のり巻き・いなり寿司 - 長崎県教育センター

のり巻き・いなり寿司
すし飯を作る
・酢60ml
・塩5g
・砂糖50g
混ぜる
・米240g
・水264ml
・こんぶ
電気釜で炊く
ご飯が
熱いうちに
切るように
混ぜ,
冷ます。
具の準備
キュウリは塩をまぶし,板ずりする
調味した卵液を薄く焼き,
細長く巻く
(卵2個,砂糖大1,しょうゆ小1)
具の準備完了
キュウリ
(1/4に切る)
シーチキン
(小缶1)
卵焼き
魚肉ソーセージ
巻く
①巻きすにのりをしき,すし飯を広げ,
具をのせる。
②具の間にマヨネーズをかける
手前
2cmくらい,のりを残す
さあ,のり巻きに挑戦!
①手前をかぶせる
②転がすように巻く
③両端をしっかりしめる
できあがり
※ しめらせた包丁で切る
いなりの皮を作る
②お湯に
さっと
くぐらせる
①皮がひらきやすいように
めん棒で軽くのばす
③弱火で12~13分煮る
・だし汁80ml
・砂糖大1
・酒大1
・しょうゆ大1
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