voordat je het weet
wordt er zomaar een honk 'gestolen' of een 'homerun'
geslagen. Het is een spannend spel waar iedereen aan mee kan doen.
We hebben altijd een handschoen en een knuppel beschikbaar voor wie aan een
training mee wil doen en het maakt niet uit of je een jongen of meisje bent.
De allerkleinste (vanaf 5 jaar) worden ingedeeld in het Beeball team. Hier leer je
slaan met een knuppel, vangen met een leren handschoen en gooien met een kleine
honkbal. In de zomer trainen we lekker buiten op het honkbalveld. In de winter wordt
er getraind in de zaal van de Regenboogschool.
Als je wat ouder bent stroom je in bij de pupillen, aspiranten of junioren.
Kom kijken en sla een balletje mee!
Algemene gegevens
Contactpersoon: Ledenwervingscommissie
E-mail: [email protected]
Telefoon: Website: http://www.greenhearts.nl
Gegevens sportlocatie
Linschoten: Sportpark 'Rapijnen', Oostwijk 22B
Woerden: Zaal Regenboog, Kallameer 2
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[13]
9. JEUGDATLETIEKVERENIGING ATHLOI
Athloi is een jonge vereniging in Harmelen, volledig gericht
op kinderen van 6 t/m 14 jaar oud.
Het motto van de vereniging is: plezier hebben in sporten
en kennis maken met de veelzijdigheid van de
atletieksport.
In maart 2005 is de vereniging opgericht en de afgelopen jaren is het ledenaantal van
Athloi sterk gestegen. Wekelijks verwelkomen wij meer dan 70 kinderen op onze
trainingen. Sinds vorig jaar beschikken wij over een echt atletiekcomplex, waar je
onder andere kunt sprinten, kogelstoten, hoogspringen, speerwerpen, verspringen en
discuswerpen.
Naast de wekelijkse trainingen worden er door Athloi regelmatig wedstrijden
georganiseerd. In de wintermaanden kunnen de leden van Athloi deelnemen aan
veldlopen. In de zomermaanden aan onderlinge wedstrijden waarbij steeds veel
verschillende atletiekonderdelen op het programma staan. Presteren en het beste uit
jezelf halen kan zeker bij deze wedstrijden, maar dit gaat bij Athloi nooit ten kosten
van plezier.
Bij Athloi wordt je getraind door gediplomeerde trainers die regelmatig worden
bijgeschoold. Geef je je op via dit Sportstimuleringsproject, dan kun je 3 keer gratis
meetrainen en zul je merken hoe leuk het is om samen met leeftijdgenootjes te
rennen, springen, gooien en stoten.
Kortom, Athloi is een vereniging waar je met veel plezier en gezelligheid wordt
opgeleid tot een echte atleet!!
Algemene gegevens
Contactpersoon: Karin Allessie
E-mail: [email protected]
Telefoon: Website: www.athloi.nl
Gegevens sportlocatie
Sportpark Bijleveld
Sportlaan 1, 3481 JD, Harmelen
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[14]
10. BUDOSCHOOL KINTAIKO
Kintaiko verzorgt lessen in Japanse verdedigingssporten.
Zowel voor jeugdigen als voor volwassenen. Onze lessen
worden gegeven in de onze dojo aan de Singel in Woerden.
Judo v.a. groep 3
Judo is inmiddels een alom bekende sport. Komende
Olympische spelen zullen Henk Grol en Edith Bos ongetwijfelt weer meedoen voor de
medailles. Judo is een sport voor iedereen. Tijdens een judoles leer je technieken en
oefeningen voor een hogere kleur band
of slip. Maar deze technieken gebruik je ook in een (oefen)judowedstrijd. Je traint
vaak met een andere judoka dus leer je ook met andere omgaan. Bij kintaiko doen we
ook veel toernooien, zo hebben we een interne clubcompetie en doet het
wedstrijdteam mee aan (inter)nationale wedstrijden.
Jiu-Jitsu v.a. groep 7
Jiu-Jitsu is een allround verdedigingssport. In elke les leer je en herhaal je technieken.
Deze technieken gebruik je in een zelfverdedigingsituatie of in (oefen)wedstrijden.
Jiu-jitsu is een mix van judo, karate en grondworstelen. Bij Kintaiko doen we ook jiujitsu wedstrijden. De eigenaar Anco Bulk is oud-europees kampioen, de trainer Erik
Bulk is meervoudig NK medaille winnaar en pas werd een van onze spelers Shane
Kloosterman nog 2e van Nederland bij de junioren.
Op onze website gaan wij de trainingstijden voor de sportstimulering bekend maken.
Meedoen aan proeflessen kan in een bij voorkeur lange trainingsbroek en T-shirt. We
sporten op blote voeten.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Anco Bulk
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 26 74 60 10
Website: www.kintaiko.nl
Gegevens sportlocatie
Budoschool Kintaiko
Singel 59-A, 3442 AM Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[15]
11. KANOVERENIGING WYRDA
Houd je van buiten sporten, gezelligheid en uitdagingen?
