Download hier het Cursusaanbod 2014-2015

Cursusaanbod
Cursusbureau Stichting Welzijn Middelburg
najaar 2014 - voorjaar 2015
Voorwoord
‘Iedereen doet mee!’
Wij zetten ons ervoor in dat alle inwoners van de gemeente Middelburg mee
kunnen doen en zich thuis kunnen voelen in de samenleving en zich kunnen
ontwikkelen.
Onder het motto “Iedereen kan en mag meedoen”, presenteert ons
Cursusbureau het cursus- en activiteitenaanbod voor het cursusjaar
2014/2015.
Doe mee, en voel u fitter, gezonder, sterker of slimmer. Ontwikkel uw
talenten, leer andere mensen kennen en deel uw ervaringen.
Ik wens u een actief en inspirerend cursusjaar!
Marja Albers
Directeur Stichting Welzijn Middelburg
Stichting Welzijn Middelburg
t (0118) 751 400
Sint Sebastiaanstraat 12
[email protected]
4331 PL Middelburg
www.welzijnmiddelburg.nl
CREATIEF
Fijn om te schrijven
Of het nu gaat om de kleuterschool, het koffiedrinken bij oma of de
suikerpot van tante, we hebben overal herinneringen aan. We maken soms
veel mee in het leven. Interessante, blije of verdrietige dingen. In deze
cursus helpen oefeningen om herinneringen op te halen en op te schrijven.
Het kan prettig zijn om over uw leven te schrijven en de waarde te
ontdekken van zaken die u hebt beleefd. Na afloop bent u geïnspireerd om
zelf verder te gaan.
CURSUS (LEVENS)VERHALEN SCHRIJVEN
Aan de hand van foto’s, thema’s, trefwoorden, oefenen met schrijven
Cursusduur8 lessen
CursusinhoudElke week een ander thema: bv schooltijd, oude foto’s, trefwoorden. Door eenvoudige opdrachten leert u
herinneringen ophalen en deze op te schrijven. Daarnaast krijgt u allerlei tips en worden taalspelletjes gedaan. Ook dichten komt aan de orde.
Dag/tijdWoensdag 09.30 – 12.00 uur
Startdatum8 oktober 2014 en 4 februari 2015
LocatieHet Getij, Oosterscheldestraat, Middelburg Kosten € 25,00 voor 8 lessen
DIGITAAL
Meedoen in onze maatschappij
Mensen ontmoeten, winkelen, tv kijken,
een vakantie boeken, informatie vinden?
Het kan allemaal op internet.
Een huis zoeken, een huis huren, rekeningen betalen en belastingaangifte
doen. Straks kan het alleen nog via internet. Ontelbaar veel
websites, pagina’s en (on)mogelijkheden. In de cursussen leert u de
basisvaardigheden, hebben we het over vindbaarheid en veiligheid én kunt
u vragen stellen.
“Het rustige tempo en het geduld van de docent was heel prettig” cursist computercursus
COMPUTERCURSUS WINDOWS 7
Cursusduur
12 lessen
Cursusinhoud Leren omgaan met muis, toetsenbord, programma’s, tekstverwerken, e-mail en internet, foto’s ontvangen en verzenden, bestanden en mappen, beveiliging computer,
programma‘s installeren etc.
Dag/tijd
Maandag-, dinsdag- en/of vrijdagmorgen 09.30 – 12.00 uur
Start in week 22 - 26 september 2014 en in week 27- 31 januari 2015
Locatie
Hof van Buren, Oranjelaan/Nassaulaan, Middelburg
Leslaptops zijn aanwezig
Kosten € 85,00 voor 12 lessen (exclusief lesboeken)
COMPUTERCURSUS WINDOWS 8
Cursusduur
12 lessen
Cursusinhoud Leren omgaan met muis, toetsenbord, programma’s, tekstverwerken, e-mail en internet, foto’s ontvangen en verzenden, bestanden en mappen, beveiliging computer,
programma ‘s installeren etc.
Dag/tijd
Maandag-, dinsdag- en/of vrijdagmorgen 09.30 – 12.00 uur
en vrijdagmiddag 13.30 - 16.00 uur
Startdatum
in week 22 - 26 september 2014 en
in week 27 - 31 januari 2015
Locatie
Hof van Buren, Oranjelaan/Nassaulaan, Middelburg
Leslaptops zijn aanwezig
Kosten € 85,00 voor 12 lessen (exclusief lesboeken)
COMPUTERCURSUS
(herhalingscursus)
Cursusduur
6 lessen
Cursusinhoud E-mailen en internet gebruik,
beveiliging, installeren programma, foto’s verzenden en vragen
deelnemers, enz. Herhaling basiscursus.
