Totaalcoachen XL

Totaalcoachen XL
- opbouw en inhoud volledig herziene tiende druk (Oud-)coaches over ActionType
Titelblad
Colofon
Voorwoord (Louis van Gaal)
Voorwoord (Ralph Hippolyte en Bertrand Théraulaz)
Inhoud
Bij deze volledig herziene derde druk
Proloog
Inleiding
Deel I: Authentiek coachen
Hoofdstuk 1:
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
1.10
1.11
Oriëntatie op ActionType
Eclectische geschiedenis: cognitieve voorkeuren
De vier dimensies
Het raamwerk van coachen
Communicatie en filters
Convergente en divergente processen
Vier filters
Extravert versus introvert
De ontwikkeling van de mentale functies en identiteit
Een verdieping in de acht mentale functies
Communicatieprincipes
De vier temperamenten
Hoofdstuk 2:
2.1
2.2
2.3
2.4
De kern van het coachen
Mission Statement
Coachhoudingen, coachniveaus en coachrollen
De drie Zelven
Authentiek coachen in vier stappen
Deel II: De vier temperamenten en de zestien profielen
Hoofdstuk 3:
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9
3.10
Het coachen van Vaklui
Het temperament van Vaklui
Coachen op hun grootste kracht
Het bewaren van beginnersgeest
Omgaan met winnen en verliezen
Visualiseren
Profiteren van wedstrijdspanning
Je durven verbinden met een droomdoel
Afleiders communiceren, uitleven of parkeren
Flexibel als eenheid functioneren
Psychologische profielen van Vaklui
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
4 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
13 blz.
totaal
39 blz.
2 blz.
2 blz.
1 blz.
5 blz.
1 blz.
5 blz.
1 blz.
2 blz.
9 blz.
2 blz.
2 blz.
32 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
3 blz.
7 blz.
totaal
116 blz.
3 blz.
1 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
16 blz.
28 blz.
Hoofdstuk 4:
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
4.10
Het coachen van Wachters
Het temperament van Wachters
Coachen op hun grootste kracht
Het overwinnen van faalangst
Het opbouwen van zelfvertrouwen
Bewust ontspannen
Toeleven naar wedstrijden
Profiteren van emoties
Profiteren van stress
Stabiel in balans functioneren
Psychologische profielen van Wachters
Hoofdstuk 5:
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
5.7
5.8
5.9
5.10
Het coachen van Rationalisten
Het temperament van Rationalisten
Coachen op hun grootste kracht
Ongewenste emoties voorkomen
Focussen
Helder waarnemen
Topsport denken
Professionaliteit, functionaliteit en doelgerichtheid
Economisch energiebeheer
Helder van geest zuiver functioneren
Psychologische profielen van Rationalisten
Hoofdstuk 6:
6.1
6.2
6.3
6.4
6.5
6.6
6.7
6.8
6.9
6.10
Het coachen van Idealisten
Het temperament van Idealisten
Coachen op hun grootste kracht
Schakelen van de denkstand naar de waarneemstand
Het creëren van direct bewustzijn
Opgaan in waarnemingen
Het gewenste zelfbeeld creëren
Herfocussen
Identiteit etaleren
Eenvoudig met groot zelfvertrouwen functioneren
Psychologische profielen van Idealisten
Deel III: ActionType en motoriek
Hoofdstuk 7:
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
7.9
7.10
7.11
7.12
Het motoriekmodel
Eclectische geschiedenis: motorische voorkeuren
Onderbouwing van het motoriekmodel
De eerste stappen in een leven vol bewegingen
De karakteristieken
S-houding en N-houding
Visuele eigenschappen
Bewegingsrichtingen
Voetenwerk
Lichaamsinzet
Organisatie van de motoriek
Been- en armrotaties
J-sporters en P-sporters
3 blz.
2 blz.
1 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
16 blz.
30 blz.
3 blz.
2 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
16 blz.
29 blz.
3 blz.
3 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
16 blz.
29 blz.
totaal
72 blz.
3 blz.
6 blz.
2 blz.
4 blz.
9 blz.
11 blz.
3 blz.
2 blz.
10 blz.
2 blz.
2 blz.
4 blz.
7.13
7.14
Motorische stijlen van sportkanjers
Motorische stijlen in actie
Hoofdstuk 8:
8.1
8.2
8.3
8.4
8.5
8.6
8.7
Waar moet het naar toe?
Over het universele, het individuele en het sportspecifieke
De ontwikkeling van talent
De valkuil van techniektraining
Motorische scholing
Fysieke training
Blessurepreventie
Een afgestemd spelconcept
Deel IV: Coachen op concentratie
1 blz.
2 blz.
59 blz.
totaal
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
6 blz.
13 blz.
32 blz.
Hoofdstuk 9:
9.1
9.2
9.3
Aandachtssturing
Het aandachtsmodel
Mentale krachten en diagnose
Aandacht functies en attitudes
Hoofdstuk 10:
10.1
10.2
10.3
10.4
Omgaan met spanning en druk
Bestendigheid tegen spanning
Hanteren van spanning
Fysieke gevolgen van onverwerkte spanning
Integratie van het schaduwprofiel
Hoofdstuk 11
11.1
11.2
11.3
Altijd klaar om te presteren
De rechterhersenhelft vormt het kompas in wedstrijd en training 1 blz.