Kom dan kanoën bij Wyrda!!!
Wij varen en spelen op de wateren rondom Woerden. Daarbij
leer je de basistechnieken van het kanoën. Twee keer in de
maand wordt er een slalombaan in Woerden opgehangen en
wordt je uitgedaagd om tussen de slalompoorten door te varen
en leer je de basistechnieken van het slalomvaren.
Aan het eind van het seizoen kun je opgaan voor de verschillende kanobrevetten.
Daarna kun je doorstromen naar een volgend niveau.
Deelname voorwaarden:
- Je hebt zwemdiploma B
- Je draagt kleren die nat mogen worden
- Je neemt droge kleren en handdoek mee in een
gesloten zak
- Je ouder helpt mee /vaart mee (facultatief)
Algemene gegevens
Contactpersoon: Rob Kok
E-mail: [email protected]
Telefoon: 0348-408 507 (na 19.00 uur)
Website: www.kvwyrda.nl
Gegevens sportlocatie
Kanoloods Kanovereniging Wyrda
Polanerzandweg 11, 3446 CC Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[16]
12. MANEGE MORGENSTOND
Paardrijden is een mooie sport waarbij mens en dier met elkaar
leren samenwerken. En wie droomt er niet van om een keer op
een paard of pony te kunnen rijden?
Ruim 30 jaar geleden is Manege Morgenstond gestart met 3
pony’s. Inmiddels is de manege aangesloten bij de FNRS, in het
bezit van het veiligheidscertificaat, en uitgegroeid tot een grote
gezellige familiemanege met vele activiteiten voor beginnende
en gevorderde ruiters. Ons streven is het creëren van
mogelijkheden om verantwoord paard te rijden in een veilige omgeving.
Wil jij ook kunnen genieten van deze mooie sport? Geef je dan op voor één van de
twee trainingsblokken. Deze bestaan uit twee lessen van ieder één uur en worden
gegeven op zaterdag van 18.00 tot 19.00 uur.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Mariska Vroemen
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 13 58 40 22
Website: www.manegemorgenstond.nl
Gegevens sportlocatie
Manege Morgenstond
Geestdorp 10a, 3444 BC Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[17]
13. MHC WOERDEN
MHC Woerden is niet alleen de leukste hockeyclub van
Woerden en omgeving maar ook de gezelligste! Onze
vereniging kent inmiddels ruim 900 leden!
Als je vóór 1 oktober 5 jaar bent geworden, kun je starten met
Fun-Key (hockey)!
Ben je 6 jaar? Dan kun je met hockeystick en bal het
hockeyveld op. Onder leiding van de twee hoofdtrainers van de
MHCW Hockey Academy, sponsored by Rabobank, staan we
klaar om je alle hockeytrucs, vaardigheden en spelregels te leren. Aan het einde van
het seizoen krijg je een echt MHCW Hockey Diploma!
Vanaf 7 jaar ga je op de zaterdag competitie (wedstrijden) spelen, tegen verschillende
clubs uit de regio.
Daarnaast organiseert MHC Woerden veel leuke activiteiten zoals de
eindemaandswedstrijden, het ‘Holleboom Toernooi’, het ‘Familie Toernooi’, de
‘Slotdag’ (laatste dag van de competitie) en natuurlijk het halen van je eigen MHCW
Hockey Diploma.
Voor jongens is er nog genoeg ruimte op de club. Helaas is er mogelijk voor meisjes
bij sommige leeftijdscategorieën een wachtlijst!
Overigens hebben we voor enthousiaste hockeypapa’s en -mama’s géén wachtlijst, zij
kunnen direct aan de slag zowel in recreatief als competitieverband.
Algemene gegevens
Contactpersoon: M. de van der Schueren
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 30 88 00 06
Website: www.mhcwoerden.nl
Gegevens sportlocatie
Sportpark Cromwijck
Waardsedijk 35, 3448 HV Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[18]
14. MOBILEE
Mobilee is een sportvereniging die voor een leven lang beweging
zorgt! Voor alle leeftijdsfasen zijn er groepslessen. Voor de
leeftijdsgroep van 3-8 jaar is er de gymnastiek, turnen en dansen.
Voor de 3 tot 6 jarigen zijn er de lessen kleutergym en kleuterdans.
De kleutergym-lessen worden gegeven in de gymzalen Bulwijk,
Willem van Oranjeschool, Tournoysveld, Regenboog, en de zaal
Oeralstraat (S&P). De kleuterdans-lessen worden gegeven in onze eigen Mobilee Dance Studio aan
de Johan de Wittlaan 12 B.
Voor de leeftijdsgroep 6 tot 8 jaar zijn er de lessen gymnastiek/turnen en dans, in dezelfde zalen als
hierboven al genoemd.
