KOSTEN: Leden FitZo! €5,Niet leden €10,- Workshop Gezond Eten? 30 september 2014 19.30-21.00 uur Wat is nu gezond eten? Gezond eten, er wordt veel over gepraat en geschreven! Er verschijnen veel elkaar tegensprekende berichten in de media. Bij de een mag je dit niet, bij de ander weer wel. Weet jij het ook niet meer, maar wil je wel heel graag afslanken of je weer meer energie te krijgen? Kom dan naar de workshop Gezond(er) eten door KopOp! Coaching. Praktische tips en trucs Dit is een praktische workshop waarin KopOp! je meeneemt in het woud van informatie over gezonde voeding. Je leert meer over wat eten met je lichaam doet en waar je op moet letten. KopOp! geeft je ook meer inzicht in de do en dont's van gezond boodschappen doen. Zodat je voortaan weet welke producten een plekje in jouw boodschappenkar verdienen. Je krijgt tips en trucs die het makkelijker voor jou maken om in je dagelijks leven gezond te leren kiezen. KopOp! geeft je inspiratie om zelf jouw eetpatroon direct aan te passen. Niets moet, alles mag. Door je basiskennis over gezond eten te vergroten, wordt je een bewuste eter. Dit kan je helpen om structureel gewicht te verliezen of meer energie te hebben. En dat is toch wat je wilt: blijvend een gezond fit lichaam en gewicht? Door wie? Suzanne Vosters van KopOp! Coaching weet veel over Gezond eten en het veranderen van je leef- en eetpatroon. Ze is ervaringsdeskundig, ze is namelijk 50 kilo afgevallen door zelf een bewuste eter te worden. Deze ervaring, met hele praktische tips en voorbeelden, gebruikt ze in haar workshops en persoonlijke begeleiding. Schrijf je in aan de balie! Er is plek voor max. 15 personen.
© Copyright 2024 ExpyDoc