Complementaire kwaliteiten van de vier mentale functies
4 blz.
Natuurlijke dominantie, flow en competenties
1 blz.
6 blz.
Deel V: Coachen op peak performance
Hoofdstuk 12:
12.1
12.2
12.3
12.4
12.5
12.6
Leiding geven aan verandering
Gedragsverandering
Coachen op inspiratie
Schakelen tussen voorkeurskant en ontwikkelkant
Doelen stellen
Veranderingsbereidheid
Leervoorkeuren
Hoofdstuk 13:
13.1
13.2
13.3
13.4
Een lerende en winnende omgeving
De eenheid van willen, kunnen en doen
Het aspect durven komt erbij
Toewijding en overtuiging
Zelfvertrouwen
8 blz.
5 blz.
3 blz.
16 blz.
4 blz.
2 blz.
1 blz.
3 blz.
10 blz.
totaal
48 blz.
1 blz.
2 blz.
2 blz.
5 blz.
1 blz.
3 blz.
14 blz.
1 blz.
1 blz.
3 blz.
1 blz.
6 blz.
Hoofdstuk 14:
14.1
14.2
14.3
14.4
14.5
14.6
Keep it simple, smart and solid
Oefenstof
Ontwikkelingsprocessen
De communicatie met uw sporters
De uitleg van een oefening
Feedback geven
Technische aanwijzingen
Hoofdstuk 15:
15.1
15.2
15.3
15.4
15.5
15.6
Coachen in en rond de wedstrijd
Uw rol als coach
De voorbespreking
Het coachmoment
De evaluatie
Herkaderen
Herkaderen en het 5G-schema
Deel VI: Team in beweging
Hoofdstuk 16:
16.1
16.2
16.3
16.4
16.5
Groepsdynamica
Forming
Storming
Norming
Performing
Adjourning
Hoofdstuk 17:
17.1
17.2
17.3
17.4
17.5
17.6
17.7
17.8
17.9
17.10
17.11
17.12
Lenzen
Overzicht en verdieping
De groepstypelens
De temperamentenlens
De dynamieklens
De motoriekstijlenlens
De aandachtsstijlenlens
De kwadrantenlens
De leerstijlenlens
De communicatielens
De coachinglens
De interactiestijlenlens
De directheidlens
Hoofdstuk 18:
18.1
18.2
18.3
18.4
18.5
18.6
18.7
18.8
18.9
Een praktijkvoorbeeld
Van missie naar de individuele sporter
Leiderschap
De begeleidingsstaf
De sporters, hun voorkeuren en rollen
Het groepsprofiel
De SWOT-analyse
In hun kracht zetten
Afwisseling in het programma
Informatieoverdracht
4 blz.
3 blz.
1 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
12 blz.
2 blz.
3 blz.
4 blz.
3 blz.
2 blz.
2 blz.
16 blz.
totaal
44 blz.
1 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
1 blz.
8 blz.
3 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
2 blz.
25 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
1 blz.
2 blz.
1 blz.
18.10
Warming-up
1 blz.
11 blz.
Epiloog
Over het gemeenschappelijke en het unieke
Move to your next level
2 blz.
2 blz.
Over de auteurs
Literatuur
Verantwoording beeldmateriaal en documenten
1 blz.
9 blz.
1 blz.
Bijlagen
totaal 47 blz.
1. Het bepalen van een actiontype
1 blz.
2. De vier paren van tegenstellingen nader omschreven
4 blz.
3. Persoonlijke Leer Strategie (PLS)
3 blz.
4. Aanzet tot een interessant gesprek
2 blz.
5. SWOT-analyse
4 blz.
6. Formulier doelstellingen en evaluatie sporttechnisch kader
2 blz.
7. Observatieformulier evenement/wedstrijd, conclusies en
aanbevelingen
2 blz.
8. Formulier individuele wedstrijdanalyse
2 blz.
9. Groepsdynamica en teambuilding
4 blz.
10. Waarden
1 blz.
11. Coachniveaus
1 blz.
12. Werkbladen lenzen
12 blz.
13. Het belang van competenties
3 blz.
14. De beheersing van competenties
3 blz.
15. 360 graden feedback op competenties
3 blz.
Trefwoordenregister
Deel I
Deel II
Deel III
Deel IV
Deel V
Deel VI
Vooraf
Authentiek coachen
De vier temperamenten en de zestien profielen
ActionType en motoriek
Coachen op concentratie
Coachen op peak performance
Teambuilding
Epiloog
Verantwoording
Bijlagen
Trefwoordenregister
6 blz.
13 blz.
39 blz.
116 blz.
72 blz.
32 blz.
48 blz.
44 blz.
4 blz.
11 blz.
47 blz.
6 blz.
Totaal 432 blz.

Download Report