Ben je goed in gymnastiek, dan kan je worden toegelaten tot de “Jong Talent” groep van de
turnselectie. Blink je uit in dans, dan kan je worden toegelaten worden tot de Dance-selectie. De
selectiegroepen van Turnen en Dance nemen deel aan regionale en landelijke wedstrijden. Over hun
successen lees je regelmatig in de krant!
Naast de genoemde lessen voor kinderen van 3 tot 8 jaar biedt Mobilee nog veel meer
beweegmogelijkheden in gezellige groepen:
Voor kinderen
- peutergym (ouder-en-kind-gym) op woensdagochtend voor peuters tot 3 jaar
- “Club Extra” specialgym op zaterdagochtend voor kinderen met een lichte
motorische handicap.
- nieuw dit jaar: freerunning voor kinderen vanaf 11 jaar
Voor volwassenen (onder de afdeling “Body en Mind”)
- conditietraining voor dames en heren, ook voor 55+
- dans voor dames
- BBB voor dames
- Steps voor dames
- Yoga voor dames en heren
Informatie over de plaats en tijdstippen van de lessen vind je op onze website
www.mobilee-woerden.nl onder de rubriek Lesroosters, informatie over de contributie onder de
rubriek Lidmaatschap.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Wim Boot
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 - 48 26 87 75
Website: www.mobilee-woerden.nl
Gegevens sportlocatie
Zie bovenstaande tekst voor informatie
over de sportlocaties.
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[19]
15. POLSSTOKCLUB LINSCHOTEN
Polsstokverspringen is een traditionele Nederlandse sport en
tevens een van de meest complexe atletiekvormen die we op
dit moment kennen.
Het maken van een polsstoksprong bestaat uit verschillende
onderdelen die gezamenlijk moeten leiden tot een goede
afstand. De sprong begint met het maken van een korte felle
sprint naar de polsstok, gevolgd door een goede insprong, het
klimmen naar de top van de polsstok om uiteindelijk met een
afsprong in een zandbed te landen.
Goede polsstokverspringers kunnen dan ook beschreven worden als echte atleten met
een excellent ontwikkelde kracht en coördinatie.
Kenmerken van het Polsstokverspringen zijn de gemoedelijke sfeer waarin de sport
beoefend wordt en de natuurlijke omgeving waarin het plaatsvindt.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Wilco van Ee
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 24 68 77 73
Website: www.polsstokclublinschoten.nl
Gegevens sportlocatie
Polsstokclub Linschoten
Oostwijk 22-23, 3461 GP Linschoten
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[20]
16. SABUM TAEKWONDO
Sabum Taekwondo is een gezellige vereniging, waar jong
en oud, op zowel een speelse als op een hoog professioneel
niveau, Taekwondo, zelfverdediging en weerbaarheid leren.
Respect, etiquette en discipline staan bij Sabum hoog in het
vaandel. Deze drie waarden waarborgen de kwaliteit en de
veiligheid in de school.
Taekwondo is een Koreaanse zelfverdedigingssport, wat ook wel de kunst van de
gesprongen voet- en beentechnieken genoemd wordt. Bij Sabum Taekwondo wordt er
veel aandacht besteed aan balans, adem en houding. Er wordt zowel individueel als in
groepsverband getraind.
Voor kinderen werkt de beoefening van Taekwondo goed door op hun zelfvertrouwen,
coördinatie, lichaamsbewustzijn en ze leren op jonge leeftijd grenzen aan te geven,
samen te werken en vrienden te maken. Zo weten ze wie ze zijn, maar dat ze ook
deel uit maken van een grotere groep. Het kan al beoefend worden door kinderen
vanaf 6 jaar.
Sabum geeft bijna dagelijks Taekwondo trainingen in Mijdrecht, Woerden en
omgeving en indien mogelijk op locatie.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Marcel Fiorenza
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 13 69 95 13
Website: www.sabum.nl
Gegevens sportlocatie
Gymzaal: Oeralstraat 5, 3446 BT
Gymzaal: Dr. Kuyperlaan 17, 3445 CK
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[21]
17. SASKIA’S DANSSCHOOL
Vind jij dansen ook zo vet?
Kom dan lekker meedoen bij ons en leer de nieuwste moves!
We gebruiken coole muziek in de les waarop je niet kunt
blijven stilstaan. Van dansen word je vrolijk en kom je lekker
in beweging. We hebben sinds februari een mooie eigen
locatie op de Hoge Rijndijk in Woerden, dus kom maar snel
een kijkje nemen. We maken van elke les een feestje!
Algemene gegevens
Contactpersoon: Saskia van Dijk
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 42 30 23 29
Website: www.saskiasdansschool.nl
Gegevens sportlocatie
Saskia’s Dansschool Woerden
Hoge Rijndijk 3C, 3449 HA Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[22]
18. VOETBALVERENIGING SPORTLUST’46
"Sportlust '46 is een ambitieuze en gezinsvriendelijke
voetbalvereniging in Woerden. Elke week worden er ongeveer
35 thuiswedstrijden gespeeld. Inmiddels telt Sportlust '46 meer
dan 1000 leden, verdeeld over vele senioren- junioren- en
pupillenelftallen. Tevens worden er 20 weken per jaar puppietrainingen verzorgd. Het eerst elftal van Sportlust '46 speelt in
de zaterdag Hoofdklasse A van de KNVB. Sportlust '46 is een
zaterdagvoetbalclub”.
