Turn$je$graag$of$denk$ je$dat$turnen$iets$voor$jou$ kan$zijn

PROEFLESSEN)
Turn%je%graag%of%denk%je%dat%turnen%en/of%trampoline%
iets%voor%jou%kan%zijn,%aarzel%dan%niet%…..%en)
Kom$eens$langs$en$volg$één$of$twee$
GRATIS$proeflessen$op$volgende$dagen$
$
Dag$
Datum$
Uur$
1$sep$
15$sep$
16u30818u30$
Dinsdag$
9$sep$
16$sep$
17u30820u00$
Woensdag$
3$sep$
10$sep$
13u30814u15$
Woensdag$
3$sep$
10$sep$
14u30815u30$
Woensdag$
3$sep$
10$sep$
15u30816u45$
Woensdag$
3$sep$
10$sep$
16u45818u00$
Woensdag$
3$sep$
10$sep$
16u00818u00$
Maandag$
Niveau$
Instappers$1234$$
comp$trampoline$$$$$$$
(°jaar$’058’068’078’08)$
TRAMPOLINE$RECREA$
KIDS$&$JONGEREN$
(°jaar$≥$’05)$$
Kleuters$$
(°jaar$’09$–$’11)$
BASISTURNEN$Niveau$1$$
(°jaar$’07$–$’08)$
BASISTURNEN$Niveau$2$
(°jaar$’05$–$’06)$
BASISTURNEN$Niveau$3$
(°jaar$≥$’04)$
Instappers$234$$
comp$trampoline$
(°jaar$’058’068’07)$
Donderdag$
4$sep$
11$sep$
17u00819u00$
Donderdag$
4$sep$
11$sep$
18u30820u30$
Vrijdag$
5$sep$
12$sep$
16u30818u300$
TRAMPOLINE$RECREA$
MINI’S$&$KIDS$$
(°jaar$’05$–$’08)$
TRAMPOLINE$RECREA$
JONGEREN$$
(°jaar$≥$’05)$
Instappers$234$$
comp$trampoline$
(°jaar$’058‘06)$
Zaterdag$
6$sep$
13$sep$
9u30811u30$
Zaterdag$
6$sep$
13$sep$
09u30812u00$
Instappers$34$
$comp$trampoline$$$
(°jaar$’05,$’06,$’08)$
TRAMPOLINE$RECREA$
MINI’S,$KIDS$&$JONGEREN$
(°jaar$≥$’08)$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
Turn$je$graag$of$denk$
je$dat$turnen$iets$voor$jou$
kan$zijn,$aarzel$niet$…..$
$
Het$turnjaar$start$op$
woensdag$3$september$!$
Turnclub
$
Turn$Around$Bierbeek,$vzw$
Bergstraat$10,$3360$Bierbeek$
Ondernemingsnummer:$869.715.460$
$
$
LESROOSTER$SPORTJAAR$2014X2015$
$
Groepen$
Leeftijd$
Dagen$
Lesuren$
$
%
%
%
Kleuters$
38485$jaar$
Woensdag$
13u30814u15$
Basisturnen$1$
6$&$7$jaar$
Woensdag$
14u30815u30$
Basisturnen$2$
8$&$9$jaar$
Woensdag$
15u30816u45$
Basisturnen$3$
10$jaar$&$ouder$
Woensdag$
16u45818u00$
$
$
$
$
MINI’S$&$KIDS$$
6,$7,$8$&$9$jaar$$$$$$$$$$ Dinsdag$
17u30820u00$
RECREA$
(1$of$2$train./week)$
Donderdag$
17u00819u00$
TRAMPOLINE$
(6j&7j$=$do,$za)$
Zaterdag$
09u30812u00$
$
$
$
$
Dinsdag$
17u30820u00$
Donderdag$
18u30820u30$
Zaterdag$
09u30812u00$
$
$
JONGEREN$
RECREA$
TRAMPOLINE$
$
Instappers$
9$jaar$&$ouder$
(2$of$3$train./week)$
$
6$&$7$jaar$$$$$$$$$$ Maandag$
16u30818u30$
COMP$1$&$2$
2$à$3$train./week$
Woensdag$
16u00818u00$
TRAMPOLINE$
(6j$=$ma,$vr)$
Vrijdag$
16u30818u30$
$
$
Instappers$
8$&$9$jaar$
COMP$3$&$4$
3$à$4$train./week$
TRAMPOLINE$
(8j$=$ma,$wo,$vr)$
$
$
$
Maandag$
16u30818u30$
Woensdag$
16u00818u00$
Vrijdag$
16u30818u30$
Zaterdag$
09u30811u30$
$
$
$
Maandag$
18u00820u30$
COMP$A$
10$jaar$&$ouder$
Woensdag$
Tss$16u00820u30$
TRAMPOLINE$
4$train./week$
Vrijdag$
Tss$16u30821u00$
Zaterdag$
Tss$$09u30814u00$
$
$
$
$
TURN$AROUND$BIERBEEK,$vzw$
Turn$ Around$ staat$ voor$ kwalitatief$ uitgebouwde$ trainingen$ waarin$
