クラス紹介

4
2015
★☆クラス紹介★☆
ベーシックルーシー
フロールーシー
セルフマッサージ＆ルーシー
冬のきれいルーシー
サンデースペシャル
月・木・土曜
隔週水曜
隔週木曜
隔週金曜
月1開催
全身の歪みや凝りを調整していき、初心者にもオススメのスタンダードなクラス
音楽に合わせて連続的にポーズを行うことで、より動かしやすい身体を作るクラス
ルーシーダットンにプラスして、身体に負荷をかけずに自分自身をマッサージしていくクラス
スタンダードなルーシーダットンにシーズン毎のお悩みを解消するポーズも取り入れたクラス
一週間の疲れを取り除き、また翌週も頑張れる身体を作るクラス
※ご予約の際は、メール（[email protected]）もしくは、お電話（03-6435-3864）でLASSAまでご連絡を！
SUN
MON
TUE
WED
1
THU
FRI
2
3
◇11：00～12：00
6
7
8
◇11：00～12：00
ベーシックルーシー(高橋)
◆20：00～21：00
フロールーシー(朝倉)
5
4
◇12：00～13：00
ベーシックルーシー(大高)
◆19：00～20：00　SAT
春のきれいルーシー(鈴木)
9
10
11
◇11：00～12：00
ベーシックルーシー(朝倉)
ベーシックルーシー(大高)
◆19:00～20：15
◆20：00～21：00
セルフマッサージ＆R(俵藤) 春のきれいルーシー(鈴木)
12
13
14
15
◇11：00～12：00
16
ベーシックルーシー(朝倉)
April
20
21
22
ベーシックルーシー(松永)
◆20：00～21：00
フロールーシー(朝倉)
◇11：00～12：00
春のきれいルーシー(鈴木)
23
24
◇11：00～12：00
ベーシックルーシー(朝倉)
ベーシックルーシー(松永)
◆20：00～21：00
セルフマッサージ＆R(俵藤) 春のきれいルーシー(鈴木)
26
27
◇11：00～12：00
サンデースペシャル
ルーシー（朝倉）
28
29
30
◇11：00～12：00
ベーシックルーシー(朝倉)
ベーシックルーシー(大高)
body make exercise 【studio LASSA】
25
◇10：30～11：30
ベーシックルーシー(大高)
◆19:00～20：15
◇10：30～11：45
18
◇12：00～13：00
ベーシックルーシー(大高)
◆19：00～20：00　19
17
◇11：00～12：00
5
2015
★☆クラス紹介★☆
ベーシックルーシー
フロールーシー
セルフマッサージ＆ルーシー
冬のきれいルーシー
サンデースペシャル
月・木・土曜
隔週水曜
隔週木曜
隔週金曜
月1開催
全身の歪みや凝りを調整していき、初心者にもオススメのスタンダードなクラス
音楽に合わせて連続的にポーズを行うことで、より動かしやすい身体を作るクラス
ルーシーダットンにプラスして、身体に負荷をかけずに自分自身をマッサージしていくクラス
スタンダードなルーシーダットンにシーズン毎のお悩みを解消するポーズも取り入れたクラス
一週間の疲れを取り除き、また翌週も頑張れる身体を作るクラス
※ご予約の際は、メール（[email protected]）もしくは、お電話（03-6435-3864）でLASSAまでご連絡を！
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
1
SAT
2
◇12：00～13：00
ベーシックルーシー(松永)
◆20：00～21：00
春のきれいルーシー(鈴木)
3
10
4
5
6
7
◇11：00～12：00
♦10：00～11：15
ベーシックルーシー(朝倉)
GWスペシャルルーシー（朝倉）ベーシックルーシー(大高)
11
12
13
◇11：00～12：00
8
9
15
16
◇11：00～12：00
14
◇11：00～12：00
ベーシックルーシー(朝倉)
ベーシックルーシー(大高)
◆19:00～20：15
◆20：00～21：00
May
セルフマッサージ＆R(俵藤) 春のきれいルーシー(鈴木)
17
18
19
20
◇11：00～12：00
21
ベーシックルーシー(朝倉)
25
◇11：00～12：00
サンデースペシャル
ルーシー（朝倉）
26
27
ベーシックルーシー(代行)
◆20：00～21：00
フロールーシー(朝倉)
24
春のきれいルーシー(鈴木)
28
29
◇11：00～12：00
ベーシックルーシー(朝倉)
ベーシックルーシー(大高)
◆19:00～20：15
◆20：00～21：00
セルフマッサージ＆R(俵藤) 春のきれいルーシー(鈴木)
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body make exercise 【studio LASSA】
23
◇12：00～13：00
ベーシックルーシー(大高)
◆19：00～20：00　◇10：30～11：45
22
◇11：00～12：00
30

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