Start eind september 2014 en/of eind januari 2015 Kosten € 59,00 voor 6 lessen (exclusief lesboek)
COMPUTERCURSUS VRAAGGERICHT
Cursusduur
Cursusinhoud
Dag/tijd
Start Kosten 5 of 6 lessen
Internetbankieren, fotoboek maken, en onderwerpen naar keuze
09.30 – 12.00 uur; dagdeel in overleg
nog onbekend
€ 59,00 voor 6 lessen
COMPUTERCURSUS OVERSTAP WINDOWS 8.1
Cursusduur
Cursusinhoud
Start
Locatie
Kosten
4 lessen
U kunt al omgaan met de computer. U heeft nu een nieuwe computer met Windows 8.1 en dit nieuwe systeem is heel anders?
Bij voldoende aanmeldingen organiseren we een cursus bestaande uit 4 lessen om u vertrouwd te maken met de mogelijkheden van Windows 8.1.
in overleg oktober 2014 en eind januari 2015
Hof van Buren, Oranjelaan/Nassaulaan, Middelburg
Leslaptops zijn aanwezig
€ 39,00 voor 4 lessen (exclusief boek)
CURSUS DIGITALE FOTOGRAFIE
Cursusduur
Cursusinhoud
Startdatum
Dag/tijd
Locatie
Kosten 8 lessen
Lessen over wat is een digitale camera, fotografie, gebruik kleur, compositie en contrast, hoe foto’s overbrengen op de computer, foto’s beheren, bewerken en fotoboek maken en bestellen.
6 oktober 2014 en 2 februari 2015
Maandag 19.30 – 22.00 uur
Hof van Buren, Oranjelaan/Nassaulaan, Middelburg, laptops aanwezig
€ 75,00 voor 8 lessen (inclusief reader)
GEZOND EN FIT
Bewegingsactiviteiten voor 55+
Een gezond lichaam is de basis voor
het welzijn van ieder mens.
Gezondheid en beweging gaan hand
in hand. Regelmatige deelname zorgt
ervoor, dat u minder last heeft van
stijve spieren en gewrichten, uw botten
sterker blijven en uw algehele conditie
op pijl blijft. Beweging is ook goed voor
uw spijsvertering, bloeddruk en uw
cholesterol. Daarnaast is het ook erg
plezierig om samen met leeftijdsgenoten
te bewegen.
“Ik twijfelde of valpreventie wel iets voor mij zou zijn. Ik ben toch nog nooit gevallen? Maar
omdat ik dat graag zo wil houden besloot ik toch mee te doen. Een goede beslissing! Vooral
de tips voor een veiligere woning vind ik heel nuttig” cursist In Balans
VALPREVENTIECURSUS ‘IN BALANS’
Cursusduur
Cursusinhoud
3 lessen
Een gladde badkamervloer, scheve stoeptegels, net iets te gehaast de trap af, een losliggend kleedje. Zowel binnen- als buitenshuis zijn er veel situaties waarbij u lelijk kunt vallen en verwondingen kunt oplopen. Tijdens de cursus In Balans leert u hoe u valpartijen kunt voorkomen. U krijgt onder meer praktische tips voor een veilig
huis, leert over het gebruik van loopmiddelen en doet beweeg- oefeningen voor het versterken van fitheid en balans. Kom naar de gratis informatiebijeenkomst bij u in de buurt en besluit of de cursus iets voor u is. De koffie staat klaar!
Gratis informatiebijeenkomsten
dinsdag 23 september 2014 14.00 uur ‘t Gasthuis, Noordpoortplein 2, Middelburg
dinsdag 28 oktober 2014 14.00 uur Eben Haezer, Briandlaan 2, Middelburg
CursusDinsdag 30 september, 7 en 14 oktober om 14.00-16.00 uur
Locatie
‘t Gasthuis, Noordpoortplein 2, Middelburg
CursusDinsdag 4, 11 en 18 november om 14.00 - 16.00 uur
Locatie
Eben Haezer, Briandlaan 2, Middelburg (wijk Griffioen)
Kosten€ 20,00 inclusief cursusboek. De informatiebijeenkomst is gratis en vrijblijvend.
MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN SENIORENGYMNASTIEK
Cursusduur Het hele jaar door m.u.v. juli en augustus en schoolvakanties
Cursusinhoud Bewegingsactiviteiten in groepen onder leiding van deskundige bewegingsdocenten die rekening houden met de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemers. U kunt vrijblijvend een proefles volgen!
