Nederlandse Vereniging Canaria Asociación Neerlandesa Canaria Opgericht 23 juni 1973 – Registro no. 1913 – Depósito Legal: GC-162-2011 Secretariaat en redactie-adres: Apartado 302, 35100 Playa del Inglés, Gran Canaria NIF: G 352 48 616 Website: www.nvc-gc.nl 40 ste jaargang nr. 316 februari 2014 Demissionair Bestuur Vacant voorzitter Peter van der Kuij vicevoorzitter 928 770 207 [email protected] Jim Sharman penningmeester Vacant secretaris Roos Dreweck ledenadministratie 691 933 272 [email protected] Adviezen en Commissies Margreet Batteljée Sociale Zorg Tom Smulders 665 173 302 [email protected] 928 772 807 Pers/voorlichting 928 761 878 [email protected] NVC Clubnieuws (verschijnt 8x per jaar, van oktober t/m mei) Jaap Commandeur Eindredactie 650 675 646 Ed Jensen Eindredactie 1) Coby Commandeur Janny Jensen Gráficas Vecindario Correcties Correcties Drukkerij [email protected] [email protected] 650 675 646 1) 928 750 455 1) verantwoordelijk voor eindredactie/correcties deze uitgave van Clubnieuws Frequente medewerkers Clubnieuws: Frank Goldberg, Johnny van der Laan, Tom Smulders, Charles van Tuijl, Jaap Bleekemolen NVC Website – Webmaster Hans Koedijk 0 Van de vicevoorzitter De laatste maanden zijn voor velen in onze vereniging drukke tijden geweest. Het demissionaire bestuur heeft in nauwe samenwerking met de Raad van Advies de mogelijke kandidaten gezocht voor de samenstelling van het nieuwe bestuur, dit uit leden die zich naar onze verwachting beschikbaar zouden willen stellen. Het doet ons genoegen te kunnen melden dat we erin geslaagd zijn een aantal geïnteresseerde leden te vinden waarvan wij overtuigd zijn dat zij samen een goed functionerend bestuur kunnen vormen. Elders in dit blad vindt U de namen van die beoogde bestuursleden in een artikel waarin zij zich in beknopte vorm voorstellen. Ik kan u meedelen dat op een samenkomst die we hebben belegd ook de funktieverdeling ter sprake is gekomen met de volgende uitkomst: Fenja Damsma, voorzitter. Tjardo Kuipers, vice voorzitter. Ina Tindal, penningmeester. Ido van Oost, ledenadministrateur. Deze beoogde bestuursleden zullen worden voorgesteld op de op 23 februari te houden Bijzondere Ledenvergadering. Een oproep hiervoor werd op 14 januari reeds per post verzonden of werd persoonlijk overhandigd. De oproep vindt u ook in dit Clubnieuws alsmede een stemvolmacht. Komt u vooral! Binnenkort vieren we ons Lustrum. De inschrijving overtreft onze verwachtingen. Het feest wordt georganiseerd door het Lustrumcomité bestaande uit Ina Tindal, Lisa Minkema en Odavia Bueno Diaz en werd aangevuld tijdens de Algemene Ledenvergadering met Tom Smulders. Een grote bijdrage om tot een goed aantal deelnemers te komen werd geleverd door Lisa, alsook door Erno de Vree die zich een waar festiviteitenpromotor toonde. Het bestuur heeft zich met de organisatie hiervan niet bezig gehouden, het geheel kwam tot stand door de inzet van genoemde leden die een schoolvoorbeeld van voortreffelijke samenwerking lieten zien. Peter van der Kuij [email protected] 1 Activiteiten van oktober tot en met april e e e e Bergwandelen Elke 2 en 4 donderdag van de maand. Vertrek 9.00 ‘Montañeros’ uur vanaf de parkeerplaats van de Calle Holanda Inl.:Tjardo Kuipers 626 016 959/[email protected] Vlakwandelen Elke 1 en 3 donderdag van de maand. Aanmelden uiterlijk de zondag voor de betreffende wandeling, tel. of per email tot 16.00 uur, bij Leen Andeweg. Tel: 928 777 616 / 653 285 342 Email: [email protected] e e Bibliotheek Elke 1 en 3 vrijdag van 15.00 - 17.00 uur in Playa del Inglés, Av. de Gran Canaria, ‘Club 25’, bungalow 33 Inlichtingen bij: Gerda Koenen 928 768 901 / 603 512 948 Bridgeclub ‘Brican’ Elke maandagmiddag om 14.30 uur in de achterzaal van restaurant Carlos V in CC CITA op de 1ste etage in Play del Inglés. Aanmelden vóór zondag 18.00 uur bij Bram Verheij 928 565 653 / 639 064 037 Amsterdams Klaverjassen Elke dinsdag om 20.00 uur bij “de Fraja Hut” in CC CITA ste 1 etage. Inl. Marie Louise Luiten tel.928 062 101 / 603 505 832 of Ans Schouten 928 062 187 / 634 352 555 Petanca Club ‘Cannebel’ Elke vrijdag om 10.30 uur in San Fernando. Aanmelden bij: Irene Verschueren 659 822 761 Jan van Willigen 928 159 246 Tennisclub ‘Benevelt’ Elke zaterdag om 16.00 uur bij Holycan in Playa del Inglés Aanmelden bij: Willeke de Neve 928 565 653 / 639 064 037 Koffieochtend 3 dinsdag om 11.00 uur op het terras van Café de Paris bij Costa Meloneras. Aanmelden niet nodig. Concerten Een- tot tweemaal per maand regelt de afdeling concerten dat er middels een NVC-bus(je) een concert kan worden bijgewoond. Aanmelden bij: Erno de Vree 928 760 302. e Voor de agenda van algemene evenementen op het eiland zie www.grancanaria.com of kijk bij het plaatselijk VVV kantoor. 2 Kalender februari 2014 NVC activiteiten en evenementen 1 zaterdag 2 zondag 16.00 uur - Tennis 3 maandag 4 dinsdag 5 woensdag 6 donderdag 7 vrijdag 8 zaterdag 9 zondag 14.30 uur - Bridge 20.00 uur - A’dams Klaverjassen 10 maandag 11 dinsdag 12 woensdag 13 donderdag 14 vrijdag 15 zaterdag 16 zondag 14.30 uur - Bridge 20.00 uur - A’dams Klaverjassen 17 maandag 18 dinsdag 19 woensdag 20 donderdag 22 vrijdag 22 zaterdag 23 zondag 24 maandag 25 dinsdag 26 woensdag 27 donderdag 28 vrijdag 11.00 uur - Vlakwandelen 10.30 uur - Petanca / 15.00-17.00 uur Bibliotheek 16.00 uur - Tennis 09.00 uur - Montañeros 10.30 uur - Petanca / 18.15 u concert 16.00 uur - Tennis 14.30 uur - Bridge 11.00 uur - Koffieochtend / 20.00 uur A’dams Klaverjassen 11.00 uur - Vlakwandelen 10.30 uur - Petanca / 15.00-17.00 uur Bibliotheek 16.00 uur - Tennis 11.30 uur – Bijzondere Ledenvergadering 14.30 uur - Bridge 20.00 uur - A’dams Klaverjassen 09.00 uur - Montañeros 10.30 uur - Petanca Bij activiteiten (en ook evenementen) zijn introducés veelal, èn voor zover er plaats is, welkom. Dit gaat altijd na overleg. Introducés betalen gewoonlijk een toeslag. Deelname van leden en introducés is steeds voor eigen risico. 3 NEDERLANDSE VERENIGING CANARIA Oproep en Agenda voor de Bijzondere Ledenvergadering op zondag 23 februari 2014 om 11.30 uur in eerste oproep en om 12.00 uur in tweede oproep, in de zaal tegenover de receptie van Hotel Barbacán te Playa del Inglés. De vergadering wordt afgesloten met een informeel drankje aangeboden door het bestuur. 0 Eerste oproep. Indien de voorzitter na de 1e oproep om 11.30 uur onvoldoende quorum telt, zal tot de 2e oproep aan de reeds aanwezigen gratis koffie met cake worden geserveerd. 1 Opening en vaststelling van de agenda. Om 12.00 uur opent de voorzitter de vergadering in 2e oproep. 