前熟考期への運動指導
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目標設定をしない
現状を認識する
身体活動の正確な知識について理解する
運動の障壁となるものがない場合を想定する
運動してみようかなという気持ちを引き出す
運動したくなる環境を作る
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準備期への運動指導 - 労災疾病等研究普及