Voor de jongste voetballers (jongens en meisjes) zijn er vele mogelijkheden. De
allerjongsten puppies gaan op zaterdagochtend gratis aan de slag onder de
vakkundige leiding van enthousiaste jeugdtrainers. Plezier staat hierbij voorop.
Als de jeugd deze fase is ontgroeid worden ze geplaatst in een echt team.
Ons eigen jeugdplan zorgt voor een rode draad in de voetbaltrainingen. Voorop staat
de ontwikkeling van uw kind, de deskundige trainers zorgen voor aantrekkelijke
trainingen en elke zaterdag is er natuurlijk een wedstrijd.
Sportief gedrag van kinderen, ouders, trainers en supporters vinden we heel
belangrijk. Vele vrijwilligers zorgen ervoor dat alles in goede banen wordt geleid op
en naast de velden.
We hopen dat je kennis komt maken met de voetbalsport op ons prachtige complex
op sportpark Cromwijck. We hebben 6 voetbalvelden waarvan 2 echte
kunstgrasvelden op sportpark Cromwijck. Je kunt drie gratis kennismakingstrainingen
meemaken op een woensdagmiddag in april/mei van 16:30-17:30.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Ron Vermeij
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 22 22 45 32
Website: www.sportlust46.nl
Gegevens sportlocatie
Sportpark Cromwijck
Waardsedijk 31, 3448 HC Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[23]
19. TENNISVERENIGING TRIAQ
Ons mooie groene tennispark ligt aan de rand van
Harmelen, Groenendaal, met liefst 8 tennisbanen, waar
vrijwel het gehele jaar getennist kan worden. Wij hebben
425 leden, waar van 111 jeugdleden. Alle leeftijdsgenoten
kennen elkaar. Passend bij de dorpsvereniging met sfeer
zijn we bij de jeugd erg gericht op sociale cohesie. Wie
denkt dat tennis geen teamsport is, moet echt de werkwijze en sfeer een jaartje
komen proeven. Naast de proeflessen kan dat ook via mooie aanbiedingen.
Wij zijn een Tenniskids vereniging. Waarom is dit belangrijk? Kinderen die voor het
eerst gaan tennissen en gelijk beginnen op een groot veld verliezen snel hun
interesse. De rally´s zijn kort, de ballen stuiteren over hun hoofd en ze zijn het langste
bezig met ballen rapen. Daarom is Tenniskids zo belangrijk! Een stimulerend
Tenniskidsprogramma dat speciaal is ontworpen voor kinderen zal de mogelijkheid
bieden tennis op een ´toffe´ manier te leren, tennis is namelijk fun!
Triaq werkt samen met tennisschool UTO, met als hoofdtrainer Maarten Dam
(www.utrechtsetennisorganisatie.nl). Zij verzorgen de tennistrainingen voor Triaq en
ondersteunen de vereniging met de organisatie van diverse activiteiten (toss,
tenniskamp, basisschooltennis,.).
Algemene gegevens
Contactpersoon: Rick Louw
E-mail: [email protected]
Telefoon: 0348 – 44 20 61
Website: www.ltv-triaq.nl
Gegevens sportlocatie
Tennispark Triaq
Groenendaal 1, 3481 Harmelen
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[24]
20. VOETBALVERENIGING VEP
Meidenvoetbal is stoer !!
Meidenvoetbal is de snelst groeiende sport binnen Nederland
en binnen Woerden zijn wij de enige club die meidenteams
kent.
Bij VEP voetballen ruim 130 meisjes in de leeftijd vanaf 7 jaar.
In elke leeftijdcategorie is er momenteel een meisjesteam. In
totaal kent VEP 7 jeugd meidenteam.
Naast het voetballen organiseert VEP ook nog andere
activiteiten zoals strandtraining/filmavond/jeugdkamp/avondvierdaagse etc.
Gezelligheid gaat hand in hand met het sportieve element.
Elke woensdagmiddag is er training voor de jongste onder ons. Vanaf 10 jaar wordt er
ook ‘s avonds getraind.
Lijkt het je leuk om kennis te maken met meisjesvoetbal bij VEP? Geef je dan op voor
een paar trainingen en maak de gezellige en enthousiaste sfeer van VEP van dichtbij
mee !!
Algemene gegevens
Contactpersoon: André Oostveen
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 20 36 88 85
Website: www.vepvoetbal.nl
Gegevens sportlocatie
Sportpark Cromwijck
Waardsedijk 25, 3448 HV Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[25]
21. VOLLEYBALVERENIGING VTC WOERDEN
VTC Woerden is een grote vereniging, die veel aandacht
besteed aan de training van jeugd (12-18 jaar) en mini’ s (6-12
jaar). Hiervoor heeft de vereniging onder andere een speciale
trainer, de zogenaamde PLUStrainer: deze bewaakt de
uitvoering van technische lijnen, geeft extra aandacht aan
talentvolle spelers/speelsters, ondersteunt trainers en is ook
betrokken bij de opleiding van trainers. Alle teams en
trainingsgroepen hebben 2 of meer trainers en/of hulptrainers
zodat de kinderen veel aandacht en aanwijzingen krijgen.