Diverse tijden en locaties in Middelburg
Maandag 13.30 – 15.00 uur Sporthal Kruitmolen
Maandag 15.45 – 16.30 uur Baarsjesstraat
Dinsdag 09.30 – 10.15 uur St. Laurens
Dinsdag 09.30 – 10.15 uur OC Dauwendaele
Dinsdag 09.45 – 10.45 uur Hof van Buren
Dinsdag 11.00 – 12.00 uur Hof van Buren
Dinsdag 13.15 – 14.15 uur TTV Arnemuiden
Dinsdag 13.30 – 14.15 uur Het Palet
Dinsdag 13.30 – 14.30 uur Sporthal Kruitmolen
Dinsdag 15.15 – 16.00 uur H Dunantlaan
Woensdag 15.00 – 16.00 uur Dorpshuis Nieuwland
Kosten€ 10,50 per maand
YOGA 55+
Cursusduur Het hele jaar door m.u.v. juni, juli en augustus en schoolvakanties
Cursusinhoud Yoga bestaat uit rustige, vooral
stretchende oefeningen die gericht
zijn op ontspanning en meditatie,
bedoeld om beheersing over de geest
en het lichaam te verkrijgen. U kunt
vrijblijvend een proefles volgen.
Diverse tijden en locaties in Middelburg
Dinsdag 13.30–14.30 uur
Hof van Buren
Dinsdag 15.00–16.00 uur
Hof van Buren
Donderdag 09.00–10.00 uur
OC Dauwendaele
Donderdag 10.00-11.00 uur
OC Dauwendaele
Kosten
€ 15,00 per maand
LINE DANCE
Cursusduur
Het hele jaar door m.u.v. juli en augustus en schoolvakanties
Cursusinhoud Linedance is een formatiedans waarbij u in een groep in één of meer rijen danst. U kunt vrijblijvend een proefles volgen.
Dag/tijd
Woensdag 09.30 - 11.30 uur
Locatie
OC Dauwendaele
Kosten€ 11,00 per maand
VOLKSDANSEN
Cursusduur Het hele jaar door m.u.v. juli en augustus en schoolvakanties
Cursusinhoud Traditionele dansen op muziek. U kunt vrijblijvend een proefles volgen.
Dag/tijd
Donderdag 15.45 - 17:15 uur
Locatie
gymzaal Nieuw en St. Joosland
Kosten€ 11,00 per maand
Gratis proefles!
Op verschillende locaties in de gemeente
Middelburg zijn bewegingsactiviteiten voor
senioren. Stijve spieren en gewrichten
worden aangepakt, conditie wordt opgebouwd. Maar het is vooral heel leuk
om samen te sporten. Wij bieden
u nu een gratis proefles aan!
MENS EN
MAATSCHAPPIJ
“Heel goede uitleg, praktisch alles
kwam aan de orde, mijn verkeerskennis is
echt opgefrist” cursist verkeersopfriscursus
Veilig autorijden
Invoegen op rotondes lastig? Gewijzigde
verkeersregels of borden? U rijdt minder dan
vroeger en drukke verkeerssituaties vindt u best
lastig? Volg een verkeersopfriscursus!
Deelnemers kunnen hun vaardigheid en theoriekennis bijspijkeren. Met een speciale ritbegeleider kan in de eigen auto een
rijvaardigheidsrit worden gedaan. Dit heeft verder geen consequenties voor het
rijbewijs.
VERKEERSOPFRISCURSUS 50+ (inclusief rijtest in eigen auto)
Cursusduur
Cursusinhoud
Dag/tijd
Startdatum Locatie
Kosten
5 lessen
Nieuwe regels, verkeersborden enz, worden besproken d.m.v. dia-
presentaties, ook is er een oog-, oor- en reactietest.
En een rijtest in eigen auto met voor- en nabespreking o.l.v. een rijinstructeur. Cursusleiding door Veilig Verkeer Nederland. Maandag 09.30 – 11.30 uur
29 september 2014 en 26 januari 2015
Ontmoetingscentrum Dauwendaele, Middelburg
€ 35,00 voor 5 lessen
FIETSCURSUS voor allochtone vrouwen, beginners en gevorderden
Cursusduur
Cursusinhoud
Dag/tijd
Locatie
Startdatum
Kosten
20 - 30 lessen
Onder begeleiding van deskundige vrijwilligers oefent u samen met andere cursisten buiten. Met kleine stapjes leert u vaardigheden om de techniek van het fietsen te leren en om deel te nemen aan het verkeer. Tot slot oefent u ook in moeilijker situaties. Na het fietsen drinken we samen koffie en is er aandacht voor de theorie: verkeersregels en verkeersborden leren. Leenfietsen zijn aanwezig.
