呼吸困難感（ボルグスケール）
からだを動かした時に感じる息切れの程度を10段階で考えてみましょう
ボルグスケール
0
0.5
何も感じない
非常に弱い
1
2
やや弱い
弱い
3
ちょうどよい
4
ややきつい
5
6
7
8
きつい
9
10
最大運動能の50%に相当
最大運動能の85%に相当
かなりきつい
非常に強い
ボルグスコア「3～5」
の範囲内で運動を
するのが適度

心臓リハビリテーションの実際

簡便な身体活動量（運動）の把握の仕方

PowerPoint プレゼンテーション

シリーズ特徴 育て方のポイント シリーズ名 区分 花期 草丈 日当たり 耐寒

1.身体面の症状マネジメント

スライド 1

熱型表.pdf （新規ページに熱型表のPDFファイルを表示します）

スライド 1

スライド 1

平成26年台風第20号（台風1420号）

台風0314号（0314 MAEMI) 位 置 表