ICTの活用について中長距離ブロック ICTとは   Information and Communication Technology の略スポーツ現場におけるICT活用の事例として、バレーボールやバスケットボールにおけるゲーム分析、器械運動における認知トレーニングがあげられる ICT活用の方法    デジタルコンテンツやデジタル教材の利用チーム内での情報共有身近なICT活用事例・メーリングリスト、LINE ・HP、ネット検索・ビデオカメラ自治医科大学陸上競技部における ICT活用法の模索     現状のICT活用法に対する意見機会があれば試してみたいICT 今日から使えるICTの紹介 ICT活用上の注意点メーリングリスト(LINE)     参加者の積極的な情報発信と参照が見られ、高いニーズと有効性を持っている携帯端末での登録が多いため、非常にリアルタイム性の高い情報交換媒体となっているチーム意識などを構築するよい材料としての側面も見られる今後の期待できる利用法：有用と思われる講習会・記録会のお知らせ、大会の結果速報 HP(ネット検索)    メーリングリストより多くの情報を長期にわたり残すことができるリアルタイム性は低いが、それゆえに個々人の意欲に応じて情報を手に入れることができる今後の期待できる利用法：掲示板での自主練習募集、練習メニューのストック、モチベーションビデオ公開ビデオカメラ   競技パフォーマンスを向上させる上で、指導者やコーチが示した目標イメージと選手各自の競技パフォーマンスの差を選手自身が把握することを繰り返しながら修正していき目標の動きに近づけていくことが重要ビデオカメラの使用はこの過程を円滑にするビデオカメラ    ビデオカメラを活用することで、「やってみる」→「動画を見る」→「考える」→ 「やってみる」のサイクルで練習が進むこのサイクルを繰り返し、できることとわかることの両方を養うことができる競技力の向上、指導力の向上が期待できる自治医科大学陸上競技部における ICT活用法の模索     現状のICT活用法に対する意見機会があれば試してみたいICT 今日から使えるICTの紹介 ICT活用上の注意点 Opt Jump Next  東京マラソンEXPO2015のスポーツ効果測定ブースでのランニングフォーム分析システム Opt Jump Next   Opt Jump Nextを設置した20mを走り、スピード・タイム、ピッチ・ストライド、バネ、接地フェイズを測定して分析ビデオカメラの活用と同様、自分のイメージと実際のパフォーマンスの差を把握するのに役立つ自治医科大学陸上競技部における ICT活用法の模索     現状のICT活用法に対する意見機会があれば試してみたいICT 今日から使えるICTの紹介 ICT活用上の注意点携帯・タブレット端末のアプリ      より手軽なICT活用データの管理・視覚化が非常に楽デメリットとして、時に屋外での利用が厳しい電池の問題今後の期待できる利用法：部活で活用中の媒体を個人で代用、日誌の代用「NBマラソンステップアップ」     ランニングフォーム分析カメラ過去の自分のフォームと比較アスリートと比較ランニングアナリスト機能 (ピッチとストライド測定) 「ウゴトル」     動画をコマ送り・スロー再生左右反転 2つの動画を並べて同時再生他アプリからの動画インポートに対応「体重ノート」     朝・夜の体重・運動量・食事量を簡単記録体脂肪の記録にも対応日々の記録をグラフ表示 BMI計算「Sleep Meister」    睡眠サイクルの記録機能を備えたアラームアプリ睡眠時の体動を検出し、眠りの浅いタイミングでアラームが鳴るグラフやリストで睡眠データを管理「365日○○アプリ」   腹筋、スクワット、腕立て伏せを続けるためのアプリグラフ化機能あり「大学生アスリート用ライフスキル」  WHOにより、「日常生活で生じるさまざまな問題や要求に対して、建設的かつ効果的に対処するために必要な能力」と定義される、「ライフスキル」と呼ばれる心理社会的な能力を10の側面から評価するアプリ「トレーニング・クロニクル」     トレーニングをしてヒロインを救うゲーム RPG要素と完全フルボイスで楽しくトレーニングができる…らしい 10種類のトレーニング、体力に合わせたコースを搭載女性には「シェイプアップ応援ゲームねんしょう!for Girls」というのがある「アプりく」     タイム計測練習日誌スケジュール、練習計画管理チームで活用する場合は、チーム用のApple IDを取得、利用すれば各々の端末で利用可能自治医科大学陸上競技部における ICT活用法の模索     現状のICT活用法に対する意見機会があれば試してみたいICT 今日から使えるICTの紹介 ICT活用上の注意点まとめ     ICTの利用はモチベーションを保つことに有効利用者が主体となり、わかっているつもりだけどできないといった事象を多少なりとも解消可能アプリなどにより個人でのシミュレーションがより容易になった一昔前に比べて、安価にはなったが、それなりの費用・時間がかかる場合もあり、当人の意欲に左右される