De Flitsen van april - triton

De Flitsen van april
We
e
• Geslaagd voor cursus Zwemmend redden!
• Steun het clubhuis met frituurvet.
• Veel foto’s van Wedstrijdzwemmen!
e
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Bekijk het laatste nieuws op www.triton-weesp.nl
Bestuurshoek
Eerste jaar als voorzitter:
Het is een leuk eerste jaar zo voor mij als voorzitter van deze prachtige
club.
Dit jaar zal er weer een Zwemvierdaagse komen, dus maak hier
reclame voor en nodig iedereen maar uit zodat het een groots
evenement wordt. Hou de Flits in de gaten voor de datum.
Veel positieve ontwikkelingen zijn er geweest, als ik denk aan de acties
en giften die wij als club hebben mogen ontvangen. Bijvoorbeeld
sponsorgeld via waterpolo en Maxis-actie en uiteraard de bijdrage van
de Kruisvereniging.
Wat een mooi jaar is het geweest voor Triton als ik zo kijk naar alle
afdelingen, die heel veel hulp krijgen van onze vele vrijwilligers en die
week in week uit alles geven voor de club en hun afdeling. Waarvoor
dank, want je kunt een hele mooie en leuke club zijn, maar zonder al
die vrijwilligers heb je geen bestaansrecht.
Verder zou ik willen zeggen tegen iedereen: Blijf je inzetten voor
de club, trek mensen over de streep om lid te worden van deze
club en vooral laat ze proeven van de fijne en gezellige sfeer die
wij als club uitstralen.
Robbert
Ook hebben we sinds een aantal jaren weer het evenement
Zwemvierdaagse kunnen organiseren samen met het Victoriabad.
Wat daar een veel gehoorde opmerking was: Wat leuk dat het weer
terug is.
WELKOM BIJ
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Nieuws en mededelingen
Sinds april 2014 verwelkomen wij als nieuw lid:
•
•
•
•
•
•
•
Magali Kapetijn
Milou van Megen
Jeffrey Paassen
Peter Schütt
Peter Warta
Yunah Wit
Maximilian Nicolai
De Flits van mei 2014 verschijnt in week 22.
De kopij hiervoor kunt u tot uiterlijk zaterdag 24 mei 2014
uitsluitend sturen naar: [email protected].
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Clubhuisnieuws
Onze frituurolie/-vet container
Vanaf heden staat er een gele container achter het
clubhuis. Hier mag al het oude frituurvet in worden
gedumpt. Dit is gemakkelijk voor de bar, maar ook goed
voor de clubinkomsten.
Elke volle container levert de club namelijk
€ 32,- op.
Dus heb je oud frituurvet of -olie? Doe het in een gesloten
originele verpakking in onze container.
Help het milieu en onze club!
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
NEON Party
Wat was het weer een gezellig feest. Op 5 april was er in het clubhuis een neon
party. Dit feest was voor iedereen vanaf 14 jaar. Kleurig en met een hoop lichtjes
was het clubhuis deze avond versierd. Om half 9 stroomde de eerste mensen
binnen en de sfeer zat er al goed in. DJ Ricardo draaide goede muziek en
natuurlijk kon je je favoriete nummers aanvragen. Velen waren leuk verkleed
met gekke pruiken, heel veel lichtjes en te gekke brillen op.
Er was ook een prijs te winnen voor diegene die het meest hun best hadden gedaan op hun outfit. Dit waren
Pascal en Alma geworden als best geklede duo. Wij willen nog heel graag de barmannen Marcel en Tjebbe
bedanken voor hun geweldige hulp en natuurlijk Ricardo voor de fantastische muziek en aankleding!
Wij hebben weer erg genoten van dit feest en gaan weer met veel plezier op naar het volgende feest.
Groet,
Mariëlle Joukes en Nicky Konijn
Evenementencommissie Triton.
WZ & PC Triton Flitsen ©2013
NEON Party
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2013
Diplomazwemmen
HOERA – de vlag kan uit! En: zwemmen als het clubweekend is. En: vrijwilligers gezocht. Dit zijn de onderwerpen van deze keer.
Zwemmen tijdens het clubweekend
Ja, tijdens het clubweekend (16-18 mei) gaan de zwemlessen op vrijdag en zaterdag gewoon door! Dus als jij
niet mee kan of mag (bijvoorbeeld omdat je te jong bent of omdat je iets anders hebt, of examen moet doen)
dan heb je lekker veel ruimte en aandacht. Veel lesgevers gaan mee met het clubweekend, maar niet iedereen.
Dit jaar blijven Laurens en ik (Wilma) thuis. Wel even wennen voor ons! Maar zo kunnen we er wel voor zorgen
dat het de thuisblijvers aan niets zal ontbreken: we zullen er een extra leuke les van maken!