Woensdag 09.30 – 11.30 uur
Porthos, St Sebastiaanstraat 12, Middelburg
in overleg
€ 25,00, inclusief lesboek
Een ongeluk zit in een klein hoekje!
Bij een klein, maar zeker bij een ernstiger ongeluk weten we vaak niet zo snel wat te doen en staan we alleen te kijken. Met een (verkorte) EHBO cursus
kunt u wellicht levens redden! Deze cursus is bedoeld voor iedereen. Handig
om meer kennis en bekwaamheid te hebben voor uzelf en anderen. De cursus
is zeer laagdrempelig wat betreft kosten en aantal lessen. Na afloop krijgt u
een diploma Reanimatie en AED en een certificaat voor overige geoefende
vaardigheden.
VERKORTE EHBO CURSUS
Cursusduur
6 lessen
Cursusinhoud Instructie en voorlichting over wat wel en niet doen in diverse situaties:
levensreddend handelen bij bloedingen, bewusteloosheid, verstikking,
flauwvallen. Wat te doen bij botbreuken en ontwrichting. Een wond
goed kunnen verzorgen. Herkennen van suikerziekte, epilepsie, een
beroerte. En wat te doen bij vergiftigingen. Ook reanimatie en AED. Er
is extra tijd voor oefenen en herhaling. Een praktische cursus. Geen
examen, wel een bewijs van deelname en een reanimatiediploma.
Dag/tijd
Maandag 19.30 – 22.00 uur
Locatie
Hof van Buren, Oranjelaan/Nassaulaan te Middelburg
Docente
Erkend EHBO instructrice
Startdatum
27 oktober 2014 en 2 februari 2015 Kosten€ 40,00 voor 6 lessen (inclusief reader)
WELZIJNSARRANGEMENT
Cursusduur
6 bijeenkomsten
InhoudIn elke bijeenkomst een gezellige en interessante activiteit zoals een
stads(natuur)wandeling, presentatie ‘leuke kleding kiezen’, creatieve
workshop(s), oriëntatie vrijwilligerswerk, etc. en daarnaast telkens een
deel van de GLANS training. Deze training is een praktische en een
positieve stimulans om zelf je eigen plan van aanpak te maken voor
een leuker leven. Bij alle veranderingen die het leven meebrengt. Een
handreiking waar u ook na afloop mee verder kunt. Een folder met
meer informatie wordt op aanvraag toegestuurd.
Dag/tijd
Donderdag 13.30 - 16.00 uur
Startdatum
2 oktober 2014
Locatie
Afwisselend in Porthos en Hof van Buren
Kosten
€ 22,- (inclusief drie activiteiten; exclusief twee creatieve workshops, die u contant afrekent)
BEZUINIGEN voorlichting
Cursusduur
Inhoud
Dag/tijd
Datum
Locatie
Kosten
1 dagdeel
U krijgt informatie en tips over bezuinigen en het onder controle houden van uw financiën. Onderwerpen als hoe verleidingen te weerstaan en een budget maken komen aan de orde.
U kunt zich aanmelden voor een groepsvoorlichting of een persoonlijke voorlichting en/of adviesgesprek of u kunt ook een map met materiaal NIBUD en bezuinigingstips bestellen
in overleg
bij voldoende aanmeldingen
Hof van Buren, Oranjelaan/Nassaulaan, Middelburg
Cursusmap € 15,00 (met materiaal van het Nibud)
Alleen de map bestellen is ook mogelijk
NEDERLANDSE
TAALLESSEN
VOOR ANDERSTALIGEN
“Dankzij de Nederlandse taallessen durf ik
nu op het schoolplein andere ouders aan te
spreken” cursist Nederlandse taalgroep
Spreken, lezen, verstaan & schrijven
De taallessen zijn bedoeld om het spreken, lezen, verstaan en schrijven van
de Nederlandse taal te verbeteren. De lessen helpen u bij het meedoen in
onze maatschappij. Taal helpt u bijvoorbeeld bij het leggen van contacten, het
spreken met de leerkracht van uw kind, het lezen en invullen van formulieren.
NEDERLANDSE TAALLESSEN VOOR ANDERSTALIGEN
Cursusduur Het hele jaar door m.u.v. de schoolvakanties
Cursusinhoud Tweemaal per week groepsles in de Nederlandse taal door vrijwillige taaldocenten. Na aanmelding doet u een taaltest voor plaatsing in één van de groepen.