2 Notulen Algemene Jaarvergadering van 24 november 2013. Goedkeuring van de notulen, gepubliceerd in het NVC-Clubnieuws van januari 2014. Machtigingsformulier voor vertegenwoordiging Bijzondere Ledenvergadering NVC op deze Hierbij geef ik (geven wij): Naam:………….. Lidnummer:………... Naam……………. Lidnummer………….. volmacht aan: Naam: ………… Lidnummer:……….. om mij (ons) te vertegenwoordigen op de Bijzondere Ledenvergadering van de NVC op 23 februari 2014 en indien nodig, namens mij (ons) een stem uit te brengen. Handtekening volmachtgever(s) Handtekening gevolmachtigde: …………………….. …………………. ………………………... 3 Het voorstellen van het beoogde nieuwe bestuur. 4 De verkiezing van het nieuwe bestuur. 5 Rondvraag. NVC-leden nieuws 6 Sluiting. Nieuwe leden NB. Eventuele stemmachtigingen moeten middels het in dit Clubnieuws afgedrukte machtigingsformulier voor de aanvang van de vergadering bij het bestuur zijn ingeleverd. De vergadering is alleen toegankelijk voor NVCleden. U hoeft zich niet vooraf in te schrijven bij één van de leden van het bestuur. Het Bestuur 4 Deze maand verwelkomen wij de volgende nieuwe leden: Leo Klerks en Margareth Vissers (1337/38) door Jan Leeuwis en Rob Hoogenberk. Henk Visser en Anijn Zoontjes (1339/40) door Margreet Batteljee en Roos Dreweck. Els Jonkman (1341) door Nico Pols en Frank Goldberg. Henk en Greetje Knol (1342/43) door Ed en Janny Jensen. Peter de Groot (1344) door Tjardo en Ineke Kuipers. Mieke Hoogduin van Beek (1345) door Gineke Kuitert en Roos Dreweck. ________________________________________________________ 5 Een Nederlands succes Even voorstellen: De nieuwe aspirant NVC bestuursleden Ik ben Fenja Damsma, 58 jaar, gehuwd, 3 kinderen, 5 kleinkinderen en sinds 34 jaar woon ik op Gran Canaria. Vanaf september 1985 t/m oktober 2007 heb ik gewerkt als secretaresse van het Nederlands consulaat te Las Palmas de Gran Canaria. Na sluiting van het consulaat ben ik actief met vrijwilligerswerk begonnen en ben ook contactpersoon voor de ANWB in het noorden van Gran Canaria. Tjardo Kuipers, (1944), getrouwd met Yneke. Wij hebben twee zoons en vijf kleinkinderen. Ik heb ruim 15 jaar gewerkt bij de educatieve uitgeverij Wolters-Noordhoff, waar mijn taak was om van een manuscript een boek te maken. Toen ik 38 jaar was ben ik naar het onderwijs gegaan en was daar 7 jaar leraar economische vakken. De laatste 15 jaar van mijn werkzame leven was ik adj. directeur en directeur bij het middelbaar beroepsonderwijs en in die hoedanigheid heb ik vele bestuursfuncties bekleed in landelijke organen. Ina Tindal, 66 jaar, sportleidster sinds 1967, sportmasseuse Reiki master, Bowen therapeute, sauna expert en Pilatus instructrice. Van 1970 tot 1973 op het NL Consulaat gewerkt als secretaresse. Van 1973 tot 2012 heb ik als kleine zelfstandige in verschillende hotels in het zuiden een wellnes bedrijf gehad. Bij de American school en de Duitse school was ik Board Member. Verder was ik oprichter van de Lions Club in Maspalomas. Ik ben lid van de NVC vanaf de oprichting en heb vooral in het begin meegewerkt aan meerdere festiviteiten. Mijn naam is Ido van Oost, ik ben bijna 70 jaar en ben 30 jaar geleden op ons mooie eiland neergestreken. Ben toen begonnen met een bistro in C.C. Kasbah genaamd “de Betuwe”. Na 5 zware jaren verkocht en na ong. 11/2 jaar begonnen met het installeren van satelliet antennes (schotels) voor Nederlanders en Duitsers hier op het eiland. Nog steeds ben ik bezig met installeren omdat er steeds zoveel dingen veranderen. Ben van plan mij ook voor de NVC volledig in te zetten voor de ledenadministratie. 6 En wel op het gebied van het “Bridgespel”, dus voor diegenen onder u die dit edele spel niet kennen, eerst wat uitleg. Bij het bridgen gaat het om punten halen die je kunt verdienen door via allerlei regels te beloven dat je bijvoorbeeld 10 slagen maakt met harten als troefkleur. Anderen durven dat niet, want als je het niet haalt krijg je strafpunten. Daarom “bieden” zij in dat spel maar 9 slagen. Alle deelnemers aan de bridgewedstrijd spelen dezelfde spellen. Na afloop wordt duidelijk dat 10 slagen maken voor een aantal spelers mogelijk is geweest. Eén heeft er zelfs 11 gemaakt, anderen bleven steken op 9. Nu worden de punten bepaald: 140 voor 9 slagen, 420 voor de 10 slagen, 450 punten voor de 11 en minus 50 voor degene die het niet gehaald heeft. Meestal worden er 24 spellen gespeeld en als je dan met 32 paren bent zijn er 384 scores. Nu volgt, via een bepaald systeem, het uitrekenen van de winnaar. Met de hand en het hoofd zijn daar 2 a 3 mensen wel een half uur mee bezig. En nu komt het: De Nederlander Ron Bouwland heeft in 1999 bedacht dat het met de computer veel sneller en nauwkeuriger zou kunnen. Hij ontwikkelde een computerprogramma en “kastjes” met een beeldscherm en een toetsenbord waarmee je de scores rechtstreeks, draadloos, van de speeltafel in de computer kunt zetten. 10 seconden nadat de laatste score is ingevoerd is de uitslag van de hele wedstrijd bekend! De resultaten van alle spelers en hun tegenstanders worden op papier binnen no-time geprint en overhandigd. Het programma en de kastjes werden in 2000 geïntroduceerd en de populariteit groeide al snel. Binnen anderhalf jaar speelden er in Nederland al 200 clubs mee. In 2004 werd de 500ste club verwelkomd. In 2005 kwam er een nieuwe versie op de markt en werd het programma ook in Azië en Australië gelanceerd. In Amerika heeft het Nederlandse systeem het aldaar ontwikkelde programma helemaal verdrongen. Ook Brican werkt, uiteraard, met deze kastjes. Thans wordt bij alle officiële Europese- en Wereld-bridgewedstrijden de Bridgemate II gebruikt. Er zijn wereldwijd 4500 clubs in 65 verschillende landen die dit prachtige product toepassen. Voorwaar een schitterend Nederlands succes! Jaap Bleekemolen (bron: Ron Bouwland en de website www.bridgemate.com, onder “company”) 7 Muziekagenda van “de Vrolijke noot” voor de maand februari Onze onvolprezen vaste dirigent van het Orquesta Filarmónica de Gran Canaria, Pedro Halffter, kreeg de muziek met de paplepel naar binnen en dirigeren en componeren zit hem van vaderskant in het bloed. Op vrijdag 14 februari zal hij dit opnieuw gaan bewijzen. Siegfried Sinfonico van Wagner. Ik ben geen liefhebber van urenlange Wagner werken. Deze orkestrale bewerking heb ik eerder van hem gehoord en ik heb genoten van het begin tot het einde. Geen noot en geen minuut teveel. Aarzel geen moment en reserveer voor deze enige concertavond van de maand. U zult van Wagner gaan houden. Ook in maart is het enige concert op de 14e ! Reserveren tot 10 dagen tevoren en betalen bij Erno de Vree, telefoon: 676 070 090 en 928 760 302 of e-mail: [email protected]. Om u tijd te geven vóór het