Contactlens tegen vermoeidheid

ogen en oren
03
Al na een paar uur achter de computer kunnen oogklachten optreden.
‘Lang
achter
monitor
is
topsport
voor
Ogen’
Contactlens tegen
vermoeidheid
Digitale beeldschermen geven oogklachten
Wazig zien, droge ogen, hoofdpijn en minder goed kunnen scherpstellen: het zijn klachten die veel mensen
die lange tijd achter de computer doorbrengen, zullen herkennen. Gelukkig zijn er speciale contactlenzen
die deze symptomen verlichten en het makkelijker maken om gedurende lange tijd scherp te stellen.
,,Vermoeidheid van de ogen door intensief gebruik van
beeldschermen noemen we Digital Eye Strain,” zegt Rob
Rosenbrand, optometrist bij Bausch & Lomb. ,,Doordat
we urenlang scherp stellen op de korte afstand naar het
beeldscherm, raken de ogen vermoeid. Veel mensen
merken dat ze aan het einde van de dag lastiger kunnen
scherpstellen en wazig zien. Een teken van vermoeidheid.
Met de spiervezels rondom de ooglens passen we de sterkte aan om op verschillende afstanden scherp te kunnen
zien. Dat noemen we accommoderen. Hoe dichterbij we
moeten scherpstellen, des te meer accommodatie nodig is.
Logisch dus dat je na een lange werkdag daar meer moeite
mee hebt.”
Het advies luidt dan ook om op tijd pauzes te nemen en je
ogen af en toe wat ontspanning te gunnen, door bijvoorbeeld een paar minuten uit het raam te kijken. Rosenbrand: ,,Maar als je hard aan het werk bent, is dat lastig.
Speciale asferische lenzen kunnen dan uitkomst bieden.
Deze lenzen hebben voor iedere sterkte een natuurlijk
verloop en geven daardoor een scherpere afbeelding.
Scherpstellen op verschillende afstanden verloopt gemak-
kelijker dan bij ‘gewone’ sferische lenzen, waardoor werken met digitale beeldschermen als minder vermoeiend
wordt ervaren.”
Jansen Opticiens Zoetermeer werkt al enkele jaren met de
lenzen. ,,We hebben de ervaring dat mensen met symptomen van Digital Eye Strain met deze lenzen prettiger
kunnen kijken met minder inspanning,” zegt optometrist
en contactlensspecialist Willem Jan Jansen.
Volgens hem is het niet meer dan logisch dat vermoeidheidsklachten ontstaan wanneer je lang achter een
beeldscherm werkt. ,,Onze ogen zijn gemaakt om op lange
afstand te kijken, niet om urenlang scherp te stellen op
een afstand van 60 centimeter. Dat een Vierdaagseloper
na 4 dagen vermoeid is, vinden we logisch. Maar 5 dagen
8 uur per dag achter een monitor, is topsport voor onze
ogen; dat vergeten we nog wel eens. Niet zo gek dus om
ze dan ook een speciale uitrusting te geven. Net zoals we
sportschoenen aantrekken als we gaan hardlopen. Onze
ervaring is dat de asferische lenzen verlichting geven en
klachten aanzienlijk verminderen.”
Cijfers
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat 70
procent van de Amerikaanse volwassenen
met digital eye strain kampt, maar dat 41
procent niet weet hoe ze de klachten kunnen verminderen, of dat nog nooit heeft
geprobeerd. De markt voor digitale apparaten groeit alleen maar, wat betekent dat
we steeds meer tijd zullen doorbrengen
achter digitale beeldschermen. Het percentage volwassenen dat 10 of meer uur
per dag achter een monitor zit, is in het
afgelopen jaar met 4 procent gestegen.
Van de volwassenen die last hebben van
digital eye strain is 45 procent tussen de
18 en 34 jaar.
Digitale apparatuur
Klachten die te maken hebben met digital
eye strain (dubbel zien, droge en geïrriteerde ogen, hoofdpijn, pijnlijke nek en
schouders) verschijnen niet alleen bij het
gebruik van een desktop computer, maar
ook bij andere digitale apparatuur. Zit je
een paar uur lang achter een tablet, moeten je ogen immers ook gedurende lange
tijd scherpstellen op korte afstand. Al na
2 uur kunnen klachten ontstaan. Veel
mensen gebruiken dagelijks digitale apparatuur, zoals de computer (58%), laptop
(61%), tablet of e-reader (37%), televisie
(81%) en smartphone (62%).
Musthaves
Verfrissend
Vermoeide, drogen en brandende ogen
kunnen meerder oorzaken hebben. Bijvoorbeeld door lang achter elkaar achter een
beeldscherm te werken, maar denk ook
aan verkoudheid, stress, oververmoeidheid,
kunstlicht, allergie, airco, medicijnen en
contactlenzen. Deze oogdruppels van A.
Vogel geven snelle en langdurige
Spiegelglazen
bevochtiging en verfrissing van de ogen.
Bovendien helpt het bij het behoud van
voldoende traanvocht in het oog. De druppels zijn makkelijk in gebruik, dankzij het
druppel-voor-druppel doseersysteem. Ze
zijn langdurig te gebruiken en geschikt voor
dragers van contactlenzen. Ook fijn om bij
je te hebben in het vliegtuig!
Ook komende zomer nog
helemaal hip: zonnebrillen met
spiegelglazen. En dan het liefst
in alle kleuren van de regenboog. Je zag ze vorig jaar al op
festivals, maar de trend zet zich
dit seizoen voort. Ray-Ban heeft
net als veel andere bekende
merken heel wat exemplaren
in de collectie. Of ga voor een
unieke bril en stel er zelf
een samen bij Blueprint.
Op www.blueprinteyewear.com/
nl kun je je zonnebril volledig
customizen, van de kleur pootjes
tot aan de (spiegel)glazen.
00
ogen en oren
Heeft u last van vermoeide ogen?
In een wereld waar we steeds meer tijd doorbrengen met
mobiele digitale apparaten, zoals laptops, smartphones
en tablets, kunt u last krijgen van1:
Dit betekenen PureVision®2 contactlenzen
2
voor haar gebruikers :
“Mijn zicht op een
computerscherm
is veel beter.”
• wazig zicht
• droge ogen
• moeite met focussen
“Mijn zicht bleef scherp,
zelfs na 10 uur.”
• hoofdpijn
“Ik hield nooit van
lenzen totdat ik deze
lens probeerde!”
PureVision®2 contactlenzen kunnen
helpen deze klachten te verminderen!
“Het is makkelijker om de kleine
geprinte letters en tekst op het
computerscherm te lezen.”
Wilt u ook ervaren wat PureVision®2 voor u kan betekenen? Ga naar
uw contactlensspecialist of doe de snelle test op www.bausch.nl
“Geen vermoeidheid
achter de computer.”
1. American Optometric Association. Computer vision syndrome symptoms. Available at: http://www.aoa.org/x5375.xml. Accessed October 15, 2012.
2. Center for Patient Insights, a Bausch + Lomb sponsored group. Evaluation Program; March 26-June 30, 2012. Quotes from patients in study collected via a feedback form provided to the patient.
© 2013 Bausch & Lomb Incorporated. ®/™ geven handelsmerken aan van Bausch & Lomb Incorporated of haar dochterondernemingen. Andere product-/merknamen zijn handelsmerken van hun respectievelijke eigenaren.
‘Tristan lacht weer.’
‘Maaike glundert weer.’
‘Reyansh lacht weer.’
Moeder van Tristan
Vader van Maaike
Moeder van Reyansh
De kracht van een lach.

Download Report