Fysiosport - Fysioberendes

Trainingstijden
Fysiotherapie Berendes
Maandag 09.00 u. – 10.00 u.
Maandag 10.00 u. – 11.00 u.
Fysiotherapeuten:
Mevr. B.J.M. Berendes- van Dijk
(praktijkhouder)
Mevr. A.M.T. Versteege
Mevr. W.W.E. Glas
Dhr. N. Schnater
Mevr. H. el Metaoua
Mw. E. Luk-Reitsema
Dhr. R. van Rijgersma
Mevr. M. van Zutphen
Donderdag 10.00 u. – 11.00 u.
Bij voldoende belangstelling worden de
trainingtijden uitgebreid.
Tarieven
1 keer per week: € 40,- per maand
2 keer per week: € 65,- per maand
Jaarabonnement € 400,00 per jaar
Intake: € 24,50 (eenmalig)
10 ritten kaarten € 110,00 (16 weken geldig)
Wilt u weten welke mogelijkheden er voor u
zijn, neem dan contact op met een van onze
fysiotherapeuten
 (023) 558 31 06
@ [email protected]
 Liniewal 4
2141 PA Vijfhuizen
 (023) 558 31 06
 (023) 533 44 29
@ [email protected]
www.fysioberendes.nl
Fysiotherapie Berendes is aangesloten
bij het Koninklijk Nederlands
Genootschap voor Fysiotherapie
(KNGF).
Fysiotherapie Berendes
locatie Liniewal 4 2141 PA Vijfhuizen
locatie Bernadottelaan 125 2037 GN Haarlem
(023)558 31 06
(023)533 14 55
Fysiosport
Naast algemene en specialistische
fysiotherapie biedt Fysiotherapie Berendes
ook Fysiosport. Fysiosport is een
groepstraining onder deskundige begeleiding.
De praktijk beschikt over een ruime oefenzaal
voorzien van de nieuwste en meest moderne
apparatuur.
De training in vogelvlucht
Tijdens Fysiosport traint u op verschillende
manieren om de conditie, kracht, coördinatie
en stabiliteit van het lichaam te vergroten.
Hierdoor neemt de lichamelijke
belastbaarheid toe, waardoor het lichaam
sterker wordt. Naast het trainen op kracht- en
cardioapparatuur worden tijdens de één uur
durende training ook gezamenlijke
grondoefeningen uitgevoerd.
De ervaring leert dat door te trainen in
groepsverband de motivatie en prestaties
vaak toenemen.
Voor wie is Fysiosport bedoeld?
Iedereen kan aan Fysiosport meedoen,
ongeacht leeftijd, conditie of lichamelijke
beperkingen. U kunt bijvoorbeeld
deelnemen aan Fysiosport omdat u uw
algehele conditie wil verbeteren. Maar
ook als vervolgtraject na behandeling of
herstel van een lichamelijke klacht,
(sport)blessure of operatie is Fysiosport
zeer geschikt. Iedereen heeft een
persoonlijk trainingsschema waardoor
de training volledig op uw situatie
aansluit.
Starten met Fysiosport
Wanneer u zich aanmeldt voor
Fysiosport volgt eerst een intake. Op
deze manier wordt vastgesteld wat u wel
en niet kunt.
De intake bestaat uit de volgende
onderdelen:
Een gesprek, waarin we uw
gezondheidssituatie, sportverleden
en eventuele klachten bespreken;
Meten: we meten o.a. lengte,
lenigheid, gewicht, bloeddruk,
vetpercentage, afhankelijk van uw
persoonlijke doelen;
Een conditie- en krachttest.
Op basis van de gegevens uit de
intake en uw persoonlijke doelen
stellen we een individueel en
professioneel trainingsprogramma
op. Alle oefeningen nemen we
gezamenlijk door, zodat u precies
weet hoe u de oefening op de juist
manier uitvoert. Alle aanwezige
apparatuur is eenvoudig in te
stellen.
Hoe kunt u uw vorderingen
bijhouden?
Tijdens de training maakt u gebruik van
een chipkaart. Na invoeren van de
chipkaart in de cardio- en
krachtapparatuur verschijnt op het
display hoe vaak en hoe zwaar u de
oefening moet uitvoeren. Bovendien
registreert de chipkaart welke
oefeningen u wel of niet heeft afgerond
en welke oefeningen makkelijk of
moeilijk vol te houden waren..

Download Report