concert wat te gaan drinken met een tapa ernaast, is ons vertrek 18.15 uur bij calle Holanda. Kernleden betalen €20, NVC-ers €25 en een genodigde €30. Tot ziens! TS Column door Ch.S. van Tuijl Het vuur na aan de schenen ... en transparantie (10) We scheppen blijkbaar grote vreugde in het mateloos ergeren. Er bestaat op internet zelfs www.ergernissen.com met de hilarische melding dat iemand zich ergert aan alle gepubliceerde ergernissen. Uw krant heeft een rubriek "ingezonden brieven" waarin gefrustreerde medeburgers alsnog hun gram trachten te halen. Er wordt altijd wel een pispaal gevonden om stoom af te blazen! Ik mopper op deze plek ook wel eens. Zelden, in zeer extreme gevallen, op functionarissen gericht maar meestal over de huishoudelijke gang van zaken. Vreemd is wel dat de chronische mopperaar zich richt op discutabele bijzaken. Hebben wij geen plein waar we, naar Egyptisch voorbeeld, massale protesten kunnen laten horen als onze regering voor tientallen miljarden een paar banken opkoopt en tevens de Grieken van een paar voorspelbare probleempjes afhelpt? Dan is, oh verrassing, de schatkist leeg en grijpt men de bevolking bij de enkels om er net zo lang aan te schudden tot er geen €uro meer uitrolt. Of als blijkt dat onze grote bondgenoot zich verlekkerd aan de privé-inhoud van al ons telefoon- fax- en internetverkeer. Dan is de klokkenluider de gebeten hond. Geen vakbeweging en/of politieke partij die iets wil organiseren (.....?!). Als u een flatscreen koopt "dat van de vrachtwagen is gevallen", dan bent u een heler en strafbaar. Grote kans dat u zich voor een rechter moet verantwoorden. Maar als de Nederlandse en Vlaamse regering een Cd'tje kopen van ontevreden bankmedewerkers, dan noemen de 8 9 "boven ons gestelden" dit plotseling acceptabel. In elk geval kan ik mij geen samenscholingen over dit onderwerp herinneren. Wanneer u, zonder voorafgaande toestemming, iets aan het huis van uw buurman gaat verbouwen, dan haalt u met uw wangedrag de voorpagina van een landelijk ochtendblad. Wanneer Canal Digitaal, zowel in Nederland als in Vlaanderen, onopgemerkt in de door u betaalde satellietontvanger zit te wroeten, dan vinden we dat opeens normaal! Binnen 10 minuten wijzigen ze de software in uw apparaat als u een kanaaltje méér wilt ontvangen. Minder kanalen? Dat kost natuurlijk wat meer tijd ! Waar winden we ons dan wel over op? Nou, ehhh, poep op de stoep; burenoverlast; andere culturen en hun gebruiken; maar vooral als onze mening verschilt met die van een ander individu. Daar kunnen we ons mateloos over opwinden. Kijk in uw krant maar naar de rubriek "Ingezonden Brieven" waarin de azijnpissers boventallig in de pen klimmen. Feiten worden dan gemakshalve vervangen door hun reeds vastgeroeste mening of kulargumenten. Ik tracht zoveel mogelijk de inhoud van deze column op onze vereniging te betrekken. Ter wille van het sociale karakter daarvan beperk ik mij tot aan de kaak stellen van feitelijke onjuistheden en constateringen over huishoudelijke zaken. Want enkel reisverslagen (buiten NVC-verband) in dit Clubnieuws ervaar ik als het gedwongen avondvullend aanschouwen van de vakantiedia's van ome Piet en tante Pollewob. En u weet ongetwijfeld hoe dat voelt en hoe u dit zuchtend en gelaten ondergaat. Hou de zonzij en haal voor bijzaken eens wat meer de schouders op of doe er uw voordeel mee als u betrokken bent. Keep it cool!! 10 Aan de Belgische burgers (permanente verblijfshouders, Canarische eilanden) Na bijna 30 jaar doorlopende en gewaardeerde openbare dienstverlening aan de Belgische burgers door Ereconsul J. van Minsel, zal het Belgisch Consulaat in Las Palmas gesloten worden vanaf 15 februari 2014. De consulaire dienstverlening zal, in afwachting van een mogelijke opening van een nieuw Consulaat in Las Palmas, worden overgenomen door het Belgisch Consulaat in Santa Cruz de Tenerife. U kunt zich vanaf 15/2/2014 voor consulaire en administratieve zaken richten tot het volgende adres: Consulado de Bélgica Calle Villalba Hervás 4 -2° 38002 Santa Cruz de Tenerife tel: 00 34 922 241193 fax 00 34 922 241194 [email protected] www.diplomatie.be Wij raden u aan eerst via email uw vraag of probleem over te maken. Voor de legalisatie van de levensbewijzen (persoonlijke verschijning vereist) kunt u zelf beslissen of u wenst gebruik te maken van de diensten van het Belgisch Consulaat in Santa Cruz, of dat u zich wenst te wenden tot de diensten van de lokale Spaanse overheid (Ayuntamiento) in Gran Canaria. Ik maak van de gelegenheid gebruik om u mee te delen dat uitgebreide informatie voor Belgische verblijfshouders in Spanje en de Canarische eilanden beschikbaar is op de website van de Belgische Ambassade in Madrid via de volgende link: http://www.diplomatie.be/madridnl/media/madridnl/BestemmingSpanje. pdf. Het spreekt vanzelf dat wij u meteen op de hoogte zullen brengen zodra een nieuw Consulaat in Las Palmas zal worden geopend. Nille Van Hellemont Consul, Canarische Eilanden 11 Montañeros van de Lage Landen Vlakwandeltochten Donderdag 13 februari 2014: Wandeling Temissas - Santa Lucia *** Dit is een wandeling die een keer niet door kon gaan vanwege het Santa Luciafeest ter plaatse. Toen zijn we uitgeweken naar Fortalezzo en kregen wij uiteindelijk een mooie afsluiting in een echt Canarisch restaurantje ter plekke. Temissas, op 725 meter hoogte en bekend om zijn vele olijfbomen, is startpunt. Er wordt begonnen met een redelijk steile stijging tot op een grote hoogvlakte. Daarna weer afdalen en een barranco oversteken. Dan weer een stijging tot 925 meter en in de verte zien we Cruz del Siglo liggen, boven op een bergtop op 1000 meter hoogte en vandaar uit een prachtig uitzicht op Santa Lucia. Via een Camino Real bereiken we dan Santa Lucia. Een pittige wandeling van ongeveer 3.30 uur. De eerste wandeling van februari is een nieuwe (rond-)wandeling, ons aangereikt door Ed Jensen. Onderstaand de beschrijving. De tweede wandeling is een bekende wandeling, die door diverse afsluitingen en bouwactiviteiten wel enigszins is aangepast. Deze wandeling is voorgewandeld door Jaap van Heusden. Beide wandelaars bedankt. We hopen met elkaar weer prettig te wandelen en na afloop (voor wie dat willen) van een goede en gezellige maaltijd te genieten. Donderdag 27 februari 2014: Wandeling El Gaidero - Sória *** Vanuit El Gaidero op 300 meter hoogte wandelen we veelal stijgend naar Sória op 650 meter. We lopen door een vallei langs mango- en citroenbomen en bamboe!!! In de barranco lopen we tussen riet en bananen, wat akkertjes en palmbomen en geleidelijk stijgen we. Al zigzaggend door deze barranco bereiken we de dam van de