Informatie instapgroep 2014-2015

Informatie instapgroep
2014-2015
Beste ouders,
Voor jullie ligt het informatieboekje voor de instapgroep van het seizoen 2014-2015. Voor veel
van jullie geldt dat jullie kind voor het eerst wedstrijden gaat turnen, voor anderen geldt dat
jullie kind dit al vaker gedaan heeft. Toch is mijn ervaring dat een infomoment altijd handig is,
zodat alles van tevoren duidelijk is en er geen onduidelijkheden ontstaan. In dit boekje is alle
info die gegeven is tijdens het infomoment nog eens terug te lezen. Zo is er van alles te vinden
over mijzelf, over trainingen, over wedstrijden en over de Leleaart algemeen. Lees het vooral
nog eens terug!
Met een sportieve groet,
Tyrza Niemeijer – trainster van de instapgroep
Even voorstellen
Ik ben Tyrza Niemeijer, 21 jaar oud. Op dit moment zit ik in het laatste
jaar van mijn studie SPH te ’s-Hertogenbosch, en woon ik samen met
mijn vriend in Utrecht. Ik ben al op mijn 9e begonnen met het ‘helpen’
bij turnlessen, en ben op mijn 16e begonnen met mijn eigen turn-, dansen acrogymgroepen bij de Leleaart. Daarnaast heb ik zelf altijd met veel
enthousiasme tot mijn 14e geturnd en tot mijn 19e geacrogymd. Ik heb
heel erg veel zin om de instapgroep op te starten, dus volgens mij komt
het helemaal goed dit jaar!
 06 496 497 18
@ [email protected]
Inhoudsopgave
Hoofdstuk 1 Niveaus binnen het turnen
Hoofdstuk 2 Indeling turngroepen
Instapgroep
Jong Talent
Selectie C
Selectie B
Selectie A
Hoofdstuk 3 De instapgroep
De trainingen
Trainingstijden
Kosten
Vakantierooster
Kijklessen
Afsluiting seizoen
Hoofdstuk 4 Wedstrijden
Voorlopige data
Regels en tips
Uitslagen
Hoofdstuk 5 Hulp gevraagd!
Hulp bij activiteiten
Jureren bij de acrogym
Sponsoring: bent u of kent u nog iemand?!
Hoofdstuk 1
Niveaus binnen het turnen
Er zijn veel turnsters in Nederland, en daarbij ook veel niveaus. In dit hoofdstuk ga ik proberen
op een overzichtelijke manier uit te leggen hoe de niveaus in elkaar zitten.
Ten eerste wordt er onderscheid gemaakt in leeftijd, en wel in de onderstaande
leeftijdscategorieën. De leeftijd wordt berekend op het wedstrijdjaar, dus 2015 in dit geval.
-
Pré-pré-instap: het jaar dat het kind 7 jaar wordt (2008)
Pré-instap: het jaar dat het kind 8 jaar wordt (2007)
Instap: het jaar dat het kind 9 jaar wordt (2006)
Pupil 1: het jaar dat het kind 10 jaar wordt (2005)
Pupil 2: het jaar dat het kind 11 jaar wordt (2004)
Jeugd 1: het jaar dat het kind 12 jaar wordt (2003)
Jeugd 2: het jaar dat het kind 13 jaar wordt (2002)
Junior: het jaar dat het kind 14 of 15 jaar wordt (2001 en 2000)
Senior: het jaar dat het kind 16 jaar of ouder wordt (1999 en eerder)
Zoals te zien is staat er een streep tussen de leeftijden. De leeftijden boven de streep hebben
voorgeschreven oefenstof, de leeftijden onder de streep hebben keuze oefenstof. Voor nu
houd ik me even bij de voorgeschreven oefenstof, en deze is opgedeeld in een aantal niveaus.
Hieronder staan ze opgesomd van laag naar hoog.
-
D4
D3
D2
D1
-
N4
N3
N2
N1
Als er een D voor het niveau staat betekent dit dat de wedstrijden worden geturnd op
districtsniveau. Bij een N wordt er geturnd op districtsniveau en nationaal niveau. Voor de prépré-instappers is er maar één niveau-mogelijkheid: D2. Voor de pré-instappers zijn dit er 2: D2
en D1. Voor de instappers tenslotte zijn er 4 niveau-mogelijkheden: D2, D1, N2 en N1.
