Kleur je Dag- nieuwsbrief

Kleur je Dag- nieuwsbrief
Winter 2013-2014
Dag Kleur je Dag geïnteresseerde,
Een sneeuwlandschap met een strak
blauwe hemel, dat is voor mij de ideale
winter. Het wit weerkaatst het licht, de
sneeuw geeft een rustige akoestiek en het
blauw biedt extra inspiratie als ik voor mijn
kledingkast sta. Goede reden voor mij om
in deze nieuwsbrief aandacht te schenken
aan de kleur blauw. Elke keer verbaast het
me weer hoeveel varianten blauw bestaan!
Blauw
Het dragen van kobaltblauw staat voor
sportief, krachtig en sterk. De kleur heeft
een kalmerende werking. Het is vreemd,
maar als je blauw draagt, communiceer je
beter. Mensen die veel blauw dragen, zijn
verantwoordelijke en betrouwbare mensen.
Ze houden ervan om controle te houden
over dingen.
Toch blijkt hebben veel vrouwen niet veel
geld over voor een goede BH, want “je ziet
het toch niet”.
Als je trots bent op je figuur, voel je je
zelfverzekerder. En als je mooie lingerie
draagt, kun je je heel sexy voelen.
Dames met een grote cupmaat hebben een
BH met extra stevigheid nodig. Je
ondersteunt je borsten daarmee optimaal
en je hebt minder snel last van je rug of
schouders. Een BH krijgt zijn stevigheid
door de breedte van de bandjes en door de
constructie van de BH zelf. Let hierop bij
het kopen. BH’s die je bij een speciaalzaak
koopt, zitten vaak het beste. Ze hebben
een goede pasvorm en ze bieden
stevigheid. Ook krijg je daar goed advies en
kun je op je gemak passen.
Kies een model en een kleur die bij je
persoonlijkheid en levensstijl passen.
Veel vrouwen dragen een BH die te groot of
te klein is. Laat jezelf eens opmeten zodat
je weet welke maat je hebt. Let er op dat
de BH tussen je borsten op het borstbeen
rust en daardoor mooi om de borsten valt.
De cupomvang kan per merk wat
verschillen, dus passen is een must! De
borsten moeten mooi in de cup passen en
er niet uitpuilen. Wanneer je ruimte
overhoudt, is de cupmaat te groot.
Wil je dat je borsten wat groter lijken? Kies
een push-up BH of een voorgevormd
model.
Aanschaf BH
Uit onderzoek van de fabrikant van de
bekende lingeriemerken Marie Jo en
PrimaDonna blijkt dat 70 procent van de
vrouwen de verkeerde BH-maat draagt.
Ook in mijn studio zie ik regelmatig dames
met een verkeerde BH.
Waar moet je op letten bij de aanschaf en
wat is er eigenlijk op dat gebied?
Tip!
De meeste vrouwen dragen een BH om
stevigheid te geven aan hun borsten.
Daarbij geeft een mooie BH een vrouwelijk
gevoel, je figuur komt beter uit en je
bovenkleding staat mooier.
Door het dragen van bepaalde kleding
straal je altijd iets uit. Die uitstraling is niet
goed of fout, maar wel effectief of niet
effectief, wel aantrekkelijk of niet
aantrekkelijk.
Kleur je Dag- nieuwsbrief
Winter 2013-2014
De praktijk
Afgelopen zomer werd ik gebeld door een
dame met de vraag of ik haar kon helpen.
Ze kreeg regelmatig opmerkingen uit haar
omgeving dat ze zo onzeker was. Ze durfde
geen keuzes te maken en bleef het liefst op
de achtergrond. Ook op haar werk werden
haar capaciteiten daardoor onderschat.
Ze is bij mij een coachtraject ingegaan. Na
een aantal gesprekken werd het voor haar
duidelijk waar haar onzekerheid vandaan
kwam. Op het moment dat ze nu onzeker
dreigt te worden kan ze er veel beter mee
omgaan. Ook krijgt ze complimenten van
vrienden en collega’s. Ze ziet er
zelfverzekerder uit en ze komt meer voor
haar mening uit. Na vijf gesprekken met
het nodige huiswerk tussendoor, sloten we
het traject af.
Voor de Kerst heeft ze nu nog een
cadeaubon voor een kleuradvies gevraagd.
Op deze manier kan ze haar
zelfverzekerdheid nog meer kracht geven!
Nieuwsgierig naar de mogelijkheden voor
jou? Neem vrijblijvend contact op. Een
kennismakingsgesprek is gratis!
lijken om er nooit meer uit te komen. Losse
notities, verdwaalde snoepjes, gebruikte
tissues, oude lippenstiften, bierviltjes met
telefoonnummers. Iedereen kent het
fenomeen. Tijd om er iets aan te doen!
Wees lief voor je tas (en jezelf!)
Eerst twee redenen om te reorganiseren.
Regelmatig organiseren helpt om je tas
mooi te houden
Herinner je je nog hoe blij je was toen je de
tas kocht die je nu dagelijks gebruikt? Hoe
voorzichtig je de tas behandelde? Dat wordt
na verloop van tijd wel anders. Maar toch.
Wil je een tas mooi houden, dan zul je 'm
moeten respecteren. Voorkom daarom dat
hij uit zijn voegen barst door er teveel in te
