¿PUEDE EL CICLISMO AYUDAR A GESTIONAR EL TDAH EN LOS

¿PUEDE EL CICLISMO AYUDAR A GESTIONAR
EL TDAH EN LOS NIÑOS?
¿QUÉ ES EL TDAH? El Trastorno de
SÍNTOMAS > Dificultad para
Déficit de Atención e
mantener la concentración y
Hiperactividad es uno
prestar atención, dificultad para
de los trastornos más comunes de
controlar el comportamiento e
la infancia y puede continuar hasta
hiperactividad.
la adolescencia y la edad adulta.
EL TDAH EN NÚMEROS
41%
26%
AUMENTO
11%
de los niños en edad
escolar han sido
diagnosticados con
TDAH
en el
número de
recetas para
tratar el
TDAH en
los niños
10-19 años
desde el
año 2007
AUMENTO
en los
diagnósticos de
TDAH entre los
niños de
4 a 17 en la
última década
SPECIALIZED ENCARGÓ UN ESTUDIO PARA IVESTIGAR LA
CONEXIÓN ENTRE EL EJERCICIO FÍSICO Y EL TDAH Y ÉSTOS
FUERON LOS RESULTADOS:
ALTERACIONES
POSITIVAS EN LA
ACTIVIDAD CEREBRAL:
MEJORAS EN
LA ATENCIÓN:
Los niños demostraron
una mejor atención y
menor impulsividad al
final del estudio.
Para los estudiantes con problemas de
atención, la pruebas neuroeléctricas
demostraron una tendencia hacia
modelos "normales" de la actividad
cerebral después del ciclismo.
MEJOR
ESTADO DE
ÁNIMO:
MEJORÍA
FÍSICA:
En sólo un mes, el índice
de masa corporal medio
disminuyó de 19,80 a
19,57, y el diámetro de la
cintura se redujo 1,5 cm
AMOR POR
LA BICICLETA:
El programa tuvo una
Basándonos en los
informes, el estado de
ánimo de los niños y
su capacidad de
comprender sus
propios sentimientos
mejoraron con el
ciclismo.
tasa de retención del
87% y para casi todos
los estudiantes fue muy
divertido.
INCLUSO UNA SOLA
VUELTA EN BICI
ES BENEFICIOSA:
Incluso 1 sesión de
bicicleta puede provocar
un aumento importante en
el rendimiento cognitivo.
LA HISTORIA DE CONNOR
“EL PROGRAMA DE CICLISMO ME AYUDÓ A CONSEGUIR MEJORES
CALIFICACIONES Y DESDE ENTONCES ME CONCENTRO MÁS.
MONTAR EN BICI SIENTA BIEN”.
- CONNOR, ESTUDIANTE PARTICIPANTE
“SUS CALIFICACIONES EMPEZARON A SER MUCHO MEJORES, FUE GENIAL.
LE ENCANTABA IR AL COLEGIO... FUE UN ALIVIO ENCONTRAR ALGO QUE LE
AYUDARA, PARA PODER AVANZAR MÁS RÁPIDO EN LA DIRECCIÓN
CORRECTA”.
- HEATHER Y DAN SPURLING, PADRES DE CONNOR
Más información sobre la historia de Connor en el VÍDEO de www.specialized.com/foundation
"RIDING FOR FOCUS"
CON INVESTIGADORES LÍDERES, SPECIALIZED ESTÁ SIENDO
PIONERA EN NUEVOS ESTUDIOS PARA ANALIZAR LOS
EFECTOS DEL CICLISMO EN LA CAPACIDAD DE
CONCENTRACIÓN Y APRENDIZAJE DE LOS NIÑOS.
ACTUALMENTE SPECIALIZED ESTÁ TRABAJANDO CON VARIAS
ESCUELAS PARA EVALUAR CÓMO AFECTA EL EJERCICIO
FÍSICO A LAS CALIFICACIONES ESCOLARES. PARA SABER
MÁS, POR FAVOR VISITA SPECIALIZED.COM/FOUNDATION
Metodología: Durante el otoño de 2012, Specialized y RTSG crearon un programa de ciclismo en dos escuelas de Massachusetts. Dos grupos de
estudiantes, de entre 11 y 14 años de edad del distrito escolar Natick, participaron en un estudio para medir científicamente los efectos de la bicicleta en la
atención. 54 estudiantes fueron reclutados para participar, de los cuales 47 asistieron a un mínimo de 15 sesiones. Muchos de los estudiantes, ya habían sido
diagnosticados con TDAH o habían mostrado dificultades de atención en la escuela. Los efectos examinados incluyeron cambios cognitivos, emocionales/
sociales y físicos antes, durante y después de un programa de ciclismo de un mes de duración, durante cinco días a la semana.

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