Embalsa de Sória. Over de dam lopen we dan naar restaurant Casa Fernando, tevens eindpunt. Duur van deze tocht 3 uur. Aanmelding/kosten De kosten bedragen - inclusief busvervoer, een kop koffie in een barretje voorafgaande aan de wandeling en een gevarieerde Canarische lunch na afloop - voor kernleden 25 euro per wandeling, NVC leden betalen 32.50 en gasten 40 euro. Het vertrek is altijd om 09.00 uur vanaf de Calle Holanda in Playa del Inglés. Zorg wel voor stevige schoenen met een goed profiel en neem ook voldoende water en een "tussendoortje" mee. Deelnemers aan de bergwandeling dienen akkoord te gaan met de Algemene Voorwaarden. Om aan de wandelingen deel te nemen, kan men zich aanmelden bij Tjardo Kuipers, uiterlijk op de zondag voorafgaande aan de wandeling tot 21.00 uur, tel. 626 01 69 59 of per e-mail naar: [email protected] Peter Wienese Veel wandelplezier toegewenst, 12 donderdag 6 februari 2014, start 11.00 uur Rondwandeling Puerto Rico Amadores We starten in Puerto Rico, dan over de heuvel heen richting Amadores (met onderweg prachtige vergezichten) en tenslotte via het schitterende voetpad langs de kust terug naar Puerto Rico. De wandeling duurt ca. 3 uur inclusief meerdere rustmomentjes en gaat over goed geplaveide trottoirs en kan dus met gewone schoenen worden gelopen (GEEN slippers). Door wat hoogteverschillen is de wandeling wel wat pittig, maar het is beslist GEEN bergwandeling. We starten deze wandeling om 11.00 uur vanaf café “E HIJO” waar evt. vooraf een kopje koffie kan worden gedronken. Zij die met de auto komen van Playa kunnen hier parkeren: GC-1 richting Mogan, afslag Puerto Rico en bij het naderen van Puerto Rico is aan de linkerkant een Shell-tankstation met daarnaast het café. Als u met de bus komt, dan vanaf het busstation in Puerto Rico 3 minuten lopen naar het winkelcentrum (tegenovergestelde richting dan zeewaarts) en verzamelen op het terras van McDonald’s, waar om 11.15 uur de samensmelting plaats vindt met de autowandelaars. Geef bij het aanmelden op of u per auto of met de bus komt. Na afloop van de wandeling is er plaats voor ons in een Chinees Wokrestaurant, waar we (onbeperkt) kunnen lunchen. 13 donderdag 20 februari 2014, start 11.00 uur Rondwandeling Arguineguín – kust en boulevards We starten deze wandeling vanaf de markt in Arguineguín. Bij het inrijden van Arguineguín, vanuit de richting Maspalomas, slaan we bij de 1e rotonde linksaf, rijden iets naar beneden en slaan dan direct weer linksaf waar we dan vrijwel direct de markt zien, waarop altijd ruimschoots ruimte is om te parkeren. Op de markt wacht Jaap ons op bij een terras waar een kopje koffie kan worden gedronken. We starten daarna om 11.00 uur voor een ca. 2,5 uur durende wandeling door het oude gedeelte van Arguineguín en via de diverse boulevards naar Anfi. Vervolgens wandelen we via de kust terug naar Arguineguín. Hier zal in een restaurant ruimte gereserveerd zijn om, voor wie dat willen, de lunch te gebruiken. Zoals gebruikelijk door onze onvolprezen Lisa “geregeld”. Deelname / Aanmelding Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Zorg voor goede (wandel-)schoenen met voldoende profiel en neem naar behoefte wat te eten en te drinken mee voor onderweg. Vervoer naar de start van de wandeling en/of na afloop hiervan dien je zelf te regelen. Voor deelname kan men zich, tot uiterlijk zondag 16.00 uur,voorafgaand aan de desbetreffende wandeltocht, opgeven bij: Leen Andeweg, telefoon 928 777616 / mobiel: 65 32 85 342 of E-mail: [email protected](de l is van Leen, dus geen i) Bij het opgeven graag gelijk opgeven of je wel of niet wilt mee-eten. De kosten voor de complete lunch bedragen meestal zo rond de € 11,00 (incl. 1 drankje) en zijn voor eigen rekening. Deelname aan de wandeltocht(en) is, voor zowel leden van de NVC als voor introducés, altijd voor eigen risico. Met (wandel-)groeten van Jan Aerts en Leen Andeweg 14 Terugblik op mijn 60 jaar Canarisch verleden Ik begaf mij dit weekend een wijle naar El Confital, het noordelijke deel van de hoofdstad. Ik ken dit stukje eiland al heel lang door mijn wekelijkse (militaire) schietoefeningen in de jaren 70. Mij was toen wel bekend dat er 500-jaar oude grotten waren, maar ze lagen voor mij te hoog en bovendien was de toegang gebarricadeerd. Het betreft hier een vroegere verblijfplaats van de Gaunches, die er lang geleden tevens hun vis en graan opsloegen, en ook de Canariërs een schuilplek boden tegen de aanval van Pieter Van der Does in juni 1599. Sinds de 19e eeuw niet meer in gebruik, maar als historisch erfgoed (2009) vanaf nu weer ontsloten voor diegenen die interesse hebben om er onder begeleiding rond te wandelen. Vanaf de grotten keek ik neer op het vissersdorpje Colorados en zag ik in de verte het prachtige Canteras-strand liggen, waar ik al 53 jaar lang bijna elke dag de boulevard op en neer wandel om lekker uit te waaien en uiteindelijk uit te rusten op één van de observatiebankjes op de Plaza de Colon. In een visrestaurantje in Colorados at ik vaak mijn gebakken scholletje of Bonita en sprak soms met bewoners van de chabolas (krotwoningen), die ik destijds zondags leerde kennen op de Rastro, een soort Waterlooplein (nu achter het Parque Santa Catalina). Ik prikte vorkjes in sjofele eigenbouw hutten zonder sanitair, maar wel met een butagas kookplaat. Soms liep ik op mijn gympjes naar de militaire "Batan" barakken om linkshandig met een dienstgeweer vechtluchtig op schietschijven te schieten. De laatste tijd vermijd ik steeds de directe route maar verkies een omweg via Isleta, omdat ik de plek wil vermijden waar de as van mijn oude makker Jake (de Bruin) werd uitgestrooid en vind ik die lokatie nog steeds te triest. Isleta was ook de plek waar ik in 1999 als eerste vaderlander de luidklok mocht aanschouwen en de commandant mij een herinnerings-asbak schonk en een Rioja. 