Oproep daarom aan de thuisblijvers: neem een vriendje of vriendinnetje mee!!!
Dan maken we lekker spetterpret in het bad!
Natuurlijk gaan veel diplomazwemmers wel mee met het leukste weekend van het jaar – het clubweekend!
We hopen dat jullie allemaal heel veel plezier hebben!
En… het is fijn om te weten dat jullie ook dit jaar lekker
gaan zwemmen op zondagmiddag!
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Diplomazwemmen
HOERA – de vlag kan uit!
Vier leden van de commissie hebben het examen “Zwemmend Redden in zwembaden” (opnieuw) gehaald en daarmee
ook hun bevoegdheid om aan de badrand te staan. Laurens en Wilma hadden dit diploma al eerder gehaald bij de
Almeerse Reddingsbrigade. Voor Michael en Robert was het de eerste keer. De cursus bestond uit een theoretisch en
een praktijk deel.
Wat moesten we daarvoor in de praktijk doen? Zoals de naam al zegt: het gaat erom dat je in geval van nood direct en goed handelt.
Bijvoorbeeld als iemand in het ondiepe duikt (dat doen echte Triton-diplomazwemmers natuurlijk NOOIT)! Wie dat wel doet, loopt het risico zijn
nek te breken. Hoe haal je dan iemand uit het water en hoe kun je zo’n persoon, als hij op zijn buik ligt, eerst op zijn rug draaien zonder de
schade te verergeren? Voor wie het leuk vindt: zoek maar eens een filmpje op Youtube van de ‘vice grip’ en de ‘body hug’ (ook wel ‘bear hug’).
En als iemand onwel wordt en plots naar de bodem verdwijnt, hoe haal je hem snel uit het water, zonder dat het voor de andere zwemmers
onveilig wordt? Daartoe moesten we bijvoorbeeld popduiken op 3.20 meter diepte en (bijna) een baantje onder water zwemmen en
tijdzwemmen (polocrawl).
Zijn we nu klaar? Nee, we gaan verder met onze professionalisering: we doen nu een cursus die
ons officieel vanuit NPZ/NRZ klaarstoomt om te begeleiden bij het Diplomazwemmen na het
zwem-ABC. Ook deze cursus is een verdieping van onze bestaande kennis. Goed om te doen,
zo kunnen we (NOG) beter zwemles geven aan alle diplomazwemmers, en nog beter de andere
lesgevers begeleiden om de kwaliteit te borgen.
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Diplomazwemmen
BADDIENST zoekt versterking!
Oproep aan de ouders: onder andere om uw kind veilig te kunnen laten spelen in het kleine bad, hebben we mensen nodig die BADDIENST
willen draaien! U weet wel, die mensen met blauwe shirtjes in de hal en in het kleine bad. Baddienstmedewerker zijn is leuk en dankbaar werk.
Zin hierin? Spreek dan een lesgever of baddienstmedewerker aan, of vraag aan Jeanine de Haan wat het inhoudt. Zij coördineert vanuit de
commissie de baddienst. Uw kind kan lekker spelen in het ondiepe als u dienst hebt, daarom vinden de meeste kinderen het heerlijk als hun
vader of moeder vrijwilliger is bij Triton!
Ook als u iets anders voor de club zou willen doen: laat het ons weten!
Hartelijke groet, namens de vier geslaagden en de overige commissieleden,
Wilma Elsing
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Waterpolo: vaste sponsoren
Het afgelopen waterpoloseizoen werd mede mogelijk gemaakt door de volgende
sponsonsen, hartelijk dank hiervoor!
Vaste Sponsoren:
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Waterpolo: balsponsoren
Het afgelopen waterpoloseizoen werd mede mogelijk gemaakt door de volgende
sponsonsen, hartelijk dank hiervoor!
Balsponsoren:
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Trimzwemmen
Mijn zwemcarrière in een notendop:
•
Minimaal 7 jaar gezwommen in Blijwater, Diemen en
Victoriabad (trimzwemmen)
•
7 jaar hulptrainer bij wedstrijdzwemmen geweest
•
7 jaar in het Bestuur gezeten
•
Inmiddels al weer 7 jaar trainer bij trimzwemmen
Het lijkt of iedere stap ophoudt bij “7”. Maar dat is toeval.
Hoe ben ik eigenlijk bij het zwemmen betrokken geraakt?
Ik heb in het verleden mijn A en B gehaald, maar had niet zo veel met
zwemmen. Ik was liever in de buitenlucht aan het hardlopen of fietsen.
Ergens in de jaren ’90 kreeg ik rugklachten.
Aquajoggen en trimzwemmen bleken een
prima remedie hiertegen. Pas toen kwam
het zwemmen bij mij in beeld.
In 2006/2007 was er verloop in het
trainersgilde van trimzwemmen.
