meer info - Zwemclub Sos Gent

Beste triatleten,
Na het succes van mijn vorig initiatief en door de vraag naar meer;
kunnen we vanaf september 2014 tot juni 2015 starten met het vervolg !
Ik kan jullie een groter aanbod geven en vooral een jaar lang begeleiden.
Zowel beginners als gevorderden. Want de begeleiding bij zwemtechniek en
zwemtraining is heel belangrijk.
We starten met het programma vanaf dinsdag 23 september en tot eind maart zullen we
in het zwembad trainen. Vanaf april voorzien we 2 tot 3 trainingen in open water !
Voor wie mij niet kent, ik ben Inge Victoor en ik ben zelf competitiezwemster geweest
op hoog niveau. Ik ben ook de hoofdtrainster van Zwemclub SOS.
Ik probeer en streef ernaar om iedereen een techniek bij te brengen die het best bij
de persoon past. Vergeet vooral niet, hoe meer je de techniek oefent, hoe leuker het
wordt en hoe meer je kan genieten !
Vanaf september zullen we zwemmen op dinsdag in de Palaestra te Deinze ; op
woensdag en vrijdag in Puyenbroeck te Wachtebeke en op zaterdag in de Rozenbroeken
te Sint-Amandsberg.
Het is de bedoeling dat je inschrijft voor 1 van die dagen voor de techniektraining en
dan kan je op de andere dagen de extra trainingen volgen.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen beginner (crawl moet aangeleerd worden), halfgevorderd ( crawl is gekend, snelheid en uithouding moet verbeterd worden) en
gevorderden (zwemmen tussen 15min en 18min op 1km)
Je kan inschrijven voor: Dinsdag of Woensdag of Zaterdag.
Dag + start 1ste
training
Dinsdag (23/9)
Beginner
techniek
21.30u – 22.30u
Half gevorderd
Techniek
21.30u 22.45u
Gevorderd
techniek
21.30u – 22.45u
Woensdag
(24/9)
Vrijdag (26/9)
20.30u – 21.30u
20.30u – 22u
20.30u – 22u
-
-
-
Zaterdag
(27/9)
17u – 18u
16u – 17.30u
16u – 17.30u
Extra
trainingen
21.30u – 22.45u
alle niveaus
20.30u – 22u
half gev. + gev.
16.30u – 18u
alle niveaus
De extra trainingen met programma gaan door op:
Dinsdag: 21.30u – 22.45u: alle niveaus
Vrijdag: 20.30u – 22u: half-gevorderden en gevorderden
zaterdag: 16.30u – 18u: alle niveaus
Op woensdag zijn er voorlopig geen extra trainingen !
Dit programma kan nog veranderen van groepsindeling, afhankelijk van het niveau van de
personen die zich inschrijven.
Voor dit pakket van september tot juni vragen we €375. Verder zijn er geen extra
kosten, enkel een swimsuit om vanaf april in open water te zwemmen.
Inschrijven kan door te mailen naar [email protected] of [email protected];
zeker je niveau vermelden. Daarna mag je een voorschot van €150 storten op rekening
nummer: BE12 0688 9857 5792 op naam van zwemclub SOS met vermelding van je naam
en dag. De overige €225 wordt cash meegebracht naar de eerste les.
Als er nog verdere vragen zijn mail gerust. Contacteren kan op 0496/723295.
Sportieve groetjes
Hugo, Jo, Jonas en Inge

Download Report