stoppen.
Boeken, tijdschriften en zeker
boodschappen horen niet in een handtas
thuis. Ze vervormen je tas en belasten je
schouders. Wil je een boek meenemen,
stop dat dan in een aparte tas en verdeel
zo het gewicht. Een mp3-speler - liefst zo
klein mogelijk - kan er nog net bij.
Regelmatig organiseren voorkomt
stress
In een goed georganiseerde tas is het altijd
gemakkelijk om de dingen die je nodig hebt
snel te vinden. Dit voorkomt stress aan de
kassa als je moet betalen. Want wat voel je
je opgelaten als je je portemonnee niet
kunt vinden en als je telefoontje afgaat.
Vanaf begin december is het ook mogelijk
om bij Kleur je Dag een fashioncheque in te
wisselen. Dit kan bijvoorbeeld voor een
kleuradvies, workshop of accessoires. Voor
meer informatie zie www.fashioncheque.nl.
Je handtas
Even een testje. Pak je handtas eens. Doe
'm open en pak je mobiele telefoon eruit.
Hoelang heb je erover gedaan? Heb je, net
als ik, eerst de helft van je spullen uit de
tas moeten halen, voordat je je mobiel ook
maar in het zicht kreeg? Is het antwoord op
deze vragen 'ja', dan ben je toe aan een
reorganisatie van je tas.
Je handtas is geen vuilniszak, geen
vergaarbak. En toch behandelen we onze
tas maar al te vaak als zodanig. We
stoppen er dingen in die wel voorbestemd
De reorganisatie van je tas
1. Leeg ‘m
Maak eerst de tas eens helemaal
leeg. Leg de inhoud op tafel en
schud de tas boven de prullenbak
om kruimels en stof te verwijderen.
Maak de binnenkant en de
Kleur je Dag- nieuwsbrief
Winter 2013-2014
2.
3.
4.
5.
6.
7.
buitenkant lekker schoon, als het
kan ook met een sopje.
Weggooien
Gooi alle overbodige dingen weg.
Papiertjes met aantekeningen,
kassabonnen, pepermuntjes, lege
kauwgumverpakkingen, ze horen in
je administratie of in de prullenbak.
Verwerk losse notities zoals
telefoonnummers en afspraken in je
mobieltje of in je agenda en gooi ze
daarna weg.
Selecteer
Natuurlijk gooi je niet alles weg.
Portemonnee, identiteitsbewijs,
sleutels en mobiele telefoon horen in
je handtas. Die heb je vaak nodig.
Dat geldt ook voor je agenda. Mits
hij niet te groot is.
En make-up?
Lipstick, misschien wel een paar,
mascara, foundation en een
oogpotlood. Vaak zitten ze los in je
tas. Gevolg: je kunt je lipstick niet
vinden en tevens kun je je geld of
mobieltje niet vinden. Doe je makeup, alleen het hoognodige, in een
klein etuitje. Je houdt zo je tas
schoon en overzichtelijk.
Systeem
Elke tas dezelfde indeling voorkomt
dat je bij andere tassen moet
zoeken. Stop je mobieltje in een
zijvakje dat gemakkelijk bereikbaar
is en heb ook je portemonnee altijd
op dezelfde plek.
Na gebruik
Als je na gebruik je spullen weer op
dezelfde plaats teruglegt, vind je ze
altijd weer terug. Dat geldt ook voor
de inhoud van je tas. Zo zul je altijd
alles bij de hand hebben. Het klinkt
eenvoudig, maar het vergt wat
discipline om gebruikte tissues en
kauwgomverpakkingen direct in de
dichtst bijzijnde prullenbak te
gooien. Je tas is toch geen
vuilniszak?
Kies het perfecte model
Welke eisen stel je aan een handtas?
Wat moet erin? Over het algemeen
kun je je spullen in een slappe tas
moeilijker vinden dan in een stevige
tas. Het is verleidelijk om een grote
tas te kopen, maar besef dat dat je
dan waarschijnlijk steeds meer met
je meesjouwt. En weer kun je je
portemonnee en je mobieltje niet
vinden.
Tip!
Vind jij contact maken met nieuwe mensen
lastig? Draag eens iets licht roze en ervaar
het verschil.
Agenda
De volgende Open Workshops, cursussen en
inloopdag staan gepland:

Vrijdag 24 januari, Inloopdag, van
14.00-20.30 uur.

Donderdag 6 februari, 19.30 uur
Open workshop ‘Kleur’




Uit de cursusreeks ‘Kijk op kleding’ de
cursus ‘De kleur van je kleding’.
Maandag 3, 10 en 17 februari, 19.30
uur.
Donderdag 13 en 27 maart en 10 april,
cursus ‘Kies je sollicitatiekleding’
Woensdag 19 maart, 19.30 uur. Open
Workshop Kleur, met speciale aandacht
voor lange vrouwen. In samenwerking
met ‘Lange Dame’ (boetiek voor lange
dames en meiden) uit Winschoten.
Meer informatie en opgave kan telefonisch of via
www.kleurjedag.com
Kleur je Dag
wenst iedereen
Fijne feestdagen
en een kleurrijk 2014!
Vragen?
Heb je vragen over kleur- en kledingadvies
of coaching? Bel, e-mail of kijk op de
website!
Kleur je Dag
Marianne Kremer-Perdok
Hoofdweg 17
9684 CA Finsterwolde
0597 333 773
06 5066 8630
www.kleurjedag.com
[email protected]

Download Report