Bij de mini’s werken we met het CirculatieMiniVolleybal (cmv) systeem, ook wel
CoolMovesVolley genoemd: we beginnen met gooien-en-vangen en geleidelijk
worden hierbij volleybaltechnieken (zoals onderhands spelen, bovenhands spelen,
serveren,
smashen)
geïntroduceerd.
Meer
informatie
hierover:
http://www.volleybal.nl/volleybal/kids-en-jeugd/cool-moves-volley.
De eerste jaren spelen de kinderen ongeveer 1x per maand toernooien tegen teams
van verenigingen uit de regio en tegen de tijd dat de mini’s de volleybaltechnieken
onder de knie hebben is er ook een (vrijwel wekelijkse) NEVOBO competitie.
De vereniging heeft een actieve evenementencommissie die ook voor de mini’s hele
toffe dingen organiseert, zoals de Pietentraining in december die op de foto is te zien.
NB de training voor de sportstimulering is op zaterdagmorgen; een daarvan is in de
meivakantie. Ook als je daardoor maar 2 keer kunt komen, ben je van harte welkom!
Algemene gegevens
Contactpersoon: Swer Elbertsen
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 46 38 18 10
Website: www.vtcwoerden.nl
Gegevens sportlocatie
Thijs van der Polshal
Jozef Israëlslaan 58, 3443 CT Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[26]
22. WOERDENSE BOWLING VERENIGING
Onze vereniging bestaat al meer dan
35 jaar en staat garant voor sportieve
gezelligheid. We zijn een vereniging
van mensen die er plezier in hebben
om regelmatig te bowlen en het
gezellig
vinden
om
dat
in
teamverband te doen. Een competitieelement maakt het natuurlijk nog leuker,
aangezien je je eigen resultaten met die van anderen kunt vergelijken.
We gooien onze frames bij Singel 59 dart & bowling, een gezellige bowling aan de
Singel in Woerden. Standaard wordt gegooid op maandag- en donderdagavond.
Geïnteresseerden kunnen altijd vrijblijvend binnen lopen om eens wat sfeer te
proeven.
Algemene gegevens
Contactpersoon: H.A. Koopmans
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 41 14 78 31
Website: www.woerdensebowlingvereniging.nl
Gegevens sportlocatie
Singel 59 dart & bowling
Singel 59, 3442 AM Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1 en 2
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[27]
23. ZWEM EN POLO CLUB WOERDEN
Voel jij je thuis in het water en je bent op zoek naar een leuke
sport? Ervaar dan nú Waterpolo en Wedstrijdzwemmen. Twee
verschillende, maar spannende en vooral ook uitdagende
sporten die je beide maar vooral ook tegelijk kan beoefenen bij
Zwem en Polo Club Woerden.
Wedstrijdzwemmen
Zwemmen is kunst. Wil jij een goede zwemtechniek
ontwikkelen en (persoonlijke) records gaan breken. Kom
trainen en ga de strijd met jezelf en anderen aan. Er wordt door de club aan
verschillende binnen en openwater wedstrijden deelgenomen waarbij jij je kunt
meten met anderen zwemmers. Wordt onderdeel van ons sterke zwemteam waar je
door kan groeien tot een topzwemmer.
Waterpolo
Jij bent het zwembad nooit uit te krijgen, en je hebt zin in een teamsport, ga dan voor
waterpolo. Waterpolo is een balsport waarbij twee teams van ieder 7 personen elkaar
in het water bestrijden. Tactiek, techniek, kracht, uithoudingsvermogen en spelinzicht
zijn hierbij belangrijk. Het is een spannende, zware maar vooral erg leuke sport. Als je
het eenmaal gespeeld hebt wil je niets anders meer!
www.ZPCWoerden.nl
Plezier bij het sporten staat bij ZPC Woerden voorop. Naast de strijd die er geleverd
wordt in wedstrijden en trainingen zijn er veel sociale activiteiten naast het
zwemmen. Een kamp voor de jeugd, toernooien en clubkampioenschappen zijn
voorbeelden van het aanbod aan activiteiten waar jij met je nieuwe vrienden van kan
genieten.
Als vereniging van het jaar bieden wij jou de kans om kennis te maken met de
Zwemsport en Waterpolo tijdens BLOK 1. Maak van deze gelegenheid gebruik om
onze bijzondere vereniging te leren kennen.
Om mee te kunnen zwemmen moet je wel in het bezit zijn van zwemdiploma B.
