カミーリヤ トレーニング健康測定室 はじめましょう ニコニコペースで健康づくり! 確実な効果 一人ひとりへパーソナル支援〔健康づくり,体力向上〕 気軽に いつでも利用できます(会費,予約は不要) 安心 健康運動指導士が常駐 ・利用時間 火~金曜日 9時~19時 運動機器 土・日曜日・祝日 9時~17 時 ウォーキング・ランニングマシン 自転車エルゴメータ 踏み台運動 筋力トレーニング 他 お気軽レッスン(バランスボールなど) ・時間・料金 2時間以内 350 円 (市外 700 円) ・対象 20 歳以上の方 カミーリヤ 歩行訓練プール 健康・体力づくりからリハビリまで 水の抵抗や水圧でからだが刺激され、ゆっくりとした動きでも運動効果が得られます。また、浮力が体の支え となり、腰や膝などへの負担が少ないため、中高年の方や腰痛・膝痛がある方にもおすすめです。 ★ 健康づくりの専門家が常駐し、どなたでも安心して利用できます ★ 歩行専用のプールで歩きやすい(快適な水温 31~33℃) ★ 腰や膝、減量など目的に合わせたメニューをご用意しています。 ・利用時間 火~金曜日 9 時~19 時 土・日曜日・祝日 9 時~17 時 ・時間・料金 1 時間以内 200 円 ・対象 (市外 400 円) 20 歳以上の方 曜日によって、プール内進行方向が 変わります 準備するもの 水着、スイムキャップ、タオル 福岡・日田線 針摺 永岡 針摺峠 宝満橋 トレーニング室、プールに関する問合せ先 山家道 号線 道3 旧国 国道3 号線 ☎(920)8070 常松 岡田中央 公園 駅 台 桜 鉄 西 浄水場 J 線 豊 筑 R カミーリヤ前 川 満 宝 桜台 勤労青少年 ホーム 農業者 トレーニング センター 筑紫小 筑紫出張所 つくしちゃん 行 銀 歩道橋 駅 紫 筑 鉄 西 歩道橋 筑山 中学校 総 合 保 健 福祉センター 〒818-0013 筑紫野市岡田 3 丁目 11-1 -6- カミーリヤちゃん
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