plezierbeleving$ wordt$ aangeboden$ en$ waar$ je$ kan$ turnen$ op$
recreatief$en$competitieniveau.$De$kwaliteit$vindt$zijn$oorsprong$bij$
de$ professionele$ lesgevers$ die$ een$ diploma$ lichamelijke$ opvoeding$
combineren$met$jarenlange$ervaring$in$de$turnsport.$
$Jan$de$Jaeghere$is$hoofdtrainer$van$het$recreatieve$luik$van$de$club.$
De$ recreatie8trainers$ werken$ elke$ les$ zo$ uit$ dat$ de$ motorische$
vaardigheden$ van$ de$ gymnasten$ zich$ verder$ kunnen$ ontplooien$ en$
wakkeren$de$interesse$van$de$kinderen$voor$turnen$en$bewegen$aan$
door$spel$en$plezier.$$
Recreatieve$ turners$ kunnen$ bij$ onze$ club,$ indien$ gewenst,$ tot$ 4$
keer$per$week$trainen.$$Je$kan$kiezen$voor$het$basisturnen$of$voor$
trampolinespringen.$
Tijdens$de$lessen$basisturnen$gaat$de$aandacht$naar$de$opwarming,$
cardio,$ kracht,$ lenigheid,$ snelheid,$ stretchen,$ samenspel.$ $ Daarna$
wordt$ er$ geturnd$ op$ en$ aan$ de$ verschillende$ toestellen:$ bank,$
sportraam,$ rekstok,$ lange$ mat,$ herenbrug,$ evenwichtsbalk,$ bok,$
plinten,$airtrack$en$...$trampolines.$$
Tijdens$ de$ lessen$ trampoline$ wordt$ er$ net$ als$ bij$ het$ basisturnen$
gestart$ met$ een$ opwarming$ gevolgd$ door$ basisoefeningen$ op$ mat,$
plint,$mattenstapel,$….$$Deze$oefeningen$zijn$belangrijk$om$een$basis$
te$ hebben$ om$ meer$ complexe$ en$ variabele$ oefeningen$ te$ leren$ op$
de$verschillende$trampolines$(mini,$dubbele,$maxi)$en$op$de$airtrack.$
Petra$ Tumkiewicz$ is$ de$ hoofdtrainster$ van$ de$ competitiegroep.$$
Samen$ met$ de$ andere$ trainers$ coachen$ zij$ de$ kinderen$ in$ de$
voorbereiding$naar$wedstrijden.$Het$wedstrijdteam$behaald$dan$ook$
goede$ resultaten$ op$ regionaal,$ provinciaal$ en$ Belgisch$ topniveau.$
De$turners$van$de$competitiegroep$zijn$kinderen$die$meer$willen$dan$
één$ of$ twee$ keer$ per$ week$ wat$ ontspannen$ turnen$ en$ zijn$
weerhouden$
op$
basis$
van$
talent$
en$
inzet.$$
Het$spreekt$voor$zich$dat$ouders$van$kinderen$uit$het$wedstrijdteam$
volledig$ het$ gedachtengoed$ en$ de$ wil$ van$ hun$ kinderen$ moeten$
ondersteunen$ zodat$ ze$ na$ de$ vele$ trainingsuren$ succesvol$ zouden$
kunnen$deelnemen$aan$wedstrijden.$$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
$
MEER$INFO$
www.turnaroundbierbeek.be)
$
Indien$je$vragen$hebt,$kan$je$steeds$terecht$bij;$
$
Jan$De$Jaeghere,$$gsm$:$0475$/$53$35$14$
[email protected]$
kleuterturnen/$recreatief$turnen/$trampoline/$
air8track/$tumbling/$toestelturnen$$…$
$
Petra$Tumkiewicz,$$gsm:$0477$/$60$58$82$
[email protected]$
competitie$trampoline$
IKXGYM$
Als$enige$turnclub$van$Bierbeek$bezitten$wij$het$
Q4GYM$kwaliteitslabel$van$de$
Gymnastiekfederatie$Vlaanderen.$
$$$$$(meer$info$www.q4gym.be)$
$
LIDGELDEN$
In$het$lidgeld$is$het$lidmaatschap$van$de$$
gymnastiekfederatie$Vlaanderen$en$de$verzekering$
inbegrepen.$$Er$is$korting$(op$het$laagste$tarief)$$
vanaf$een$tweede$kind$uit$hetzelfde$gezin.$

Download Report