Algemene gegevens
Contactpersoon: Oscar Machielse
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06 – 12 63 65 39
Website: www.zpcwoerden.nl
Gegevens sportlocatie
Batensteinbad Woerden
Van Helvoortlaan 40, 3443 AP Woerden
Informatie over de trainingen
Je kunt bij ons meetrainen in blok 1
Trainingsdag en tijd zijn nog niet bekend
[28]
INFORMATIE VOOR OUDERS
1.1 Jeugdsportfonds
Een reden om niet te sporten kan de financiële situatie van het gezin zijn. Hoe je het
wendt of keert, sporten kost geld. Om te voorkomen dat kinderen door geldgebrek
niet kunnen sporten, heeft de gemeente Woerden zich aangesloten bij het
Jeugdsportfonds. Via dit fonds kunnen intermediairs (bijvoorbeeld een leerkracht of
hulpverlener) kinderen aanmelden voor een sport. Bij toelating betaalt het
Jeugdsportfonds de contributie en de benodigdheden zoals een sporttenue. De
maximale vergoeding is € 225 per jaar.
Financiele ondersteuning
Is geld de reden waardoor uw kind niet kan sporten? Dan
kunt u met school, de huisarts of een hulpverlener
bespreken of uw kind kan worden aangemeld bij het
Jeugdsportfonds. U kunt ook bellen met de gemeente (0348
14). Zij kijken dan wat ze voor u kunnen betekenen.
Wilt u als intermediair een kind aanmelden? Neem dan
contact op met het Jeugdsportfonds via telefoonnummer
(030) 7513861. Zij kunnen u alles vertellen over de
voorwaarden. Meer informatie op: www.jeugdsportfonds.nl
1.2 Woerden Fiets Natuurlijk – gemeente Woerden
De gemeente Woerden wil graag een fietsvriendelijke gemeente zijn. ‘Woerden fietst
natuurlijk’ bevat 3 elementen:
1. Op de fiets beweeg je je makkelijk (‘natuurlijk’, zonder obstakels) door Woerden;
2. In de gemeente Woerden fietsen, betekent fietsen in een natuurrijke omgeving;
3. In Woerden kies je vanzelfsprekend (natuurlijk!) voor de fiets als vervoersmiddel.
Werken aan een fietsvriendelijke gemeente betekent concreet dat de gemeente
onder andere het volgende gaat doen:
- het aanpassen van oversteekplaatsen (overzichtelijker en voorrang voor de fietser);
- weghalen van onnodige hindernissen op fietsroutes, zoals paaltjes;
- fietspaden comfortabeler maken;
- meer en betere stallingmogelijkheden;
De maatregelen worden voor een groot gedeelte uitgevoerd
onder het uitvoeringsprogramma ‘Maatregelen fiets 2012’.
Het doel is de maatregelen met beperkt budget zichtbaar te
maken en te verbinden met andere acties ten gunste van de
fietsers en het fietsgebruik. Daaronder vallen ook acties en
initiatieven vanuit de samenleving.
Woerden werkt aan een fietsvriendelijke omgeving
[29]
1.3 Centrum voor Jeugd en Gezin
Bij het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) kunnen ouders,
verzorgers, jongeren en professionals (zoals leerkrachten)
terecht voor informatie en advies over opvoeden en
opgroeien. U heeft geen verwijzing nodig en de hulp is gratis.
In het CJG werken jeugdartsen, jeugdverpleegkundigen, maatschappelijk werkers en
opvoeddeskundigen samen aan de gezondheid van baby’s, kinderen en jongeren uit
Woerden. Bij deze professionals kunt u met al uw vragen terecht, zij bieden u hulp op
maat. Het CJG is er voor iedereen!
Bereikbaarheid
Op de website vind u veel informatie over opvoeden en opgroeien. U kunt via de site
ook uw vragen per mail stellen. Wilt u liever een persoonlijk gesprek, dan kunt u
langskomen. De tijden van de inloopspreekuren staan op de website vermeld. Het CJG
is telefonisch te bereiken op iedere werkdag van 9.00 – 17.00 uur
Adres:
Telefoon:
Website:
Brede School Schilderskwartier, Tournoysveld 94, 3443 EW, Woerden
0348 – 43 70 14
www.cjgwoerden.nl
1.4 Speelotheek Woerden
Wil jij elke 3 weken nieuw, leuk speelgoed? Zonder het te kopen? Dat kan bij de
Speelotheek!
Watertandende kinderen in de speelgoedwinkel of met de
reclamefolder? Dan hebben ze het felbegeerde speelgoed, maar…
na 3 weken is het ook weer klaar en uw kasten puilen verder uit.
Daarom bestaan wij: De Speelotheek!
We hebben hip en trendy speelgoed. Ons speelgoedaanbod is eigentijds, maar
tegelijkertijd ook van alle tijden. We hebben een Nintendo DS, trampolines,
Chuggington en Thomas de Trein, Playmobil, Duplo, Little People, (lig)skelters,
waveboards, 999 Games, Poepie Knor, een winkeltje, Baby Born, MOOV, Littlest
Petshop, verkleedkleren, knikkerbanen, enzovoort enzovoort. Echt veel te veel om op
te noemen!