15 Ik ontmoette er in een nachtclub een beeldschone dame van lichte zeden, die rap begreep dat ik liever wat anders tussen mijn lakens had en zij roerde vriendelijk met een rietje in mijn drankje om me nuchter te houden, waarna zij uiteindelijk toch in mijn bed belandde met mijn goede vriend Ulrich, een Duitse fabrikant uit Recklinghausen. Ikzelf verhuisde naar de keuken op een opblaasbedje, heel handig naast de koelkast, en de dame na afloop naar de Juan Rejon, 5000 pesetas rijker. Ik zocht soms mijn 5 jaar jongere Canarische vriend Pepe Damaso op in zijn studio in Isleta. We aten er in het weekend vaak een paar tapas met de talentvolle schilder-beeldhouwer Cesar Manrique, die helaas omkwam bij een tragisch auto-ongeval op Lanzarote. Ik maakte via Pepe kennis met de vriendelijke Roemeense balletdanser Gelu Barbu, die hier een dansschool stichtte en liep in het Parque Santa Catalina talrijke Spaanse en buitenlandse exentrieken tegen het lijf, zoals Pistolen Paultje, Herman Brood en helaas ook bedriegers, die ik gelukkig steeds wist af te schudden. Nu, op gevorderde leeftijd (85), bespeur ik een beduidend rustiger park, met sporadisch een pedigüeño, die aalmoezen verzamelt voor geestverruimende caramelos. Nu het park en omgeving wordt opgefrist voor het komende massa-cruisetoerisme, verdwijnen door meer vigileren mogelijk de schaarse klaplopers naar elders en wordt het Catalina Park weer een lustoord voor jong en oud, zoals in de jaren 60. Johnny Van der Laan (in topvorm) 16 Jaarlijkse kosten bij het bezitten van een woning in Gran Canaria Ook nadat men een pand heeft gekocht zijn er belastingen verschuldigd, te weten grondbelasting en inkomstenbelasting. (De vermogensbelasting werd afgeschaft in 2008). In het algemeen zijn deze belastingen relatief laag in Spanje en vertegenwoordigen ze geen hoge jaarlijkse kostenpost. Indien de woning deel uitmaakt van een appartementencomplex met gemeenschappelijke voorzieningen ("Comunidad"), zal men hiervoor ook een onderhoudsvergoeding dienen te betalen. In elk geval moet de makelaar in Gran Canaria u in detail informeren over deze en andere zaken zoals verzekeringen, de bijeenkomst van de Vereniging van Eigenaren, etc. en met u een gedetailleerde raming van de kosten (aanschaf en jaarlijkse kosten) uitwerken. Grondbelasting Deze belasting bent u verschuldigd aan de gemeente en is gebaseerd op de kadastrale waarde van de woning. Het wordt jaarlijks, halfjaarlijks of per kwartaal betaald. U kunt deze contant aan het loket bij de gemeente betalen of via automatische incasso van uw bankrekening. Inkomstenbelasting Deze belasting is verschuldigd aan de Spaanse Belastingdienst voor alle 'tweede' verblijven. Een woning die eigendom is van een in Gran Canaria niet-ingezetene is altijd een 'tweede' woning. Als de woning wordt verhuurd, moet het (netto) inkomen worden aangegeven en wordt dit inkomen belast tegen een vast tarief van 24%. Maar zelfs als het appartement of huis niet verhuurd is, wordt ook het "eigen gebruik" beschouwd als een 'inkomen' en ook belast tegen een tarief van 24%. Als voorbeeld, zou de inkomstenbelasting voor het eigen gebruik van een klein appartement (belasting/kadastraal waarde van 50.000 euro en de marktwaarde ca. 100.000 euro) ca. 130 euro / jaar bedragen. Een officieel formulier met de gegevens van de woning (belastingaangifte) moet worden ingevuld en officieel aan de autoriteiten worden verstrekt. Het wordt jaarlijks geheven. 17 Vereniging van Eigenaren De Vereniging van Eigenaren stelt elk jaar in hun jaarlijkse Algemene Vergadering een begroting op van de kosten om de gemeenschappelijke ruimtes in het gebouw te onderhouden. Elke eigenaar binnen de Vereniging van Eigenaren heeft een aandeel, dat werd vastgelegd bij de horizontale splitsing in Appartementen. Elke eigenaar draagt bij aan de gemeenschappelijke begroting naar rato van zijn aandeel. Normaal gesproken is de betaling van de bijdrage maandelijks. Soms, als grotere reparaties nodig zijn kan de Vereniging van Eigenaren besluiten tot een buitengewone bijdrage om deze grote reparatie of verbetering te dekken. Verzekering Het is zeer aan te bevelen om uw woning te verzekeren. De verzekeringsmaatschappijen verzekeren normaal de inhoud (meubels) en het gebouw zelf. Gewoonlijk meld je de Verzekeringsmaatschappij de waarde voor de meubels die u wilt verzekeren en wordt de waarde van het gebouw meestal berekend op basis van de oppervlakte van de woning en het toepassen van de officiële waarden / m². De verzekeringspremie wordt meestal jaarlijks betaald via een automatische incasso formulier van uw bankrekening. Water Dit betaalt u elke 2 maanden aan het Waterbedrijf via een automatische incasso van uw bankrekening.. Elektriciteit Dit betaalt u maandelijks aan de Elektriciteitsmaatschappij eveneens via automatische incasso van uw bankrekening. Dus, als u geïnteresseerd bent in het kopen van een woning in Gran Canaria vraag uw makelaar om een schatting van de jaarlijkse kosten. Carolina García Chagrin Managing Director bij Cárdenas Real Estate, GC Andere nuttige bronnen: Blog: www.cardenas-grancanaria.info Facebook: www.facebook.com / CardenasRealEstate Web: www.cardenas-grancanaria.com 18 Natte Montañeros....?? (Verslag van een regenachtige wandeling, 9 januari) 's Ochtends vroeg onweer, bliksem en hevige regen. Wat gaan we doen? Wel of niet lopen? Voor mij veiligheid als eerste. Met bus 01 van Patalavaca naar San Fernando. Onderweg rotsblokken en puin op de weg, bus rijdt stapvoets. Toch speelt in jouw hoofd ...hoe is het in de bergen? Maar de Maspalomasbus staat klaar op de Calle Holanda en bijna iedereen is aanwezig. Dan op weg naar San Mateo met hevige regen en lekkage via de dakluiken in de bus!!!!! Probleemloos San Mateo bereikt en aan de koffie. Enkele Montañeros twijfelen om te gaan lopen, maar de route is voorgelopen en op 3 verbindingspaden na is het een brede verharde weg. Bij vertrek droog, maar al snel weer regen en onweer, schuilen is niet altijd mogelijk dus iedereen in regenkleding. Met minder pauze's vanwege de regen komen we sneller dan gepland in Valsequillo bij restaurant Monzón aan waar we voortreffelijk eten en zeker terugkeren. Leuke lokatie, typisch Canariaans en gelukkig, we kunnen er met 27 man nèt in!! De sfeer is prima en de stemming, na wat flessen wijn, oppperbest. De uitbaatster schenkt nog extra ron-miel en luidt dan ook hard de bel na het innen van de rekening. Al met al, ondanks de regen, een plezierige dag en in de bergen schijnt niet altijd de zon!!!!! Maar dus wél toen we redelijk doorweekt beneden weer aankwamen!! Peter Wienese 19 Afscheid penningmeester van de Montañeros Op 2e Kerstdag, na afloop van een schitterende wandeling van Los Pechos naar Cruz Grande met mooie uitzichten op een besneeuwde Teide, hebben de Montañeros feestelijk afscheid genomen van Erno de Vree als penningmeester. Als Montañeros hopen wij dat Erno nog vele jaren met ons mee zal lopen, alleen al om aan het eind van de tochten in het restaurant zijn caragillo-act te doen uitvoeren! Erno, dank voor jouw jarenlange inzet en veel leesgenot voor jou en Betty, ook natuurlijk uitgenodigd, en dat de door alle Montañeros gesigneerde boeken, de Bouddhabeeldjes en de groepsfoto van de Montañeros een leuke herinnering mag blijven. Peter Wienese _____________________________________________________________________________ Ingezonden Brief Bestuur en Leden van de NVC, Vrijdag 10 januari, een beetje laat dus, trof ik het januari NVC boekje aan in mijn brievenbus. Daarin las ik o.a het stukje “Het vuur na aan de schenen.............en transparantie”. Nee niet transpiratie, dat is totaal iets anders zoals u weet, al scheelt het maar een paar letters. Maar dicht bij het vuur,? Zou het toch kunnen gebeuren dat je dat uitbreekt. Ik heb een paar dagen moeten nadenken of ik wél of niet hierop zou reageren. Ik houd er namelijk niet van om aan de weg te timmeren. Tenslotte besloot ik toch te reageren. Om de nieuwe trend te volgen en het u wat gemakkelijker te maken bij het nalezen, het volgende. 