De niveaus zijn ondergebracht bij een divisie, maar dit is voor het algemene plaatje niet
belangrijk. Dit wordt pas belangrijk bij de keuze oefenstof (vanaf het leeftijdsniveau jeugd 2).
Dit zou dus het algemene plaatje moeten zijn. De instapgroep is zo opgezet dat alle kinderen in
deze groep het niveau D2 gaan doen. In de groep zitten dus de volgende leeftijden en niveaus:
-
Pré-pré-instap D2
Pré-instap D2
Instap D2
Hoofdstuk 2
Indeling turngroepen
Bij de Leleaart wordt het eerste onderscheid gemaakt tussen recreatiegroepen en
wedstrijdgroepen. In principe begint ieder kind in een recreatiegroep, en wordt van daaruit
gekeken of een kind geschikt is voor een wedstrijdgroep. De wedstrijdgroepen bij de Leleaart
zijn ingedeeld op basis van de hierboven genoemde niveaus. Dat maakt dat de volgende
indeling tot stand is gekomen:
Instapgroep
Dit is een groep waar de jongste kinderen in het beginnende niveau zitten. Hier zitten de
leeftijdscategorieën pré-pré-instap, pré-instap en instap, in het turnniveau D2. Vanuit deze
groep zullen kinderen over het algemeen doorstromen naar Jong Talent, de selectie C of de
selectie B. Deze kinderen turnen 2 tot 4 uur in de week.
Jong Talent
Dit is een groep waar de jongste kinderen (pré-instap en instap) in een wat hoger niveau zitten.
Zij hebben over het algemeen gezien wat meer talent, en gaan dan ook het niveau D1 (of hoger)
turnen. Vanuit deze groep zullen kinderen over het algemeen doorstromen naar de selectie A
of de selectie B. Deze kinderen trainen 4 tot 6 uur in de week.
Selectie C
Dit is een groep waar de kinderen vanaf het niveau pupil 1 in turnen. Zij turnen de wat lagere
niveaus (D3, D4 en deels keuze oefenstof) en trainen 2 tot 5 uur in de week.
Selectie B
Dit is een ‘middenmoot’-groep, en in deze groep turnen de kinderen over het algemeen de
niveaus D1 en D2. Deze groep traint ongeveer 5 uur in de week.
Selectie A
Dit is de hoogste turngroep binnen de Leleaart, met de hoogste niveaus. Deze kinderen trainen
6 tot 9 uur in de week.
Hoofdstuk 3
De instapgroep
De trainingen
Het verschilt heel erg hoe een training eruit ziet, maar centraal staat wel het opbouwen van de
basis wat betreft kracht, conditie, lenigheid en spanning. Dit zijn de basisvoorwaarden om
uiteindelijk verder te kunnen groeien binnen het turnen. Daarnaast zullen er oefeningen voor
de wedstrijden aangeleerd worden, waar overigens ook de basis in centraal staat. Hieronder
wat regels voor de trainingen:
-
-
-
-
-
-
Op tijd in de les
Zorg dat de kinderen op tijd in de les zijn, zodat we op tijd kunnen beginnen met
trainen. De train(st)er roept de kinderen de turnhal in als we gaan beginnen.
Afmelden bij afwezigheid
Als kinderen niet aanwezig kunnen zijn ontvangen train(st)ers graag een afmelding. Dit
kan de training van tevoren, via mail, via sms of via what’s app. Bij voorkeur niet bellen,
omdat train(st)ers door ander werk of studie vaak slechter bereikbaar zijn.
Strakke kleding en haren vast
Iedereen heeft strakke kleding aan, zoals een turnpak of een topje met kort broekje.
Losse kleding, zoals een trainingspak, mag bij kou aan, maar moet uitkunnen als hierom
gevraagd wordt. Dit is belangrijk i.v.m. veiligheid. Daarnaast zitten de haren vast, op
zo’n manier dat het niet voor de ogen gaat zitten.