Nieuwsgierig geworden? Een abonnement kost u maar € 14 per jaar! Verder betaalt u
een klein bedrag voor het speelgoed dat u leent. Te mooi om waar te zijn? Echt niet!
Kom langs en zie en ervaar dat het kan!
Openingstijden:
Maandag: 20.00 - 21.00 uur
Donderdag: 9.30 - 10.30 uur
Zaterdag: 9.30 – 11.00 uur.
Contactgegevens:
Adres: Tournoysveld 94, 3443 EW Woerden
[email protected]
www.speelotheekwoerden
Tijdens schoolvakanties zijn we gesloten, behalve in de zomervakantie. Dan is de
speelotheek open op maandagavond.
[30]
AANGEPAST BEWEGEN
1.1 Bewegen voor kinderen met autisme
In dit boekje vindt je allerlei leuke activiteiten voor kinderen
bij de sportvereniging. Voor sommige kinderen is het moeilijk
om mee te doen met deze activiteiten. Bijvoorbeeld omdat de
groep te groot, te druk en te onoverzichtelijk is. In Woerden is
er een speciale club bij de atletiekvereniging AV Clytoneus
voor kinderen met autisme. Hier wordt gesport in een kleine
groep en met voldoende begeleiding.
Daarnaast willen we bij voldoende interesse ook een nieuwe
sportgroep opzetten.
Wil jij hier aan mee doen of heb je een sport die jij graag wilt doen, stuur dan een
mail naar: [email protected]
Meer informatie is te vinden op www.usportanders.nl
1.2 Kids-Aktief
Het Kids-Aktief is een beweeg-leefstijlprogramma wat wordt begeleid door een
kinderfysiotherapeut. Het is speciaal bedoeld voor jonge kinderen tussen de 8-12 jaar
die te maken hebben met (ernstig) overgewicht. De training bestaat uit een
gezamenlijke warming-up, een individueel trainingsschema en een cooling-down. Er
worden oefeningen gedaan voor het uithoudingsvermogen en kracht, sport en spel
komen ook aanbod. Het programma heeft een duur van 12 weken 1x per week.
De eerste les zal bestaan uit metingen zoals: lengte/gewicht, BMI (body mass index),
een conditietest op de loopband en spierkrachttestjes. In de 6e en 12e week wordt dit
opnieuw gemeten en geëvalueerd. Verder is er ook de mogelijkheid om een afspraak
te maken met de diëtiste binnen onze praktijk.
Doelstelling van het programma is om actiever te
worden en je fitter te voelen, afvallen is mooi, maar
als het gewicht stabiel blijft terwijl je groeit daalt de
BMI ook. Belangrijk is het plezier in bewegen!
De kosten voor het programma kunnen deels vanuit
de zorgverzekering betaald worden (dit is
afhankelijke
van
de
zorgpolis).
Aan
een
beweegprogramma is altijd een eigen bijdrage
verbonden.
Voor deelname aan het programma is het verstandig een verwijzing te vragen aan de
huisarts of kinderarts.
Mocht u vragen hebben dan kunt u contact opnemen met Sarissa Unser, Kinderfysio.
Tel: 0348-425190
[31]
1.3 G-Hockey bij MHC Woerden
G-hockey is bedoeld voor kinderen, jongeren en volwassenen woonachtig in de regio
Woerden, niet rolstoelafhankelijk, waarbij de verstandelijke beperking van dien aard
is, dat zij niet mee kunnen komen met leeftijdsgenoten binnen het reguliere
hockeyteam.
Het doel van G-hockey bij MHCW (Mixed HockeyClub Woerden) is om spelenderwijs de
basisvaardigheden van hockey aan te leren en soms wedstrijdjes en toernooitjes in de
regio te spelen. Hierbij ligt het accent op spelplezier en vertrouwen in eigen kunnen
en mogelijkheden en niet op de beperking.
In principe wordt uitgegaan van de normale regels, technieken en tactieken die
gelden in het reguliere hockey. Deze worden, indien nodig, aangepast aan de
individuele mogelijkheden en behoeften van de spelers. Alles is er verder op gericht
de spelers binnen hun mogelijkheden plezier in sport te laten ervaren.
Wij trainen van 15.30 uur tot 16.30 uur elke woensdagmiddag bij
MHCW. De training staat onder deskundige leiding, tevens zijn er een
aantal vrijwilligers uit de vereniging die de trainer ondersteunen,
waardoor er nauwkeurige begeleiding mogelijk is. Het G-hockey
speelt zich af te midden van de MHCW jeugdleden en centraal op de
MHCW velden. Integratie staat hoog in het vaandel.
