体のことをもっと知りましょう part13 高齢者の転倒について もっと知りましょう 2014年1月22日 グランクレール美しが丘 健康管理室 井田 1 東急オアシス体力測定結果 5M 歩行 6 5.3 5 4.4 4.6 4.7 4.4 4.6 4 3.4 2.9 3.1 3.2 3.2 3.2 3 5m通常 5m最大 2 1 0 2011/11/9 2012/2/22 2012/5/23 2012/9/5 2013/5/29 2013/11/28 第1回平均 第2回平均 第3回平均 第4回平均 第5回平均 第6回平均 2 東急オアシス体力測定結果 開眼片足立ち ロコトレは2011年4月から 行なっております。 35 30 31.5 26.6 27.4 25 23.2 20 15 30.2 15.7 10 5 0 2011/11/9 2012/2/22 2012/5/23 2012/9/5 2013/5/29 2013/11/28 第1回平均 第2回平均 第3回平均 第4回平均 第5回平均 第6回平均 3 東急オアシス体力測定結果 握 力 23 22.2 2013年2月からロコトレで握力 強化の運動を取り入れました。 22.4 22 21.7 21.3 21.3 21 20 19.7 19 18 2011/11/9 2012/2/22 2012/5/23 2012/9/5 2013/5/29 2013/11/28 第1回平均 第2回平均 第3回平均 第4回平均 第5回平均 第6回平均 4 いつもロコトレにご参加頂き、有難うございます。 東京オリンピックを元気で見るぞ!を 合言葉に今後もお元気でお過ごし下さい。 5
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