Sokken mee
Neem altijd sokken mee naar de training, omdat bepaalde oefeningen makkelijker zijn
met sokken aan. Tip: neem geen standaard witte of zwarte sokken, op de één of andere
manier willen deze nogal eens verdwijnen. Felroze sokken met paarse stippen zijn dus
zeker welkom 
Geen sieraden
Voor de veiligheid van train(st)ers en kinderen zijn sieraden verboden. Het enige wat
toegestaan is zijn oorbelknopjes.
Eten en drinken
Kinderen mogen drinken meenemen naar de training; graag zelfs. Er zijn verscheidene
drinkmomenten tijdens een training. De voorkeur gaat uit naar het meenemen van
water, ranja of sportdrank. Liever geen sappen o.i.d. en dranken met koolzuur zijn
verboden.
Verder is er op zaterdag een koekjesmoment, omdat er getraind wordt tijdens
lunchtijd. Er kan dan dus iets kleins meegenomen worden. Op woensdag kan dit niet.
Trainingstijden
De instapgroep is gestart met één keer in de week trainen, en wel op zaterdag van 12:00 tot
14:00 uur. Ervaring leert echter dat de ontwikkeling een stuk sneller gaat als kinderen twee
keer in de week trainen, omdat er dan meer tijd is voor herhaling en er minder tijd zitten tussen
de verschillende trainingen. Elementen en oefeningen worden zo eerder opgepakt. Daarom
wordt er geprobeerd zo snel mogelijk een tweede keer in de week trainen opgezet, bij genoeg
animo het liefst meteen na de herfstvakantie. Deze training vindt dan plaats op woensdag van
14:30 tot 16:30 uur.
Kosten
Contributie:
Wedstrijdgeld:
Turnpak:
Trainingspak:
€255,- (2 uur) of €495,- (4 uur)
€8,- tot €20,- (voor het gehele seizoen)
€63,€55,- (optioneel)
Vakantierooster
De contributie is gebaseerd op 10 weken vakantie, en de kinderen hebben 12 weken
schoolvakantie. Dit betekent dat er twee vakantieweken doorgetraind wordt. Hieronder de
weken dat er niet getraind wordt:
Herfstvakantie
20 t/m 26 oktober 2014
Kerstvakantie
22 december 2014 t/m 4 januari 2015
Meivakantie 1e week
4 t/m 10 mei 2015
Zomervakantie
21 juli t/m 30 augustus 2015
Er wordt dus wel getraind tijdens de carnavalsvakantie (16 t/m 22 februari 2015) en de tweede
week van de meivakantie (11 t/m 17 mei 2015). Verder is het belangrijk om te weten dat de
zaterdagtrainingen in het weekend voorafgaand aan de vakantie wel gewoon doorgaan (dus
als de vakantie begint op maandag 20 oktober is er op zaterdag 18 oktober gewoon les).
Kijklessen
Tijdens de trainingen is het in principe niet de bedoeling dat ouders hele trainingen achter het
raam gaan zitten om te kijken. Daarom organiseer ik 2 of 3 kijklessen in het jaar, waarvan de
laatste kijkles een gezinsles is. Tijdens deze les mogen ouders, broertjes en zusjes een keer mee
turnen. De data zijn nog niet bekend, dit wordt op tijd bekend gemaakt via de mail.
Afsluiting seizoen
Na een heel jaar samen turnen is het altijd gezellig om het seizoen op een andere manier samen
af te sluiten. Barbecueën, speurtocht, zwemmen, boerengolf: er is al genoeg voorbijgekomen
de afgelopen jaren. Tijdens het infomoment hebben de ouders van Indy en Silke aangegeven
het afsluitende uitje voor de instapgroep te willen organiseren. Bedankt!
Hoofdstuk 4
Wedstrijden
Op een dameswedstrijd wordt er geturnd op 4 toestellen: sprong, brug, balk en vloer. Hiervoor
leren de kinderen op elk toestel een oefening, welke ze aan een jury laten zien op de wedstrijd.
De Jury beoordeeld de oefeningen, en aan het eind rolt daar een eindscore uit. Hierop wordt
vervolgens het podium met de medailles gebaseerd.
Voorlopige data
Voor nu zijn de conceptdata voor de wedstrijden al bekend. Deze zijn als volgt:
Instap
 24-01-2015
 14-03-2015
 11-04-2015
1e plaatsingswedstrijd 6e divisie + instap D2
2e plaatsingswedstrijd 6e divisie + instap D2
Finale 6e divisie + instap D2 (alleen bij plaatsing)
Arnhem
Opheusden
Doetinchem
Pré-instap wedstrijd Gelderse Vallei
???