20 Pagina 26: Van deze pagina zou u alinea 1 t/m 30 nog eens goed moeten doorlezen en probeert u ook "tussen de regels" te lezen. Want dat zal de bedoeling zijn van de schrijver. Het wordt dan overduidelijk dat de schrijver geenszins van plan is om de gevraagde streep onder het gebeurde te zetten. Naar een Nederlands gezegde: hij haalt zelfs oude koeien uit de sloot. Doelend op het stukje dat Tom Smulders schreef. Tom was, en is, capabel genoeg om zijn visie daarop te geven en heeft dat destijds ook gedaan. Daar had hij de heer van Tuijl niet bij nodig. Wáár is nu de streep die werd gezet ? Deze column, door de heer Ch.S. van Tuijl, is, naar mijn mening, bedoeld om de verdeelde meningen in stand te houden. Wáár is nu de streep die werd gezet ? Over het niet plaatsen van het weerwoord op Internet? De reden daarvan vult de heer T. in met zijn insinuerende visie. Iedere medaille heeft een keerzijde. Heeft ieder lid een computer? Daarbij komt dat het "weerwoord" uitgebreid is geplaatst in het boekje dat ieder lid krijgt. De "toelichting" daarentegen is nergens in het boekje te vinden. Terwijl niet iedereen deze zal hebben. Nogmaals, wáár is de streep die werd gezet ? Geldt deze niet voor de heer van Tuijl? Gaat u ´s avonds eens voor de spiegel staan en kijk goed naar u zelf. Durf die confrontatie aan. Vraagt u zich dan af, wát heb ik vandaag voor goeds gedaan aan iemand i.p.v geroddeld en gekletst over iemand? Dan pas kunt u lekker gaan slapen. Voordat u dat doet : TREK WERKELIJK DIE STREEP ! Dat is nodig, zeker op onze leeftijd. Louise van Kleef (lid nr. 105) Kopij voor het NVC Clubnieuws Lever uw bijdrage in vóór de 15de van de maand (bij voorkeur als WORD document) aan de redactie t.a.v. Jaap Commandeur: [email protected] 21 Andere openingstijden bibliotheek Vorig jaar zijn aanmerkelijk minder boeken uitgeleend, vergeleken met al die jaren ervoor. De komst van e-books en smartphones is daar ongetwijfeld debet aan. Onze leden kunnen nu met zo'n kleine computer - ter grootte van een pocketboek - gemakkelijk een paar duizend boeken 'meenemen'. Dat heeft natuurlijk invloed op het bezoek aan de bibliotheken en wel hier op Gran Canaria in het bijzonder. Om deze reden is besloten de openingstijden van onze NVC-bibliotheek aan te passen. Voortaan zal de 'bieb' alleen open zijn op de eerste en derde vrijdag van de maand en wel van 15.00 tot 17.00 uur. In bijzondere gevallen kan er uiteraard wel een persoonlijke afspraak gemaakt worden. We hopen dat U begrip kunt opbrengen voor deze beslissing! Gerda Koenen ALLE NVC-LEDEN IN ÉÉN BEJAARDENHUIS In 2013 bestond de NVC 40 jaar, en hoewel 40 niet een officieel (en zelfs geen officieus) getal is om iets te vieren, heeft de vereniging daaraan natuurlijk geen boodschap. Want wij, als leden, zijn hier voor de gezelligheid, en dat is al zo vanaf de oprichting. Dat blijkt ook wel uit het prachtige Jubileumboek dat is verschenen bij het 25-jarig bestaan van de NVC (redactie en lay-out Piet Kort en Gerdien Goldberg) en waaruit het interessant is voor de huidige generatie leden om nu, bij het 40-jarig bestaan, terug te blikken op een aantal feiten. De oprichting De “Nederlandse Vereniging Canarias” is opgericht op 23 juni 1973 in Las Palmas. Voordat de NVC bestond organiseerde een damescomité ieder jaar activiteiten, zoals de viering van Koninginnedag. De Nederlanders die in die tijd hier woonden kwamen elkaar dan tegen en zo onstond het idee van de vriendenkring een echte vereniging te maken. Het besluit tot oprichting werd in 1973 genomen in de club Metropole in Las Palmas, waar de vijf oprichters op een gegeven moment bijeen waren. De vijf oprichters waren Wieger Bos, Lies de Graaf, Henk de Lange, Joep Hezemans en (consul) M.H. Damme. In de 40 jaar van het bestaan hebben 14 voorzitters, ieder op hun eigen wijze, sturing gegeven aan de vereniging. De activiteiten In de beginjaren na de oprichting waren de activiteiten nog vrij beperkt. Er was een Sinterklaasfeest, en ook een Nieuwjaarsborrel, hetgeen inhield dat men net zo lang doordronk zolang er geld in de kas was. Zeer in trek was ook de jaarlijkse rijsttafel in Ojos de Garza. Vanaf het begin waren er ook al de koffieochtenden, de autopuzzeltocht, de wijn en kaas parties en de excursies naar verschillende fabrieken, zoals een bierbrouwerij, een likeurfabriek en een sigarettenfabriek. Daar was altijd veel belangstelling voor. Wat dat betreft verschilt de aandacht en voorkeur voor veel lekker eten en drinken van de NVC-leden in die tijd toch maar weinig tot niets van de aandacht en voorkeur van de huidige NVC-leden! 22 23 Eind jaren ’80 is de bridge-afdeling ontstaan met direct al een moeilijke situatie want enkele spelers woonden in Las Palmas en er waren wat bridgers elders op het eiland. Daarna is men in 1988 ook in Playa del Inglés begonnen met een bridge-afdeling, die in 1990 officieel de naam Brican kreeg. Het petanca begon in 1991 met een paar schuchtere worpen in Puerto Rico maar al snel trok de club naar San Fernando waar het in 1993 verder ging onder de naam Cannebel op de vrijdag. ’s Dinsdags werden en worden in Arguineguin echter ook wedstrijden gespeeld. In de tweede helft van de jaren ’90 werden bezoeken aan andere Canarische eilanden georganiseerd en werd de jaarlijkse reünie op 31 augustus in Nederland ingesteld met tegelijkertijd een reünie op Gran Canaria. Er werd een vrouwendag geïntroduceerd, de jaarlijkse bruine-bonen-dag en wandelingen in het schitterende berggebied hetgeen leidde tot de oprichting van de “Montañeros van de Lage Landen”, waarvan de eerste wandeling plaats vond in februari 1998. Het tennissen kwam in de jaren ‘90 aarzelend op gang en kreeg de naam Benevelt mee, er was vanaf 1996 een NVC-cursus Spaans, terwijl er daarna nog andere activiteiten bijkwamen, zoals de oprichting van de bowlingclub in 1998. In hetzelfde jaar is de NVC-bibliotheek opgezet. Doordat de eerste bergwandelaars steeds ouder werden en de spieren steeds strammer is in de huidige eeuw naast het bergwandelen ook het vlakwandelen