CJG nieuwsbrief

Hoera, bijna zomervakantie!
De zomervakantie staat voor de deur en dat betekent veel vrije tijd voor jou en je kind. Na een
druk schooljaar is het heerlijk om even niets te moeten, lekker te kunnen ontspannen en meer
aandacht voor elkaar te hebben. Misschien gaan jullie op vakantie of dagtrips maken. Maar wat
doe je als de verveling bij je kind toeslaat of als je kind al je aandacht vraagt en jij juist even wat
meer tijd voor jezelf wil hebben? Hier zetten we wat tips voor je op een rijtje:
1. Het is belangrijk dat je kind leert zichzelf te vermaken, maar het is ook leuk om dingen
samen te doen. Wissel leuke gezamenlijke activiteiten af met zelf spelen. Het kan helpen om
hier aan het begin van de dag afspraken over te maken. Dat geeft duidelijkheid en overzicht
voor je kind.
2. Kan je kind zelf niet bedenken wat het wil gaan doen? Help dan om iets te verzinnen. Ga
samen iets doen of nodig vriendjes uit.
3. Op vakantie heeft je kind niet veel nodig: ruimte om buiten te spelen, zand, schepjes en liefst
wat kinderen van dezelfde leeftijd. Zorg voor speelgoed waarmee je kind zichzelf kan
vermaken. Andere dingen dan thuis doen het vaak goed: insectenpotje, vergrootglas,
schepnetje, vakantieboeken.
4. Vervelen mag! Soms lijkt het alsof je kind niets doet maar ondertussen is het gewoon de
indrukken van de dag aan het verwerken, lekker aan het dagdromen of fantaseren.
Het kan soms goed zijn voor een kind om zich te vervelen. Het kan voor rust zorgen, het kind
wat tijd geven om wat na te denken of gewoon even helemaal niets te doen. Want ook dat
kan soms prettig zijn, gewoon even niets hoeven doen. En uit verveling ontstaan soms de
mooiste ideeën!
5. Probeer de balans te vinden in het stimuleren van je kind om iets te gaan doen en toelaten
dat het ‘niets’ doet. Stel hierbij grenzen: rondhangen mag, maar niet anderen gaan vervelen,
dreinen of tv gaan kijken.
6. Laat zelf het gedrag zien dat je van je kind verwacht. Ben je zelf actief, dan stimuleer je je
kind om dit ook te zijn.
7. Reserveer soms tijd voor jezelf en leg je kind uit dat je er daarna weer voor hem bent. Je kunt
hierbij een kookwekker gebruiken. Begin met 10 minuten en bouw dit op naar langer.
Reageer in die tijd ook even echt niet, daarna ben je er weer helemaal voor je kind.
Het helpt als je je kind even op weg helpt met spelen.
8. Tot slot: geniet van elkaar en van wat er goed gaat en benoem dit aan je kind! Fijne vakantie!
Opvoeden en opgroeien: praat erover!
Vind je opvoeden soms lastig? Dan kan het helpen om erover te praten. Met andere ouders, de
leerkracht of een vriend of vriendin. Zo ervaar je dat je niet de enige bent die opvoeden soms lastig
vindt en je kunt elkaar steunen en tips geven.
CJG Breda
Voor meer informatie en advies over opvoeden en opgroeien kun je ook terecht bij de School-CJG-er
van CJG Breda. Op jouw school is dit: Malika Bellaghmouch e-mail: [email protected]
De School-CJG-er is er niet alleen voor vragen van ouders, jongeren en kinderen, maar ook van
leerkrachten, docenten, medewerkers kinderopvang, sporttrainers en andere professionals en
vrijwilligers die met kinderen en jongeren werken.
CJG Breda is telefonisch bereikbaar op 0800 – 444 0003 en per mail naar [email protected] .
Aanvullende tips over dit onderwerp?
Mail je reactie naar [email protected]!

Download Report