SPORTROOSTER - AS Family Fitness

SPORTROOSTER
Maandag
Tijd
08.00 - 22.30 uur
Grote Zaal
Dojo
09.00 Step Medium
Tanya
10.00 Bodyshape
Tanya
Spinning
Spinning
17.45
Spinning
18.00 CROSSFITness
Dennis
Kickboksen 12-16 jaar
Rob
Rob
Steff
19.00 Powerpump
Dennis
Kickboksen Beg/Rec.
Steff
20.00 Bodyshape
Frank
Kickboksen Gev.
Rob
08.30 - 22.30 uur
Donderdag
Tijd
Grote Zaal
Spinning
Frank
Spinning
Dennis
09.00 Step Medium
Juliën
09.45 Buikspierkwartier
Juliën
10.00 Bodyshape
Juliën
Grote Zaal
Dojo
18.00
Dennis
10.00 Bodyshape
Thessa Pilates/Spinning Combiles
11.00 Masterclass (50+)
Karina
17.30
18.30 Zumba
Leonie
Pilates
Spinning
09.00 Step Medium
Thessa Spinning

19.00 Bodyshape
Dennis
19.30 Bootcamp BUITEN
Rob
20.00 CROSSFITness
Dennis
Circuit
Tanya
Thessa
Kickboksconditie
Rob
Karina
Tijd
Circuit
Circuit
Karina
Circuit Jeugd
Dennis
Karina
Pilates
Thessa
Kickboksconditie
Jorne
Spinning
Sanne
Kickboksconditie
Jorne
PowerYoga
Thessa Circuit
Valentijn
Circuit
Dennis
08.30 - 22.00 uur
Grote Zaal
09.00 Step Basic
Dojo
Juliën
Kickboksconditie
Rob
20.30 CROSSFITness
Dennis
Grappling
Carlos
Thessa
Pilates
Thessa
10.15
Pilates
Thessa
17.30
Aikido 10-16 jaar
Richard
Dennis
Kickboksconditie
Rob/Jo
Dennis
Aikido (wapentraining)
Richard
19.00 Step Medium
Spinning
Rob
Spinning
Nora
10.00 Masterclass (50+)
Spinning
19.30 Step Medium
Spinning
Karina
Spinning
Thessa
Circuit
Dennis
19.30
Circuit
20.15 CROSSFITness
Valentijn
08.30 - 22.30 uur
Woensdag
Grote Zaal
Dojo
09.00 Step Complex
Juliën
10.00 Powerpump
Juliën
Spinning
Circuit
Circuit
Spinning
17.00
Tijd
Karina
Steff
10.00 Bodyshape
Kickboksen 12-16 jaar
Steff
10.15
Valentijn
17.45 Buikspierkwartier
Valentijn
18.00 Step & Shape
Sanne
Kickboksen Beg/Rec.
Steff
19.00 Powerpump
Sanne
Kickboksen Gev.
Ruud
Spinning
19.15
Tanya
Richard
Spinning
Dennis
Spinning
Pilates
Margot
Balance
Margot
Grappling
Carlos
Circuit
Thessa
Dennis
11.00 Zumba
Rianne
12.00 Buikspierkwartier
Valentijn
08.30 - 14.00 uur
Zondag
Tijd
Aikido (90 min)
Dojo
12.30
Spinning
Rianne
Rob
Grote Zaal
09.15
Kickboksen 8-12 jaar
17.30 Buikspierkwartier
08.30 - 14.00 uur
Zaterdag
09.00 Step Medium
Circuit (50+)
16.00
Karina
Thessa
10.15
20.15
Spinning
Vrijdag
09.15
Pilates
18.45
20.00 Zumba
Spinning
08.30 - 22.30 uur
Dinsdag
Tijd
Dojo
16.30
18.45
Tijd
Circuit
Grote Zaal
Dojo
09.00
Aikido
10.00 Easy Yoga
Margot
11.00 CROSSFITness
Thijmen
Spinning
Richard Spinning
Rob
Circuit

Download Report