ontstaan. Het is overigens wel een inspirerende gedachte om met alle 470 leden van de NVC in één groot bejaardenhuis te zitten, gebouwd tegen de helling van de Roque Nublo. Met natuurlijk de namen van de vijf oprichters gebeiteld in stenen, en met 14 palmbomen in de tuin die alle voorzitters tot nu toe vertegenwoordigen. Maar ook natuurlijk tientallen, nee honderden bougainvillestruiken tegen het huis als eerbetoon aan de tientallen, nee honderden medeorganisatoren en vrijwilligers in de afgelopen 40 jaar NVC. De onenigheden En bovenstaand vreedzaam beeld dan een beetje als tegenhanger van de onenigheden die ook aan onze vereniging niet zijn voorbijgegaan. In de beginjaren ’80 deden zich de eerste onenigheden voor. En zoals altijd had dit te maken met de tegenstellingen. Bekend is natuurlijk de vete tussen de noordelijke en zuidelijke staten van de USA in 1861. De eerste tegenstellingen in de NVC waren ook die tussen de leden uit het noorden en uit het zuiden. Het zuiden was bij de oprichting van de vereniging een nog nagenoeg onbebouwd gebied, waar men vanuit Las Palmas met een auto wel eens naar toe reed om er een dagje op het strand door te brengen. Logisch was dan ook, dat de Nederlandse vereniging haar zetel in Las Palmas had (en officieel nog steeds heeft). De climax kwam in 1985 toen na een rumoerige vergadering een groep leden uit Las Palmas besloot op te stappen, omdat men vond dat de leden uit het zuiden te veel invloed kregen. Niet minder dan 50 van de 150 leden zegden hun lidmaatschap op, wat een flinke aderlating betekende voor de toen 12 jaar bestaande vereniging. Het was een vervelende tijd waarin veel mensen elkaar zwart maakten. Zelfs vele jaren later worden enkele zuiderlingen nog steeds door enkele noorderlingen omschreven als verraders, commerciële uitbuiters en zwendelaars met volmachten. En voor diegenen die de spieroefeningen wilden beperken, naast het heffen van het glas, tot het weggooien en oprapen van de kaarten zijn er al heel wat jaren mogelijkheden bij het (Amsterdams) klaverjassen. Wie kaarten wil kopen kan natuurlijk terecht bij de “Vrolijke noot”, waar deze kaarten toegang geven tot vele prachtige concerten in Las Palmas. Er werd steeds meer gedaan voor de leden, en speciale commissies of functies werden opgericht o.a. voor evenementen, voorlichting en voor sociale zorg waarbij zelfs werd gedacht aan de oprichting van een Nederlands bejaardenhuis, maar dat bleek financieel niet haalbaar. In de beginjaren ’90 vond het toenmalige bestuur het blijkbaar moeilijk om met de voorzitter samen te werken, omdat hij een te sterke eigen mening had, en die ook absoluut wilde doorduwen. Waarna de voorzitter is afgetreden, een situatie die zich zeer recent binnen de vereniging herhaalde. Ook wat dat betreft is dus de NVC geen uitzondering in deze wereld. 24 25 De leden Het ledenaantal groeide aan van 23 in de beginjaren tot zo’n 100 in 1978 en door tot 150 maar na de noord-zuid-vete zegden 50 leden hun lidmaatschap op en zakte men terug naar 100. Daarna groeide de vereniging weer naar 200 leden in 1988, 300 leden in 1995 en tot 400 in 1998. En nu, 40 jaar na de oprichting, is het aantal leden 470. Naast enkele personen met een Engelse, Duitse of andere nationaliteit heeft het merendeel van de leden de Nederlandse nationaliteit, maar ook de Vlaamse zuiderburen zijn redelijk vertegenwoordigd. Wellicht een reden om meer te spreken van een Nederlandstalige Vereniging Canarias, een toezegging aan de leden tijdens een algemene ledenvergadering die door de besturen van de laatste 15 jaar nog steeds niet is uitgevoerd. Het NVC-Clubnieuws Het verenigingsbulletin was in de beginjaren een eenvoudig papiertje, dat door de voorzitter zelf werd getypt. Later werd het een echt “blaadje” dat in gestencilde vorm werd uitgegeven. Daarna, in de jaren ’80, werd het langzaam maar zeker een echt boekje met een mooie omslag. In 1988 was de oplage 100 exemplaren. Toen de penningmeester het Clubnieuws ging steunen vanuit opgebouwde reserves en het boekje vanaf 1995 door de toenmalige redactie op moderne leest werd geschoeid met behulp van computer desktop publishing techniek werd het boekwerkje steeds professioneler. Heden ten dage verschijnt het NVC Clubnieuws standaard in kleur acht maal per jaar in een oplage van 400 exemplaren. De toekomst De voorspelling voor de NVC is er één van veel zon, veel rust, veel eten en veel drinken, met hier en daar wat overdrijvende onenigheden. De temperaturen lopen soms hoog op, maar zijn gemiddeld zeer aangenaam. We blijven allemaal zeer vitaal en hebben allemaal inspirerende gedachten. Om bijvoorbeeld met z’n allen toch dat bejaardenhuis te bouwen, waarbij de nieuwe bestuursleden worden omgeschoold tot het geven van leiding aan het tehuis. Ed Jensen 26 De voordelen van dagelijks koffiedrinken. Is koffie gezond of niet? Op grond van veel wetenschappelijk onderzoek uit de laatste jaren mag je concluderen, dat het geliefde bakje troost zo slecht nog niet is. In de afgelopen 30 jaar zijn vele duizenden onderzoeken gedaan naar de effecten van koffie op het menselijk lichaam. Hoewel in het verleden sommige studies tegenstrijdige resultaten opleverden, kunnen uit de grote stroom aan vooral recente onderzoeksgegevens opzienbarende conclusies worden getrokken. Het lijkt erop, dat de consumptie van koffie de kans verkleint op de ziekten Alzheimer, Parkinson, Diabetes Mellitus en sommige vormen van Kanker. Koffie kan geheugenfuncties verbeteren en levert belangrijke anti-oxydanten, vergelijkbaar met die van pure chocolade en bosbessen. 8 redenen, om dagelijks koffie te drinken: 1. Koffie remt de ziekte van Alzheimer. Een reeks van studies in de afgelopen jaren lijkt een sterk verband aan te tonen tussen het drinken van koffie en een lagere kans op de ziekte van Alzheimer op latere leeftijd. Een onderzoek van de universiteit van Zuid-Florida deed daar enkele maanden geleden nog een flink schepje bovenop: koffie zou de ziekte van Alzheimer zelfs kunnen genezen. De studie werd uitgevoerd bij muizen. Bij mensen zou het drinken van 5 koppen koffie per dag klontering van het schadelijke amyloïde-eiwit in de hersenen kunnen stopzetten. De betrokken wetenschappers zeggen dat er meer onderzoek nodig is en dat cafeïne mogelijk als medicijn zou kunnen worden ingezet tegen Alzheimer. 2. Koffie verkleint de kans op de ziekte van Parkinson. Wie dagelijks koffie drinkt beperkt de kans op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson. Dat zou vooral komen door de cafeïne. Sommige onderzoeken geven aan dat de kans op de ziekte van Parkinson verder daalt naar mate meer koffie gedronken wordt. 