(Pré-)pré-instap
 23-05-2015
Regels en tips
-
-
-
Turnpak en trainingspak
Op wedstrijden is het verplicht het wedstrijdpakje van de Leleaart te dragen. Deze is te
koop via Mendy Gijsbers ([email protected]) en kost €63,-. Verder is
het optioneel om een trainingspak van de Leleaart aan te schaffen, maar bij het turnen
niet verplicht. Deze is te koop bij Intersport Wijchen (spoorstraat 49) voor €55,-.
Op de wedstrijd is het turnpak aan en mag ondergoed niet zichtbaar zijn (voor de
jongere kinderen dus het liefst zonder ondergoed). Broekje mag aan met inturnen,
maar niet met de wedstrijd zelf.
De haren zitten strak en hangen niet voor de ogen.
Geen sieraden (ook geen oorbelknopjes)
Een half uur van tevoren aanwezig
De wedstrijd mag een half uur inlopen, daarom moeten kinderen altijd een half uur
voordat de warming-up begint aanwezig zijn op de wedstrijd.
Aanmelden bij de train(st)er
Als de aanwezige train(st)er niet op de wedstrijdvloer is voor de wedstrijd ervoor
melden kinderen zich aan bij hem of haar. Zo weten we of iedereen er is en hoeven we
niet zelf te zoeken.
Uitslagen
De uitslag is na de wedstrijd al bekend. Als je deze wat uitgebreider wilt bekijken zijn in de week
na de wedstrijd ook te vinden op oost.kngu.nl. Ga hier naar het tabblad uitslagen en ga naar de
goede datum en wedstrijd.
Hoofdstuk 5
Hulp gevraagd!
Hulp bij activiteiten
Een vereniging kan niet draaien zonder de hulp van ouders en andere vrijwilligers. Wij hopen
dat we op u kunnen rekenen! Dit kan zijn door het vervullen van een vaste bestuursfunctie,
maar ook we kunnen ook hulp gebruiken bij losse activiteiten, zoals:




Hulp bij de clubkampioenschappen (kassa, diploma’s, lunch, materiaal, etc.)
Hulp bij het vervoeren en/of klaarzetten van materialen bij demo’s
Hulp bij het organiseren van een groepsuitje
Hulp bij het opzetten van een sponsorplan en/of het zoeken naar sponsoring
Wanneer je interesse hebt, zelf nog ideeën ter verbetering hebt of wanneer je ons op een
andere manier kan helpen, dan horen wij dat graag. Tenslotte maken vele handen licht werk!
Jureren bij het turnen
Om een wedstrijd te kunnen houden, zijn er juryleden nodig. Elke vereniging is
verantwoordelijk voor het leveren van voldoende juryleden. Als dat niet lukt, krijgt de
vereniging een flinke boete en in het ergste geval komen er wedstrijden te vervallen. Ook onze
vereniging lukt het niet altijd om voldoende juryleden te leveren en dit heeft al de nodige
boetes opgeleverd. Wij zijn daarom op zoek naar enthousiaste ouders en/of leden die graag
een jurycursus willen volgen. Dit zijn slechts een aantal bijeenkomsten (vergoed door de KNGU)
en ook het aantal wedstrijden in een seizoen zijn beperkt. Een jurycursus volgen is niet moeilijk.
Je hoeft nog niet veel verstand te hebben van turnen, als je maar open staat om het te leren.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met de train(st)er of direct met wedstrijdzaken
([email protected]).
Sponsoring: bent u of kent u nog iemand?!
Ben je of ken je iemand die ons kan ondersteunen in de vorm van financiële of materiële
sponsoring, dan horen we dat graag! Dit kan verenigingsbrede sponsoring zijn, maar sponsoring
voor een bepaalde groep of team is ook mogelijk. Bij het turnen is er bijv. iemand gevonden
die de trainingspakken voor een bepaalde groep wilde sponsoren. Wellicht kunnen we een
mooie demo bij uw bedrijf geven tegen een leuke vergoeding of zijn we inzetbaar als acrobaten
in de decemberperiode. We horen graag van je!

Download Report