De groep Beter bewegen in Cascade is een groep dames die wekelijks in de winter van september t/m
april met elkaar beweegt en zo conditie opbouwt.
De oefeningen worden gedaan op muziek en soms met hulpmiddelen zoals ballen of dynabands.
We werken hard maar op een ontspannende manier onder leiding van een gediplomeerd trainster.
Inlichtingen bij Beb Hoekstra-v.d.Wal tel. 078-6818401