Ik heb mij aangemeld voor de vacature
Trimzwemtrainer en ik ben “aangenomen”.
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Lesgeven, training geven vind ik leuk om te doen.
Mijn opzet bij trimzwemlessen is variatie aanbrengen in de
opdrachten, aandacht geven aan zwemtechnieken, werken aan
conditieopbouw van de zwemmers en waar mogelijk invulling
geven aan wensen van de zwemmers.
Naast trimzwemmen geef ik ook nog les in een andere sport. Een
sport waar ik eigenlijk wel beter in ben dan zwemmen, nl. skiën.
Sinds 4 jaar geef ik gedurende het winterseizoen skiles op een
indoorbaan in Nederland. In het seizoen ben ik echter ook
regelmatig in de sneeuw te vinden. Om mijn skivaardigheid op peil
te houden…. en toegegeven, ook voor de fun .
Alles bij elkaar kost het best wat tijd, en lijkt het bijna echt werk,
naast mijn gewone 40-urige werkweek. Gelukkig geef ik les op
tijden die mij goed uitkomen, vind ik het leuk om te doen, en als je
iets leuk vindt, is het geen werken meer. Dus met lesgeven zit het
voorlopig wel goed!
Sportieve groet, Rob de Vries
Terug naar home
Commissiepraatje
Hallo allemaal,
Het is alweer bijna einde van het zwemseizoen en binnenkort zijn al de eerste besprekingen over de wedstrijden in het nieuwe zwemseizoen.
Maar eerst natuurlijk nog Zomerkampioenschappen in Amsterdam en Miniorenfinales in Hilversum. Hopelijk worden daar weer (veel) medailles
gewonnen.
Als alle wedstrijden gezwommen zijn, gaan we de balans opmaken voor de PR-pot. Weten jullie het nog? Voor elk gezwommen PR berekenen we
€ 0,05 met een maximum van € 3 per wedstrijd. De opbrengst van deze PR-pot is voor het trainingsweekend. In juli zullen de kosten geïnd
worden. Als je je nog wilt aanmelden voor de PR-pot, of als je niet meer weet of je je al hebt aangemeld, stuur mij dan een mail.
Heeft iedereen 13 juni al in de agenda genoteerd? Sponsorzwemmen en daarna
met z'n allen in het clubhuis Spanje - Nederland kijken. Meer info volgt later.
Ook zijn de eerste voorbereidingen voor het trainingsweekend alweer getroffen.
Het gaat vast weer een geweldig weekend worden! Vergeet ook
deze datum niet in je agenda te zetten: 12 – 14 september 2014.
Veel lees- en kijkplezier verder in deze Flits! Dit keer met heel veel prachtige foto’s
van onze vaste fotografen Peter Warta en Marc Oosting!
Groetjes, Joke
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Uitslag Onderlinge Wedstrijden
Op zondagmorgen 13 april vond de prijsuitreiking van de Onderlinge Wedstrijden plaats.
Het was weer heel spannend wie dit jaar de winnaars in de verschillende leeftijdscategorieën zouden worden.
De winnaars van de Onderlinge wedstrijden 2014 per categorie zijn geworden:
Meisjes onder 9 jaar : Nienke Verschuren
Meisjes onder 11 jaar : Mila Jonkvorst
Meisjes onder 13 jaar : Anna Morsink
Meisjes onder 15 jaar : Nienke Aalbers
Meisjes onder 17 jaar : Sandra Schoonderwoerd
Dames senioren: Carine Veldhuisen
Jongens onder 9 jaar : Nick Buitendijk
Jongens onder 11 jaar : Jasper Morsink
Jongens onder 13 jaar : Tjalle Aalbers
Jongens onder 15 jaar : Lars Ebbers
Jongens onder 17 jaar: Lars van der Zee
Heren senioren: Tim Bunnik
Gefeliciteerd allemaal met deze fantastische prestatie!! Bijgaand de uitslagen per categorie.
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Clubkampioenen 2014!
Daarna werden onze nieuwe clubkampioenen van het jaar bekend
gemaakt. En weer lukte het Anna Morsink en Tim Bunnik om hun
titel met succes te verdedigen en zij blijven daarom ook dit jaar weer
onze grote clubkampioenen! Allebei van harte gefeliciteerd!!!!
Op de volgende pagina nog
meer foto’s van de prijsuitreiking… en verder op
nog meer foto’s van de
Onderlinge Wedstrijden.
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Foto’s prijsuitreiking
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Verslag Competitie deel 5
Zondag 30 maart hadden wij onze laatste competitie wedstrijd van het
seizoen. We moesten naar Almere-Stad. We moesten al om half 12
verzamelen. Omdat het zo vroeg verzamelen was, ging de ochtendtraining niet door. We begonnen de wedstrijd met 2 estafettes, waar

Triton 2x 1e werd.
