info: www.loopsportzwolle.nl e‐mail: [email protected] PROGRAMMA 2015 (jan ‐ aug) wijzigingen voorbehouden versie 07 dec 2014. wk dag 1 di woe zat zon 2 ma di woe zat zon 3 ma di woe zat zon 4 ma din woe zat zon 5 ma din woe zat zon 6 ma din woe zat zon 7 ma din woe zat zon 8 ma din woe zat zon 9 ma din woe zat zon 10 ma din woe zat zon 11 ma din woe zat zon 12 ma din woe zat zon 13 ma din woe zat zon 14 ma din woe zat zon datum 30/dec 31/dec 3/jan 4/jan 5/jan 6/jan 7/jan 10/jan 11/jan 12/jan 13/jan 14/jan 17/jan 18/jan 19/jan 20/jan 21/jan 24/jan 25/jan 26/jan 27/jan 28/jan 31/jan 01/feb 02/feb 3/feb 4/feb 7/feb 8/feb 9/feb 10/feb 11/feb 14/feb 15/feb 16/feb 17/feb 18/feb 21/feb 22/feb 23/feb 24/feb 25/feb 28/feb 1/mrt 2/mrt 3/mrt 4/mrt 7/mrt 8/mrt 9/mrt 10/mrt 11/mrt 14/mrt 15/mrt 16/mrt 17/mrt 18/mrt 21/mrt 22/mrt 23/mrt 24/mrt 25/mrt 28/mrt 29/mrt 30/mrt 31/mrt 1/apr 4/apr 5/apr locatie / trainingsvorm / activiteit fartlek geen training Vreugdehoeve / Nw jr bijeenkomst ‐‐ interval LSD LSD Engelse Werk / Wijthemerplasloop Halve marathon Egmond LSD extensieve interval extensieve interval Zuidweg / de Gemzen Bosloop ‐‐ LSD intensieve interval intensieve interval Wythmemerplas Trailrunning Veluwe LSD spel / vrije vorm spel / vrije vorm A50 Midwinter Marathon Apeldoorn interval LSD LSD Zwolse Bos PEC Winterslingeren LSD extensieve interval extensieve interval Heerderstrand ‐‐ LSD intensieve interval intensieve interval Leemcule Trailrunning Veluwe LSD fartlek fartlek Zuidweg ‐‐ interval LSD LSD A50 ‐‐ LSD extensieve interval extensieve interval Zwolse Bos ‐‐ LSD intensieve interval intensieve interval Heerderstrand ‐‐ LSD fartlek fartlek Engelse Werk / 32 van Kampen Trailrunning Veluwe interval LSD LSD Wythmemerplas Pasen wk dag datum 15 ma din woe zat zon 16 ma din woe zat zon 17 ma din woe zat zon 18 ma din woe zat zon 19 ma din woe zat zon 20 ma din woe zat zon 21 ma din woe zat zon 22 ma din woe zat zon 23 ma din woe zat zon 24 ma din woe zat zon 25 ma din woe zat zon 26 ma din woe zat zon 27 ma din woe zat locatie / trainingsvorm / activiteit 6/apr 7/apr 8/apr 11/apr 12/apr 13/apr 14/apr 15/apr 18/apr 19/apr 20/apr 21/apr 22/apr 25/apr 26/apr 27/apr 28/apr 29/apr 2/mei 3/mei 4/mei 5/mei 6/mei 9/mei 10/mei 11/mei 12/mei 13/mei 16/mei 17/mei 18/mei 19/mei 20/mei 23/mei 24/mei 25/mei 26/mei 27/mei 30/mei 31/mei 1/jun 2/jun 3/jun 6/jun 7/jun 8/jun 9/jun 10/jun 13/jun 14/jun 15/jun 16/jun 17/jun 20/jun 21/jun 22/jun 23/jun 24/jun 27/jun 28/jun 29/jun 30/jun 1/jul 4/jul 2e Paasdag / LSD extensieve interval extensieve interval Leemcule ‐‐ LSD intensieve interval intensieve interval Zuidweg / 10 mijl Zwolle Zuid PEC Ekiden LSD fartlek vorm fartlek vorm A50 ‐‐ Koningsdag / LSD spel / vrije vorm spel / vrije vorm Zwolse Bos ‐‐ geen training geen training LSD Heerderstrand ‐‐ LSD extensieve interval extensieve interval leemcule ‐‐ LSD intensieve interval intensieve interval Zuidweg Pinksteren / Trailrunning Veluwe 2e Pinksterdag / LSD fartlek fartlek / Stationsloop A50 Trailrunning Veluwe interval LSD LSD Zwolse Bos OriëntatieRun ‐‐ LSD extensieve interval extensieve interval Engelse Werk / halve M van Zwolle ‐‐ LSD intensieve interval intensieve interval Heerderstrand ‐‐ LSD fartlek fartlek Leemcule / Bank tot Bank Trailrunning Veluwe / AsRENloop interval LSD LSD Zwolse Bos 26/jul Trailrunning Veluwe Vakantie 5 juli t/m 5 augustus Trainingen maandag: Petuniaplein, van 19.00 tot ongeveer 20:15 uur. Trainingen dinsdag: Stadshagen, van 19.30 tot ongeveer 20:45 uur. Trainingen woensdag: Petuniaplein, van 19.00 tot ongeveer 20:15 uur. Trainingen zaterdag : vertrek Petuniaplein om 9.30 uur of rechtstreeks naar de locatie. Training van 10:00 tot ongeveer 11:30 uur. Meerijtarief € 1,75 te betalen aan de chauffeur. Klik voor locatie: http://loopsportzwolle.nl/index.php/informatie/73-trainingslocaties Voor vragen / opmerkingen kun je contact opnemen met [email protected] 10/dec/14
© Copyright 2024 ExpyDoc