Meer informatie over G-hockey bij MHC Woerden: [email protected]
[32]
SPORT- EN GEZONDHEIDSMARKT 2014
Zaterdag 22 maart 2014 organiseert Beweegteam Woerden de vijfde editie van de
Sport- en Gezondheidsmarkt op het kerkplein in Woerden
Op deze dag presenteren tal van sportverenigingen en gezondheidsinstellingen zich
aan de inwoners van de gemeente Woerden. Op de markt bemannen de
sportverenigingen en de gezondheidsinstellingen de verschillende informatiestands en
kun jij je laten informeren over het aanbod van elke vereniging of instelling.
Tijdens de Sport- en Gezondheidsmarkt kun je niet alleen informatie krijgen, maar kun
je ook kijken naar spectaculaire demonstraties en kun je zelf sportief aan de slag. Er
zullen verschillende leuke activiteiten te doen zijn voor jong en oud, waarbij de
thema’s sport en gezondheid altijd centraal zullen staan.
De Sport- en Gezondheidsmarkt is dit jaar van 10.30 uur tot 15.00 uur op het kerkplein
in Woerden en is gericht op zowel valide- als mindervalide inwoners van de
gemeente Woerden.
[33]
NATIONALE SPORTWEEK ‘BRING A FRIEND’
De Nationale Sportweek komt er weer aan! Van
19 tot en met 26 april zetten honderden
sportverenigingen, sportclubs, sportbonden,
bedrijven,
het
onderwijs
en
andere
sportaanbieders hun deuren open, organiseren
clinics, toernooien en demonstraties. Iedereen,
jong en oud, kan deze week kennis maken met
(nieuwe) sporten.
Natuurlijk is Beweegteam Woerden ook erg actief tijdens deze bijzondere week. Naast
dat er een groot sportief evenement plaats zal vinden op Koningsdag (vrijdag 25 april)
staat er nog wat bijzonders op het programma. Beweegteam Woerden introduceert
tijdens de Nationale Sportweek de actie ‘Bring A Friend’, oftewel ‘neem een vriendje
of vriendinnetje mee naar de training’.
De poster
Hangt bij jouw vereniging de
Bring A Friend poster? Dan wil
dat zeggen dat jouw vereniging
tijdens de Nationale Sportweek
meedoet met deze actie.
Tijdens de Nationale Sportweek
kunnen alle kinderen die lid
zijn van een sportvereniging
een vriendje of vriendinnetje
meenemen naar de training. Zo
kunnen ook andere kinderen,
die (nog) niet lid zijn van de
vereniging, eens proberen hoe
leuk het is om daar te sporten.
Misschien vindt het vriendje of
vriendinnetje het wel zo leuk,
dat hij of zij lid wil worden van
de vereniging. En zo niet, dan
hebben jullie samen toch een
hele leuke middag gehad!
[34]
BEWEEGTEAM WOERDEN
Beweegteam Woerden is een initiatief van Welzijn
Woerden en is sinds enkele jaren actief in Woerden,
Harmelen, Kamerik en Zegveld. De gemeente
Woerden heeft het Beweegteam gevraagd om er voor
te gaan zorgen dat kinderen meer gaan sporten en bewegen. Ook wil Beweegteam
Woerden kinderen leren dat niet alleen sporten, maar ook gezonde voeding en het
maken van gezonde keuzes bijdraagt aan het leven met een gezonde leefstijl. Heb je
een gezonde leefstijl dan voel je je fit, word je niet te dik, heb je sterke spieren en
botten en heb je veel energie om leuke dingen te doen!
Beweegteam Woerden werkt zowel onder schooltijd als na schooltijd aan het
bevorderen van een gezonde leefstijl bij kinderen. Dit gebeurt vooral doormiddel van
het lesprogramma Lekker in je Lijf! en door het aanbieden van sportieve activiteiten.
Voorbeelden van activiteiten van het Beweegteam zijn: overblijfsport op Brede School
Schilderskwartier, de Sportklas in Harmelen, Junglefun in sporthal Snellerpoort in
Woerden, Sinterkids in Bulwijk, Aquafun in zwembad Batenstein en naschoolse
sportactiviteiten in Molenvliet-West, Molenvliet- Oost, het Schilderskwartier, Kamerik
en Zegveld.
Al deze (sportieve) activiteiten worden georganiseerd door combinatiefunctionarissen.
Een combinatiefunctionaris heeft een gecombineerde functie en werkt bij een (basisof middelbare) school en daarnaast bij een sportvereniging. Op dit moment werken de
combinatiefunctionarissen verspreid over de gemeente Woerden samen met meer
dan 35 partijen om de Woerdense jeugd gezonder te maken.
Lijkt het jou leuk om een keer aan een sportactiviteit van Beweegteam Woerden mee
te doen? Of wil je meer over ons weten? Houdt dan in ieder geval deze website in de
gaten, of volg ons op Facebook en Twitter (@Beweeg_Woerden).
BEWEEGTEAM WOERDEN
Website:
www.beweegteamwoerden.nl
Facebook:
#Beweegteamwoerden
Twitter:
@Beweeg_Woerden
Adres:
Rembrandtlaan 2
3443 EG Woerden
0348-421101
[35]