27 3. Koffie beschermt tegen kanker. Koffie heeft volgens een flink aantal wetenschappelijke studies een klein remmend effect op enkele vormen van kanker. Zo werken 2 koppen koffie per dag beschermend tegen leverkanker en de vorming van galstenen, volgens een groot Japans onderzoek. Uit andere studies komen sterke aanwijzingen dat dagelijks koffiedrinken de kans op blaaskanker en kanker aan de dikke darm met ongeveer 20% verkleint. Het chlorogeenzuur in koffie zou hiervoor verantwoordelijk zijn, maar wetenschappers denken, dat ook veel andere stoffen in koffie een rol spelen. 4. Koffie beschermt tegen diabetes mellitus type 2. Vergeleken met mensen, die nooit of zelden koffie drinken, hebben mensen die dagelijks 2 koppen koffie drinken een kleinere kans op het krijgen van diabetes mellitus type 2. Het gunstige effect geldt zowel voor gewone koffie als voor koffie zonder cafeïne. Onderzoekers denken dat het anti-oxydant chlorogeenzuur in koffie zorgt voor een vertraging in de opname van suiker (glucose) in de darmen. Daardoor hoeft het lichaam minder van het hormoon “insuline” aan te maken, dat een hoge bloedglucosespiegel tegengaat. Koffie stimuleert bovendien de productie van insuline en maakt lichaamscellen gevoeliger voor insuline. Deze reeks van effecten verkleint de kans op diabetes mellitus type 2. Opvallend is dat koffie, bij sommige mensen die al diabetes hebben, de bloedglucosewaarden in de war kunnen sturen. Daarom verdient het voor diabetici aanbeveling advies te vragen aan hun dietist over het drinken van koffie. 5. Koffie en hart- en vaatziekten. Koffiedrinken verhoogt de kans op hart- en vaatziekten niet. Lange tijd werd vermoed, dat koffie wel schadelijk zou kunnen zijn, maar dat had te maken met oudere statistische onderzoeken, waarin ook veel rokers voorkwamen. Nieuwe, grote recente studies onder niet-rokers, van o.a. de Amerikaanse Harvard Medical School, brengen geen enkel negatief verband aan het licht tussen koffiedrinken en de gezondheid van harten bloedvaten. Er zijn wel aanwijzingen voor kleine positieve invloeden. Zo zouden mensen, die dagelijks 2–3 kopjes koffie drinken, een iets kleinere kans hebben op hart- en vaatziekten dan mensen die geen koffie drinken. 28 6. Koffie en de bloeddruk. In tegenstelling tot wat lange tijd is gedacht, heeft koffie bij gezonde mensen niet of nauwelijks een effect op de bloeddruk. Wel kan de bloeddruk door de cafeïne iets verhoogd raken bij mensen, die zelden of nooit koffie drinken en dan ineens enkele koppen drinken. Het kan bij hen ook de hartslag versnellen. Als het lichaam gewend is aan koffie, verdwijnt ook de licht bloeddruk verhogende werking, zo zeggen wetenschappers. Bij mensen met hoge bloeddruk kan cafeïne houdende koffie wel permanent iets ophogen. Koffie zonder cafeïne is dan misschien een oplossing. 7. Alerter door koffie. Cafeïne stimuleert het centraal zenuwstelsel. Het verbetert de concentratie, de geheugenfuncties en het vermogen om logisch te redeneren. Koffie verhoogt de reactiesnelheid en maakt het voor de hersenen makkelijker om te schakelen tussen verschillende taken. Maar neem je in korte tijd een grote dosis cafeïne, dan schiet je je doel voorbij. Het wordt dan juist moeilijker om je te concentreren en rustig te blijven. Koffie is ook niet bevorderlijk voor de slaap. Cafeïne blokkeert namelijk de werking van adenosine, een stof in je lichaam die zorgt dat je slaperig wordt. 8. Koffie vergroot snelheid en uithoudingsvermogen. Hoewel cafeïne in de sportwereld bij kleine hoeveelheden niet wordt gezien als een drug, kan de cafeïne in koffie wel degelijk de snelheid en de contractiesterkte van spieren vergroten. Uit onderzoek blijkt dat spieren, dankzij cafeïne, minder snel vermoeid raken en een groter uithoudingsvermogen hebben. Dat heeft waarschijnlijk te maken met de calciumhuishouding in spiercellen. De reactiesnelheid en sterkte van spieren van geoefende sporters verbetert volgens wetenschappers merkbaar door een halfuur tot een uur voor het sporten 2–4 kopjes koffie te drinken. Helga van Dorp. 29 Handig om te weten Nederlands consulaat SOS Alarmnummer: 112 Calle Villalba Hervás, 5 3 38002 Santa Cruz de Tenerife open: altijd op afspraak tel. 922 271 721 fax 922 240 287 e-mail: [email protected] ANWB Alarmcentrale Tel. +31 70 314 1414 Fax +31 70 324 1522 Belgisch consulaat Calle Gordillo 13 (planta 3) 35008 Las Palmas tel. 928 461 718 open: ma. t/m vr. 9.00-12.00 uur Thuiszorg/Coördinatrice: Claudia Jorna, tel. 616 318 301 Grúa-autosleepdienst Grúa Las Palmas tel. 928 413 032 Grúa Arguineguín tel. 928 735 405 Taxi Taxi Nicolette Taxi Maspalomas: Taxi Mogán: tel. 607 616 936 tel. 928 142 634 tel. 928 152 740 Openbaar busvervoer Globalbus info tel. 902 381 110 www.globalsu.net Hollandse winkel-San Fernando Open:10-14 en 17-20, za 10-14 uur Weekmarkten van 8.00-13.30 uur Arguineguín: dinsdag en donderdag Vecindario: woensdag San Fernando: woensdag en zaterdag en elke 14 dagen op zondag een Boerenmarkt 9.00-13.00 uur (bij zwembad) Agüimes + Gáldar: donderdag Puerto de Mogán: vrijdag Las Palmas: zondag San Mateo en Teror: zondag Toeristen informatie Playa del Inglés tel. 928 723 444 Puerto Rico tel. 928 560 029 Las Palmas tel. 928 264 623 TUI tel. 928 760 552 Thomas Cook Serv. tel. 928 128 349 OAD/Hotelplan tel. 928 730 134 Sudtours, Jiba,Sunweb-Marisol,Vaya.nl tel. 928 768 251 / 619 267 567 of 629 534 527 Inlichtingen telefoon Binnenland 1003 Internationaal 025 Telefoniste Nederland: Collect-call 900 990 031 Inlichtingen vliegverkeer Gando vliegveld tel. 928 579 094 teletekst 757-763 (nl tv) Kerkdiensten (www.kerkgrancanaria.nl) (in de Templo Ecuménico – Kasbah) Rooms-katholieke kerk Info: Winfried Klerks, tel 928 778 300-106 Protestantse kerk: Zondag 16.30 u Info: Clary de Feyter tel. 928 763 165 Lidmaatschap NVC: Inschrijfgeld: 10 euro p.p. Jaarcontributie: 16 euro bij aut. incasso Partner-leden: 10 euro bij aut. Incasso anders resp. 18 en 12 euro Betaling: bij voorkeur via automatische incasso Of: overboeking op reknr. 37.83.50.757 t.n.v.: Ned. Ver. Canaria, De Bilt o.v.v. uw naam en uw lidmaatschapsnummer. IBAN: NL07RABO 037 83 50 757 BIC: RABONL2U Of: op Gran Canaria : BIC: ESPCESMMXXX IBAN: ES76 0030 1133 83 0000 851 271 of reknr. 0030.1133.83.0000.851.271 t.n.v. Asociación Neerlandesa Canaria Of: contant aan de penningmeester Posttarieven 2013 Binnenland tot 20 gram: € 0,37 20 tot 50 gram: € 0,51 Europa tot 20 gram: € 0,75 20 tot 50 gram: € 1,35 “Aandachtjes” Deze mini-advertenties kunnen uitsluitend bij vooruitbetaling door leden van de NVC worden geplaatst. Prijs: € 2,- per regel. Max. 5 regels. 30 31
© Copyright 2024 ExpyDoc