ページ6(トレーニング健康測定室、歩行訓練プール)の

カミーリヤ トレーニング健康測定室
はじめましょう
ニコニコペースで健康づくり!
確実な効果 一人ひとりへパーソナル支援〔健康づくり,体力向上〕
気軽に いつでも利用できます(会費,予約は不要)
安心 健康運動指導士が常駐
・利用時間
火~金曜日 9時~19時
運動機器
土・日曜日・祝日 9時~17 時
ウォーキング・ランニングマシン 自転車エルゴメータ 踏み台運動 筋力トレーニング 他
お気軽レッスン(バランスボールなど)
・時間・料金 2時間以内 350 円 (市外 700 円)
・対象
20 歳以上の方
カミーリヤ 歩行訓練プール
健康・体力づくりからリハビリまで
水の抵抗や水圧でからだが刺激され、ゆっくりとした動きでも運動効果が得られます。また、浮力が体の支え
となり、腰や膝などへの負担が少ないため、中高年の方や腰痛・膝痛がある方にもおすすめです。
★ 健康づくりの専門家が常駐し、どなたでも安心して利用できます
★ 歩行専用のプールで歩きやすい(快適な水温
31~33℃)
★ 腰や膝、減量など目的に合わせたメニューをご用意しています。
・利用時間
火~金曜日
9 時~19 時
土・日曜日・祝日 9 時~17 時
・時間・料金 1 時間以内 200 円
・対象
(市外 400 円)
20 歳以上の方
曜日によって、プール内進行方向が
変わります
準備するもの
水着、スイムキャップ、タオル
福岡・日田線
針摺
永岡
針摺峠
宝満橋
トレーニング室、プールに関する問合せ先
山家道
号線
道3
旧国
国道3
号線
☎(920)8070
常松
岡田中央
公園
駅
台
桜
鉄
西
浄水場
J
線
豊
筑
R
カミーリヤ前
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行
銀
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駅
紫
筑
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総 合 保 健
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〒818-0013 筑紫野市岡田 3 丁目 11-1
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カミーリヤちゃん