Er zijn bij deze wedstrijd 51 pr’s gezwommen. We hebben een paar
opvallende pr’s uitgezocht:













Chico : 34 seconden op de 200 meter vrije slag
Obed : 34 seconden op de 200 meter vrije slag
Thom : 22 seconden op de 200 meter rugslag
Devan : 21 seconden op de 200 meter rugslag
Lianne : 11 seconden op de 200 meter rugslag
Wieb : 12 seconden op de 100 meter wisselslag
Michelle : 8 seconden op de 100 meter wisselslag
Iris O. : 7 seconden op de 100 meter vrije slag
Jaro : 7 seconden op de 100 meter wisselslag
Quinten : 4 seconden op de 50 meter vlinderslag
Micha : 4 seconden op de 50 meter vlinderslag
We hebben ook heel veel medailles gehaald.
Zo hebben we bij de laatste competitie 36 medailles gehaald
waarvan 19 goud, 10 zilver en 7 brons.
Er was goud voor Boukje, Wieb, Nick, Nicky, Anna, Lianne S.,
Sandra, Nienke V., Yara , Tjalle (2x), Tim (2x), Niels (2x), Iris S. (2x)
en Lars Z. (2x).
Zilver was er voor Wieb, Nick, Anna, Sandra, Carine, Yara, Nienke
A. (2x) en Pascal (2x).
En brons voor Boukje, Marieke, Nicky, Lianne S., Thom en Franklin
(2x)
Omdat het de laatste competitie wedstrijd was, was er 8x50 meter
estafette. Er deden 3 Triton teams mee. Het 1e triton team is 1e
geworden.
Deze competitiewedstrijd heeft Triton heel goed gezwommen. In
ons District zijn we na 5 wedstrijden 3e geworden en landelijk 14e!
We hebben al zin in de volgende competitie wedstrijd.
Groetjes van Michelle en Iris S.
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Foto’s competitie deel 5
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Foto’s Competitie deel 5
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Foto’s Onderlinge wedstrijden
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Foto’s Onderlinge wedstrijden
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Wedstrijdagenda
Nog maar een paar wedstrijden staan er voor dit seizoen op de agenda. Ook al zijn er misschien niet zo veel wedstrijden
meer waar je aan mee doet dit zwemseizoen, het is toch belangrijk om te blijven trainen. Ten eerste wordt er wat meer
aandacht besteed aan techniekoefeningen, waarmee je je slagen nog verder kunt verbeteren en daarnaast is het natuurlijk
belangrijk om je conditie op peil te houden. En niet te vergeten, het is natuurlijk ook gewoon gezellig om voor en na de
training je zwemvrienden weer te spreken.
Datum
Wedstrijd
Waar
Voor wie
02/04-5
ONMK (LB)
Den Haag
Masters (20+)
17/18-5
ZomerKamp.
Amsterdam
Degenen met limiet
24/25-5
ZomerKamp.
Amsterdam
Degenen met limiet
25-05
ZMC deel 8
Grootebroek
Masters (20+)
07/09-6
Pinkstertoernooi
Purmerend
1998 en ouder
14/15-6
Minioren Finales
Hilversum
Minioren
Andere belangrijke data:
13 juni: Sponsorzwemmen
12 – 14 september: Trainingsweekend!
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Heel veel succes bij deze
laatste wedstrijden!
Masters in Amersfoort
6 April, alweer de een na laatste masterwedstrijd van het seizoen, deze keer in Amersfoort,
50m bad, lange afstanden. Te beginnen met de 200m rug voor Esther, Caroline en Tim, die
een pr zwemt van 2 seconden. Halverwege het programma 200m vlinder voor Tim, Caroline
en Paul, die laatste twee gaan voor de beker, welke ze krijgen wanneer ze alle afstanden van
het circuit zwemmen. Aan het einde is er ook nog de 400m vrij voor Lambert en Esther, die
onder de 6 minuten duikt. Voor Francine was de 50m vlinder een test en dit ging goed. Ellen
heeft in Amersfoort ervaren dat met weinig training ze ook hard kan zwemmen.
Op naar de volgende en laatste wedstrijd van het seizoen in Grootebroek!
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014
Verjaardagen
1
1
2
3
6
7
11
14
Quinten van der Meer
Carine Veldhuisen
Annick Steenman
Marion Homan
Lambert Morsink
Martine Vree
Robin Duijn
Dominique Luursema
18
18
18
20
22
23
25
27
28
Jennifer Go
Ellen Parma
Tristan Ruwiel
Ingeborg van der Voort
Eric van ‘t Hoff
Thom van de Meent
Sietse Couperus
Mélisande van der Meer
Marcel Koenders
Terug naar home
WZ & PC Triton Flitsen ©2014

Download Report