Dag/tijd
Twee keer per week 1 1/2 uur, tijden zijn afhankelijk van de groep
Locatie
Diverse locaties in Middelburg afhankelijk van de groep
Kosten
€ 15,00 per maand
CURSUSVOORWAARDEN SWM
Inschrijving
U kunt zich aanmelden voor een cursus of activiteit via de website of door een aanmeldstrook in te leveren
bij het Cursusbureau. Zodra de cursus definitief doorgaat, maar in elk geval uiterlijk 1 week voor aanvang
ontvangt u een uitnodigingsbrief met informatie over locatie, lestijden, benodigd materiaal en wijze van
betaling. Als u zich aanmeldt geeft u aan akkoord te gaan met de cursusvoorwaarden.
Proefles bij bewegingsactiviteiten
Als u wilt deelnemen aan één van de bewegingsactiviteiten, kunt u eerst een gratis proefles volgen. Als u
zich vervolgens wilt inschrijven, kunt u aan de docent een inschrijfformulier vragen.
Taaltoets bij taalactiviteiten
Als u zich aanmeldt voor Nederlandse taallessen, wordt u uitgenodigd om een taaltoets te maken. Aan de
hand van deze test wordt bepaald in welke taalgroep u het beste past.
Betaling
Het cursusgeld wordt jaarlijks vastgesteld en is vermeld bij de cursusinformatie. Na inschrijving, ontvangt
u automatisch thuis een bericht over de wijze van betaling. U kunt op twee manieren betalen. U kunt een
machtiging afgeven voor automatische incasso of u kunt gebruik maken van de factuur. Het verschuldigde
cursusgeld dient binnen 2 weken na dagtekening factuur te zijn betaald. Wanneer u kiest voor betaling
per factuur, worden administratiekosten à €3,- in rekening gebracht. Indien u deelneemt aan een
bewegingsactiviteit of Nederlandse taallessen ontvangt u 2 keer per jaar een factuur (omstreeks augustus
en december).
Annulering/ restitutie en opzegging
Annulering (zonder kosten) na inschrijving voor een kortlopende cursus, is mogelijk tot maximaal 2
weken voor aanvang van de cursus. Als u binnen 2 weken voor aanvang van de cursus annuleert, worden
administratiekosten à €15,- in rekening gebracht. Bij annulering na aanvang van een cursus wordt géén
restitutie van het betaalde cursusgeld verleend en blijft de verplichting bestaan het volledige cursusgeld te
betalen.
Inschrijving voor een bewegingsactiviteit of Nederlandse taalgroep geldt tot wederopzegging. Als u niet
langer wilt deelnemen aan een activiteit dient u rekening te houden met een opzegtermijn van 1 maand
ingaande per de 1e van de maand. Het eventueel teveel betaalde cursusgeld zal binnen 4 weken worden
gerestitueerd.
Annulering dient te allen tijde schriftelijk te gebeuren bij Stichting Welzijn Middelburg, t.a.v. Het
Cursusbureau, Sint Sebastiaanstraat 12, 4331 PL Middelburg, via uw online account of per e-mail:
[email protected].
De volledige cursusvoorwaarden vindt u op onze website www.welzijnmiddelburg.nl/cursusbureau
Wilt u zich aanmelden of meer informatie?
Onze cursusfolder verschijnt eenmaal per jaar in augustus. Nieuwe cursussen
starten in het najaar en in het voorjaar. Kijk voor het meest actuele aanbod,
data en locaties op:
www.welzijnmiddelburg.nl/cursusbureau
Of vraag vrijblijvend telefonisch informatie bij het Cursusbureau van
Stichting Welzijn Middelburg, tel. 0118 - 751 400. U kunt ons ook mailen op
[email protected].
Het Cursusbureau wil aansluiten bij de vraag en de behoefte van de inwoners
van Middelburg. Als u ideeën heeft met betrekking tot cursussen, neem dan
contact met ons op!
Stichting Welzijn Middelburg
Sint Sebastiaanstraat 12, 4331 PL Middelburg.
Tel 0118 - 751400 www.welzijnmiddelburg.nl
advertentie
SEIZOEN 2014 – 2015 GAAT VAN START
MET NIEUWE CURSUSSEN, LEZINGEN,
WORKSHOPS, EXCURSIES
Kijk voor het cursusaanbod op:
www.volksuniversiteitzeeland.nl
Of vraag de gids aan bij de ZVU
tel. 0118-634800
Zoekt u een leuke
cursus of activiteit?
Bekijk dan nu ons
aanbod!

Download Report